5 nasvetov za zdravljenje in preprečevanje vnetnih aken

Nezdravljene vnetne akne lahko pustijo trajne brazgotine. Da bi se torej izognili škodljivim učinkom vnetnih aken, jih moramo zdraviti zgodaj in pravilno. Postopek zdravljenja vnetnih aken je dolgotrajen in zahteva posvetovanje z dermatologom.

Vnetne akne, če jih ne zdravimo pravilno, lahko tvorijo okužbo, ki gre globoko v kožo in povzroči kožnega raka. Zato vnetne akne uvrščamo na seznam najnevarnejših vrst aken, ki jih doma ne smemo samovoljno stiskati, temveč jih je treba pravilno negovati.

Kaj so vnetne akne?

Vnetne akne uvrščamo med najnevarnejše vrste aken

Vnetne akne so huda oblika aken z bolečo, rdečo in oteklo kožo, ki se pojavijo, ko ogrcev ali belih ogrcev ne negujemo, z njimi ravnamo nepravilno, kar povzroči okužbo.

Pogoste vrste vnetnih aken:

Vnetne rdeče akne brez jedra : akne so rdeče, povzročajo bolečo oteklino in nelagodje, jedro aken pa je težko videti.

Vnetne akne : velika oteklina in akne, konica aken je slonokoščena ali rumena. Pri stiskanju mozolja se pojavi izcedek, vendar se gnoj razširi na druga področja kože in povzroči bolezen.

Cistične akne: Folikulitis je najnevarnejše stanje, ki se pogosto širi v velikih zaplatah, tvori votlino gnoja in povzroča bolečino.

Ciste : otekle, trde in povzročajo zelo neprijetno bolečino, težko jih je iztisniti, ker se gnoj nahaja globoko v notranjosti.

Načini za zdravljenje in preprečevanje ponovitve vnetnih aken

Ko se pojavijo vnetne akne, se ne zdravite sami doma, ampak obiščite dermatologa za ustrezno shemo zdravljenja.

Za zdravljenje vnetnih aken se običajno uporablja več zdravil

Zdravljenje po tečaju zdravnika specialista za zagotovitev varnosti

Lokalni retinoidi: to zdravilo je derivat vitamina A in je očitno učinkovito pri vnetnih aknah. Vendar pa morate pri zdravljenju vnetnih aken z retinoidi skrbno pokriti kožo, ko ste izpostavljeni soncu.

Benzoil peroksid : zdravilo, ki se uporablja za ubijanje bakterij pri hudih vnetnih aknah in se lahko kombinira z antibiotiki za optimizacijo učinkovitosti zdravljenja aken. Vendar pa je treba ta zdravila uporabljati le, če so predpisana, ker povzročajo nekatere stranske učinke, kot so draženje kože, suhost in luščenje.

Protivnetno zdravilo za akne, ki vsebuje salicilno kislino : zdravilo deluje protivnetno, zmanjšuje srbenje ali pekočo bolečino, ki jo povzročajo vnetne akne.

Peroralni izotretinoin:  za hude primere, kot so cistične akne, razširjene cistične akne ali neodzivnost na retinoide, za pomoč pri nadzoru bakterij in negi kože globoko v notranjosti.

Upoštevati morate tudi, da med zdravljenjem vnetnih aken ne smete samovoljno prenehati uporabljati zdravila proti aknam do konca tečaja.

Imejte uravnoteženo prehrano

Prehranska živila za hitrejše okrevanje aknaste kože

Povečanje dodajanja zelenjave, gomoljev, sadja, dodajanje več vlaknin ... pomaga koži, da se upre škodljivim vplivom sonca, zmanjša število odmrlih kožnih celic zaradi UV žarkov za 29% in zmanjša pekočo bolečino, ki jo povzročajo vnetja. akne.

Živila, ki vsebujejo omega-3 maščobne kisline, ki jih najdemo v lososu, sledu, ribjem olju, orehih, soji itd., pomagajo povečati sintezo kolagena, da koža postane bolj čvrsta in se hitreje celi.

Rdeči zvončki vsebujejo do 156 % vitamina A, to je hranilo, potrebno za ustvarjanje kolagena za obnovo poškodovanih celic.

Zeleni čaj vsebuje polifenole, ki pomagajo zmanjšati vnetja in zmanjšajo izločanje sebuma na koži. 

Živila, ki vsebujejo vitamine A, D, E in cink, kot so tofu, kaviar, gobe ... pomagajo obnoviti kožne celice, ki so jih poškodovali prosti radikali.

Nega kože na pravi način

Izbira čistila, ko imate vnetne akne, je prav tako izjemno pomembna, saj čistila, ki vsebujejo veliko močnih čistil, izgubijo naravni zaščitni film, zaradi česar je koža šibka, bakterije zlahka napadejo in povzročijo akne. Uporabljati morate čistilo brez lipidov, ki ne vsebuje barvil, dišav ali konzervansov, ki lahko povzročijo alergije. Nego kože izvajajte z vlažilci v obliki gelov ali raztopin, ki vsebujejo vlažilne snovi, ki ne tvorijo korenin in ne mašijo kože. 

Ko imate vnetne akne, morate omejiti uporabo ličil, ker se lahko kozmetika zatakne v porah, kar omogoči bakterijam, da rastejo in uspevajo. Ustrezna nega kože, omejeno število ličil in dobra zaščita ob izhodu vam bodo pomagali omejiti draženje kože, prezgodnje staranje, spodbuditi razširjene pore.

Izogibajte se naslednjim živilom

Živila, bogata z ogljikovimi hidrati in sladkorji, kot so kruh, čokolada, beli riž, riževi vermicelli, brezalkoholne pijače, trsni sladkor 

Mlečni izdelki, kot so sveža smetana, sir, mleko, bodo zvišali raven inzulina v krvi, kar ne bo samo povzročilo akne , ampak tudi poslabšalo vnetje aken.

Začinjene hrane, poživil, kot so alkohol, pivo, brezalkoholne pijače, ki povzročajo vročino v telesu, ali celo nekaj pekočega sadja, kot so longan, durian, mango, ne smete uživati, če imate vnetne akne.