Vzroki in načini premagovanja glavobola Pod kajenje

Pravkar ste začeli kaditi Pod, ker je bilo rečeno, da je to varnejša oblika izkušnje kot cigarete. Vendar se zdi, da Vape ni za vas, saj vsakič, ko kadite, začutite glavobol z neprijetnimi dolgotrajnimi bolečinami.

Pod je elektronska cigareta, ki jo mnogi mladi izberejo namesto klasičnih cigaret. Trenutno ta linija izdelkov ni preveč čudna. Vendar pa bo med uporabo Poda nekaj težav, med njimi je tveganje kajenja Poda. Kako torej odpraviti ta glavobol? Izvedite v naslednjem članku.

Vzroki za glavobole pri kajenju 

Pods so elektronske cigarete, ki se uporabljajo za zamenjavo tradicionalnih cigaret. Pravzaprav ima kar nekaj uporabnikov glavobole po kajenju Pods. Glavni vzroki vključujejo:

Nepravilna uporaba Pods

Predolgo kajenje Pods naenkrat ali prevelika uporaba lahko povzroči, da v telo vstopi preveč nikotina, kar povzroči glavobole.

Zato se izogibajte uporabi preveč in prepogosto. Poleg tega naj se navada kajenja skrajša, da zagotovite varnost.

Absorbira veliko nikotina

Pri uporabi Pod bo telo neposredno absorbiralo spojino nikotin , snov, ki povzroča odvisnost. Trenutno ima vsako eterično olje drugačno koncentracijo nikotina. Raziščite eterična olja, da izberete pravo koncentracijo zase.

Vzroki in načini premagovanja glavobola Pod kajenje

Smoking Pod ima glavobol zaradi absorpcije preveč nikotina

Če ste dolgoletni uporabnik Pod ali to izberete kot  metodo za opuščanje kajenja , izberite eterična olja 30 ni ali 50 ni. Za tiste, ki se z e-cigaretami prvič srečate, so primerne e-tekočine z nizko vsebnostjo nikotina ali eterična olja 0 ni.

Alergija

Nekateri ljudje so alergični na komponente, ki jih vsebuje naprava Pod System. Vključuje nikotin, propilen glikol ali morda glicerin. Alergijska reakcija bo običajno glavobol, omotica in slabost. Zato, če doživite zgoraj navedena alergijska stanja, omejite uporabo strokov.

Učinki drugih snovi

Preglavice povzroča tudi uporaba Poda z drugimi snovmi. Med njimi so lahko alkohol, pivo, kava itd. Uporaba Poda med pitjem alkohola ali drugih zdravil lahko vpliva na nikotin in povzroči glavobole.

Uporaba Pod ob pitju s kavo povzroča omotico, težko dihanje, razbijanje srca itd. Zato vas prosimo, da omejite uporabo Pod, da zagotovite zdravje.

Uporaba eteričnih olj slabe kakovosti

Uporaba eteričnih olj slabe kakovosti, nejasnega izvora je tudi vzrok za glavobole pri kajenju Pods. Če eterična olja niso dobre kakovosti, lahko vsebujejo škodljive kemikalije ali niso zdrava.

Če uporabljate eterična olja slabe kakovosti, bo telo imelo glavobole, vrtoglavico, slabost. Zato dajte prednost uporabi eteričnih olj priznanih proizvajalcev.

Drugi učinki

Poleg naštetih vzrokov se lahko glavoboli pojavijo tudi glede na stopnjo stresa, utrujenost in pomanjkanje spanja. Če je vaše telo utrujeno ali v stresnih situacijah , raje omejite uporabo e-cigaret.

Kako lajšati glavobol pri kajenju Pod

Pijte veliko vode

Če po kajenju Poda čutite vrtoglavico, glavobol ali vrtoglavico, popijte veliko vode. Voda bo vplivala na zmanjšanje nikotina v pljučih, dodajanje več vode pa bo pomagalo ohranjati pljuča vlažna. Voda ima tudi učinek odstranjevanja ostankov nikotina. Od tam vam pomaga, da se počutite udobno, grlo pa ni več ostro.

Pijte veliko vode za lajšanje glavobola med kajenjem Pod

Prenehajte uporabljati Pod

Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da takoj prenehate uporabljati Pod. Če Poda ne prenehate kaditi, medtem ko vas boli glava, lahko zastrupitev postane hujša in vpliva na vaše zdravje.

Počitek

Ko se po kajenju Poda pojavijo znaki glavobola, se morate za kratek čas uleči, da preprečite padec. Če ste zunaj, poiščite prostoren, dobro prezračen prostor za počitek.

Vitamine dopolnite s sadjem ali sokom

Sadje vsebuje veliko antioksidantov, vitaminov in mineralov. Pomagajo izboljšati odpornost , krepijo zdravje, izločajo nikotin iz telesa, obnavljajo snovi, osiromašene s kajenjem. Torej, če vam kajenje Pod povzroča glavobol, si privoščite sveže, zeleno, sočno sadje, kot so pomaranče, jabolka in ananas.

Poleg tega, če želite prenehati kaditi, jejte veliko svežega sadja, da izboljšate svoj okus.

Vzroki in načini premagovanja glavobola Pod kajenje

Dodajte vitamine s sadjem ali sokom za lajšanje glavobolov pri kajenju Pod

Opombe, ki jih morate vedeti pri uporabi elektronskih cigaret

Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate vedeti, če uporabljate e-cigareto:

  • Izberite eterična olja s pravo koncentracijo zase.
  • Strok pravilno posesajte.
  • Kupujte pristne izdelke z jasnim poreklom.

V primeru kajenja Pod z glavobolom bodo zgornja zdravila dobro delovala, če ste le rahlo zastrupljeni. V hujših primerih pojdite v najbližjo zdravstveno ustanovo za pravočasno posredovanje.


Ali je sadje gac mogoče jesti surovo? Čarobno zdravljenje raka

Ali je sadje gac mogoče jesti surovo? Čarobno zdravljenje raka

Dokazano je tudi, da ima sadje gac veliko zdravih hranil. Poleg uporabe za pripravo lepljivega riža, ustvarjanje barve za jedi, ... Gac sadje ima še kakšno drugo uporabnost in ga je mogoče jesti surovega?

Kaj morate vedeti o fleksornem tenosinovitisu

Kaj morate vedeti o fleksornem tenosinovitisu

Tendonitis prstov je bolezen, ki vpliva na dnevne aktivnosti bolnikov. Resnost bolečine in simptomi se razlikujejo glede na vzrok. Ugotovimo skupaj zdaj!

Strokovni nasveti o jedilnikih za ljudi s sladkorno boleznijo in visokim krvnim tlakom

Strokovni nasveti o jedilnikih za ljudi s sladkorno boleznijo in visokim krvnim tlakom

Prehrana za ljudi s sladkorno boleznijo in visokim krvnim tlakom ima velik vpliv na učinkovitost zdravljenja obeh bolezni. V času zdravljenja brez primernega jedilnika prehrane rezultati zdravljenja ne bodo takšni, kot bi želeli, lahko celo poslabšajo bolezen in povzročijo nevarne srčno-žilne zaplete.

Primerjava dveh metod peritonealne dialize in hemodialize

Primerjava dveh metod peritonealne dialize in hemodialize

Ljudje s kronično ledvično boleznijo se pogosto sprašujejo o zdravljenju. Peritonealna dializa in hemodializa naj izbereta katero pot, kakšne prednosti in slabosti imata ti dve metodi? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti takoj.

Zgodnji znaki raka na mehurju

Zgodnji znaki raka na mehurju

Odkrivanje raka mehurja v zgodnji fazi je izjemno pomembno, saj je zelo dragoceno pri zdravljenju bolezni in izboljšanju preživetja bolnika. Vendar pa vsi ne vedo o zgodnjih znakih raka na mehurju v zgodnjih fazah. Ker to razumemo, bo aFamilyToday Blog v spodnjem članku z bralci delil informacije o simptomih, metodah zdravljenja in načinih za preprečevanje raka na mehurju!

Metode zdravljenja spazmodičnega kolitisa

Metode zdravljenja spazmodičnega kolitisa

Zdravljenje spazmodičnega kolitisa je odvisno od uporabe zdravil, bolniki morajo paziti tudi na prehrano in dnevni režim vadbe.

Poklicna zastrupitev s svincem in kako se zaščititi pred zastrupitvijo s svincem

Poklicna zastrupitev s svincem in kako se zaščititi pred zastrupitvijo s svincem

Ko svinec pride v telo, ostane tam dolgo časa. Že izpostavljenost majhnim količinam lahko poškoduje možgane, ledvice, živce in krvne celice. Vsakdo mora razumeti zastrupitev s svincem pri delu in kako se zaščititi pred zastrupitvijo s svincem, da bo živel bolj zdravo.

Podrobne informacije o tehniki zamenjave kolka Superpath

Podrobne informacije o tehniki zamenjave kolka Superpath

Proteza kolka Superpath je nova tehnika pri zdravljenju osteoartritisa kolka. Izvedite več prednosti in opomb po operaciji Superpath v naslednjem članku.

Kako dolgo se norice celijo? Tipični simptomi okrevanja po noricah

Kako dolgo se norice celijo? Tipični simptomi okrevanja po noricah

Norice so pogosta bolezen, ki se lahko pojavi v kateri koli starosti. Zato je učenje o noricah in načinih za njihovo preprečevanje izjemno potrebno. Kako dolgo bodo torej norice izginile? Kateri so tipični znaki prebolele norice? Ugotovimo zdaj!

Ali je srbenje kožice nevarno? Kako zdraviti?

Ali je srbenje kožice nevarno? Kako zdraviti?

Na kožici se pojavijo nenormalni simptomi, ki opozarjajo na številne zdravstvene težave in težave s plodnostjo pri moških. Kaj povzroča srbenje kožice? Ali je nevarno? Blog aFamilyToday vam bo v spodnjem članku dal informacije, ki jih morate vedeti, ko srbi kožica.