Tako kot druge nevrološke bolezni je tudi ljudi s travmatsko možgansko poškodbo pogosto težko okrevati, razvijejo se v kratkem času in povzročajo številne hude posledice. Kaj mora jesti oseba s travmatsko poškodbo možganov, da hitro okreva? Naslednji prehranski predlogi, ki naj bi jih uživali ljudje s travmatično poškodbo možganov, bodo pripomogli k učinkovitejši oskrbi in okrevanju bolnikov.
Bolniki po operaciji zaradi travmatske poškodbe možganov pogosto izgubijo veliko moči, zato je potrebna razumna prehrana za bolnika, da lahko dobro okreva. Kaj naj torej ljudje s travmatično poškodbo možganov jedo, da hitro okrevajo?
Kaj mora jesti oseba s travmatsko poškodbo možganov, da hitro okreva?
Omega-3
Omega-3 maščobne kisline so zelo pomembne za možganske celice in jih najdemo v ribah, ribjem olju, lanenem olju, algah, orehih... Študija iz leta 2011 je bila objavljena v reviji Nature.san Neurosurgery je pokazala, da uživanje dodatkov omega-3 miši z možgansko poškodbo pomagal zaščititi živce pred nadaljnjimi poškodbami po poškodbi. Dodatki omega-3 so uporabni takoj po poškodbi in med dolgimi obdobji okrevanja.
Amino kisline
Beljakovine se uporabljajo za rast, obnovo in vzdrževanje skoraj vseh tkiv v telesu in so "sestavljene" iz aminokislin. Aminokisline v možganih tesno sodelujejo pri vzdrževanju normalne ravni nevrotransmiterjev v možganih. Številni raziskovalci na Medicinski fakulteti Univerze v Pensilvaniji (ZDA) so ugotovili, da aminokisline, kot so levcin, izolevcin in valin, ohranjajo kognitivne funkcije pri podganah z možgansko poškodbo. Bogat vir aminokislin zahvaljujoč beljakovinam v pustem piščancu, ribah, stročjem fižolu, stročjem fižolu, grahu itd.
Druga živila
Bolnikom z možgansko poškodbo je treba zagotoviti prehrano, bogato s sadjem, zelenjavo itd. Zaradi teh dejavnikov se izogibajte živilom, ki vsebujejo nasičene maščobe, hidrogeniranim maščobam, hrani z visoko vsebnostjo natrija (natrija). Ta živila povečajo tveganje za možgansko kap.
Opozoriti je treba tudi, da mora bolnik uživati živila, bogata z vitamini in minerali, od katerih so nekateri izjemno pomembni za delovanje možganov, kot je holin, ki je pomemben za tvorbo nevrotransmiterjev. Nevrotransmiterji so snovi, ki pomagajo prenašati signale v možganih. Holin najdemo v številnih jajcih, arašidih…
voda
Voda je zelo pomembna za žrtve možganske poškodbe. Študija, objavljena januarja 2011 v reviji Brain Mapping, je pokazala, da dehidracija spremeni fizično strukturo možganov. Dehidracija tudi poslabša delovanje možganov, zaradi česar se bolniki težko zberejo in se počutijo počasne. Vendar pa mora količino vode, ki jo bolnik s poškodbo možganov zaužije na dan, določiti zdravnik.
Ljudje s travmatsko poškodbo možganov naj jedo, kaj je dobro za zdravje?
Česa ne smejo jesti bolniki s travmatsko poškodbo možganov?
Poleg znanstvenega jedilnika, ki dodaja hranila, potrebna za okrevanje možganov, morajo biti ljudje z boleznimi možganov pozorni tudi na živila, ki jih ne smejo uživati spodaj, da se izognejo morebitni škodi zdravju možganov.
- Ne uživajte živalskih maščob in živil z visoko vsebnostjo holesterola, kot so svinjska maščoba, piščančja maščoba, kozja maščoba, goveja jetra, piščančja jetra, svinjski možgani ...
- Ne jejte fermentirane, vložene hrane in preveč slane hrane, kot so ribje omake, kisle kumarice...
- Ne uporabljajte stimulativnih pijač, kot so močan čaj, kava, alkohol ...
- Prepovedano kajenje.
Pri hudo bolnih ljudeh je treba v procesu predelave hrane paziti na pripravo mehke, majhne, lahko žvečljive in začinjene hrane. V nekaterih primerih je treba jesti po sondi, dodajati mleko in sadni sok, da dopolnimo energijo za bolnika. Proces oskrbe bolnikov z možgansko boleznijo je dolg in trajen, poleg prehrane, ki naj bi jo možganski bolniki jedli, se je za čim hitrejše okrevanje potrebno posvetovati z zdravnikom o metodah fizikalne terapije.
Pri ljudeh s travmatično poškodbo možganov se je treba izogibati tobaku, alkoholu in stimulansom
Predlagane jedi za nego ljudi s travmatično poškodbo možganov
Bolniki s travmatsko poškodbo možganov po nesreči pogosto zapadejo v stanje živčnega zloma s simptomi glavobola, vrtoglavice, vrtoglavice, tinitusa, nespečnosti, izgube spomina ... Zato ima tudi uporaba zdravilnih jedi pomembno vlogo pri okrevanju bolnikov . hitreje in bodite bolj zdravi. Tukaj je nekaj posebnih receptov:
Zdravilo 1: Lotusova semena (s srcem) 50gr rumena zvezda, zmleta; longan 30 g; dovolj alum sladkorja; Skuhamo v čaj, razdelimo in zaužijemo večkrat na dan. Ta jed se uporablja kot tonik, hrani um, pomirja, uporablja se za ljudi z nespečnostjo, živčnostjo, palpitacijami, razdražljivostjo ... zaradi manifestacije travmatične poškodbe možganov .
Rešitev 2: 1 goloba očistite in odstranite črevesje; longan; dolga tkanina; Lotusova semena; vino po 10 g; goji jagode 5 g; kameni sladkor 15 g. Vse zelo dobro dušeno, dodatno začinjeno, razdeljeno za nekajkrat. Zdravilo ima učinek dopolnjevanja petih organov, sedacije in inteligence, ki se uporablja za ljudi s telesno šibkostjo ali glavoboli, nespečnostjo, izgubo spomina po travmatični poškodbi možganov.
Zdravilo 3: svinjski možgani 100 g; česen 20 g olupljen in sesekljan; dovolj začimb. Vse dušeno v vodi, ko je kuhano, dodajte malo rastlinskega olja, razdelite in jejte večkrat na dan. Uporaba: Sue možgani, pomirjevalo, intelektualne koristi; uporablja se za ljudi po travmi z nespečnostjo, omotico, pozabljivostjo ali sanjami.
Zdravilo 4: Krapova glava 1 kos; angelika 6 g; 20 g rdečega sladkorja. Vsi prinesejo enolončnico, vodo za pitje. Uporablja se za duševno nestabilne ljudi ali glavobole, omotico po travmatski možganski poškodbi.
Zdravilo 5: Lotusovi listi 6 g; kovačnik 6 g; lubenica lubenice 6 g; cvet belega graha 6 g; lupina melone 6 g. Vsi prinesejo barvo vode za pitje namesto čaja čez dan. Uporablja se za bistritev uma, pomiritev iluzornega; Uporablja se pri ljudeh, ki imajo pogosto vrtoglavico, vrtoglavico, občutek vročine v prsih, vroče dlani, stopala, jabolčno iztrebljanje, rdeče rumen urin.
Za hitro okrevanje osebe s travmatsko poškodbo možganov je potrebno veliko potrpljenja
Bolniki naj se izogibajo poživilom (kot so kava, močan čaj, alkohol, pivo, tobak) in neprebavljivi hrani. Obenem bodite pozorni na ustrezno zdravstveno gibanje glede na vašo fizično kondicijo in osebno higieno ter ohranite optimističen in vesel duh, da boste lahko ozdraveli od bolezni. Poleg tega družinski člani potrebujejo tudi potrpežljivost in močan duh, da lahko mirno in v celoti poskrbijo za osebo s travmatsko možgansko poškodbo. Travmatska možganska poškodba je nesreča, ki si je nihče ne želi, zato morata tako družina kot bolnik sodelovati, da si popolnoma opomore in pozneje živi zdravo življenje.
