Prehrana za otroke z zaostankom v rasti

Obstaja veliko razlogov, ki vodijo do počasnega pridobivanja teže pri otrocih, kot so anoreksija, malabsorpcija, prebavne motnje in premalo gibanja. Kako torej izboljšati to stanje in pomagati otrokom pri optimalnem razvoju? Izvedite v spodnjem članku!

Počasni rahitis je kostna distrofija oziroma stanje mehkih kosti pri otrocih, vpliva na zdravje, telesno moč in višino otrok. Razumna prehrana bo pomagala učinkovito izboljšati to stanje in pripomogla k optimalnejšemu razvoju otrok. 

Vzroki rahitisa pri otrocih

Vzrok rahitisa je pomanjkanje kalcija, vitamina D3 in MK7, kar vodi v pomanjkanje kalcija v kosteh. Medtem ko je kalcij pomembno mikrohranilo, ki sodeluje pri številnih telesnih funkcijah in pomaga pri uravnavanju simpatičnega živčnega sistema. Zato je prvi znak pomanjkanja kalcija pri otroku nevrološka motnja, otrok ponoči pogosto joka in se poti.

Zlasti po dolgem času rahitisa brez zdravljenja se bodo pojavile deformacije na kosteh, kot so čelo, sploščena glava, hujše, v fazi, ko lahko otroci sedijo, bodo prsni koš otekle, nato pa bodo prisotni drugi simptomi. razvojna zamuda pri motoričnem razvoju, kot je zamuda pri kotaljenju, plazenju, stanju, hoji in zamuda pri izraščanju zob.

Kateri so vzroki za rahitis pri otrocih?

Naslednja je stopnja posledic rahitisa, otroci imajo deformacije kosti, kot so lok noge, O-oblika, X-oblika, gležnji in zapestja ali videz rebernih kroglic ali ukrivljenosti reber v prsih. Na tej stopnji, tudi če se rahitis aktivno zdravi, bodo odpravljeni le simptomi avtonomne disfunkcije, nikoli pa ne bodo odpravljene posledice v kosteh.

Primerna prehrana za otroke z zaostankom v razvoju

Prehranski režim za otroke z rahitisom mora zagotavljati ustrezne hranilne snovi: škrob, beljakovine, maščobe, vlaknine, vendar mora biti uravnotežen in se izogibati beljakovinskim pristranskosti. Tudi matere naj ne nabijajo ali silijo otrok, da bi preveč jedli, izogibajte se napakam pri vzgoji majhnih otrok.

  • Izključno dojenje prvih 6 mesecev in nadaljevanje dojenja do 2. leta: Kalcij v mleku se lažje absorbira kot v drugih živilih. Študije so pokazale, da samo materino mleko zagotavlja celoten nabor snovi in ​​protiteles, imunski sistem za dojenčke. Za starejše otroke je priporočljivo izbrati standardne mlečne izdelke in otrokom zagotoviti dovolj kalcija.
  • Dodajte živila, bogata s kalcijem, železom in cinkom: Živila živalskega izvora, bogata z beljakovinami, kot so jajca, mleko, morski sadeži, meso ... še posebej živila, ki vsebujejo veliko cinka, kot so: piščanec, žabje meso, ostrige ... ker pomanjkanje cinka je eden od vzrokov za rahitis in zastoj v rasti pri otrocih.

Dodatek vitamina D iz maščobe: Otrokova prehrana naj vsebuje določeno količino maščobe, vendar naj je ne preveč, ker lahko povzroči druge bolezni, zato izberite rastlinska olja. 

Potrebujete primerno prehrano za otroke

  • Prehrana mora biti primerna otrokovi starosti, otroku mora zagotavljati dovolj energije in hranilnih snovi, otrok pa ne sme biti lačen ali izpuščati obrokov.
  • Zelenjava in sadje sta nepogrešljiva živila v obroku vsakega otroka. Uživanje veliko zrele zelene zelenjave in sadja tudi pomaga pri rasti otrok, saj zelenjava zagotavlja veliko mikrohranil, poleg tega preprečevanje zaprtja pomaga otrokom dobro absorbirati mikrohranila.

Poleg tega lahko matere svoje otroke dopolnjujejo tudi s peroralnimi prehranskimi dopolnili, kot je Hatro Vitamin D3 + DHA , ki je destiliran iz visokokakovostnih surovin sardonov, Hatro Omega-3 zmanjša tveganje onesnaženja s težkimi kovinami v primerjavi z Omega-3, pridobljenimi iz tradicionalnih globin. - morske ribe. Tudi vitamin D3 je uvožen neposredno iz Švice, kar zagotavlja najboljšo hranilno vrednost.

Dopolnila v obliki peroralnih raztopin, kot je Hatro Vitamin D3 + DHA za pomoč pri celovitem razvoju otrok

Kot izdelek, zasnovan posebej za dojenčke in otroke, Hatro Vitamin D3+ DHA nima popolnoma nobenega ribjega vonja, v kombinaciji z blagim okusom pomaranče, zaradi česar je otrokom prijetnejši za pitje. Izdelek bo pomagal preprečiti tveganje za nastanek rahitisa, zastoja v rasti in otrokom pomagati pri duševnem in fizičnem razvoju. Pomagajte otroku trdno in globoko spati, zmanjšajte nočno potenje.

Upajmo, da bo zgornja delitev prehrane za otroke z zaostankom v rasti pomagala materam pridobiti več koristnega znanja pri skrbi za otroke!


Zdravljenje zaprtja pri dojenčkih z medom

Zdravljenje zaprtja pri dojenčkih z medom

Zaprtje je pogosta prebavna motnja pri dojenčkih. Zato matere pogosto uporabljajo med za zdravljenje zaprtja pri dojenčkih, da omejijo uporabo zdravil.

Dojenček z visoko vročino, kaj storiti za varno in hitro znižanje vročine?

Dojenček z visoko vročino, kaj storiti za varno in hitro znižanje vročine?

Kot prvi starš vsak nosi s seboj tesnobo, ko je njegov ljubljeni bolan. Starši se sprašujejo, kaj storiti, ko ima otrok visoko vročino, da znižajo vročino in poskrbijo

Kaj morajo starši upoštevati glede časa spanja otrok

Kaj morajo starši upoštevati glede časa spanja otrok

Med razvojem majhnih otrok ima spanje še posebej pomembno vlogo. Koliko časa za spanje je dovolj za otroke, je torej vedno stvar očetov,

Kako sedeti po carskem rezu, da si mati hitro opomore?

Kako sedeti po carskem rezu, da si mati hitro opomore?

V težkih primerih zdravniki ženskam pogosto predpišejo carski rez, da zagotovijo varnost matere in otroka. Po carskem rezu mora mati prenašati bolečino, ki jo povzroča rez. Torej, kako sedeti po carskem rezu vam bo pomagalo zmanjšati bolečino in hitro okrevati?

Kakšne so nevarnosti četrtega carskega reza?

Kakšne so nevarnosti četrtega carskega reza?

Ženskam še vedno svetujemo, da rodijo samo 2-krat, da zagotovijo zdravje matere in otroka. Vendar pa lahko v nekaterih primerih ženske opravijo 4. carski rez in kakšne so možne nevarnosti?

Bi morali svojemu dojenčku lubati nos? 5 stvari, ki jih morajo mame vedeti

Bi morali svojemu dojenčku lubati nos? 5 stvari, ki jih morajo mame vedeti

Mnogi starši se sprašujejo, ali naj novorojenčku, ko ima izcedek iz nosu, lubajo nos in jih skrbi, da bo rja vplivala na otrokove dihalne poti? Pravzaprav lahko otrokovo nosno sluznico poškodujete z vatirano palčko.

Kako je varno očistiti nos pri dojenčkih?

Kako je varno očistiti nos pri dojenčkih?

Novorojenčki so nagnjeni k težavam z nosom, če niso pravilno in skrbno očiščeni. Naučimo se, kako varno očistiti nos za dojenčke v članku na blogu aFamilyToday!

Znaki in načini nege otrok z ekcemom na licih, ki bi jih morale poznati matere

Znaki in načini nege otrok z ekcemom na licih, ki bi jih morale poznati matere

Otroci z ekcemom na licih, kaj storiti? Naslednji članek bo razkril, kako zdraviti in negovati otroke z ekcemom na licih, ki bi jih morala poznati vsaka mati. Ugotovimo zdaj!

Top 7 varnih in učinkovitih krem ​​proti ekcemom za dojenčke

Top 7 varnih in učinkovitih krem ​​proti ekcemom za dojenčke

Iščete kremo za otroški ekcem? Odkrijte 7 varnih in učinkovitih krem ​​za otroški ekcem za lajšanje neprijetnih simptomov.

Ali naj nosečnice jedo gobe? Kako lahko nosečnice varno uživajo gobe?

Ali naj nosečnice jedo gobe? Kako lahko nosečnice varno uživajo gobe?

Čeprav so gobe hranljivo živilo, lahko nekatere vrste gob povzročijo zastrupitev. Pri nosečnicah je treba biti previden pri izbiri živil, da se izognemo nevarnosti škode za plod in mater. Torej lahko nosečnice jedo gobe?