Ultrazvok 17 tednov nosečnosti: zakaj je pomemben?
17. teden nosečnosti je izjemno pomembno obdobje, zato morajo nosečnice v 17. tednu opraviti ultrazvok, da zagotovijo zdrav razvoj ploda.
6 tveganj, ki bi jih morale matere poznati, če med nosečnostjo nosijo visoke čevlje
Nošenje visokih čevljev med nosečnostjo je vedno nevarno dejanje, ki se ga morajo nosečnice izogibati. Članek vsebuje podrobne informacije o neprecenljivi škodi nošenja čevljev
Nošenje visokih čevljev med nosečnostjo je vedno nevarno dejanje, ki se ga morajo nosečnice izogibati. Članek ponuja podrobne informacije o neprecenljivi škodi nošenja visokih pet in o tem, kako zmanjšati to tveganje, če je mati prisiljena izbrati visoke pete.
Čeprav se mnoge ženske med nosečnostjo odločijo za nošenje visokih pet, tudi 9 mesecev in 10 dni, pa še vedno nimajo težav, zdravniki vedno priporočajo, da nosečnice ne nosijo tovrstnih čevljev med nosečnostjo. Pravzaprav nošenje visokih pet med nosečnostjo poleg tega, da povzroča nelagodje, predstavlja tudi mnoga druga resna tveganja.
Nošenje visokih čevljev že samo po sebi zelo slabo vpliva na kosti in sklepe
1. Škodljivosti nošenja visokih čevljev med nosečnostjo
Krči mečnih mišic: Pri dolgotrajnem nošenju visokih pet so vaše mišice vedno napete in hitro povzročijo krče. Ti krči so pogosto hujši med nosečnostjo.
Bolečine v hrbtu: Visoke pete spremenijo vaš stoječi položaj. Medenične mišice so potisnjene naprej, pas je bolj ukrivljen, ta položaj predstavlja velik pritisk na medenico in sklepe po bolečinah v kolčnem sklepu. Poleg tega se med nosečnostjo, zlasti v zadnjih mesecih nosečnosti, vezi v hrbtu zrahljajo, da držijo otroka, ko jih nošenje visokih pet raztegne in povzroči bolečine v vezi.
Neravnovesje: Spremenjeno je težišče telesa, moč stopala je šibkejša, zato bo nošenje visokih čevljev med nosečnostjo bolj obremenilo noge, večja je verjetnost, da bo mati izgubila ravnotežje in nevarno padla.
Raztezanje: Podobno kot pri trebuhu tudi mečne vezi z razvojem ploda postopno popustijo, ko nosite visoke čevlje, se bodo mišice meča razširile in postale manj elastične.
Otekle noge: Med nosečnostjo se pogosto pojavi edem in otekanje stopal, še posebej če nosite visoke pete, bo to stanje postalo resnejše in boleče.
Spontani splav: To je vsekakor nekaj, česar si nihče ne želi. Zaradi visokih pet se lahko spotaknete in tako povečate tveganje za spontani splav, zakaj bi sebe in svojega otroka spravljali v nevarnost samo zaradi svojih želja ali navad?
Veliko je tudi takšnih, ki sumijo, da je vzrok za krčne žile nošenje visokih pet med nosečnostjo, vendar posebnih raziskav o tem vprašanju ni.
Zaradi nošenja visokih čevljev med nosečnostjo so noge pogosto boleče in otekle
2. Kaj pa, če morate še vedno nositi visoke pete, čeprav ste noseči?
Nošenje visokih pet med nosečnostjo ni dobro tako za mater kot za otroka. Vendar pa je v nekaterih primerih višje sile tukaj nekaj nasvetov, da boste varnejši in udobnejši:
- Prve 3 mesece lahko nosite čevlje z nižjimi podplati kot običajno, nato bodo mišice šibkejše in ohlapnejše, tokrat omejite nošenje previsokih čevljev.
- Kupite čevlje, ki so široki, ne povzročajo skrivnosti, utesnjenosti
- Privoščite svojim nogam oddih, ne nosite čevljev ure in ure
- Izogibajte se hitri ali preveč hoji z visokimi petami
- Izogibajte se stopnicam ali ozkim, gneči in težko dostopnim območjem
Če je mogoče, raje preklopite na par udobnih superg z debelimi petami
Vidite, nošenje visokih pet med nosečnostjo prinaša veliko velikih tveganj za mater in otroka. Zato ne smete biti subjektivni in morate biti v teh primerih kar se da previdni.
Toksoplazmoza med nosečnostjo: nevarnosti in previdnostni ukrepi
Večina nosečnic ne ve, da so se med nosečnostjo okužile s toksoplazmo, vendar je to nevarno stanje, ki ga je treba pravočasno odkriti.
5 mitov, od katerih se morate izogibati med nosečnostjo
Med nosečnostjo se nosečnice pogosto soočajo s številnimi težavami. Delitve iz aFamilyToday Health vam pomagajo, da se med nosečnostjo izogibate neutemeljenim govoricam!
Ali je krvavitev med nosečnostjo nevarna za nosečnice?
Približno 20 % nosečnic v določenem trenutku doživi krvavitev. Vendar ne skrbite preveč, saj so nekatere ženske doživele ta simptom in imajo še vedno zelo normalno in zdravo nosečnost.
Vam bo prednizon pomagal zanositi?
Spoznavanje prednizona na aFamilyToday Health vam bo povedalo o njegovi uporabi, stranskih učinkih, interakcijah in previdnostnih ukrepih pri zdravljenju neplodnosti.
Nasveti za nosečnice 9 načinov, kako zmanjšati otekanje nog med nosečnostjo
Uporaba načinov za zmanjšanje otekanja nog med nosečnostjo pomaga nosečnicam zmanjšati nelagodje, ki jih doživljajo, da imajo zdravo nosečnost.
Ali je vonj barve škodljiv za nosečnice?
aFamilyToday Health - Med nosečnostjo telo noseče matere potrebuje več nege. Kako strupene snovi, kot je vonj barve, vplivajo na nosečnice?
Zapomniti si je treba navade, ki so dobre za zdravje novopečene mamice
Ste prvič noseči in ne veste, kaj bi jedli ali naredili za zdravo nosečnost, nemudoma preberite naslednje predloge za zdrave navade.
Zaradi varnosti držite otroke stran od teh nevarnih igrač!
Igranje iger in raziskovanje sveta je nedvomno način, kako otroci razvijajo inteligenco in ustvarjalnost. Ampak obstajajo stvari
Razvoj ploda v 33. tednu in spremembe nosečnice?
Plod 33 tednov, v tem času se je otrokovo telo skoraj popolnoma razvilo, dolžina je skoraj stabilna, teža še naprej narašča, ker so kosti močnejše, čutila in imunski sistem sta skoraj popolna. Naslednji članek ponuja informacije o razvoju in spremembah matere v tem obdobju ter nasvete za nosečnice.
Značilnosti ploda pri 38 tednih? Je porod pri 38 tednih prezgodnji?
V zadnjih tednih nosečnosti, še posebej pri 38-tedenskem plodu, morate čutiti pričakovanje rojstva otroka in jasno čutiti razvoj ploda skozi zadnje tedne. V tem času je plod zrasel, postal popoln otrok in organi so pripravljeni, da se prilagodijo življenju zunaj maternice. Kakšne so torej značilnosti ploda pri 38 tednih? V tem obdobju morajo nosečnice kaj pripraviti?
Metode za znižanje vročine - skrivnosti za mame
Tukaj so najhitrejše metode za zniževanje vročine, ki jih je enostavno izvesti doma, če ima otrok visoko vročino, vendar ni na voljo zdravila za zniževanje vročine ali ni bil pravočasno v bolnišnici. Metoda spuščanja
9-mesečni dojenček ve, kaj naj naredi? Telesni in kognitivni razvoj 9-mesečnega dojenčka
V starosti 9 mesecev se pri dojenčkih pojavi želja po raziskovanju sveta tako s telesom kot z umom. Torej, kaj počne 9-mesečni dojenček? Naj aFamilyToday Blog odgovori na to vprašanje v spodnjem članku!
Ustrezna ustna higiena pri 18-mesečnih dojenčkih
Mame začnejo svojim otrokom čistiti zobke takoj, ko jim izrastejo prvi zobki. Od starosti 18 mesecev ali več se bo način ustne higiene pri 18-mesečnih otrocih spremenil, matere bodo otrokom začele dovoliti uporabo zobne paste z nizko vsebnostjo fluora na zobnih ščetkah svojih otrok.
Kaj je materin kolostrum in kako deluje?
Slišali ste, da veliko ljudi govori o kolostrumu, vendar ne veste, kaj je materin kolostrum in kako se razlikuje od drugega mleka. Spoznajmo kolostrum skozi ta članek!
Uhajanje kolostruma med nosečnostjo, ni razloga za skrb
Pravzaprav je tok kolostruma v zadnjih mesecih nosečnosti znak, da ste pripravljeni na vstop v fazo dojenja. Kajti med nosečnostjo naše telo začne proizvajati kolostrum, da se pripravi na prihajajoči proces nege novorojenčka. Nekaterim ženskam med nosečnostjo celo tedne do mesece pred porodom izteka kolostrum.
Odgovori na vprašanja: Kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu?
Epiziotomija je običajen medicinski postopek, ki ga zdravniki uporabljajo med asistiranim porodom. Vendar pa morajo matere po izvedbi tega postopka paziti na razumno prehrano. To vpliva na proces okrevanja zdravja matere. Torej, kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Kako razviti psihologijo 7-letnega otroka in nasveti za starše
Vaš otrok vstopa v prva leta osnovne šole, privaja se na novo okolje z učitelji in prijatelji. Ali so starši opazili, da se je psihologija 7-letnih otrok postopoma močno spremenila v primerjavi s prej? Ali starši vedo, kaj naj pripravijo za spremstvo svojih otrok pri teh letih?