Skrivnost, kako ustaviti željo po veliko uriniranju pri nosečnicah
Pogosto uriniranje je pogost pojav pri mnogih nosečnicah. Kaj lahko torej storimo, da omejimo to neprijetno situacijo?
Skrivnost, kako ustaviti željo po veliko uriniranju pri nosečnicah
Pogosto uriniranje je pogost pojav pri mnogih nosečnicah. Kaj lahko storite, da omejite to nelagodje?
Ženske bodo med nosečnostjo pogosteje "obiskale" stranišče. Stanje se začne v prvem trimesečju (približno šesti teden) in se poslabša v tretjem trimesečju (približno od 35. tedna).
Zakaj nosečnice pogosto urinirajo?
Nosečnice bodo urinirale pogosteje kot prej. Zakaj se morate nenadoma toliko lulati? To je predvsem zato, ker hormon hCG znatno poveča količino krvi v telesu, kar vodi do povečanja količine tekočine, ki se filtrira skozi ledvice in mehur, da zadrži več vode.
Ponoči lahko tudi pogosteje urinirate. Ko ležite, bodo noge v ravni z zgornjim delom telesa, zaradi česar se količina tekočine v nogah vrača v kri in mehur, zaradi česar nosečnica želi urinirati.
Drug pomemben dejavnik, ki vodi do pogostega iztrebljanja pri nosečnicah, je, da naraščajoča maternica pritiska na mehur in zmanjša količino urina, ki ga zadržuje. Vendar se bo ta pritisk zmanjšal, ko se maternica v 2. trimesečju premakne v trebušno votlino.
Poleg tega se ob koncu tretjega trimesečja plod v pripravah na porod nagiba k vrtenju glave, zato bo glavica pritiskala neposredno na mehur, zaradi česar bo nosečnica urinirala več kot običajno.
Kako omejiti pogosto uriniranje med nosečnostjo
Tudi če se ob velikem uriniranju počutite neprijetno, se ne smete izogibati pitju vode. Dehidracija vpliva tako na mater kot na plod. Tukaj je nekaj nasvetov za vas:
Zmanjšajte nočno uriniranje s pitjem veliko vode čez dan, vendar omejite pitje pred spanjem;
Izogibajte se kavi in čaju ob koncu dneva;
Pri uriniranju se nagnite naprej, da boste lažje popolnoma izpraznili mehur.
Pogosto uriniranje med nosečnostjo izgine kmalu po rojstvu otroka. Nekaj dni po porodu boste še vedno veliko urinirali, da boste telesu pomagali znebiti preostale tekočine iz nosečnosti. Brez skrbi, saj se bodo po tem času sečila normalizirala kot pred porodom.
3 medicinske tehnike, ki vam bodo pomagale določiti spol vašega otroka
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Trpljenje nosečnice med spanjem: krči
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
3 razlogi, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Kaj morate prinesti, ko pripeljete ženo k porodu?
Če pripelješ ženo k porodu, lahko marsikaterega moža zmede, ker se ne zna pripraviti, kaj prinesti? Naslednji članek vam bo pomagal.
5 pravil, ki si jih morate zapomniti, če imate spolne odnose med nosečnostjo
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Vzroki za zgago med nosečnostjo in kako jo zdraviti
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Jemanje acetaminofena med nosečnostjo: dobro ali slabo?
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Povejte vam, kako popolnoma ozdraviti zamašen nos med nosečnostjo
Ali je zamašen nos med nosečnostjo nevaren? Kako popolnoma ozdraviti zamašen nos za nosečnice? Spremljajte naslednjo objavo!
Prehrana za ženske z gestacijskim diabetesom
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.