Kaj naj storijo nosečnice, ko imajo pod očmi temne kolobarje?

Temni kolobarji pod očmi so pogosti pri nosečnicah, zlasti v zadnjih 3 mesecih nosečnosti. Čeprav ne vpliva na zdravje, lahko ta pojav povzroči izgubo estetike, zaradi česar nosečnice nimajo samozavesti.

40 tednov nosečnosti je čas, ko nosečnice doživijo veliko čustev, od nervoze, tesnobe, do veselja in sreče. Poleg nenavadnih sprememb razpoloženja bo imel velike spremembe tudi videz nosečnic. Pojav temnih kolobarjev pod očmi je ena od stvari, zaradi katerih se nosečnice počutijo samozavestne glede lastne lepote. Če razumete to skrb večine nosečnic, vam aFamilyToday Health daje nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali hitro in učinkovito znebiti podočnjakov.

Vzroki za temne kolobarje pod očmi pri nosečnicah

Očesni predel je izjemno tanek in občutljiv, pod to kožo je gost sistem krvnih žil. Če krvni obtok v teh žilah poteka dobro, bo predel okoli oči zdrav. Nasprotno, slaba prekrvavitev v teh žilah bo povzročila pomanjkanje kisika in povzročilo, da se pigmentacija kože na tem področju spremeni in postane temnejša. Vendar pogosto ne vemo, zakaj krvni obtok v žilah v očesnem predelu nosečnic ni dober? Tu so pogosti vzroki:

Razširitev krvnih žil zaradi hormonskih sprememb: Nosečnost je obdobje, ko bo žensko telo podvrženo številnim hormonskim spremembam. Ta sprememba deluje na krvne žile in povzroči njihovo razširitev. Posledično bo več krvi krožilo skozi to področje kože in se kopičilo v temno rdečo barvo, ki je označena skozi kožo pod temnimi kolobarji.

Pomanjkanje gibanja: Nosečnice z malo gibanja ali fizične aktivnosti bodo zmanjšale sintezo kisika, zato bo kri prejela manj kisika kot običajno. To dolgotrajno stanje bo povzročilo, da barva kože pod očmi postane modrikasto črna.

Pomanjkanje spanja: To je pogost vzrok za temne kolobarje pri mnogih ljudeh, ne glede na to, ali ste noseči ali ne. Pomanjkanje spanja povzroči, da koža nima dovolj časa za popravilo in regeneracijo, kar povzroča temne kolobarje pod očmi. Pri nosečnicah je nespečnost precej pogost pojav, zlasti okoli zadnjih 3 mesecev nosečnosti. To je čas, ko nosečnice komaj lahko spijo polno noč.

Vnetje na območju: Ko se del telesa vname, se pretok krvi zmanjša. To vpliva na krvne žile v spodnjem delu kože, kar povzroča temne kolobarje.

Edem: Edem je dokaj pogost simptom nosečnosti pri nosečnicah. To ni neposreden vzrok za temne kolobarje pod očmi nosečnic, ampak je predpogoj za vnetja v telesu in posledično imajo nosečnice temne kolobarje v očeh.

Učinki sonca: Če ste veliko izpostavljeni soncu brez klobuka s širokim robom in sončnih očal, se vam bo slej ko prej zatemnilo.

Skrivnost učinkovitega zdravljenja temnih kolobarjev pod očmi za nosečnice

Tukaj je nekaj učinkovitih nasvetov za preprečevanje temnih kolobarjev pod očmi, ki jih lahko poskusite:

Omejite pitje brezalkoholnih pijač, gazirane vode med nosečnostjo

V svojo prehrano dodajte živila, bogata z vitaminom C

Uporabite vlažilno kremo s sestavinami, ki so varne za nosečnice

Mandljevo olje nanesite na kožo pod očmi in pustite čez noč

Na predel pod očmi nanesite hladne obkladke ali hladne čajne vrečke, hladne žlice iz nerjavnega jekla itd.

Vadite jogo, meditacijo in nežne vaje za sprostitev, zmanjšanje stresa

Kožo pod očmi negujete tudi z nanosom kumar in krompirja

Absolutno ne uporabljajte belila za odstranjevanje temnih kolobarjev, ker lahko povzroči veliko nevarnih škod

Vsakič, ko greste ven, nosite sončna očala, klobuk in širok klobuk, da zaščitite svojo kožo pred soncem.

Nasveti za nosečnice, kako narediti naravno negovalno masko za omejevanje podočnjakov

Ena najboljših metod za pomoč pri odpravljanju in omejevanju temnih kolobarjev pod očmi, ki jih lahko izberejo nosečnice, je uporaba maske. Zlasti ta metoda ni uporabna le pri odstranjevanju temnih kolobarjev, ampak tudi pomaga, da vaša koža postane svetlejša in bolj sijoča:

1. Maska v prahu iz kurkume in sandalovine

Maska za obraz iz kurkume in sandalovine v prahu je odlična pri zmanjševanju motnosti in povrnitvi leska kože. Ne samo to, ta maska ​​ima tudi močne antibakterijske lastnosti, saj pomaga zaščititi kožo pred škodljivimi dejavniki. Za izdelavo maske iz kurkume in sandalovine v prahu potrebujete:

V skledi zmešajte sandalovino v prahu in kurkumo

Po mešanju zmesi dodamo nekaj medu in dobro premešamo.

Uporaba:

S prsti potopite malo mešanice, nanesite na temne predele kože. Pustite 15 do 20 minut, da se zmes posuši.

Nato si umijte obraz, masirajte kožo, posušite in nanesite vlažilno kremo.

Naredite to vsak dan, da zmanjšate temne kolobarje pod očmi.

2. Maska iz papaje

Sestavine papaje vplivajo na zmanjšanje pigmentacije na koži. Zato lahko nosečnice, ki za izdelavo maske uporabljajo zrelo papajo, prinesejo veliko koristi. Če želite narediti masko iz papaje, morate:

Sesekljano papajo damo v skledo

Zmešajte z nekaj medu in aloe vere v prahu, dokler zmes ni gladka.

Uporaba:

Z rokami namočite malo mešanice in jo nanesite na obraz, pustite delovati 15-20 minut, nato umijte obraz in posušite.

Naredite to trikrat na teden ali vsak dan, da vidite rezultate.

3. Maska iz kumare

Kombinacija kumare in limone vam bo dala gladko, sijočo kožo in živahne oči. Če želite narediti masko iz kumare, morate:

Kumaro naribajte in iztisnite sok.

Kumarov sok zmešajte z malo limoninega soka in mešajte, dokler se dobro ne poveže.

Uporaba:

Vzemite vato ali bombažno blazinico, namočeno v mešanico. Nanesite na obraz in pustite delovati 10-15 minut. Nato sperite in posušite. To morate izvajati redno vsak dan, da zmanjšate temne kolobarje pod očmi.

Kako se izogniti temnim kolobarjem pod očmi med nosečnostjo?

Tukaj je nekaj načinov za preprečevanje temnih kolobarjev med nosečnostjo, ki jih lahko poskusite:

Redno pijte vodo, da napolnite dovolj vode za telo in povečate vlažnost kože.

Vsak dan uporabite hladno krpo za umivanje oči.

Pred spanjem nanesite kumare in limono na oči.

Redno in nežno vadite, da spodbudite krvni obtok.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Temni kolobarji pod očmi so lahko opozorilni znak težav s ščitnico ali anemije . Če podočnjaki kažejo znake draženja, koža postane mehka, rdeča in začne krvaveti, morate nemudoma obiskati zdravnika.

Temni kolobarji pod očmi so pogost pojav pri nosečnicah. Da bi se temu izognili, bi morali voditi zdrav način življenja, jesti zdravo prehrano, dovolj spati, imeti redno telesno dejavnost in piti dovolj vode. Če vam to uspe, bodo neprijetni "temni kolobarji" hitro izginili, nosečnica pa bo spet dobila svoj svetel obraz.