Astenija je postala moderna bolezen s simptomi tesnobe, težav s spanjem in slabe delovne učinkovitosti. Zaradi stresnih pritiskov dela in življenja mnogi ljudje pozabijo vzeti čas zase. To povzroči, da telo postane izčrpano in utrujeno, kar vodi v dolgotrajno stanje telesne oslabelosti.
Čeprav depresija ni življenjsko nevarna, lahko ob nepravilnem zdravljenju negativno vpliva na bolnikovo zdravje in kakovost življenja.
Vzroki dolgotrajne šibkosti v telesu
Naslednji dejavniki so znanstveno dokazani, da lahko povzročijo kronično utrujenost in šibkost:
- Zaradi psihičnega pritiska povzroča duševni stres, dolgotrajno pretirano tesnobo. To je dejavnik, ki predstavlja približno 50% primerov miastenije gravis.
- Če imate bakterijske ali virusne okužbe, kot so tuberkuloza, hepatitis B, HIV/AIDS itd.
- Telesna oslabelost po covidu-19 traja več mesecev po okrevanju po poškodbah srca in pljuč, ki jih je povzročil virus SARs CoV-2.
- Ljudje med 40. in 50. letom starosti pogosteje doživljajo dolgotrajno depresijo kot druge starostne skupine. Vzrok je v upadu delovanja organov in sposobnosti presnove v telesu.
- Prehrana, delo in počitek niso zmerni, kar povzroča pomanjkanje hranil in energije, potrebne za vzdrževanje telesnih aktivnosti.
- Ženske imajo večje tveganje za bolezen kot moški, zlasti po porodu.
- Ljudje s kroničnimi boleznimi, kot so odpoved ledvic, rak, sladkorna bolezen itd., povzročajo oslabljen imunski sistem ali patologije, ki povzročajo hormonsko neravnovesje v telesu.
- Kemoterapija, radioterapija raka ali stranski učinki nekaterih zdravil povzročajo tudi dolgotrajno šibkost.

Dolgotrajna fizična šibkost je pogosto posledica psihičnega pritiska
Dolgoročni učinki depresije
Upad spomina
To je prvi učinek depresije na živčni sistem. Ko so možganske celice pod stresom in dolgotrajno pomanjkanje energije, bo to povzročilo nevrološke motnje, ki povzročajo izgubo spomina in pozabljivost. Morda celo pozabite na dogodke, ki so se pravkar zgodili.
Čustvene motnje
Dolgotrajna telesna oslabelost vpliva tako na telesno kot duševno zdravje bolnika. Lahko povzroči, da zapadete v depresijo , postanete hitro razburljivi in ne morete nadzorovati lastnih čustev. Lahko se počutite neredno in razdražljivo brez razloga.
Bolnike s tem stanjem je treba spremljati 24 ur na dan, vse dni v tednu, da preprečimo nenadzorovano vedenje, ki vpliva na njihovo zdravje in zdravje ljudi okoli njih.
Neredno prehranjevanje
Ustrezna prehrana je bistvenega pomena za bolnike. Vendar pa šibkost v telesu povzroča prebavne težave. Bolniki lahko zapadejo v številna stanja, kot so hrepenenje po hrani, preveč jesti, pa tudi nič ne jesti. Izguba apetita je pogosta posledica telesne oslabelosti.
Ko telo ne poje dovolj, postane stanje telesa vse hujše. V tem času telo ne absorbira v celoti hranil, oskrba s krvjo ni dovolj, kar povzroča hipoglikemijo, ki vodi do omedlevice.

Zaradi dolgotrajne telesne šibkosti se ne boste mogli osredotočiti na delo
Izguba koncentracije pri delu
Ko um ni udoben, je telo utrujeno, zaskrbljeno in negotovo, vam pri delu manjka koncentracije. Oklevanje, neodločnost pri odločanju zmanjšuje delovno uspešnost, vpliva na delo posameznika kot tudi kolektiva.
Včasih imate občutek, da obupate in nočete razmišljati ali narediti ničesar.
Neravnovesje spanja
Ko je telo oslabljeno, pacientov spanec pogosto ni zagotovljen. Včasih preveč spijo in ne morejo nadzorovati časa. Včasih se pojavijo simptomi nespečnosti , nemirnega spanca ali neglobokega spanca. Dolgotrajna nespečnost lahko povzroči, da se bolnikovo telo sooča z drugimi težavami, kot so izguba teže, hormonske spremembe in pomanjkanje vitalnosti.
Povečano tveganje za bolezni srca in ožilja
Astenija povzroča pogosto nespečnost, utrujenost, anemijo in spremembe v telesnih funkcijah. Simpatični živčni sistem je prekomerno aktiven, kar povzroča zoženje krvnih žil, pritisk na srce, kar vodi do zvišanega krvnega tlaka in možnosti za srčno-žilne bolezni.
Poleg tega dolgotrajna depresija poveča tudi tveganje za nekatere druge nevarne bolezni, kot so podhranjenost, diabetes ...

Če ste dlje časa depresivni, boste nagnjeni k boleznim srca in ožilja
Nekaj učinkovitih zdravil za ljudi z astenijo
Sredstva za zdravljenje oslabelosti telesa pri starejših
Sestavine: 100 gr trave lončka, 100 gr trave betelovega oreha, 50 g posušenega ingverja.
Kako narediti: Zgornje sestavine sesekljamo, kopiramo in zmeljemo. Nato zalijte s 3 skodelicami sveže kokosove vode, kuhajte, dokler ni 8 porcij, pijte 2-krat na dan. Pitje v 2 tednih bo pomagalo izboljšati šibkost telesa.
To zdravilo se lahko uporablja tudi za ljudi, ki so se pravkar zbudili bolni ali stare ljudi, ki malo jedo, se ne počutijo dobro, kar vodi do anemije, telesne oslabelosti.
Zdravljenje depresije pri ženskah po porodu
Sestavine: 12 g longana, 12 g ha tho, 12 g lotosovih semen, 12 g listov praproti, 12 g zvezdastega črnega fižola, 16 g zrelih jagod.
Postopek: Sestavine dajte v lonec za decoction. Vsak dan je lestvica zdravila razdeljena na 2-krat za pijačo.
Zdravilo je indicirano za uporabo pri ženskah po porodu, ljudeh z anemijo ali krvnimi boleznimi, ki povzročajo anemijo.
Zdravilo za utrujenost, nespečnost, živčni zlom
Sestavine: Black Star 6gr, Reishi 5gr, Tri model 4gr, Cross-frame 3gr, Licorice 2gr.
Postopek: Sestavine zalijemo z vodo in nato dušimo toliko časa, da ostaneta 2 posodici zdravila. Sac pijte 2-krat na dan 1 mesec, da dosežete učinek zdravljenja depresije.
Pred uporabo katerega koli zdravila pa se morate posvetovati z zdravnikom za nasvet in zdravljenje astenije na najhitrejši in najvarnejši način.
Moral bi imeti znanstveni način življenja, da bi omejil telesno šibkost
Vse bolj razvita družba in vse bolj hiter način življenja danes delata ljudi pod velikim pritiskom in stresom. Ko se v telesu pojavijo znaki oslabelosti, ga morate hitro zdraviti, da se hitro izboljša, da ne pride do hude oslabelosti in nepredvidljivih bolezni, ki resno škodujejo zdravju.