Mnoge matere ne morejo razumeti, kdaj zdravnik ugotovi, da je otrok podhranjen. Kaj je torej podhranjenost? Kako se odkrije in zdravi?
Mnoge matere ne morejo razumeti, kdaj zdravnik ugotovi, da je otrok podhranjen. Kaj je torej podhranjenost? Kako se odkrije in zdravi? Ugotovimo v spodnjem članku.
Podhranjenost je pomanjkanje nekaterih ali vseh hranil, potrebnih za rast.
Podhranjenost ima veliko različnih stopenj in oblik. Mnogi vedno mislijo, da so podhranjeni le suhi, bledi otroci, ne vedo pa, da so lahko tudi predebeli in debeli otroci še vedno podhranjeni.
Otrok je debel, a še vedno podhranjen.
Vzroki za podhranjenost telesa
Raziskave kažejo, da je večina otrok z debelostjo in podhranjenostjo posledica pomanjkanja vlaknin, vitaminov in škroba v njihovi dnevni prehrani.
Neuravnoteženost teh hranil je razlog, zakaj so otroci predebeli, debeli, a še vedno podhranjeni. Takšna prehrana je energijsko bogata, vendar je energija v maščobi in škrobu.
Tveganja za otroke z debelostjo
Navzven se lahko vidi, da so otroci zelo debeli in predebeli, vendar se otroci z debelostjo soočajo s pomanjkanjem kalcija, vitamina D, anemijo zaradi pomanjkanja železa ... in so izpostavljeni tveganju za rahitis. zelo visoka, šibka odpornost, dovzetni do nalezljivih bolezni, ki najresneje prizadenejo dolgoročni razvoj otrok. Zato je pri otrocih s podhranjenostjo in debelostjo potreba po mineralih v sledovih, kot so kalcij, vitamin D, fosfor ... veliko večja kot pri normalnih otrocih, še posebej pri tistih, ki so redko dojeni.Mama.
Odkrivanje otrok z debelostjo
Otroke z abdominalno podhranjenostjo zlahka odkrijemo po naslednjih znakih:
Manifestacije podhranjenih otrok.
Preprečevanje in zdravljenje podhranjenosti telesa
Najpomembnejši in najučinkovitejši način za preprečevanje podhranjenosti pri otrocih je aktivno izključno dojenje otrok prvih 6 mesecev življenja.
Izključno dojenje prvih 6 mesecev za preprečevanje podhranjenosti.
Ne bi se smeli preveč vzdržati, naj gredo otroci zgodaj ven, redno se sončite vsak dan vsaj 15 minut, da otroke izpostavite soncu, absorbirajte vitamin D, ker je to snov, ki telesu pomaga pri absorpciji kalcija. . Poleg tega prehrana podhranjenih otrok za krepitev kosti potrebuje tudi raznoliko hrano, ravnovesje hranil, vitaminov in mineralov.
Otrokom se osredotočite na živila, bogata s kalcijem, kot so mleko in mlečni izdelki, morski sadeži... Otroci naj uživajo maščobe in olja, da bodo zlahka absorbirali potrebno količino vitamina D. Še pomembneje pa je, da bi morali biti starši pozorni na količino soli, ki jo otroci vsak dan zaužijejo. Če otrok uživa slano hrano, se bo vitamin D izločal z urinom.
Za zdravljenje debelosti bi morali starši poleg dodajanja potrebnih hranilnih snovi uravnotežiti prehrano svojih otrok tako, da je znanstvena, in hkrati omejiti nekatere skupine živil, ki zlahka povzročijo povečanje telesne mase, kot so pecivo, sladkarije, brezalkoholne pijače, ocvrta hrana, in živila, ki vsebujejo nasičene maščobe. Da bi otrokom pomagali do zdravega telesa, je spodbujanje otrok k športu in telesni aktivnosti vsekakor idealen predlog, ki ga starši ne smejo zanemariti.
Abdominalna podhranjenost je vse pogostejša, vendar jo starši redko odkrijejo zaradi subjektivnih razlogov. Najboljši način preprečevanja in zdravljenja otrok je uravnotežiti njihovo dnevno prehrano, da telesu zagotovimo potrebna hranila. V primeru, da uravnotežite otrokovo prehrano in spremenite znanstveni način življenja, vendar se otrokovo stanje ne izboljša, morate otroka odpeljati k zdravniku za ustreznejše zdravljenje.
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Kakšen je postopek operacije zamenjave spola iz ženskega v moškega? Je ta operacija težka? Koliko časa traja, da si bolnik opomore? Blog aFamilyToday vam bo zagotovil popolne informacije o tej operaciji.
Kaj je osebni trak? Osebni povoji so vrsta lepilnega traku, ki se običajno uporablja za povijanje ran, zaščito rane pred bakterijami.
Otroci, ki jemljejo antibiotike, bruhajo, zaradi česar so mnogi starši zelo zaskrbljeni. Zlasti pri zelo majhnih dojenčkih prebavni sistem še ni dokončan. Kaj naj torej naredi mati, ko dojenček bruha zaradi jemanja antibiotikov? Pridružite se nam, da poiščete odgovor v spodnjem članku.
Kaj je psoriaza? Psoriaza je dokaj pogosta bolezen, vendar mnogi ljudje v resnici ne razumejo kompleksne narave in bolezni, ki so z njo povezane. Tukaj so
Od znanstvene diete do izbire pravilne funkcionalne hrane je zelo preprosta stvar v življenju, vendar vam lahko pomaga zmanjšati tveganje.
Trenutno velja koencim Q10 za tonik z odličnimi učinki pri preprečevanju bolezni srca in ožilja. To potrjujejo številna dela
Hipertiroidizem se spremeni v hipotiroidizem, ko ščitnica ne deluje pravilno ali je poškodovana, kar povzroči zmanjšano proizvodnjo ščitničnih hormonov. Hipertiroidizem in hipotiroidizem sta dve nasprotujoči si stanji ščitnice, v nekaterih primerih pa lahko bolniki doživijo oboje.
Mnogi bolniki so zaskrbljeni, da je nefrotski sindrom mogoče pozdraviti. Poiščimo odgovor na blogu aFamilyToday v naslednjem članku.
HIV je nevarna in potencialno smrtno nevarna bolezen. Razumevanje, kako se HIV prenaša, je pomembno za preprečevanje bolezni. Torej se s poljubljanjem lahko okuži z virusom HIV? Poiščimo odgovor z blogom aFamilyToday!
Prebadanje ušes z rumeno vodo je eden najpogostejših in pogostih pojavov pri mnogih ljudeh. To stanje bo povzročilo nelagodje in močno vplivalo na bolnikovo vsakdanje življenje.
