Načini za hitro in varno znižanje vročine za odrasle doma

Vročina je naravni odziv telesa na škodljive bakterije. Vendar pa je visoka vročina zelo nevarna in od bolnika zahteva, da najde načine za hitro znižanje vročine. Po navedbah

Vročina je naravni odziv telesa na škodljive bakterije. Vendar pa je visoka vročina zelo nevarna in od bolnika zahteva, da najde načine za hitro znižanje vročine.

Oglejte si načine za znižanje vročine doma, da ostanete zdravi

Glede na raziskavo, ki jo je objavil Nacionalni inštitut za zdravje Združenih držav, velja, da ima odrasel človek vročino, ko telesna temperatura preseže 37,2 stopinje Celzija, otroci pa imajo vročino, ko telesna temperatura dojenčka preseže 37,5 stopinje Celzija. Vročina je zelo pogost simptom, ki izvira iz številnih različnih vzrokov, večinoma pa zaradi okužbe v telesu. Drugi simptomi, ki pogosto spremljajo vročino, so glavobol, bolečine v mišicah, dehidracija, utrujenost, potenje ali izguba apetita. Pri povišani telesni temperaturi nad 38,5 stopinje poiščite načine za hitro znižanje povišane telesne temperature, sicer bo prišlo do vročinskih krčev in številnih drugih nevarnih zapletov.

Nanesite toplo vodo

Številni zdravstveni delavci svojim pacientom svetujejo, naj se za hitro znižanje vročine namažejo s toplo vodo . Uporabiti morate le mehko brisačo, jo namočiti v toplo vodo, ožeti in nanesti na kožo. Vrat, pazduhe, dimlje, dlani, stopala, zatilje, čelo ipd. so mesta, ki zlahka vpijajo vodo, pri kateri toplota hitro ohladi telo. Bodite pozorni na redno menjavo brisač približno 3-5 minut/čas, da zagotovite ohranjanje toplote.

Med načini za znižanje vročine je vroči obkladek še posebej učinkovit pri ljudeh z visoko vročino zaradi gripe, mrzlice denga ali bakterijske okužbe. Lahko pa uporabite tudi namakanje v topli kopeli, ki je nekoliko nižja od telesne temperature (ko imate vročino).

Listi bazilike

Dolgo so mislili, da lahko listi bazilike zelo hitro znižajo vročino. Približno 20 listov bazilike skuhate s 5 grami mletega ingverja in 200 ml vode. Ko je količina vode le približno polovična, prenehajte. Dodajte malo medu in pijte 2-3 krat na dan, pijte neprekinjeno 3 dni, da vidite dobre rezultate.

Jabolčni kis

Z uporabo jabolčnega kisa lahko telo tako ohladimo kot dodamo minerale

Jabolčni kis ima veliko kisline, ki bo pomagala hitro ohladiti vročino. Poleg tega jabolčni kis vsebuje tudi vrsto mineralov, ki pomagajo telesu, da si hitro opomore od vročine.

Približno 100 ml jabolčnega kisa dajte v kad s toplo vodo in se v njej namakajte 5 do 10 minut. Telesna temperatura bo v naslednjih 20 minutah počasi padala. To lahko ponovite, če želite, da temperatura pade nižje.

Česen

Česen ima učinek takojšnjega segrevanja telesa in spodbuja telo k znojenju, da premaga vročino. Prav tako ima sposobnost odstranjevanja toksinov in tako spodbuja proces okrevanja telesa. Poleg tega velika antibakterijska sposobnost česna pomaga tudi bolnikom s povišano telesno temperaturo zaradi vnetja, da hitro okrevajo od bolezni.

Sesekljajte nekaj strokov česna in jih dajte v skodelico z 200 ml vrele vode. Pustite približno 10 minut, vodo filtrirajte in pijte dvakrat na dan. Šele naslednji dan boste občutili, da je vaše telo zmanjšalo povišano telesno temperaturo in manj utrujeno.

Opomba: Med načini za hitro znižanje vročine ta metoda ni uporabna za nosečnice, dojenčke ali otroke z vročino .

Ingver

Ingver je eno najpogosteje uporabljenih sredstev za zniževanje vročine

Z antibakterijskimi in protivirusnimi lastnostmi je ingver zelo učinkovit pri podpiranju imunskega sistema telesa. Vzemite približno 10 gramov ingverjevega prahu in ga vmešajte v toplo kopel, dobro premešajte in pustite bolnika namakati 10 minut. Nato se posušite, oblecite in pokrijte z odejo. V tem času se telo močno poti, da učinkovito zniža vročino. Za brisanje znoja je treba uporabiti suhe brisače, da bolnika ne bi prehladil.

Huyen Trang


Leave a Comment

Učite otroke spretnosti za boj proti spolnemu nadlegovanju od danes

Učite otroke spretnosti za boj proti spolnemu nadlegovanju od danes

Kaj morajo starši storiti, da bodo otroci prepoznali spolno nadlegovanje in se zaščitili pred njim? Čeprav so duše njihovih otrok še nezrele, jih lahko starši počasi naučijo nekaterih veščin in znanja o spolnosti, da se zaščitijo pred določenimi situacijami.

Top 10 živil, ki so škodljiva za vaše zobe, se jim morate izogibati

Top 10 živil, ki so škodljiva za vaše zobe, se jim morate izogibati

Morate se izogibati živilom, ki so škodljiva za vaše zobe, da zaščitite zobno sklenino, preprečite gnitje zob in zobne obloge, ki povzročajo razbarvanje zob. Ustno zdravje trpi

Faza kliničnega preskušanja Pfizerja po zdravilu za zdravljenje Covid-19 v oralni obliki

Faza kliničnega preskušanja Pfizerja po zdravilu za zdravljenje Covid-19 v oralni obliki

Farmacevtsko podjetje Pfizer (ZDA) je sporočilo, da je začelo drugo fazo kliničnega preskušanja zdravila za zdravljenje covida-19 v oralni obliki.

Bi morali jesti banane, ko imate kašelj? Sadje za uživanje, ko imate kašelj

Bi morali jesti banane, ko imate kašelj? Sadje za uživanje, ko imate kašelj

Banana je eden izmed hranljivih sadežev z veliko hranilnimi snovmi in antioksidanti. Vendar, kdaj jesti banane? Bi morali jesti banane, ko imate kašelj? Sledite spodnjemu članku!

9 odličnih nasvetov za izjemno učinkovit boj proti zaspanosti zjutraj

9 odličnih nasvetov za izjemno učinkovit boj proti zaspanosti zjutraj

Zjutraj veliko ljudi zaspi, zaradi česar se delo zavleče. Za začetek vam ni težko najti izjemno učinkovitega načina za boj proti zaspanosti

Vzroki bolezni rok, nog in ust in kako jih preprečiti

Vzroki bolezni rok, nog in ust in kako jih preprečiti

Bolezen rok, nog in ust je pogosta bolezen v azijskih državah, celo v Vietnamu. Toda kateri subjekti in starosti so najbolj dovzetni za bolezni rok, nog in ust?

Poslovite se od nespečnosti z 10 eteričnimi olji za pomoč pri spanju

Poslovite se od nespečnosti z 10 eteričnimi olji za pomoč pri spanju

Nespečnost vas ne bo več mučila vsako noč, saj je na voljo 10 eteričnih olj, ki pomagajo pri dobrem spanju, a so zelo varna. Spanje je pomemben del zagotavljanja

Talasemija - vzroki in simptomi

Talasemija - vzroki in simptomi

Talasemična anemija povzroča slabe posledice za dirko. Vendar pa je bolezen mogoče preprečiti, če ste zgodaj opremljeni s potrebnim znanjem. Talasemična anemija je

Odgovor: Naj uporabim deodorant ali deodorant v spreju?

Odgovor: Naj uporabim deodorant ali deodorant v spreju?

Neprijeten telesni vonj skrbi marsikoga. Zato je izbira pravega deodoranta nujna. Marsikdo pa se še vedno sprašuje, ali uporabiti deodorant ali deodorant v spreju? Blog aFamilyToday vam bo pomagal najti odgovor na to vprašanje s pomočjo naslednje vsebine članka.

Kako zdraviti atopijski dermatitis, da omejite večkratno ponovitev bolezni

Kako zdraviti atopijski dermatitis, da omejite večkratno ponovitev bolezni

Atopijski dermatitis je kronična vnetna kožna bolezen, ki, čeprav ni preveč nevarna, povzroča neprijetne simptome. Kako torej učinkovito zdraviti atopijski dermatitis?