Nosečnice s težko sapo, ali so srčne palpitacije normalne?
Po mnenju strokovnjakov je pri nosečnicah zasoplost, razbijanje srca normalen pojav. To je celo znak, da vaš otrok raste zdrav.
Po mnenju strokovnjakov je pri nosečnicah težko dihanje, razbijanje srca normalen fiziološki pojav. To je celo znak, da vaš otrok raste zdrav.
Nosečnost je čas, ko boste v svojem življenju doživeli veliko pretresov zaradi številnih fizičnih, duševnih in čustvenih sprememb, ki se dogajajo vsak dan. Ena od težav, zaradi katerih se nosečnice počutijo tesnobne, je kratka sapa in hiter srčni utrip.
Večinoma je to le normalen pojav med nosečnostjo. Če pa razbijanje srca spremljajo še drugi simptomi, morate biti zelo previdni, saj je to lahko opozorilni znak nevarnega zapleta nosečnosti . Spremljajte aFamilyToday Health in spremljajte spodnjo skupno rabo, če želite izvedeti več o tem pojavu.
Pri povprečnem človeku bo srce utripalo med 60 in 80 utripi na minuto. Vendar se bo med nosečnostjo to število povečalo na 100. Razlog je v tem, da bo v tem času vaše telo moralo trdo delati, da bi zagotovilo ustrezno prehrano za vašega odraščajočega otroka vsak dan. Ko se nosečnost povečuje, se poveča tudi količina krvi, ki jo otrok potrebuje, zaradi česar bo srce hitreje utripalo, da bo otroku preskrbelo dovolj krvi.
Poleg fizioloških dejavnikov je razbijanje srca tudi veliko vzrokov, in sicer:
Anksioznost: Morda ste zaskrbljeni zaradi poroda ali zdravja vašega otroka.
Sprememba velikosti maternice: Dejansko bo do konca nosečnosti približno 20 % vaše krvi prepeljano v maternico. To pomeni, da mora vaše srce bolj delati.
Priprava na dojenje: Med nosečnostjo in po njej bodo vaše mlečne žleze začele delovati kot priprava na dojenje. Tkivo dojke se bo povečalo, zato bo na to področje priteklo več krvi.
Hormonske spremembe: To je glavni vzrok za palpitacije srca med nosečnostjo.
Če palpitacije spremlja eden od naslednjih simptomov, morate obiskati bolnišnico, da bo zdravnik ugotovil vzrok in predpisal ustrezno zdravljenje:
Jasen občutek nenadnega povečanja srčnega utripa, nepravilen srčni utrip, nepojasnjene palpitacije, palpitacije
Huda kratka sapa, cianoza ali občutek šibkosti, potem ko opazite palpitacije srca
Bolečina v prsnem košu, ki je še posebej močna pri naporu
Zasoplost tudi v mirovanju, ležanju ali oteženo dihanje ponoči.
Med vašim obiskom vam bo zdravnik priporočil vrsto testov, da se prepričate, da ste vi in vaš otrok zdrava. Eden najpogostejših testov, ki se uporabljajo za diagnosticiranje vzroka palpitacije srca, je elektrokardiogram . Glede na rezultate bo zdravnik dal ustrezen nasvet. Po mnenju strokovnjakov bi morali vzdrževati hranljivo prehrano, redno telovaditi, da omejite nenadzorovano pridobivanje telesne teže, od česar bo bolje delovalo tudi srce.
Delovanje srca igra zelo pomembno vlogo pri zdravju matere in otroka med nosečnostjo. Poleg tega, da podpira razvoj ploda, vpliva tudi na presnovo v materinem telesu. Vendar pa se srčna aktivnost glede na fazo nosečnosti spreminja tudi:
V prvem trimesečju se bo vaš srčni utrip povečal za 15 do 20 utripov na minuto. To je posledica povišane vrednosti nosečniških hormonov, zlasti hormonov progesterona in estrogena. To povečanje je tudi opozorilni znak za srce, da ve, da mora plodu oskrbeti več krvi.
V tej fazi se bodo arterije v telesu začele širiti, da bi se prilagodile povečanemu pretoku krvi in zagotovile, da bo vaš krvni tlak kljub hitremu srčnemu utripu ostal normalen. V četrtem mesecu bo srce črpalo od 30 do 50 % več krvi kot običajno.
Zadnji trije meseci so čas, ko bo srce največ delalo. Srce bo črpalo 40 do 90 % več krvi kot pred nosečnostjo, da bi zagotovilo, da bo otrok dobil kisik in hranila, ki jih potrebuje, ter da se pripravi na porod .
Hiter srčni utrip je pogosto znak, da imate zdravo nosečnost. Ne samo to, to je tudi signal, ki vas obvesti, da telo trdo dela, da zagotovi, da vaš dojenček dobi dovolj kisika in hranil, potrebnih za razvoj. Če torej med nosečnostjo opazite hiter srčni utrip brez drugih simptomov, ne skrbite, ker je to le normalen fiziološki odziv telesa.
Čeprav so srčne palpitacije normalne, če ti simptomi postanejo resni, lahko naredite nekaj stvari:
Čeprav je na voljo veliko zdravil, ki pomagajo pri zdravljenju srčnega utripa, se jim je med nosečnostjo najbolje izogibati, saj lahko ta zdravila vsebujejo snovi, ki lahko vplivajo na razvoj vašega otroka. Poleg tega se morate pred izvajanjem kakršnega koli zdravljenja skrbno posvetovati z zdravnikom, da se prepričate, da je varno.
Ostati miren je najboljše, kar lahko storite, če med nosečnostjo čutite, da vam srce utripa. Za umiritev čustev lahko popijete kamilični čaj.
Poskrbite za dovolj spanja, izvajajte nežne vaje, kot je meditacija, joga, so tudi precej preprosti, a zelo učinkoviti načini, ki vam pomagajo premagati srčne palpitacije.
Tahikardija je normalen fiziološki pojav med nosečnostjo. Ne skrbite preveč, poskusite si dovolj počivati, v tem času se izogibajte stresnemu delu. Še posebej, če obstaja kakršen koli dvom ali strah, ga odkrito delite s svojim zdravnikom, da boste prejeli najboljšo podporo.
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Ponavljajoči se splavi predstavljajo kompleksen problem. Spoznajte najnovejše vzroke, diagnostiko in učinkovite rešitve po aktualnih smernicah mednarodnih strokovnjakov.
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Zdravje aFamilyToday – Običajno radi jeste suši, vendar ali bi ga morali jesti med nosečnostjo? Prosimo, preberite naslednji članek.
Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.
Diagnoza nizke posteljice vzbuja skrb pri mnogih nosečnicah, saj je to ena od težav, ki močno vplivajo na nosečnost.
Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.
Rjavi izcedek med nosečnostjo vzbuja skrb pri nosečnicah zaradi strahu, da je to znak spontanega splava. Dejansko je to stanje posledica številnih razlogov.
Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.