Prezgodnji porod in stvari, na katere morajo biti pozorne nosečnice
aFamilyToday Health – Danes prezgodnji porod ni redek problem v nosečnosti z resnimi posledicami. Nosečnice potrebujejo znanje o tem vprašanju.
Kaj jesti, da preprečimo poporodno krvavitev, je vprašanje, ki bi ga morala poznati vsaka nosečnica. To pomaga zagotoviti materino prehrano in zdravje v obdobju okrevanja po porodu.
Poporodna krvavitev velja za še posebej nevaren poporodni zaplet, ki lahko prizadene življenje nosečnice. Pravilna prehrana in življenje med nosečnostjo sta pomembna dejavnika, ki lahko zelo učinkovito pomagata preprečiti to stanje. Kaj naj torej matere jedo, da preprečijo poporodno krvavitev? Ugotovimo z blogom aFamilyToday v tem članku.
Kaj je poporodna krvavitev? Kako nevarno je?
Poporodna krvavitev je stanje, pri katerem ženski vaginalni trakt še naprej krvavi po porodu. Povprečna količina krvi, ki jo ženska izgubi, je približno 500 ml pri vaginalnem porodu in do približno 1000 ml pri carskem rezu.
Kri lahko izteče obilno in je svetlo rdeča. Ob tem pa še vrsta stanj, kot so nizek krvni tlak, hiter utrip, bleda koža, mrzle roke in noge ...
Poporodna krvavitev je nevaren poporodni zaplet
Krvavitev se običajno pojavi približno 24 ur po porodu ali v nekaterih primerih celo 12 tednov po porodu. Statistični podatki kažejo, da ima do 1-5% žensk poporodno krvavitev, verjetnost pa je večja pri carskem rezu.
Poporodna krvavitev velja za enega glavnih vzrokov smrti mater, če je ne odkrijemo in zdravimo takoj. Zato je treba vprašanju, kaj jesti, da preprečimo poporodno krvavitev, posvetiti več pozornosti, ko ženska vstopi v porodniško obdobje.
Kateri so vzroki poporodne krvavitve?
Maternica se po rojstvu ne skrči dovolj močno, zaradi česar se krvne žile prosto pretakajo, kar povzroči krvavitev, ki je glavni vzrok za to stanje. Poleg tega obstajajo številni drugi razlogi, ki jih je mogoče omeniti, vključno z:
Strokovnjaki pravijo, da lahko dojenje po porodu pomaga zmanjšati krvavitev, saj se pri tem procesu naravno sprošča oksitocin, ki spodbuja kontrakcije in povrne maternico v normalno velikost.
Kaj jesti, da preprečimo poporodno krvavitev?
Uravnotežena prehrana in razumna telesna vadba med nosečnostjo lahko zelo dobro preprečita krvavitev. Če se nosečnice sprašujejo, kaj jesti, da bi preprečile poporodno krvavitev in izboljšale zdravje, si oglejte naslednje:
Dodajte živila, bogata z železom, za nosečnice
Ta skupina živil lahko pomaga nadomestiti izgubo krvi pri nosečnicah med nosečnostjo, po porodu in med dojenjem:
Kaj jesti, da preprečimo poporodno krvavitev? Mama bi morala jesti govedino
Dodatki vitamina C povečajo absorpcijo železa
Zagotavljanje dovolj vitamina C telesu na pameten način bo nosečnicam pomagalo bolje absorbirati železo in preprečilo poporodno krvavitev. Nekatera živila, bogata z vitaminom C, o katerih lahko nosečnice razmislijo o dodatkih, so:
En kivi lahko doda do 97 % vitamina C
Kaj naj jedo nosečnice, da preprečijo poporodno krvavitev?
Poleg nekaterih živil, ki bi jih morali jesti, obstaja še nekaj živil, ki se jim morajo izogibati in ki jih morajo nosečnice vedeti:
Pijte veliko vode in jo kombinirajte z nežno, ustrezno vadbo. Hkrati pa dobro vodenje nosečnosti, pravočasni predporodni pregledi za odkrivanje in pravočasno obravnavo nepravilnosti, pravilna tehnika poroda, dobra poporodna nega in nega, izogibanje depresiji, stresu ...
Nosečnice morajo biti dobro pripravljene, da bodo bolje preprečile poporodno krvavitev
Upajmo, da vam je zgornja delitev bloga aFamilyToday pomagala razumeti, kaj jesti, da preprečite poporodno krvavitev ? Najpomembnejši dejavnik je še vedno skrbno spremljanje zdravja med nosečnostjo in dobra priprava na nego matere po porodu.
aFamilyToday Health – Danes prezgodnji porod ni redek problem v nosečnosti z resnimi posledicami. Nosečnice potrebujejo znanje o tem vprašanju.
aFamilyToday Health - 32 tednov prezgodnji porod je plod, rojen, ko je mati noseča 32 tednov. S kakšnimi tveganji se sooča otrok?
Papaja je sadež, ki prinaša številne koristi za zdravje, vendar malo ljudi pozna njene odlične učinke na nosečnice.
Krvavitev v zgodnji nosečnosti vedno povzroči, da so nosečnice povezane s številnimi nesrečnimi stvarmi. Vzrokov za to stanje je veliko, vendar niso vsi nevarni za nosečnice. Morate vedeti, kaj so, da ne boste preveč skrbeli.
Zdravje aFamilyToday – Nekatere nosečnice se morajo zanašati na podporo porodnih pripomočkov, kot so klešče in skodelice, da zagotovijo varno rojstvo otroka.
Kajenje je škodljivo za zdravje, zlasti za nosečnice. Kaj torej naredijo nosečnice, da bi učinkovito prenehale kaditi?
Nosečnice z mrzlico denga je treba skrbno spremljati in zdravstveno oskrbovati, da se zagotovi varnost matere in otroka.
Mnogi bolniki dajejo prednost zdravljenju visokega krvnega tlaka z orientalsko medicino zaradi varnih, benignih in učinkovitih prednosti. Visok krvni tlak je bolezen
Mnogi Vietnamci vedno zaupajo zdravljenju visokega krvnega tlaka z moškim zdravilom zaradi njegove uporabe in varnosti. Visok krvni tlak povzroča številne zaplete
Dojenček z izpuščajem na vratu običajno ni smrtno nevaren, vendar bo vaš otrok povzročil srbenje in nelagodje. Kaj je torej najboljša rešitev za dojenčka z izpuščajem na vratu, ki bi jo mama morala vedeti?
Rak materničnega vratu je nevarna bolezen, saj je po pojavnosti in umrljivosti na drugem mestu med raki spolnih organov pri ženskah. Zato je cepljenje proti raku materničnega vratu za ženske zelo potrebno, da zaščitijo svoje zdravje.
Trenutno imajo ženske povečano potrebo po vbrizgavanju polnil na nezadovoljiva mesta na telesu. To ima neposreden učinek na telo, tako da včasih obstajajo določeni učinki na uporabnika. Torej, ali je v redu, če dojite z injekcijami polnila? Naučimo se več z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
7 Color Pill je ime, ki ga ljudje uporabljajo za kremo Silkron. Torej, ali lahko tablete 7 barv zdravijo srbenje nožnice?
Elektrolizirana voda, znana tudi kot »dobra voda«, doda bistvene minerale, ki telesu pomagajo ohranjati energijo. Posledično potekajo presnovne aktivnosti telesa normalno. Kaj je torej elektrolizirana voda? Kakšna je uporaba elektrolitske vode za naše zdravje?
Rožnato oko je bolezen, ki ni preveč nevarna in jo je enostavno zdraviti, če poznamo vzrok. Vendar pa obstajajo nekateri primeri, ko imajo bolniki po roza očesu zamegljen vid in nekatere druge simptome.
Mnogi ljudje ne poznajo razlike med rožnatim očesom in trahomom, kar otežuje zdravljenje in vodi do nevarnih zapletov.
Opičje koze so ena redkih nalezljivih bolezni, kljub temu pa število primerov opičjih koz po vsem svetu narašča. Ali so opičje koze nevarne kot nalezljiva bolezen, ki se hitro širi in po različnih poteh?