Načini za hitro znižanje vročine pri odraslih brez uporabe zdravil

To so najučinkovitejši načini za znižanje povišane telesne temperature, ki jih lahko izvajamo doma, če bolnik ni vzel zdravil ali je bil odpeljan v bolnišnico. 1. Pijte veliko vode

To so najučinkovitejši načini za znižanje povišane telesne temperature, ki jih lahko izvajamo doma, če bolnik ni vzel zdravil ali je bil odpeljan v bolnišnico.

1. Pitje več vode je najenostavnejši način za znižanje vročine

Načini za hitro znižanje vročine pri odraslih brez uporabe zdravil

Ko imate vročino, morate najprej piti več vode

Ko imate vročino, vaše telo potrebuje več vode kot običajno, zlasti vodo ali zeliščni čaj. Voda je zelo preprost način za znižanje vročine, pomaga tudi pri čiščenju grla, omejevanju suhosti in vnetja grla, pomaga pri zdravljenju zamašenega nosu in drugih pojavov virusne vročine .

Poleg tega se bo vaša telesna temperatura hitro uravnovesila, ko boste popili več vode, kar bo omejilo visoko in dolgotrajno vročino. Poleg tega filtrirana voda pomaga tudi pri čiščenju in odstranjevanju toksinov in bakterij.

2. Izogibajte se kavi in ​​alkoholnim pijačam

Telo ima povišano telesno temperaturo, ko ste prehlajeni, se morate izogibati alkoholnim pijačam ali kofeinu, ker bo telo povzročilo več nelagodja, bo postalo bolj živčno in bo verjetno povzročilo visoko vročino.

3. Savna, tuš s toplo vodo

To je eno izmed učinkovitih ljudskih zdravil za povišano telesno temperaturo , ki se je izročilo že dolgo časa. Topla para savne in kopeli bo pripomogla k boljši prekrvavitvi telesa, sprostitvi krvnih žil in delovanju žlez znojnic. Ko se močno potite, bo odstranilo bakterije in toksine, zato je to zelo učinkovit način za znižanje vročine.

4. Uživanje piščančje juhe je učinkovit način za znižanje vročine

Načini za hitro znižanje vročine pri odraslih brez uporabe zdravil

Vroča piščančja juha zelo dobro pomaga znižati vročino

Piščanec je lahko prebavljiv in vsebuje veliko beljakovin. Te beljakovine pomagajo telesu tvoriti protitelesa proti vročini. Seveda morate jesti vročo piščančjo juho, poleg tega je vroča kaša z račjimi jajci tudi način za znižanje vročine za enak učinek.

5. Grgrajte s slano vodo

To je še en ljudski način za znižanje vročine, ki pa ima popolnoma znanstveno podlago. Ta metoda ima predvsem glavni učinek čiščenja grla, odstranjevanja bakterij, čiščenja grla, lajšanja vnetega grla in zamašenega nosu.

6. Ne ostanite pozno

Imate vročino in vaše telo potrebuje čas za počitek, pojdite spat pred 23 zvečer, da si boste hitreje opomogli. Ko si privoščite dovolj počitka, se proizvede več protiteles za boj proti vročini.

7. Prekinite vadbo

Prekinite vadbo za 3-4 dni, da počakate, da si telo opomore

Gibanje je zelo dobro za zdravje, a medtem ko imate povišano telesno temperaturo, morate telo počivati ​​in prenehati z vadbo za 3-4 dni. Če boste te dni poskušali telovaditi, bo rezultat vročina, ki bo trajala tudi nekaj tednov.

8. Dopolnite vitamine in minerale za telo

Med vročino ne boste čutili apetita. Torej, dodajte več vitaminov in mineralov v svoje telo. Za izboljšanje imunskega sistema je najbolje piti pomarančni sok, jesti hrano, bogato z vitaminom C. Poleg tega so piščanec, kaša, juha z ingverjem zelo dobre jedi za ljudi z vročino.

In ne pozabite začeti počivati ​​takoj, ko opazite simptome vročine. Ne čakajte, da ste resno bolni ali imate visoko vročino, da prenehate z delom. Takrat bo čas, ki ga potrebujete za počitek, da se ohladite, veliko daljši.

fleksibilno pletenje


Kaj mora jesti benigna golša, da se hitro pozdravi?

Kaj mora jesti benigna golša, da se hitro pozdravi?

Golša ima veliko vrst in vzrokov, pri katerih je benigna golša najblažja in je tudi zdravljenje veliko ugodnejše. Vprašanje "kaj naj jedo benigna golša?" Verjetno je veliko ljudi vprašanje, kdaj imajo sami ali njihova družina to bolezen.

Kaj veste o AHDH pri odraslih?

Kaj veste o AHDH pri odraslih?

Tudi odrasli lahko razvijejo ADHD, vendar ga je v mnogih primerih težko odkriti, ker simptomi niso jasni ali ker niste pozorni na te simptome.

Odgovorite na vprašanje: Kako se manifestirajo bolečine v trebuhu?

Odgovorite na vprašanje: Kako se manifestirajo bolečine v trebuhu?

Marsikdo se sprašuje, kako se bolečina v želodcu kaže, naslednji članek pa bo dal najbolj natančen odgovor. Simptomi bolečine v trebuhu

Kaj ljudje z bolečinami v trebuhu jedo za lajšanje bolečin?

Kaj ljudje z bolečinami v trebuhu jedo za lajšanje bolečin?

Ko se bolečina v želodcu pojavi nenadoma, ne morete poljubno jesti ničesar, ampak morate vedeti, kaj jesti proti bolečinam v želodcu. Naslednje je

Ali veste, kako čudežne so koristi čaja iz oljčnih listov?

Ali veste, kako čudežne so koristi čaja iz oljčnih listov?

Vsi poznamo prednosti oljčnega olja, vendar vsi ne vedo, da so koristi čaja iz oljčnih listov za zdravje enako čarobne. nekaj

Ali je multisistemski vnetni sindrom pri otrocih po Covid-19 nevaren?

Ali je multisistemski vnetni sindrom pri otrocih po Covid-19 nevaren?

Približno 2 do 6 tednov po tem, ko ima otrok Covid-19, so lahko simptomi, kot so vztrajno visoka vročina, izpuščaj, prebavne motnje itd., znaki multisistemskega vnetnega sindroma pri otrocih otroci – posledice opažene pri približno 0,03 % otrok, okuženih z nCoV virus.

Kaj pravijo strokovnjaki o zdravstvenih koristih pitja kave?

Kaj pravijo strokovnjaki o zdravstvenih koristih pitja kave?

Mnogi menijo, da je pitje kave zelo škodljivo za telo. Vendar pa so znanstveniki dokazali nasprotno z nizom prednosti pitja kave spodaj

Kaj je golša pri otrocih? Ali morajo otroci z golšo k zdravniku?

Kaj je golša pri otrocih? Ali morajo otroci z golšo k zdravniku?

Otroška golša je redkejša kot pri odraslih, v skupini šoloobveznih otrok je več otrok od 8. do 10. leta starosti. Večina golš je benignih, če pa je golša prevelika, povzroča težave pri požiranju in dihanju, kar vpliva na normalne aktivnosti otrok.

Kaj storiti, ko pride do pomanjkanja krvi v možganih?

Kaj storiti, ko pride do pomanjkanja krvi v možganih?

Kaj storiti, ko možganom primanjkuje krvi? Če boste znali pravilno ravnati z njim, boste zmanjšali tveganje za nevarne zaplete, ko možganom primanjkuje kisika in hrane.

Kako nevarna je anemija za možgane?

Kako nevarna je anemija za možgane?

Mnogi ljudje so subjektivni s pojavom anemije možganov, medtem ko je to ena od bolezni s številnimi nevarnimi zapleti. Zato morate razumeti nevarnost