20. teden
V 20 tednu nosečnosti je vaš dojenček velik približno kot banana. Rastoči plod pritiska na materine notranje organe.
Kaj nizek krvni tlak pove o vašem telesu?
Mnogi ljudje ugotovijo, da je njihov krvni tlak nižji od običajnega, šele na fizičnem pregledu. Kaj torej pomeni nizek krvni tlak? Ko vam izmerijo kri
Mnogi ljudje ugotovijo, da je njihov krvni tlak nižji od normalnega, šele na fizičnem pregledu. Kaj torej pomeni nizek krvni tlak?
Redno merite krvni tlak, da boste vedeli svoje zdravje.
Ko vam merijo krvni tlak, bodo rezultati vsebovali dve številki, na primer 120/80. Prva številka se imenuje sistolični tlak, druga pa diastolični tlak. Obe številki sta pomembni pri določanju zdravstvenega stanja vašega srca. Višje kot je to število, bolj mora srce delati, da črpa kri po telesu.
Kakšna je normalna meja krvnega tlaka?
Znotraj normalnega območja mora biti vaš sistolični krvni tlak med 90 in 120, vaš diastolični krvni tlak pa med 60 in 80. Ko sta tako sistolični kot diastolični krvni tlak v območju normale. Na tej točki bo vaš krvni tlak velja za normalno (po podatkih Ameriškega združenja za srce).
Če je vaš krvni tlak v mejah normale, ne boste potrebovali zdravniškega posega. Vendar morate ohraniti zdrav način življenja in zdravo telesno težo, da preprečite razvoj visokega krvnega tlaka. Pomaga lahko redna vadba in zmanjšanje soli v prehrani. Če imate družinsko anamnezo visokega krvnega tlaka, boste morali biti bolj pozorni na svoje življenjske navade.
Kaj je odčitek nizkega krvnega tlaka?
Hipotenzija, znana tudi kot nizek krvni tlak, se diagnosticira, ko je sistolični krvni tlak pod 90 mmHg ali 25 mmHg nižji od običajnega.
Obstajata dve vrsti nizkega krvnega tlaka : prvi je akutni nizek krvni tlak, ki se pojavi, ko ste utrpeli veliko izgubo krvi, drisko, dehidracijo, zastrupitev s hrano, srčno popuščanje ali druge bolezni. In druga vrsta je kronično nizek krvni tlak, odčitki krvnega tlaka teh ljudi so vedno pod 100 mmHg.
Kakšne so posledice nizkega krvnega tlaka?
Nizek krvni tlak močno vpliva na vaše zdravje.
Glede na raziskave znanstvenikov, o katerih so poročali na konferenci Ameriškega združenja za hipertenzijo, imajo ljudje z nizkim krvnim tlakom zelo visoko stopnjo umrljivosti.
Bolniki z dolgotrajno nizkim krvnim tlakom bodo zmanjšali delovanje živčnega sistema, telo se ne bo moglo samoregulirati, da bi možganom zagotovilo hranila in kisik, okvarjena pa bodo tudi srce in ledvice.
Če ljudi z nizkim krvnim tlakom ne zdravimo pravočasno, lahko pride do miokardnega infarkta, cerebrovaskularnega insulta in resne smrti.
Nasvet za ljudi z nizkim krvnim tlakom
- Zdravila jemljite tako, kot vam je predpisal zdravnik, če vam jih zmanjka, se obrnite na zdravnika. Nikakor ne vzemite recepta, da bi kupili zdravila za pitje. Izogibajte se zlorabi drog.
- Naučiti se morate razumeti, kaj jesti in čemu se izogibati, če imate nizek krvni tlak .
- Pijte veliko vode.
- Recite ne alkoholu in tobaku.
- Izogibajte se težkemu delu, izogibajte se dolgotrajnemu stanju ali sedenju na enem mestu in omejite delo na previsokih mestih.
- Zjutraj naj popije 1 skodelico kave, kar bo zelo dobro za bolnike z nizkim krvnim tlakom.
- Gradnja zdravega življenjskega sloga, znanstveno prehranjevanje, pravilna vzdržnost.
- Redno merite krvni tlak.
- Dovolj spite, naj bo vaš um sproščen in vesel.
Ohranite zdrav življenjski slog, da ohranite stabilen krvni tlak.
Vsem vam želim dobro zdravje!
Phuong Linh
Nosečnice z odrevenelostjo rok: krivec in zdravljenje
Otrplost rok ima lahko veliko vzrokov, kot so sindrom karpalnega kanala, nizek krvni tlak in togost.
Ali je med dojenjem v redu vbrizgati polnilo?
Trenutno imajo ženske povečano potrebo po vbrizgavanju polnil na nezadovoljiva mesta na telesu. To ima neposreden učinek na telo, tako da včasih obstajajo določeni učinki na uporabnika. Torej, ali je v redu, če dojite z injekcijami polnila? Naučimo se več z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Oglejte si, kako uporabljati 7 barvno zdravilo za zdravljenje srbenja v zasebnem predelu Silkron
7 Color Pill je ime, ki ga ljudje uporabljajo za kremo Silkron. Torej, ali lahko tablete 7 barv zdravijo srbenje nožnice?
Kaj je elektrolizirana voda? Kako uporabljati in uporabljati?
Elektrolizirana voda, znana tudi kot »dobra voda«, doda bistvene minerale, ki telesu pomagajo ohranjati energijo. Posledično potekajo presnovne aktivnosti telesa normalno. Kaj je torej elektrolizirana voda? Kakšna je uporaba elektrolitske vode za naše zdravje?
Ali je zamegljen vid po rdečih očeh nevaren simptom?
Rožnato oko je bolezen, ki ni preveč nevarna in jo je enostavno zdraviti, če poznamo vzrok. Vendar pa obstajajo nekateri primeri, ko imajo bolniki po roza očesu zamegljen vid in nekatere druge simptome.
Razlika med rožnatim očesom in trahomom, ki je ne poznajo vsi
Mnogi ljudje ne poznajo razlike med rožnatim očesom in trahomom, kar otežuje zdravljenje in vodi do nevarnih zapletov.
Ali so opičje koze nevarne? Simptomi in zapleti opičjih koz
Opičje koze so ena redkih nalezljivih bolezni, kljub temu pa število primerov opičjih koz po vsem svetu narašča. Ali so opičje koze nevarne kot nalezljiva bolezen, ki se hitro širi in po različnih poteh?
Alergija na zdravila izotretinoin: simptomi in pravilna uporaba
Akne so zelo pogosta kožna bolezen, hude ali trdovratne akne, ki jih ne zdravimo pravočasno in pravilno, pogosto pustijo številne posledice na koži, kot so keloidi, konkavne brazgotine. Čeprav akne niso življenjsko nevarne, močno vplivajo na kakovost življenja bolnikov. V domačih in tudi mednarodnih režimih zdravljenja aken ima izotretinoin pomembno vlogo.
Kaj je NutriFlex? Uporaba, neželeni učinki in opombe pri uporabi
Nutri Flex je izdelek, ki ima odlične učinke pri krepitvi zdravja mišično-skeletnega sistema, preprečevanju osteoartritisa in zmanjšanju simptomov bolečine, ki jih povzroča artritis. Mnogi se sprašujete, ali ima ta izdelek kakšne stranske učinke? Ali kaj je treba upoštevati pri uporabi? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Kako bi lahko možgani v razvoju pojasnili motnje v adolescenci?
Mladostništvo je čas, ko se najverjetneje pojavijo številne duševne težave. Diagnoze duševnih bolezni so v porastu. Vpliv takšnih bolezni je ogromen. Samomor je eden od petih najpogostejših vzrokov smrti med mladostniki.
Sinteza zdravila za zdravljenje hrbtenice z orientalsko medicino
Spina bifida je degenerativna bolezen, ki jo spremlja razvoj dodatnih bodic. V zadnjih letih je veliko ljudi, ki zdravi hrbtenico s tradicionalno medicino, ugotovilo njeno učinkovitost in varnost.