20. teden
V 20 tednu nosečnosti je vaš dojenček velik približno kot banana. Rastoči plod pritiska na materine notranje organe.
Kaj nizek krvni tlak pove o vašem telesu?
Mnogi ljudje ugotovijo, da je njihov krvni tlak nižji od običajnega, šele na fizičnem pregledu. Kaj torej pomeni nizek krvni tlak? Ko vam izmerijo kri
Mnogi ljudje ugotovijo, da je njihov krvni tlak nižji od normalnega, šele na fizičnem pregledu. Kaj torej pomeni nizek krvni tlak?
Redno merite krvni tlak, da boste vedeli svoje zdravje.
Ko vam merijo krvni tlak, bodo rezultati vsebovali dve številki, na primer 120/80. Prva številka se imenuje sistolični tlak, druga pa diastolični tlak. Obe številki sta pomembni pri določanju zdravstvenega stanja vašega srca. Višje kot je to število, bolj mora srce delati, da črpa kri po telesu.
Kakšna je normalna meja krvnega tlaka?
Znotraj normalnega območja mora biti vaš sistolični krvni tlak med 90 in 120, vaš diastolični krvni tlak pa med 60 in 80. Ko sta tako sistolični kot diastolični krvni tlak v območju normale. Na tej točki bo vaš krvni tlak velja za normalno (po podatkih Ameriškega združenja za srce).
Če je vaš krvni tlak v mejah normale, ne boste potrebovali zdravniškega posega. Vendar morate ohraniti zdrav način življenja in zdravo telesno težo, da preprečite razvoj visokega krvnega tlaka. Pomaga lahko redna vadba in zmanjšanje soli v prehrani. Če imate družinsko anamnezo visokega krvnega tlaka, boste morali biti bolj pozorni na svoje življenjske navade.
Kaj je odčitek nizkega krvnega tlaka?
Hipotenzija, znana tudi kot nizek krvni tlak, se diagnosticira, ko je sistolični krvni tlak pod 90 mmHg ali 25 mmHg nižji od običajnega.
Obstajata dve vrsti nizkega krvnega tlaka : prvi je akutni nizek krvni tlak, ki se pojavi, ko ste utrpeli veliko izgubo krvi, drisko, dehidracijo, zastrupitev s hrano, srčno popuščanje ali druge bolezni. In druga vrsta je kronično nizek krvni tlak, odčitki krvnega tlaka teh ljudi so vedno pod 100 mmHg.
Kakšne so posledice nizkega krvnega tlaka?
Nizek krvni tlak močno vpliva na vaše zdravje.
Glede na raziskave znanstvenikov, o katerih so poročali na konferenci Ameriškega združenja za hipertenzijo, imajo ljudje z nizkim krvnim tlakom zelo visoko stopnjo umrljivosti.
Bolniki z dolgotrajno nizkim krvnim tlakom bodo zmanjšali delovanje živčnega sistema, telo se ne bo moglo samoregulirati, da bi možganom zagotovilo hranila in kisik, okvarjena pa bodo tudi srce in ledvice.
Če ljudi z nizkim krvnim tlakom ne zdravimo pravočasno, lahko pride do miokardnega infarkta, cerebrovaskularnega insulta in resne smrti.
Nasvet za ljudi z nizkim krvnim tlakom
- Zdravila jemljite tako, kot vam je predpisal zdravnik, če vam jih zmanjka, se obrnite na zdravnika. Nikakor ne vzemite recepta, da bi kupili zdravila za pitje. Izogibajte se zlorabi drog.
- Naučiti se morate razumeti, kaj jesti in čemu se izogibati, če imate nizek krvni tlak .
- Pijte veliko vode.
- Recite ne alkoholu in tobaku.
- Izogibajte se težkemu delu, izogibajte se dolgotrajnemu stanju ali sedenju na enem mestu in omejite delo na previsokih mestih.
- Zjutraj naj popije 1 skodelico kave, kar bo zelo dobro za bolnike z nizkim krvnim tlakom.
- Gradnja zdravega življenjskega sloga, znanstveno prehranjevanje, pravilna vzdržnost.
- Redno merite krvni tlak.
- Dovolj spite, naj bo vaš um sproščen in vesel.
Ohranite zdrav življenjski slog, da ohranite stabilen krvni tlak.
Vsem vam želim dobro zdravje!
Phuong Linh
Nosečnice z odrevenelostjo rok: krivec in zdravljenje
Otrplost rok ima lahko veliko vzrokov, kot so sindrom karpalnega kanala, nizek krvni tlak in togost.
Kakšni so pogoji za cepljenje proti raku materničnega vratu?
Cepljenje proti raku materničnega vratu je način, kako se sodobne ženske zaščitijo pred nevarno boleznijo. Vendar je to cepivo, ki se daje le, če ste upravičeni do cepiva proti raku materničnega vratu. Kaj je ta pogoj, vam bo pomagal razjasniti naslednji članek.
Kako deluje ventilator? Kdaj uporabiti ventilator?
Ventilator je učinkovito orodje za pomoč bolnikom v številnih kritičnih situacijah. Mnogi se verjetno sprašujete, kaj je ventilator? Kdaj uporabiti ventilator? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Novorojenčki izpljunejo mleko v nos, kaj storiti?
Dojenje je pogosto stanje, ki se pogosto pojavi pri dojenčkih, ker je želodec vodoraven in je prebavni sistem še šibak. Ko dojenčki izpljunejo mleko v nos, se lahko njihove dihalne poti zamašijo in povzročijo številne nevarne situacije, zato morajo biti starši zelo pozorni na ta pojav.
Najučinkovitejši način za zdravljenje slabega zadaha pri 2-letnikih
Številni starši ne skrbijo za težave z zobmi svojih otrok, zaradi česar imajo njihovi otroci težave z zadahom. Če bo takšno stanje trajalo dlje časa, bo to povzročilo še nekatere druge bolezni, kot so zobna gniloba, poškodovana zobna sklenina, ... in dojenčka zavede v vsakodnevno komunikacijo.
Ali je ultrazvok večkratnega ploda varen?
Ultrazvok je običajna tehnika slikanja, ki se uporablja v vseh bolnišnicah ali klinikah, zlasti v porodništvu. Matere se vedno veselijo, da bodo videle otrokov obraz in spremljale njegovo zdravje. Ali je torej pri več fetalnih ultrazvokih varno imeti več fetalnih ultrazvokov?
Bodite previdni pri uporabi nemideksana za zdravljenje rožnatega očesa
Nemydexan je zelo učinkovit pri zdravljenju rožnatega očesa. Vendar pa je pri jemanju zdravila Nemydexan potrebna previdnost, ker ta sestavina vsebuje snovi, ki povzročajo očesno imunosupresijo. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o Nemydexanu in kako zdraviti rožnate oči.
Wolf - Hirschhornov sindrom: vzroki, simptomi, diagnoza in metode zdravljenja
Wolf-Hirschhornov sindrom je zelo redka genetska motnja. Ta sindrom vpliva tako na fizično kot na duševno zdravje otroka. Kaj torej povzroča ta sindrom? Kakšni so simptomi tega sindroma? Kako preprečiti in diagnosticirati bolezen?
Ne smemo prezreti 5 nevarnih bolezni, ki povzročajo dolgotrajen kašelj
Vzrok dolgotrajnega kašlja je veliko in če ga ne zdravimo pravočasno, lahko povzroči številne nevarne bolezni. Torej, kakšne nevarne bolezni lahko povzroči dolgotrajen kašelj in vpliva na življenje bolnika?
Kaj se zgodi, če stopiš na iglo? Kako ravnati, ko stopite na igle s sumom na okužbo s HIV
Bolezni, ki se prenašajo s krvjo, so pogosto nevarne bolezni, kot sta HIV ali hepatitis B. Mnogi se sprašujete, ali je v redu stopiti na iglo? Spoznajmo, kako ravnati v tej situaciji z blogom aFamilyToday!
Zdravstvene napake, ki se jih ženske ne zavedajo, da jih delajo
Ali kdaj preskočite pregled pri zdravniku, zamudite spanec ali preskočite obroke? Ne glede na to, ali se jih zavedate ali ne, so zdravstvene napake lahko škodljive in vodijo do resnih posledic.