Ultrazvok 17 tednov nosečnosti: zakaj je pomemben?
17. teden nosečnosti je izjemno pomembno obdobje, zato morajo nosečnice v 17. tednu opraviti ultrazvok, da zagotovijo zdrav razvoj ploda.
6 tveganj, ki bi jih morale matere poznati, če med nosečnostjo nosijo visoke čevlje
Nošenje visokih čevljev med nosečnostjo je vedno nevarno dejanje, ki se ga morajo nosečnice izogibati. Članek vsebuje podrobne informacije o neprecenljivi škodi nošenja čevljev
Nošenje visokih čevljev med nosečnostjo je vedno nevarno dejanje, ki se ga morajo nosečnice izogibati. Članek ponuja podrobne informacije o neprecenljivi škodi nošenja visokih pet in o tem, kako zmanjšati to tveganje, če je mati prisiljena izbrati visoke pete.
Čeprav se mnoge ženske med nosečnostjo odločijo za nošenje visokih pet, tudi 9 mesecev in 10 dni, pa še vedno nimajo težav, zdravniki vedno priporočajo, da nosečnice ne nosijo tovrstnih čevljev med nosečnostjo. Pravzaprav nošenje visokih pet med nosečnostjo poleg tega, da povzroča nelagodje, predstavlja tudi mnoga druga resna tveganja.
Nošenje visokih čevljev že samo po sebi zelo slabo vpliva na kosti in sklepe
1. Škodljivosti nošenja visokih čevljev med nosečnostjo
Krči mečnih mišic: Pri dolgotrajnem nošenju visokih pet so vaše mišice vedno napete in hitro povzročijo krče. Ti krči so pogosto hujši med nosečnostjo.
Bolečine v hrbtu: Visoke pete spremenijo vaš stoječi položaj. Medenične mišice so potisnjene naprej, pas je bolj ukrivljen, ta položaj predstavlja velik pritisk na medenico in sklepe po bolečinah v kolčnem sklepu. Poleg tega se med nosečnostjo, zlasti v zadnjih mesecih nosečnosti, vezi v hrbtu zrahljajo, da držijo otroka, ko jih nošenje visokih pet raztegne in povzroči bolečine v vezi.
Neravnovesje: Spremenjeno je težišče telesa, moč stopala je šibkejša, zato bo nošenje visokih čevljev med nosečnostjo bolj obremenilo noge, večja je verjetnost, da bo mati izgubila ravnotežje in nevarno padla.
Raztezanje: Podobno kot pri trebuhu tudi mečne vezi z razvojem ploda postopno popustijo, ko nosite visoke čevlje, se bodo mišice meča razširile in postale manj elastične.
Otekle noge: Med nosečnostjo se pogosto pojavi edem in otekanje stopal, še posebej če nosite visoke pete, bo to stanje postalo resnejše in boleče.
Spontani splav: To je vsekakor nekaj, česar si nihče ne želi. Zaradi visokih pet se lahko spotaknete in tako povečate tveganje za spontani splav, zakaj bi sebe in svojega otroka spravljali v nevarnost samo zaradi svojih želja ali navad?
Veliko je tudi takšnih, ki sumijo, da je vzrok za krčne žile nošenje visokih pet med nosečnostjo, vendar posebnih raziskav o tem vprašanju ni.
Zaradi nošenja visokih čevljev med nosečnostjo so noge pogosto boleče in otekle
2. Kaj pa, če morate še vedno nositi visoke pete, čeprav ste noseči?
Nošenje visokih pet med nosečnostjo ni dobro tako za mater kot za otroka. Vendar pa je v nekaterih primerih višje sile tukaj nekaj nasvetov, da boste varnejši in udobnejši:
- Prve 3 mesece lahko nosite čevlje z nižjimi podplati kot običajno, nato bodo mišice šibkejše in ohlapnejše, tokrat omejite nošenje previsokih čevljev.
- Kupite čevlje, ki so široki, ne povzročajo skrivnosti, utesnjenosti
- Privoščite svojim nogam oddih, ne nosite čevljev ure in ure
- Izogibajte se hitri ali preveč hoji z visokimi petami
- Izogibajte se stopnicam ali ozkim, gneči in težko dostopnim območjem
Če je mogoče, raje preklopite na par udobnih superg z debelimi petami
Vidite, nošenje visokih pet med nosečnostjo prinaša veliko velikih tveganj za mater in otroka. Zato ne smete biti subjektivni in morate biti v teh primerih kar se da previdni.
Toksoplazmoza med nosečnostjo: nevarnosti in previdnostni ukrepi
Večina nosečnic ne ve, da so se med nosečnostjo okužile s toksoplazmo, vendar je to nevarno stanje, ki ga je treba pravočasno odkriti.
5 mitov, od katerih se morate izogibati med nosečnostjo
Med nosečnostjo se nosečnice pogosto soočajo s številnimi težavami. Delitve iz aFamilyToday Health vam pomagajo, da se med nosečnostjo izogibate neutemeljenim govoricam!
Ali je krvavitev med nosečnostjo nevarna za nosečnice?
Približno 20 % nosečnic v določenem trenutku doživi krvavitev. Vendar ne skrbite preveč, saj so nekatere ženske doživele ta simptom in imajo še vedno zelo normalno in zdravo nosečnost.
Vam bo prednizon pomagal zanositi?
Spoznavanje prednizona na aFamilyToday Health vam bo povedalo o njegovi uporabi, stranskih učinkih, interakcijah in previdnostnih ukrepih pri zdravljenju neplodnosti.
Nasveti za nosečnice 9 načinov, kako zmanjšati otekanje nog med nosečnostjo
Uporaba načinov za zmanjšanje otekanja nog med nosečnostjo pomaga nosečnicam zmanjšati nelagodje, ki jih doživljajo, da imajo zdravo nosečnost.
Ali je vonj barve škodljiv za nosečnice?
aFamilyToday Health - Med nosečnostjo telo noseče matere potrebuje več nege. Kako strupene snovi, kot je vonj barve, vplivajo na nosečnice?
Zapomniti si je treba navade, ki so dobre za zdravje novopečene mamice
Ste prvič noseči in ne veste, kaj bi jedli ali naredili za zdravo nosečnost, nemudoma preberite naslednje predloge za zdrave navade.
Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, kako jih odpraviti
Bolečina v kolku in sramnici med nosečnostjo se pogosto pojavi v zadnjih mesecih nosečnosti, povzroča številne nevšečnosti in vpliva na kakovost življenja nosečnice. Kaj so torej vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, poglejmo kar v spodnjem članku.
Koliko časa traja, da otroci izkašljajo sluz? Kako otrokom pomagati zmanjšati sluzni kašelj
Kašelj pri otrocih je refleks, ki velja za koristen za telo, saj pomaga odstraniti tujke v dihalnih poteh, kot so prah, cvetni prah, tujki itd. Če pa otrokov kašelj spremlja pojav trdovratnega izpljunka ali kašlja, lahko kažejo na resno bolezen. Koliko časa torej traja, da otrok izkašlja sluz? Če želite izvedeti več o pojavu kašlja s sluzjo pri otrocih, si oglejte naslednji članek bloga aFamilyToday!
Ali je napovedovanje spola ploda na podlagi srčnega utripa natančno?
Napovedovanje spola otroka je pogosto zelo zaskrbljujoče za očete in matere. Torej, ali je pravilno napovedati spol ploda glede na srčni utrip?
Kaj naj jedo matere, da bo materino mleko gosto, dišeče in hranljivo?
Materino mleko je odličen vir hranil za vašega otroka v prvih mesecih življenja. Zato je obdobje dojenja tudi obdobje, ki materam povzroča veliko skrbi in skrbi, če materinega mleka ni dovolj, kar povzroča zastoj v rasti. Članek bo predlagal, kaj jesti, da bo materino mleko gosto, dišeče in bogato s hranili.
Slika kolostruma kakšne barve in hranilne vrednosti
Odvisno od telesa nosečnice se bo kolostrum prej ali slej pojavil. Mamin kolostrum deluje kot antibiotik, ki je izjemno dober za zdravje dojenčka in nima stranskih učinkov. Kakšne barve je torej podoba kolostruma in kakšne so njegove uporabe?
Top 7 najboljših ženskih higienskih rešitev za zdravljenje srbečih glivic
To vaginalno srbenje je mogoče odpraviti z ginekološkim pranjem. Spodaj navedenih 7 najučinkovitejših protiglivičnih čistilnih rešitev bo vaš rešitelj.
Kako pravilno jemati zdravila za zniževanje temperature pri otrocih
Za razliko od odraslih morate biti pri uporabi zdravil za zniževanje temperature pri otrocih zelo previdni. Še posebej izbira pravega zdravila in odmerka glede na starost
Koliko ur na dan je dovolj, da dojenčki spijo?
Spanje ima pomembno vlogo pri otrokovem možganskem, telesnem, čustvenem in vedenjskem razvoju. Poglejmo, koliko ur na dan je dovolj, da dojenčki spijo?
Mati mora vedeti: Kako dolgo je zdržljivo odmrznjeno materino mleko?
Materino mleko je najboljši vir prehrane za dojenčke in majhne otroke. Vendar mora biti mati prepričana, kako dolgo bo odmrznjeno materino mleko zdržalo, da bo otrok imel hranljivo količino materinega mleka.
Uporabite lahko navodila, kako izračunati rojstvo fantka glede na ovulacijo
Danes je z razvojem medicine povsem omogočeno, da si pari poljubno izbirajo spol otroka. Metoda ovulacije velja za preprosto in poceni metodo izbire spola. Naučimo se z blogom aFamilyToday, kako izračunati rojstvo fantka na podlagi ovulacije v spodnjem članku!