Načini za hitro znižanje vročine pri odraslih brez uporabe zdravil

To so najučinkovitejši načini za znižanje povišane telesne temperature, ki jih lahko izvajamo doma, če bolnik ni vzel zdravil ali je bil odpeljan v bolnišnico. 1. Pijte veliko vode

To so najučinkovitejši načini za znižanje povišane telesne temperature, ki jih lahko izvajamo doma, če bolnik ni vzel zdravil ali je bil odpeljan v bolnišnico.

1. Pitje več vode je najenostavnejši način za znižanje vročine

Načini za hitro znižanje vročine pri odraslih brez uporabe zdravil

Ko imate vročino, morate najprej piti več vode

Ko imate vročino, vaše telo potrebuje več vode kot običajno, zlasti vodo ali zeliščni čaj. Voda je zelo preprost način za znižanje vročine, pomaga tudi pri čiščenju grla, omejevanju suhosti in vnetja grla, pomaga pri zdravljenju zamašenega nosu in drugih pojavov virusne vročine .

Poleg tega se bo vaša telesna temperatura hitro uravnovesila, ko boste popili več vode, kar bo omejilo visoko in dolgotrajno vročino. Poleg tega filtrirana voda pomaga tudi pri čiščenju in odstranjevanju toksinov in bakterij.

2. Izogibajte se kavi in ​​alkoholnim pijačam

Telo ima povišano telesno temperaturo, ko ste prehlajeni, se morate izogibati alkoholnim pijačam ali kofeinu, ker bo telo povzročilo več nelagodja, bo postalo bolj živčno in bo verjetno povzročilo visoko vročino.

3. Savna, tuš s toplo vodo

To je eno izmed učinkovitih ljudskih zdravil za povišano telesno temperaturo , ki se je izročilo že dolgo časa. Topla para savne in kopeli bo pripomogla k boljši prekrvavitvi telesa, sprostitvi krvnih žil in delovanju žlez znojnic. Ko se močno potite, bo odstranilo bakterije in toksine, zato je to zelo učinkovit način za znižanje vročine.

4. Uživanje piščančje juhe je učinkovit način za znižanje vročine

Načini za hitro znižanje vročine pri odraslih brez uporabe zdravil

Vroča piščančja juha zelo dobro pomaga znižati vročino

Piščanec je lahko prebavljiv in vsebuje veliko beljakovin. Te beljakovine pomagajo telesu tvoriti protitelesa proti vročini. Seveda morate jesti vročo piščančjo juho, poleg tega je vroča kaša z račjimi jajci tudi način za znižanje vročine za enak učinek.

5. Grgrajte s slano vodo

To je še en ljudski način za znižanje vročine, ki pa ima popolnoma znanstveno podlago. Ta metoda ima predvsem glavni učinek čiščenja grla, odstranjevanja bakterij, čiščenja grla, lajšanja vnetega grla in zamašenega nosu.

6. Ne ostanite pozno

Imate vročino in vaše telo potrebuje čas za počitek, pojdite spat pred 23 zvečer, da si boste hitreje opomogli. Ko si privoščite dovolj počitka, se proizvede več protiteles za boj proti vročini.

7. Prekinite vadbo

Prekinite vadbo za 3-4 dni, da počakate, da si telo opomore

Gibanje je zelo dobro za zdravje, a medtem ko imate povišano telesno temperaturo, morate telo počivati ​​in prenehati z vadbo za 3-4 dni. Če boste te dni poskušali telovaditi, bo rezultat vročina, ki bo trajala tudi nekaj tednov.

8. Dopolnite vitamine in minerale za telo

Med vročino ne boste čutili apetita. Torej, dodajte več vitaminov in mineralov v svoje telo. Za izboljšanje imunskega sistema je najbolje piti pomarančni sok, jesti hrano, bogato z vitaminom C. Poleg tega so piščanec, kaša, juha z ingverjem zelo dobre jedi za ljudi z vročino.

In ne pozabite začeti počivati ​​takoj, ko opazite simptome vročine. Ne čakajte, da ste resno bolni ali imate visoko vročino, da prenehate z delom. Takrat bo čas, ki ga potrebujete za počitek, da se ohladite, veliko daljši.

fleksibilno pletenje


Leave a Comment

Kaj so zobje, okuženi s tetraciklinom? Kako to učinkovito popraviti

Kaj so zobje, okuženi s tetraciklinom? Kako to učinkovito popraviti

Kaj so zobje, okuženi s tetraciklinom? To je stanje, ko so zobje okuženi z antibiotiki, ki vplivajo na barvo zob, kar povzroči izgubo oralne estetike. Kako torej popraviti to situacijo?

Kakšno zdravilo jemati pri povišani telesni temperaturi, da hitro in varno znižate povišano telesno temperaturo?

Kakšno zdravilo jemati pri povišani telesni temperaturi, da hitro in varno znižate povišano telesno temperaturo?

Pri običajni visoki vročini je uporaba antipiretikov nujna. Torej, ko imate vročino, katero zdravilo vzeti za hitro znižanje vročine? Katero zdravilo kdaj uporabiti?

Učite otroke spretnosti za boj proti spolnemu nadlegovanju od danes

Učite otroke spretnosti za boj proti spolnemu nadlegovanju od danes

Kaj morajo starši storiti, da bodo otroci prepoznali spolno nadlegovanje in se zaščitili pred njim? Čeprav so duše njihovih otrok še nezrele, jih lahko starši počasi naučijo nekaterih veščin in znanja o spolnosti, da se zaščitijo pred določenimi situacijami.

Top 10 živil, ki so škodljiva za vaše zobe, se jim morate izogibati

Top 10 živil, ki so škodljiva za vaše zobe, se jim morate izogibati

Morate se izogibati živilom, ki so škodljiva za vaše zobe, da zaščitite zobno sklenino, preprečite gnitje zob in zobne obloge, ki povzročajo razbarvanje zob. Ustno zdravje trpi

Faza kliničnega preskušanja Pfizerja po zdravilu za zdravljenje Covid-19 v oralni obliki

Faza kliničnega preskušanja Pfizerja po zdravilu za zdravljenje Covid-19 v oralni obliki

Farmacevtsko podjetje Pfizer (ZDA) je sporočilo, da je začelo drugo fazo kliničnega preskušanja zdravila za zdravljenje covida-19 v oralni obliki.

Bi morali jesti banane, ko imate kašelj? Sadje za uživanje, ko imate kašelj

Bi morali jesti banane, ko imate kašelj? Sadje za uživanje, ko imate kašelj

Banana je eden izmed hranljivih sadežev z veliko hranilnimi snovmi in antioksidanti. Vendar, kdaj jesti banane? Bi morali jesti banane, ko imate kašelj? Sledite spodnjemu članku!

9 odličnih nasvetov za izjemno učinkovit boj proti zaspanosti zjutraj

9 odličnih nasvetov za izjemno učinkovit boj proti zaspanosti zjutraj

Zjutraj veliko ljudi zaspi, zaradi česar se delo zavleče. Za začetek vam ni težko najti izjemno učinkovitega načina za boj proti zaspanosti

Vzroki bolezni rok, nog in ust in kako jih preprečiti

Vzroki bolezni rok, nog in ust in kako jih preprečiti

Bolezen rok, nog in ust je pogosta bolezen v azijskih državah, celo v Vietnamu. Toda kateri subjekti in starosti so najbolj dovzetni za bolezni rok, nog in ust?

Poslovite se od nespečnosti z 10 eteričnimi olji za pomoč pri spanju

Poslovite se od nespečnosti z 10 eteričnimi olji za pomoč pri spanju

Nespečnost vas ne bo več mučila vsako noč, saj je na voljo 10 eteričnih olj, ki pomagajo pri dobrem spanju, a so zelo varna. Spanje je pomemben del zagotavljanja

Talasemija - vzroki in simptomi

Talasemija - vzroki in simptomi

Talasemična anemija povzroča slabe posledice za dirko. Vendar pa je bolezen mogoče preprečiti, če ste zgodaj opremljeni s potrebnim znanjem. Talasemična anemija je