Načini za hitro znižanje vročine pri odraslih brez uporabe zdravil

To so najučinkovitejši načini za znižanje povišane telesne temperature, ki jih lahko izvajamo doma, če bolnik ni vzel zdravil ali je bil odpeljan v bolnišnico. 1. Pijte veliko vode

To so najučinkovitejši načini za znižanje povišane telesne temperature, ki jih lahko izvajamo doma, če bolnik ni vzel zdravil ali je bil odpeljan v bolnišnico.

1. Pitje več vode je najenostavnejši način za znižanje vročine

Načini za hitro znižanje vročine pri odraslih brez uporabe zdravil

Ko imate vročino, morate najprej piti več vode

Ko imate vročino, vaše telo potrebuje več vode kot običajno, zlasti vodo ali zeliščni čaj. Voda je zelo preprost način za znižanje vročine, pomaga tudi pri čiščenju grla, omejevanju suhosti in vnetja grla, pomaga pri zdravljenju zamašenega nosu in drugih pojavov virusne vročine .

Poleg tega se bo vaša telesna temperatura hitro uravnovesila, ko boste popili več vode, kar bo omejilo visoko in dolgotrajno vročino. Poleg tega filtrirana voda pomaga tudi pri čiščenju in odstranjevanju toksinov in bakterij.

2. Izogibajte se kavi in ​​alkoholnim pijačam

Telo ima povišano telesno temperaturo, ko ste prehlajeni, se morate izogibati alkoholnim pijačam ali kofeinu, ker bo telo povzročilo več nelagodja, bo postalo bolj živčno in bo verjetno povzročilo visoko vročino.

3. Savna, tuš s toplo vodo

To je eno izmed učinkovitih ljudskih zdravil za povišano telesno temperaturo , ki se je izročilo že dolgo časa. Topla para savne in kopeli bo pripomogla k boljši prekrvavitvi telesa, sprostitvi krvnih žil in delovanju žlez znojnic. Ko se močno potite, bo odstranilo bakterije in toksine, zato je to zelo učinkovit način za znižanje vročine.

4. Uživanje piščančje juhe je učinkovit način za znižanje vročine

Načini za hitro znižanje vročine pri odraslih brez uporabe zdravil

Vroča piščančja juha zelo dobro pomaga znižati vročino

Piščanec je lahko prebavljiv in vsebuje veliko beljakovin. Te beljakovine pomagajo telesu tvoriti protitelesa proti vročini. Seveda morate jesti vročo piščančjo juho, poleg tega je vroča kaša z račjimi jajci tudi način za znižanje vročine za enak učinek.

5. Grgrajte s slano vodo

To je še en ljudski način za znižanje vročine, ki pa ima popolnoma znanstveno podlago. Ta metoda ima predvsem glavni učinek čiščenja grla, odstranjevanja bakterij, čiščenja grla, lajšanja vnetega grla in zamašenega nosu.

6. Ne ostanite pozno

Imate vročino in vaše telo potrebuje čas za počitek, pojdite spat pred 23 zvečer, da si boste hitreje opomogli. Ko si privoščite dovolj počitka, se proizvede več protiteles za boj proti vročini.

7. Prekinite vadbo

Prekinite vadbo za 3-4 dni, da počakate, da si telo opomore

Gibanje je zelo dobro za zdravje, a medtem ko imate povišano telesno temperaturo, morate telo počivati ​​in prenehati z vadbo za 3-4 dni. Če boste te dni poskušali telovaditi, bo rezultat vročina, ki bo trajala tudi nekaj tednov.

8. Dopolnite vitamine in minerale za telo

Med vročino ne boste čutili apetita. Torej, dodajte več vitaminov in mineralov v svoje telo. Za izboljšanje imunskega sistema je najbolje piti pomarančni sok, jesti hrano, bogato z vitaminom C. Poleg tega so piščanec, kaša, juha z ingverjem zelo dobre jedi za ljudi z vročino.

In ne pozabite začeti počivati ​​takoj, ko opazite simptome vročine. Ne čakajte, da ste resno bolni ali imate visoko vročino, da prenehate z delom. Takrat bo čas, ki ga potrebujete za počitek, da se ohladite, veliko daljši.

fleksibilno pletenje


Leave a Comment

Nasveti za uporabo kozmetike brez alergij

Nasveti za uporabo kozmetike brez alergij

V procesu uporabe kozmetike se koža včasih sreča z dražečo sestavino, ki vodi do neprijetnih alergijskih simptomov. Članek deli z vami nasvete o uporabi kozmetike, ki ni alergična, hkrati pa je varna in učinkovita.

Sinteza 5 učinkovitih krem ​​proti sončnim opeklinam za kožo

Sinteza 5 učinkovitih krem ​​proti sončnim opeklinam za kožo

Če iščete zaščito pred soncem za svojo kožo, je tukaj nekaj predlogov za lažjo uporabo.

Zaslovite si česa ne smete početi na prazen želodec

Zaslovite si česa ne smete početi na prazen želodec

Jemanje protivnetnih zdravil, pitje kave ali alkohola … so stvari, ki jih ne smete početi na prazen želodec, saj lahko povzročijo veliko škodo vašemu zdravju. Ta članek bo

Se sprašujete, koga vprašati: Ali operacija za zdravljenje slabega zadaha vpliva?

Se sprašujete, koga vprašati: Ali operacija za zdravljenje slabega zadaha vpliva?

Zaradi vonja pod pazduho se pacienti vedno počutijo nezavedni in se bojijo komunicirati. Obstaja veliko metod za odpravo vonja pod pazduho, kot so ljudske metode, uporaba dezodorantov in kirurški poseg. Kakšni so stranski učinki kirurškega zdravljenja smradu pod pazduho? To je vprašanje, ki zanima večino ljudi.

Prednosti krompirja: zakaj bi ga jedli več?

Prednosti krompirja: zakaj bi ga jedli več?

Ker je znana jed Vietnamcev, mnogi še vedno menijo, da krompirja ne bi smeli jesti preveč. Morda bodo morali o tem premisliti, če

Iskanje odgovora na vprašanje: ali je psoriatična parakeratoza nevarna?

Iskanje odgovora na vprašanje: ali je psoriatična parakeratoza nevarna?

Psoriaza parakeratoza je nevarna, je vprašanje mnogih ljudi zaradi negativnih učinkov, ki jih bolezen prinaša zdravju in življenju. Malo o bolezni

Napačne predstave o virusu HIV, za katere vsi verjamejo, da so resnične

Napačne predstave o virusu HIV, za katere vsi verjamejo, da so resnične

Kljub prizadevanjem oblasti za ozaveščanje o okužbi z virusom HIV in preprečevanju okužbe z virusom HIV ostajajo nekatere napačne predstave o virusu HIV. HIV AIDS

Kaj je jodova golša? Vzroki, diagnoza in metode zdravljenja

Kaj je jodova golša? Vzroki, diagnoza in metode zdravljenja

Ne samo, da pomanjkanje joda lahko povzroči resne zdravstvene posledice, preveč joda je tudi vzrok za številne različne nevarne bolezni. Posledice lahko povzroči presežek joda v telesu, kot so hipertiroidizem, hipotiroidizem, rak ščitnice itd.

Če ste okuženi s Covid-19, se simptomi razvijejo hitreje, ko so izpostavljeni F0

Če ste okuženi s Covid-19, se simptomi razvijejo hitreje, ko so izpostavljeni F0

Nova raziskava je pokazala, da se bodo simptomi, ko je oseba izpostavljena F0, če je okužena s Covid-19, razvili hitreje, kot si ljudje mislijo.

Razlikovati med golšo in ščitničnim vozlom. Vzroki in zdravljenje

Razlikovati med golšo in ščitničnim vozlom. Vzroki in zdravljenje

Golša in ščitnični vozlič sta obolenja ščitnice, ki se povečata. Vendar, ali so znaki, vzroki in zdravljenje enaki?