Visok krvni sladkor ne vpliva le na pomembne telesne funkcije, kot so srce, ledvice in ščitnica, ampak povzroča tudi neprijetne simptome, kot sta nespečnost in težave s spanjem. Naslednji članek vam bo povedal, kako preprosto zdraviti nespečnost pri ljudeh s sladkorno boleznijo, izboljšati kakovost spanja in življenja. Ugotovimo zdaj!
Slab spanec lahko vpliva na kakovost vašega dela naslednji dan. Obstaja veliko načinov za zdravljenje nespečnosti pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Preberite, če želite izvedeti, katera metoda je prava za vas!
Kako sladkorna bolezen vpliva na kakovost spanja?
Obstajajo 3 glavne vrste sladkorne bolezni, in sicer sladkorna bolezen tipa 1, sladkorna bolezen tipa 2 in gestacijski diabetes . Sladkorna bolezen povzroči, da telo ne proizvaja dovolj inzulina, kar posledično povzroči visok krvni sladkor.
Nekatere študije kažejo, da je sladkorna bolezen tesno povezana z nespečnostjo ali težavami s spanjem. To se lahko zgodi zaradi naslednjih razlogov:
Sladkorna bolezen je tesno povezana z nespečnostjo ali težavami s spanjem
Nekatere motnje spanja, povezane s sladkorno boleznijo
Pojavijo se lahko številne motnje spanja , zaradi katerih je vaš spanec nezadovoljiv. Študije kažejo, da ljudje s sladkorno boleznijo pogosto doživljajo naslednje motnje spanja:
Ljudje s previsokim krvnim sladkorjem imajo lahko nespečnost
Kako zdraviti nespečnost pri ljudeh s sladkorno boleznijo
Nenehno premetavanje po postelji, težave s spanjem verjetno poznajo ljudje s sladkorno boleznijo . Tukaj je nekaj rešitev za zdravljenje nespečnosti pri ljudeh s sladkorno boleznijo, pomoč ljudem s sladkorno boleznijo pri boljšem spanju.
Uporabljajte pripomočke za spanje
Več forumov o sladkorni bolezni kaže dokaze, da so melatonin in antihistaminiki pogosta zdravila za nespečnost pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Ti dve zdravili sta relativno varni in tudi ne prinašata tako velikih stranskih učinkov, da bi se naslednje jutro težko zbudili.
Jemanje zdravil je eden od načinov zdravljenja nespečnosti pri sladkornih bolnikih
Izboljšajte spanec brez zdravil
Poleg jemanja zdravil za pomoč pri spanju lahko ljudje s sladkorno boleznijo izboljšajo svoj spanec z nekaterimi od naslednjih metod:
Poleg zgoraj navedenih rešitev morajo ljudje s sladkorno boleznijo paziti na vsakodnevne aktivnosti, vzdrževati zdravo prehrano in opravljati občasne zdravstvene preglede pod vodstvom zdravnika, da spremljajo bolezen, odkrivajo in pravočasno zdravijo neželene simptome in zaplete. .
Ohranite zdrav življenjski slog za dober spanec
Upajmo, da vam je zgornji članek pravkar ponudil ustrezne metode za zdravljenje nespečnosti pri ljudeh s sladkorno boleznijo . Premislite in izberite metodo, ki je prava za vas. Blog aFamilyToday vam želi čim prej dober spanec, kot je pričakovano.
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
aFamilyToday Health - Čaj in kava sta dve pijači, ki vsebujeta poživila, ki nista dobri za zdravje otrok.
Močenje postelje pri otrocih mnogim staršem povzroča preglavice, saj je postelja vedno odprta in mokra. Kako učinkovito zdraviti to bolezen? aFamilyToday Health vam bo pomagal.
Barvna slepota pri majhnih otrocih onemogoča razlikovanje barv ter ovira njihovo vsakdanje življenje in osebne interese v prihodnosti.
Če prejmete diagnozo gestacijske sladkorne bolezni, morate za dobro nadzorovanje vašega zdravja narediti osnovne stvari v naslednjem članku.
aFamilyToday Health - Indijski oreščki ali indijski oreščki so vir številnih hranil, potrebnih za zdrav razvoj vašega otroka.
Obstajajo načini za zmanjšanje tveganja gestacijske sladkorne bolezni (GDM), da se omejijo težave med nosečnostjo in med porodom za mater in otroka.
Kje lahko najdete vitamine in hranila, ki so pomembna za dober vid vašega otroka? Prosimo, glejte "hrana za svetle oči" na aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – Noseče matere so zelo dovzetne za okužbe sečil. Iskanje vzroka in učinkovito preprečevanje sta bistvenega pomena, da se izognemo tveganju prezgodnjega poroda.
Tek ni priljubljena oblika vadbe za mnoge ljudi, vendar odkrijte prednosti, ki jih lahko prinese vam in vašim najdražjim.
Ko vaš dojenček doseže 16-tedensko obdobje, boste opazili, da vaš trebuh nekoliko štrli. Poleg tega se otrok postopoma razvija.
Kako lahko nosečnice dopolnjujejo vitamin D? Poslušajte strokovnjake iz aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o virih hrane in kdaj je treba dodati ta vitamin.
Na kaj morate biti pozorni, da zaščitite plod, ko je nosečnost ogrožena? Pozanimajte se o tej težavi z aFamilyToday Health.
Nosečnost je obdobje, ko mora ženska biti vedno previdna pred najmanjšimi stvarmi. Nekaterim nosečnicam svetujemo, da preživijo čas v postelji.
Dojenčki potrebujejo hranila za normalno rast. Delitve iz aFamilyToday Health vam pomagajo prepoznati nevarnosti slabe prehrane in bolje skrbeti za svojega otroka.
aFamilyToday Health – Koristi, ki jih prinaša ingver, so številne. Vendar pa ima ingver, tako kot drugi gomolji, tudi neželene učinke, če se uporablja nepravilno.
Zdravje aFamilyToday - Za nosečnice bo opazovanje prednosti in slabosti uživanja jackfruitja pomagalo materam in njihovim nerojenim dojenčkom pri zdravju.
Ali ste vedeli, da ima pravilna prehrana zelo pomemben vpliv na zdravje vašega otroka? Kakšen je torej pravi način prehranjevanja in pijače?
Visok krvni sladkor ne vpliva le na pomembne telesne funkcije, kot so srce, ledvice in ščitnica, ampak povzroča tudi neprijetne simptome, kot sta nespečnost in težave s spanjem. Naslednji članek vam bo povedal, kako preprosto zdraviti nespečnost pri ljudeh s sladkorno boleznijo, izboljšati kakovost spanja in življenja. Ugotovimo zdaj!
Slab zadah prizadene približno 25 odstotkov ljudi. Obstaja več možnih vzrokov za slab zadah, vendar je večina posledica ustne higiene. Huda zadah iz ust lahko povzroči tesnobo, zmedenost in tesnobo, vendar jo je razmeroma enostavno odpraviti.
Do zastrupitve s hrano pride, ko sta hrana ali pitna voda kontaminirana s patogeni, zaradi česar se okužena oseba počuti izjemno neprijetno. Če ste se zastrupili s hrano in ne veste, kako zdraviti zastrupitev s hrano doma, takoj preberite naslednji članek!
Želodčni polipi so pogoste bolezni prebavnega sistema, zlasti pri ljudeh srednjih let in starejših. Večina polipov je benignih tumorjev in povzroča le malo tipičnih simptomov. Odstranitev želodčnega polipa je pogost in učinkovit način zdravljenja. Mnogi se sprašujejo, koliko časa po odstranitvi želodčnega polipa si bodo bolniki opomogli? Spoznajmo to zdravljenje z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Življenjski vrvež s prevelikim pritiskom in stresom resno prizadene naš duh. Po podatkih Vietnamskega inštituta za duševno zdravje trenutno okoli 30 % našega prebivalstva trpi za duševnimi motnjami. Poleg pogostih bolezni, kot so nespečnost, depresija in anksiozne motnje, obstajajo številne duševne bolezni, ki se jih ne zavedamo.
Ko se dojenček rodi, se materina oskrba s kalcijem nenadoma prekine in pogosto primanjkuje vira kalcija iz mleka, kar povzroči hipokalciemijo pri novorojenčku. Ta pojav se običajno pojavi pri dojenčkih v prvih tednih po rojstvu. Ker so takrat dojenčki v procesu razvoja in telo potrebuje velike količine kalcija.
V vseh primerih ni mogoče odstraniti 7 zob, vendar jih je treba zdraviti, kot vam je predpisal specialist. Kdaj torej izpuliti zob številka 7? Ali ima ekstrakcija zoba 7 vdrta lica? Kako dolgo traja celjenje?
Dokazano je tudi, da ima sadje gac veliko zdravih hranil. Poleg uporabe za pripravo lepljivega riža, ustvarjanje barve za jedi, ... Gac sadje ima še kakšno drugo uporabnost in ga je mogoče jesti surovega?
Tendonitis prstov je bolezen, ki vpliva na dnevne aktivnosti bolnikov. Resnost bolečine in simptomi se razlikujejo glede na vzrok. Ugotovimo skupaj zdaj!
Prehrana za ljudi s sladkorno boleznijo in visokim krvnim tlakom ima velik vpliv na učinkovitost zdravljenja obeh bolezni. V času zdravljenja brez primernega jedilnika prehrane rezultati zdravljenja ne bodo takšni, kot bi želeli, lahko celo poslabšajo bolezen in povzročijo nevarne srčno-žilne zaplete.
