Organski kalcij je zelo potrebna snov za telo ne glede na starost in spol. Vsakdo se spodbuja, da čim prej vzame dodatek kalcija. Vendar, kaj ljudje vedo o njem in kakšni so učinki organskega kalcija?
Od nekdaj do danes sta samo dva subjekta spodbujana k dodajanju organskega kalcija: nosečnice in dojenčki. Vendar resnica ni tako. Ni zanikati, da morata ta dva subjekta uporabiti to snov, vendar mora vsak predmet naložiti telo z določeno količino organskega kalcija.
Ko organski kalcij tako divja na trgu, je ljudem težko izbrati ugledne in varne izdelke zase in za svoje družine.
Kaj je organski kalcij?
Kaj je kalcij ? Kalcij velja za izjemno pomemben mineral, predvsem pri ohranjanju in razvoju sklepov. Poleg tega je kalcij odgovoren za prenos nevrotransmiterjev pri potiskanju krvi za hranjenje po telesu.
Poleg tega biologija deli kalcij na dva dela: organski kalcij in anorganski kalcij. Če govorimo predvsem o organskem kalciju, je ta mineral v celoti pridobljen iz rastlin in živali, zato je zelo varen in ne predstavlja nevarnosti za človeško telo.
Zlasti pri organskem kalciju uporabnikom ni treba skrbeti za nič v zvezi s problemom sedimentacije ali neuspešnega izločanja, ko pride do prekomernega kopičenja. Ker ima ta snov posebno strukturo, se zlahka raztopi, absorbira in izloči iz telesa.
Predvsem gre za okus, pri drugih vrstah se uporabniki bojijo, ker imajo vonj po ribah in so izjemno težke za pitje. Organski kalcij pa ima zaradi svojega naravnega izvora zelo dober okus, tudi brez drugih neprijetnih vonjav.
Organski kalcij je pridobljen iz narave, zato je izjemno enostaven za uporabo
Kakšen je učinek organskega kalcija?
Telo zelo težko absorbira in absorbira kalcij, a to bo rešil organski kalcij. Ker ima organski kalcij specifičen mehanizem zdravljenja, je učinkovit pri preprečevanju ledvičnih kamnov in ledvičnih usedlin. Še posebej bo ta snov pomagala telesu zmanjšati veliko tveganje za srčni infarkt.
Poleg tega ima organski kalcij možnost, da se izjemno hitro izloči, pri čemer se izogne odlaganju v telesu, če uporabnik na žalost popije preveč. Vsekakor lahko to stori le organski kalcij, druge vrste navadnega kalcija pa bodo pustile telesu nekaj neželenih stranskih učinkov, ko bo snovi presežek.
Posebej za nosečnice ima organski kalcij izjemno pomembne učinke. Spodbujal bo proces preskrbe ploda s hranili in hrano od matere. Poleg tega je tudi kalcifikacija posteljice omejena, ko je mati obremenjena s potrebno količino organskega kalcija.
Najlažji način za dopolnitev organskega kalcija
Po mnenju strokovnjakov, ki so raziskovali in komentirali, dopolnjevanje organskega kalcija za telo sploh ni težko. Tudi to je zelo preprosto in z metodami, ki so zelo blizu našemu vsakdanjemu življenju.
Organski dodatki kalcija iz hrane
Vsi vemo, da je v živilih, ki jih uživamo vsak dan, izjemno velika količina organskega kalcija. Zato bodimo pri pripravi jedilnikov za obroke pozorni na ta živila. V skupino značilnih organskih živil, bogatih s kalcijem , sodijo predvsem:
- Orehi, fižol.
- sir.
- Mleko.
- Jogurt.
- Losos.
- sardela.
- zelenjava.
Vsak dan dodajte kalcij iz sadja in zelenjave
Dopolnjevanje organskega kalcija z zdravili
Dejstvo je, da včasih živila ne zadoščajo količini organskega kalcija, ki ga telo potrebuje, takrat se vsekakor moramo zateči k pomoči zdravil. Zlasti na današnjem trgu se bo ob iskanju izraza "organski kalcij" pojavil gost seznam podpornih imen zdravil.
Vendar pa to povzroča tudi nekatere slabosti, ko ne vemo, kaj je resnično in kaj ponaredek. Tukaj je nekaj najbolj uglednih in varnih testiranih zdravil med organskimi kalcijevimi dodatki:
Ali lahko dopolni kalcij iz zdravil?
Kaj je organski kalcij in kako deluje, je odvisno od tega, kako ga ljudje razumejo, kako ga uporabljati. Če torej želite zase dobiti najboljše in najvarnejše organske dodatke kalcija, se pred uporabo posvetujte s svojim zdravnikom. Ker bo to neposredno vplivalo na zdravje uporabnika.
Glej tudi: Kakšen organski kalcij je dober?