Prehrana za puberteto je visoka in zdrava
Ob vstopu v puberteto bodo otroci pogosto lačni in veliko jedo. Na kaj naj bodo torej starši pozorni pri prehrani za puberteto? Zdravje aFamilyToday vam bo povedalo!
Vsak dan takoj popijte te 4 čaje, da zmanjšate akne
Zmanjšanje aken je prvi cilj za gladko kožo. Za lažje lepotilno delo pijte naslednje čaje, ki vam jih predlagamo
Zmanjšanje aken je prvi cilj za gladko kožo. Za lažje lepotilno delo pijte čaje, ki jih predlagamo spodaj.
Vsak dan redno pijte čaj, da zmanjšate aknasto kožo
Nekega jutra, ko se zbudite, nenadoma na svoji koži opazite tiste zoprne akne, ki zagotavljajo, da boste tisti dan zelo nezavedni glede svojega videza. Ne le, da so akne grde, tudi sporočajo, da ima vaše telo težave ali da nega kože ni učinkovita. Če ste v tej situaciji, takoj popijte naslednje 4 vrste čaja, ki jih predlagamo za izboljšanje stanja.
metin čaj
Linijo mete delimo na 2 vrsti: kodrasto meto (spearmant) in nekodrasto meto (pepermint). Listi kodraste mete se pogosto uporabljajo za pripravo čaja, saj vsebujejo veliko potrebnih vitaminov in mineralov za telo. Na vsakih 100 gramov listov zelene mete je skoraj 80 % vitamina A, skoraj 20 % vitamina C in veliko drugih mineralov, kot so železo, kalcij, mangan, magnezij itd. Veliko ljudi je opazilo očitno zmanjšanje aken po samo en dan kratek čas ohranite navado rednega pitja metinega čaja.
Zeleni čaj
Zeleni čaj pomaga zaščititi kožo pred bakterijami
Mnogi ljudje poznajo zdravstvene koristi zelenega čaja, kot je preprečevanje staranja, vendar le malo ljudi verjame, da deluje tudi pri zmanjševanju aken. Poleg tega, da vsebuje antioksidante, ima ta čaj tudi antibakterijske učinke. Če vsak dan popijete skodelico zelenega čaja, pomaga filtrirati telo, odstraniti nečistoče, zaradi katerih je koža grda. Če vam grenak okus zelenega čaja ni všeč, lahko vzamete zgoščeni čaj in ga nanesete neposredno na aknasto kožo. Pomaga zavirati nastajanje sebuma in aktivnost bakterij, ki povzročajo akne.
Čaj iz krizanteme
Poleg nege kože kamilični čaj zdravi tudi nespečnost
Mnogi ljudje obožujejo kamilični čaj zaradi njegove sposobnosti, da hitro pomiri telo. Ljudje, ki pogosto trpijo za nespečnostjo, bi morali piti ta čaj za boljši spanec vsako noč. Poleg tega ima kamilični čaj tudi protivnetne lastnosti in pomaga zmanjšati pojav aken. Če pa se že mučite z aknami, le malo tega čaja nanesite na kožo in pustite čez noč, akne vam ne bodo več povzročale hude bolečine.
Lesena posoda za čaj
Zagotovo je veliko ljudi še daleč od imena čajevec (sappan wood). Ta vrsta čaja je narejena iz lesa borovnice, znane tudi kot vinsko drevo ali feniksovo drevo. Lubje in les drevesa po spravilu bosta posušena. Nato sesekljamo in inkubiramo v vodi, dokler se ne obarva lepo rdeče-rožnato. Čaj iz triplata ne le zmanjša akne, ampak ima tudi poleti čistilni in hladilni učinek na telo. V tem čaju je brazilein - izjemno učinkovit rožnato rdeč pigment za preprečevanje aken na koži.
7 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 7 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Uporaba špinače za otroke je neverjetna
Ali poznate uporabo špinače za otroke? Skrivnost mam, ki vzgajajo zdrave otroke z manj boleznimi, je zahvala tej zeleni zelenjavi.
Zelo učinkovit način za zdravljenje otroških aken, lahko poskusite
Akne, če jih ne ravnamo pravilno, bodo negativno vplivale na estetiko. Kako zdraviti akne pri otrocih, si lahko ogledate v naslednjem članku.
Kaj storiti, ko ima otrok akne?
Otroške akne so dokaj pogosto stanje. Čeprav ta težava ni nevarna, skrbi tudi številne starše.
Je toksični eritem pri novorojenčkih benigni ali maligni?
Toksični eritem novorojenčka je pogosta kožna bolezen. To ni resna bolezen in običajno mine sama brez zdravljenja.
Kako ohraniti plodovo srce zdravo?
aFamilyToday Health - Starši se zagotovo vedno sprašujejo, kako ohraniti plodovo srce zdravo? Prosimo, preberite naslednji članek.
Sredstva za zmanjšanje aken med nosečnostjo
Ste imeli med nosečnostjo veliko aken? Hormonske spremembe med nosečnostjo vodijo do tega stanja. Obstaja veliko zdravil, ki pomagajo zmanjšati akne.
Povejte mi, kako pomagati svojemu otroku “ loviti” najstniške akne
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
10 dobrih osebnih higienskih navad za najstnike
Osebna higiena je odgovornost in dolžnost vsakega človeka, še posebej mladostnika. Kako torej naše otroke naučimo, da to razumejo?
Prednosti raztezanja ramen po vadbi
Raztezanje ramen je ena od vaj za raztezanje ramenskih mišic po treningu, da se zmanjša tveganje za obremenitev ramen. Torej veste, kakšne so prednosti raztezanja ramen po vadbi?
4 korejske znamke tonikov učinkovito zožujejo pore
Kateri korejski tonik je dober in najučinkoviteje zožuje pore? Spodaj so 4 najboljši korejski toniki, ki pomagajo hitro zožiti pore in so primerni za vsak tip kože, ki so ga glasovali uporabniki.
Ukrepe za podporo hujšanju, ki jih morate izvajati pred spanjem
Če zvečer jeste preveč, se boste hitro zredili. Toda razumni podporni ukrepi za hujšanje v tem času vam bodo prinesli nepričakovano lepo telo.
Urnik znanstvenega usposabljanja za povečanje višine doma
Da bi višina rasla nemoteno, moramo načrtovati vadbo za povečanje višine in ohraniti polno in razumno prehrano, hkrati pa imeti standarden urnik telovadnice, da dosežemo želeni učinek.
Zdravljenje melazme z avokadom je varno, benigno in zelo učinkovito
Avokadove maske so dandanes zelo priljubljen lepotni trend. Ker je avokado sadež z veliko hranilnimi snovmi in varen. Tukaj je nekaj načinov za zdravljenje melazme z avokadom, ki jih lahko izvajate doma.
Nepričakovane koristi joga upogiba in kako to narediti
Položaj v jogi je osnovna vaja, ki prinaša številne koristi za zdravje. To pozo lahko naredite na začetku ali na koncu vadbe. Pri izvajanju giba poskusite vaditi pravilno držo in čim dlje zadržite položaj, da boste dosegli učinek te vaje.
Ali lahko jeste kruhovec s tetovažo ustnic? Kateremu sadju se je treba izogibati in ga ne smemo jesti?
Jackfruit vsebuje veliko snovi, ki so dobre za zdravje. Toda za ženske s tetovažami na ustnicah je še vedno vprašanje, ali lahko jedo kruhovec. Če želite imeti čudovito barvo ustnic, se morate opremiti z naslednjimi koristnimi informacijami.
Razkrivamo nekaj načinov za zdravljenje sončnih opeklin z jogurtom
Jogurt velja za naravni antibiotik, pospešuje celjenje ran, zmanjšuje razdraženost kože, pomaga posvetliti kožo,... Oglejmo si nekaj enostavnih načinov, kako pozdraviti sončne opekline z jogurtom doma.
Kateri izdelek naj izberem za popolno zdravljenje aken na obrazu?
Akne, ki se pojavljajo na obrazu, so vedno obsedenost mnogih ljudi, zaradi česar izgubijo samozavest in se bojijo komunicirati z ljudmi.
Zakaj se pojavijo vrečke pod očmi? Vzrok in kako ga odpraviti
Zabuhle oči se pojavijo zaradi različnih razlogov. Zaradi procesa staranja, hormonskih sprememb, motenj spanja, odvečne soli v telesu ali kakšnih drugih razlogov...