Skupna skrb deklet z mastno kožo je: kako nadzorovati količino olja? Obstaja veliko načinov za izboljšanje tega stanja, vendar so vitaminski dodatki za
Skupna skrb deklet z mastno kožo je: kako nadzorovati količino olja? Obstaja veliko načinov za izboljšanje tega stanja, vendar mnogi ljudje sumijo na vitaminske dodatke za mastno kožo.
1. Značilnosti mastne kože
Mastna koža ima zelo prepoznavne značilnosti:
Nafta je povsod
Količina olja, ki se nenehno izloča, mora biti vedno mastna na obrazu. Ko je koža dehidrirana, proizvaja več maščobe. Dekleta s takšno kožo so pogosto izjemno neprijetna pri ličenju, saj se puder zlahka raznese, obraz pa je videti sijoč.
Velike pore

4 vrste vitaminov za dekleta z mastno kožo ne smejo prezreti
Pore so izjemno razširjene. Ne le to, nastanek ogrcev, tudi druge vrste aken imajo možnost tekmovati med seboj. Na splošno bo nadzor aken pri mastni koži veliko težji kot pri drugih tipih kože.
Najpočasnejši proces staranja
V zameno pa se mastna koža pogosto stara najpočasneje, saj je koža vedno na določeni ravni vlage. Toda večino ljudi bo zanimal neposredni estetski dejavnik, ko je koža vedno sijoča, zelo neprijetna.
2. Katere vitamine potrebuje mastna koža?
Če želite mastno kožo ohraniti gladko in pomagati nadzorovati maščobo, uporabite tudi vitamine za mastno kožo, kot so:
Vitamin A/beta karoten
Znano je, da ima vitamin A odlične učinke na oči in lase, a če ga pravilno uporabljate, bo pomagal tudi ohranjati stabilno kožo. Vitamini zmanjšujejo gube, se borijo proti suhi koži in nepotrebnemu draženju kože. Živila, bogata z vitaminom A, kot so korenje, zelena listnata zelenjava, paradižnik, lubenica.
vitamin E
Za mastno kožo ima vitamin E izjemno pomembno vlogo. Upočasnil bo proces staranja in tudi nastanek gub. Vitamin E lahko tudi omeji videz olja na koži, s čimer prepreči zamašene in mastne pore. Vitamin E najdemo v številnih žitih in zeleni zelenjavi.
Ribje olje je nujno za mastno kožo
vitamini B skupine
Ko telesu primanjkuje vitamina B, bo to povzročilo mastno kožo. Vitamin B ima odlične učinke pri negi kože in daje gladko kožo. Prehranski viri vitaminov B so predvsem cela zrna, jetra, kvas ...
Vitamin C
Če ste preveč seznanjeni z vitaminom C pri krepitvi odpornosti telesa, ima odličen učinek tudi pri nadzoru mastne in mastne kože. Vitamin C najdemo v številnih sadežih iz družine grenivk, majhnih, borovnicah ...
Poleg povečanja uporabe vitaminov za naravno mastno kožo lahko uporabite tudi nekatera dodatna živila, ki so varna za zdravje in imajo odlične učinke na kožo, kot je hidroliziran kolagen z vitamini C. Z dvema glavnima sestavinama, kolagenom in vitaminom C, izdelek pomaga ohranjati vlažnost kože, preprečuje staranje kože in je izjemno varen za zdravje.
Zaradi svojih značilnosti je potrebno redno dopolnjevati potrebne vitamine za mastno kožo. To vam ne pomaga le do lepše kože, ampak tudi do boljšega zdravja.