Skrivnost, kako ustaviti željo po veliko uriniranju pri nosečnicah

Pogosto uriniranje je pogost pojav pri mnogih nosečnicah. Kaj lahko storite, da omejite to nelagodje? 

Ženske bodo med nosečnostjo pogosteje "obiskale" stranišče. Stanje se začne v prvem trimesečju (približno šesti teden) in se poslabša v tretjem trimesečju (približno od 35. tedna).

Zakaj nosečnice pogosto urinirajo?

Nosečnice bodo urinirale pogosteje kot prej. Zakaj se morate nenadoma toliko lulati? To je predvsem zato, ker hormon hCG znatno poveča količino krvi v telesu, kar vodi do povečanja količine tekočine, ki se filtrira skozi ledvice in mehur, da zadrži več vode.

Ponoči lahko tudi pogosteje urinirate. Ko ležite, bodo noge v ravni z zgornjim delom telesa, zaradi česar se količina tekočine v nogah vrača v kri in mehur, zaradi česar nosečnica želi urinirati.

Drug pomemben dejavnik, ki vodi do pogostega iztrebljanja pri nosečnicah, je, da naraščajoča maternica pritiska na mehur in zmanjša količino urina, ki ga zadržuje. Vendar se bo ta pritisk zmanjšal, ko se maternica v 2. trimesečju premakne v trebušno votlino.

Poleg tega se ob koncu tretjega trimesečja plod v pripravah na porod nagiba k vrtenju glave, zato bo glavica pritiskala neposredno na mehur, zaradi česar bo nosečnica urinirala več kot običajno.

Kako omejiti pogosto uriniranje med nosečnostjo

Tudi če se ob velikem uriniranju počutite neprijetno, se ne smete izogibati pitju vode. Dehidracija vpliva tako na mater kot na plod. Tukaj je nekaj nasvetov za vas:

Zmanjšajte nočno uriniranje s pitjem veliko vode čez dan, vendar omejite pitje pred spanjem;

Izogibajte se kavi in ​​čaju ob koncu dneva;

Pri uriniranju se nagnite naprej, da boste lažje popolnoma izpraznili mehur.

Pogosto uriniranje med nosečnostjo izgine kmalu po rojstvu otroka. Nekaj ​​dni po porodu boste še vedno veliko urinirali, da boste telesu pomagali znebiti preostale tekočine iz nosečnosti. Brez skrbi, saj se bodo po tem času sečila normalizirala kot pred porodom.