Prehrana za otroke z zaostankom v rasti

Obstaja veliko razlogov, ki vodijo do počasnega pridobivanja teže pri otrocih, kot so anoreksija, malabsorpcija, prebavne motnje in premalo gibanja. Kako torej izboljšati to stanje in pomagati otrokom pri optimalnem razvoju? Izvedite v spodnjem članku!

Počasni rahitis je kostna distrofija oziroma stanje mehkih kosti pri otrocih, vpliva na zdravje, telesno moč in višino otrok. Razumna prehrana bo pomagala učinkovito izboljšati to stanje in pripomogla k optimalnejšemu razvoju otrok. 

Vzroki rahitisa pri otrocih

Vzrok rahitisa je pomanjkanje kalcija, vitamina D3 in MK7, kar vodi v pomanjkanje kalcija v kosteh. Medtem ko je kalcij pomembno mikrohranilo, ki sodeluje pri številnih telesnih funkcijah in pomaga pri uravnavanju simpatičnega živčnega sistema. Zato je prvi znak pomanjkanja kalcija pri otroku nevrološka motnja, otrok ponoči pogosto joka in se poti.

Zlasti po dolgem času rahitisa brez zdravljenja se bodo pojavile deformacije na kosteh, kot so čelo, sploščena glava, hujše, v fazi, ko lahko otroci sedijo, bodo prsni koš otekle, nato pa bodo prisotni drugi simptomi. razvojna zamuda pri motoričnem razvoju, kot je zamuda pri kotaljenju, plazenju, stanju, hoji in zamuda pri izraščanju zob.

Kateri so vzroki za rahitis pri otrocih?

Naslednja je stopnja posledic rahitisa, otroci imajo deformacije kosti, kot so lok noge, O-oblika, X-oblika, gležnji in zapestja ali videz rebernih kroglic ali ukrivljenosti reber v prsih. Na tej stopnji, tudi če se rahitis aktivno zdravi, bodo odpravljeni le simptomi avtonomne disfunkcije, nikoli pa ne bodo odpravljene posledice v kosteh.

Primerna prehrana za otroke z zaostankom v razvoju

Prehranski režim za otroke z rahitisom mora zagotavljati ustrezne hranilne snovi: škrob, beljakovine, maščobe, vlaknine, vendar mora biti uravnotežen in se izogibati beljakovinskim pristranskosti. Tudi matere naj ne nabijajo ali silijo otrok, da bi preveč jedli, izogibajte se napakam pri vzgoji majhnih otrok.

  • Izključno dojenje prvih 6 mesecev in nadaljevanje dojenja do 2. leta: Kalcij v mleku se lažje absorbira kot v drugih živilih. Študije so pokazale, da samo materino mleko zagotavlja celoten nabor snovi in ​​protiteles, imunski sistem za dojenčke. Za starejše otroke je priporočljivo izbrati standardne mlečne izdelke in otrokom zagotoviti dovolj kalcija.
  • Dodajte živila, bogata s kalcijem, železom in cinkom: Živila živalskega izvora, bogata z beljakovinami, kot so jajca, mleko, morski sadeži, meso ... še posebej živila, ki vsebujejo veliko cinka, kot so: piščanec, žabje meso, ostrige ... ker pomanjkanje cinka je eden od vzrokov za rahitis in zastoj v rasti pri otrocih.

Dodatek vitamina D iz maščobe: Otrokova prehrana naj vsebuje določeno količino maščobe, vendar naj je ne preveč, ker lahko povzroči druge bolezni, zato izberite rastlinska olja. 

Potrebujete primerno prehrano za otroke

  • Prehrana mora biti primerna otrokovi starosti, otroku mora zagotavljati dovolj energije in hranilnih snovi, otrok pa ne sme biti lačen ali izpuščati obrokov.
  • Zelenjava in sadje sta nepogrešljiva živila v obroku vsakega otroka. Uživanje veliko zrele zelene zelenjave in sadja tudi pomaga pri rasti otrok, saj zelenjava zagotavlja veliko mikrohranil, poleg tega preprečevanje zaprtja pomaga otrokom dobro absorbirati mikrohranila.

Poleg tega lahko matere svoje otroke dopolnjujejo tudi s peroralnimi prehranskimi dopolnili, kot je Hatro Vitamin D3 + DHA , ki je destiliran iz visokokakovostnih surovin sardonov, Hatro Omega-3 zmanjša tveganje onesnaženja s težkimi kovinami v primerjavi z Omega-3, pridobljenimi iz tradicionalnih globin. - morske ribe. Tudi vitamin D3 je uvožen neposredno iz Švice, kar zagotavlja najboljšo hranilno vrednost.

Dopolnila v obliki peroralnih raztopin, kot je Hatro Vitamin D3 + DHA za pomoč pri celovitem razvoju otrok

Kot izdelek, zasnovan posebej za dojenčke in otroke, Hatro Vitamin D3+ DHA nima popolnoma nobenega ribjega vonja, v kombinaciji z blagim okusom pomaranče, zaradi česar je otrokom prijetnejši za pitje. Izdelek bo pomagal preprečiti tveganje za nastanek rahitisa, zastoja v rasti in otrokom pomagati pri duševnem in fizičnem razvoju. Pomagajte otroku trdno in globoko spati, zmanjšajte nočno potenje.

Upajmo, da bo zgornja delitev prehrane za otroke z zaostankom v rasti pomagala materam pridobiti več koristnega znanja pri skrbi za otroke!


Kako dopolniti dojenčke s pomanjkanjem vitamina K

Kako dopolniti dojenčke s pomanjkanjem vitamina K

Vitamini so vedno pomembni za zdravje ljudi, še posebej otrok. Kako bo to vplivalo na dojenčke s pomanjkanjem vitamina K, je vprašanje mnogih doječih mater.

Navodila, kako očistiti uho, ko je bobnič predrt doma

Navodila, kako očistiti uho, ko je bobnič predrt doma

Perforiran bobnič je pogost tako pri odraslih kot otrocih. Lahko povzroči izgubo sluha in bolnikom povzroči številne neprijetne simptome. Zato poglejmo vse o vzrokih, simptomih, metodah zdravljenja in kako očistiti uho, ko je bobnič predrt!

Dojenčki s povišano telesno temperaturo morajo jesti matere in česa ne?

Dojenčki s povišano telesno temperaturo morajo jesti matere in česa ne?

Pri prvorojencih, ko ima novorojenček vročino, mati postane zelo zaskrbljena. Novorojenčki s povišano telesno temperaturo naj jedo matere in kako skrbeti za otroke je eno od vprašanj, ki sprašujejo matere.

Razmislite o nekaterih tveganjih IVF

Razmislite o nekaterih tveganjih IVF

Kljub temu, da gre za sodobno metodo asistirane oploditve, IVF nima 100-odstotne uspešnosti in ima še vedno določena tveganja. Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o nekaterih tveganjih IVF in razmisliti, ali bi se podvrgli postopku ali ne.

Kokosova vodna kopel za dojenčke bi morala ali ne?

Kokosova vodna kopel za dojenčke bi morala ali ne?

Ali uporabiti kokosovo vodno kopel za dojenčke ali ne, je vprašanje mnogih staršev. Kaj strokovnjaki pravijo o tem vprašanju? Ugotovimo skupaj!

Kaj naj jedo matere po porodu, da ohladijo mleko, zgostijo mleko in pomagajo otrokom hitro pridobiti na teži?

Kaj naj jedo matere po porodu, da ohladijo mleko, zgostijo mleko in pomagajo otrokom hitro pridobiti na teži?

Za dojenčke in otroke v zgodnjem otroštvu je materino mleko najpomembnejši vir prehrane. Kondenzirano, hladno in okusno materino mleko bo spodbudilo celovit razvoj otroka. Mnoge ženske se sprašujejo, kaj jesti po porodu s hladnim mlekom? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Ali lahko nosečnice jedo sončnična semena po carskem rezu?

Ali lahko nosečnice jedo sončnična semena po carskem rezu?

V zadnjem času veliko ljudi zanima, ali lahko jedo sončnična semena s carskim rezom. Poiščimo odgovor v tem članku.

Pojasnite pojav dojenčkov, ki spijo ali majajo z glavo

Pojasnite pojav dojenčkov, ki spijo ali majajo z glavo

Novorojenčki spijo ali majejo glavo, kar je precej pogost pojav. Vendar je v mnogih primerih to tudi znak nekaterih bolezni. Kaj je torej dejanski vzrok za to in kako to odpraviti?

Podroben in znanstven dnevni razpored hranjenja za mame

Podroben in znanstven dnevni razpored hranjenja za mame

Hranjenje s trdno hrano ni bitka, zahvaljujoč naslednjemu urniku hranjenja dan za dnem. Prosimo, glejte in uporabite postopek odstavljanja vašega otroka!

Dejavniki, ki jih je treba upoštevati pri izbiri kraja za nosečniško svetovanje

Dejavniki, ki jih je treba upoštevati pri izbiri kraja za nosečniško svetovanje

Izbira kraja za nosečniško svetovanje je ena najpomembnejših odločitev ob porodu. Kaj je torej treba upoštevati pri izbiri najprimernejše storitve? Za mnoge ženske je