Ali je veliko potenja dobro? Vzrok in kako ga odpraviti

Večina nas domneva, da se telo močno poti, ker je vreme prevroče ali zaradi preveč vadbe. Pravzaprav je potenje normalen fiziološki odziv telesa z namenom izločanja toksinov in uravnavanja telesne temperature. Postavlja se vprašanje: ali je veliko potenja dobro?

Trenutno se na svetu približno 3-5% prebivalstva sooča s čezmernim potenjem. To stanje povzroča toliko težav in nevšečnosti, da samo tisti, ki trpijo zaradi tega stanja, razumejo trpljenje. V današnjem članku vam bo blog aFamilyToday pomagal odgovoriti na vprašanje: Ali je potenje zelo dobro? Spremljajmo spodnji članek!

Ali je veliko potenja dobro? Vzroki za povečano potenje

Znojenje je normalno fiziološko stanje telesa, zelo dobro vpliva tako na uravnavanje temperature kot tudi na izločanje toksinov iz telesa.

Ali je veliko potenja dobro?

Če pa je znojenje prekomerno in pogosto vpliva na delo in vsakodnevne aktivnosti, je to najverjetneje opozorilni znak motnje v delovanju avtonomnega živčnega sistema ali simptom nevrološke motnje, simptom določene bolezni.

Natančneje:

Sindrom hiperhidroze zaradi motenj avtonomnega živčnega sistema: To je dedna bolezen, pogosto se znoj izliva na dlaneh, stopalih, glavi, pazduhah in obrazu ... To stanje je še hujše. stopnjuje, ko je vaše razpoloženje preveč napeto. .

Povečano znojenje zaradi okužbe: najpogostejši vzrok je okužba s tuberkulozo. Pri ljudeh s tuberkulozo obilno znojenje zvečer in opolnoči, ki ga spremljajo simptomi, kot so visoka vročina, mrzlica, hitra izguba teže in trdovraten kašelj ... Če imate ta simptom, morate čim prej iti v zdravstveno ustanovo na pregled. mogoče.

Hipertiroidizem : pri ljudeh s hipertiroidizmom prekomerno delovanje ščitničnih hormonov stimulira žleze znojnice, kar povzroči več potenja kot običajno. Če opazite znake čezmernega znojenja, ki jih spremljajo simptomi, kot so: nespečnost, živčnost ali tesnoba, razbijanje srca, hitro hujšanje, izbuljene oči itd., morate nemudoma iti v bolnišnico na pregled.

Zgodnje odkrivanje, pregled in diagnoza bodo olajšali proces zdravljenja, saj lahko hipertiroidizem, če ga ne zdravimo pravočasno, privede do nevarnih zapletov, ki prizadenejo srce in druge organe.

Hipoglikemija: Ljudje s hipoglikemijo, nizkim krvnim sladkorjem lahko spodbudijo simpatični živčni sistem, da poveča izločanje hormona adrenalina, kar povzroči povečano potenje, ki ga spremlja razbijanje srca ... Poleg tega, ko je krvni sladkor nizek, boste zelo hitro omotični ali celo nezavesten. 

Rak: Eden od zgodnjih simptomov raka je nenormalno potenje, zlasti ponoči. Rak, kot so krvni rak, levkemija, limfom, kromov celični tumor ... Povečano potenje, ki ga spremlja utrujenost, otekle bezgavke, visoka vročina in mrzlica ... so pogosti pri boleznih Vzroki: Krvni rak, levkemija, limfom ...

Endokrine motnje: Pomanjkanje hormonov estrogena in testosterona pri moških in ženskah lahko povzroči, da telo v možgane prenaša napačne informacije, ko možgani mislijo, da je telo vroče, kar povzroči povečano potenje, da reši težavo.

Sladkorna bolezen: Prekomerno znojenje je pogost zaplet pri ljudeh s sladkorno boleznijo.

Prekomerno znojenje je pogost simptom ljudi s sladkorno boleznijo

V telesu je motena presnova krvnega sladkorja, ki povzroča zaplete na živčnem sistemu, stimulira simpatik do motenj v delovanju, kar vodi do motenj v izločanju žlez znojnic. Da bi premagali to situacijo, morajo ljudje s sladkorno boleznijo slediti režimu zdravljenja svojega zdravnika in vzdrževati znanstveni način življenja.

Zaradi stranskih učinkov nekaterih zdravil: Nekatera zdravila imajo stranske učinke, ki povzročajo prekomerno potenje, kot so: zdravila za srce, zdravila proti bolečinam, zdravila za krvni tlak ali antidepresivi ...

Poleg tega obstaja nekaj drugih vzrokov, ki prav tako lahko povzročijo potenje, kot so: psihološki učinki, ki jih povzročajo močna čustva ali tesnoba, čezmerni stres, ženske, ki so noseče ali v menopavzi, imajo navado jesti preveč vroče in začinjene hrane, prekomerna telesna teža . in debeli ljudje...

Kako ravnati s čezmernim potenjem

V primeru, da se zaradi preveč vadbe ali vadbe močno potite, ste lahko mirni, saj gre za fiziološko povečano potenje. To pozitivno vpliva na čiščenje kože, izločanje toksinov iz telesa.

Vendar pa se v nekaterih posebnih primerih povečano znojenje šteje za znak patologije. Takrat morate sprejeti ukrepe za premagovanje situacije prekomernega znojenja. Kako premagati čezmerno potenje, je v veliki meri odvisno od vzroka tega stanja.

• V primeru povečanega potenja zaradi določene bolezni mora bolnik za zdravljenje stanja čezmernega potenja popolnoma zdraviti to zdravstveno stanje.
• V primeru hiperhidroze zaradi avtonomne disfunkcije obstajajo 4 glavne metode zdravljenja, vključno z: zdravljenjem (uporaba lokalnih zdravil ali peroralnih holinergičnih antibiotikov), zdravljenje znojenja rok in stopal z ionsko elektroforezo), injekcijo botoksa (uporablja se pri zdravljenju potenje dlani, pazduh in podplatov) in končno kirurška metoda za odstranitev živčnih ganglijev občutljivost (ta metoda se uporablja, kadar zgoraj omenjena zdravljenja ne delujejo).

Electroion je eden izmed tretmajev za potenje rok in nog

Poleg tega obstaja nekaj preprostih ukrepov, ki jih morajo bralci poznati tudi za omejitev čezmernega znojenja, zlasti:

• Ohranite razumen način življenja, počitek, ne budite prepozno, poskrbite za dovolj spanja (približno 7-8 ur na dan).
• Ohranite svoj um v sproščenem stanju, omejite stres, pritisk in utrujenost. Ko ste v stanju tesnobe ali stresa, se morate umiriti, globoko in enakomerno dihati, da omejite stres.
• Povečajte vnos živil, bogatih z vitamini in vlakninami za telo.
• Vsak dan popijte dovolj vode za svoje telo.
• Omejite uporabo živil, živil, ki so pekoča ali začinjena ali vsebujejo velike količine kofeina, kot so gazirana voda, čili ...
• Naj bo vaše telo vedno čisto. Poleg tega si je treba ustvariti zračen bivalni in delovni prostor.
• Za nadzor potenja lahko uporabite nekatera zelišča, kot so regrat, gardenija itd.

Izogibajte se stresu, utrujenosti, da učinkovito omejite povečano potenje

Upajmo, da bo zgornja delitev spletnega dnevnika aFamilyToday lahko bralcem pomagala najti odgovor na vprašanje: Ali je znojenje veliko dobro ? Hkrati bralcem pomaga razumeti nekatere načine za premagovanje povečanega znojenja telesa. Še naprej obiskujte spletno stran Lekarne in posodabljajte najnovejše uporabne članke. Na zdravje vsem bralcem!