Prolaps nosečniškega trebuha: znak, da se približuje čas poroda

Prolaps je pojav, pri katerem se otrokova glava premakne pod medenico, da se pripravi na porod, ki se zgodi ob koncu tretjega trimesečja.

Nosečnost povzroči veliko sprememb v telesu. Nekatera stanja so lahko zmedena in zaskrbljujoča, še posebej, če je to vaša prva nosečnost . Ob koncu nosečnosti se bo telo začelo pripravljati na porod in porod. Prolapsiran trebuh je eden od znakov, da ta čas prihaja zelo hitro.

Zakaj se pojavijo simptomi nosečnosti?

Ko nekdo omeni prolaps, se lahko počutite tesnobno in zmedeno. Toda v resnici je to signal telesa, da je delovni čas blizu. V tem času se bo otrok poskušal premakniti navzdol v medenico, da bo lahko med porodom brez težav prešel skozi nožnico. Prolaps, ki se pojavi med nosečnostjo, pomaga raztegniti medenične mišice pred porodom.

Kdaj pride do prolapsa?

Prolaps se lahko pojavi kadar koli med 34. in 36. tedni nosečnosti med prvo nosečnostjo. V poznejših nosečnostih se otrok morda ne bo premaknil na dno maternice, dokler dejansko ne začnete poroda. Če se sprašujete, ali je mogoče predvideti, kdaj se bo to zgodilo, bi bil odgovor približno 4 tedne pred rokom.

Znaki prolapsa trebuha

Nosečnice lahko prepoznajo pojav prolapsa trebuha po nekaterih od naslednjih pogostih znakov:

1. Pogosto uriniranje

Občutek teže v zgornjem delu trebuha, ki ga vedno čutite med nosečnostjo, se je verjetno premaknil navzdol. Ko se otrokova glava spusti na presredek, pritiska na mehur. Zaradi tega nosečnice čutijo povečano potrebo po odhodu na stranišče.

2. Lažje dihati

Ko se dojenček premakne v medenico, se zmanjša tudi pritisk na diafragmo. Občutek kratke sape med nosečnostjo, ki ste ga imeli prej, ne bo več težava in dihanje se bo kmalu normaliziralo.

3. Izboljšati okus

Če pride do prolapsa, se znatno zmanjša tudi pritisk na želodec. To pomeni, da boste lahko pojedli več, kot ste pojedli na začetku tretjega trimesečja .

4. Nosečniški trebuh se je spremenil

Ko se otrokova glava premakne v medenico, se bo nosečnica počutila, kot da se njen trebuh podaljšuje. Ko se usedete, lahko otroka bolj občutite.

5. Bolečine v spodnjem delu hrbta

Ko vaš dojenček raste in se približuje predelu presredka, boste pogosteje občutili bolečine v spodnjem delu hrbta .

6. Povečan izcedek iz nožnice

Pritisk, ki ga ustvari plod, ko ima nosečnica prolaps, bo povzročil tanjšanje in razširitev materničnega vratu. To bo privedlo do postopnega odstranjevanja sluzi iz telesa in povečanja pogostnosti izcedka iz nožnice .

Čeprav vam znaki prolapsa povedo, da se bliža čas poroda. Vendar to ni jasno sporočilo in kdaj se bodo porodi začeli. Če ste noseči le 35 tednov in se soočate z zgoraj navedenimi simptomi, vam glede tega ni treba preveč skrbeti. Vendar se posvetujte s svojim zdravnikom, če menite, da se pojavijo kakršne koli nenormalnosti.

Kaj naj stori noseča mati, če je porod blizu in ni znakov prolapsa?

Če se približujete datumu poroda in še vedno ne kažete nobenih znakov prolapsa, lahko naredite nekaj stvari za izboljšanje. Toda to je treba storiti le, ko ste noseči 36 tednov in po posvetovanju s svojim zdravnikom:

1. Povečajte telesno aktivnost

V zadnji fazi nosečnosti nosečnice ne smejo delati ničesar preveč napornega. Vendar pa lahko povečanje števila sprehodov na dan povzroči premikanje otroka in pritisk na maternični vrat. Po drugi strani pa bi se morali naučiti razlikovati Braxtonove kontrakcije, znane tudi kot lažne porodne kontrakcije. Včasih se aktivirajo s hojo.

2. Bodite pozorni na svojo sedečo držo

Nosečnice ne smejo sedeti s prekrižanimi nogami, ker lahko otroka potisne navzgor, sedi s široko odprtimi koleni in rahlo naprej, da spodbudi plod, da se premakne po medeničnem predelu.

3. Naredite počepe

Počepi med nosečnostjo lahko pomagajo razširiti medenico in potisniti otroka navzdol, medtem ko krepijo mišice nog in kolkov v pripravah na porod. Če pa nosečnice med nosečnostjo nimajo navade vadbe, naj te vaje ne izvajajo.

4. Izogibajte se predolgo sedenju

Če vaše delo vključuje daljše sedenje na stolu, si poskusite ob določenih časih vzeti odmor. Prav tako iztegnite noge vsako uro ali vsakih 45 minut, da spodbudite otroka, da se premakne navzdol do dna medenice.

Če se pojavi napenjanje, se morate posvetovati z zdravnikom na pregled. To vam bo pomagalo natančno prilagoditi datum poroda in vam dalo ocenjeno, kdaj se lahko porod začne.