To so razlogi, zakaj morajo otroci jesti 3 glavne obroke na dan
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Ali ste vedeli, da je lahko dojenček že od trenutka, ko je v maternici, popolnoma podhranjen. Dojenčki, rojeni s fetalno podhranjenostjo, imajo pogosto manj odpornosti in počasnejšo rast. Kaj torej povzroča podhranjenost dojenčkov v maternici?
Ali ste vedeli, da je lahko dojenček že od trenutka, ko je v maternici, popolnoma podhranjen. Dojenčki, rojeni s fetalno podhranjenostjo, imajo pogosto manj odpornosti in počasnejšo rast. Kaj torej povzroča podhranjenost dojenčkov v maternici?
Kaj je fetalna podhranjenost?
Preprosto povedano, podhranjenost ploda je najzgodnejša podhranjenost, ki jo lahko ima vaš otrok. To je počasna rast ali nerazvitost ploda v maternici matere. Če je vaš dojenček rojen v polnem roku in tehta manj kot 2,5 kg, to pomeni, da je dojenček v maternici podhranjen.
Fetalna podhranjenost je najzgodnejša podhranjenost, ki jo vaš otrok lahko popolnoma dobi
Matere se lahko popolnoma zanesejo na kazalnike, kot so obseg trebuha, teža in dolžina otroka, da vedo, ali je dojenček podhranjen ali ne. Poleg tega je na podlagi indeksa telesne mase matere med nosečnostjo mogoče vedeti tudi, da je otrok v maternici podhranjen. Vendar se matere ne bi smele popolnoma zanašati na ta znak, ker nekatere matere pridobijo zelo malo teže, vendar njihovi dojenčki še vedno dosegajo standard teže.
4 stvari, zaradi katerih so otroci v maternici zlahka podhranjeni
Dojenčki so v maternici podhranjeni zaradi številnih različnih vzrokov, a tukaj so 4 glavni vzroki:
Dodatek pomanjkanja železa med nosečnostjo
Če nosečnice med nosečnostjo ne dobijo dovolj železa, proces materinega dojenja ne bo učinkovit. Ne samo to, ko se dojenčki rodijo, so tudi bolj dovzetni za okužbe in premajhno težo kot drugi dojenčki in njihov IQ je očitno nižji.
Nadomeščanje pomanjkanja železa med nosečnostjo povzroči, da je otrok ranljiv za podhranjenost
Jejte preveč
Mati lahko med nosečnostjo poje veliko, vendar materin prehranski vir ni poln hranil, zaradi česar bo nosečnost otroka zaostala. Nosečnice jedo preveč, kar vodi v prekomerno telesno težo in debelost, to pa je tudi vzrok prezgodnjega poroda, carskega reza, nosečniškega diabetesa, visokega krvnega tlaka ... Zato so rešitev za preprečevanje podhranjenosti pri Otroci v maternici matere, ki potrebujejo razumno prehrana.
Jejte preveč ponoči
Po mnenju nutricionistov nočni obrok pogosto ne zagotavlja nobene prehrane za plod, ampak je tudi škodljiv za mater. Približno 1 uro pred spanjem lahko popijete kozarec mleka, da ne boste lačni, ko greste spat.
Prekomerno prehranjevanje ponoči povzroči, da je otrok v maternici podhranjen
Prehitro dodajanje kalcija
Mnoge nosečnice verjamejo, da je kalcij treba čim prej vnesti, vendar je to tudi vzrok za podhranjenost otroka v maternici. Prekomerno uživanje kalcija povzroči odlaganje kalcija v posteljici, kar zmanjša kakovost posteljice, poleg tega pa povzroči počasno presnovo in nerazvitost ploda.
Mame lahko popolnoma omejijo zgornje 4 stvari, zaradi katerih je otrok v maternici podhranjen. Da bi imela celovit razvoj nosečnosti in pomagala pri dobrem razvoju otroka, bi morala mati omejiti stvari, ki vplivajo na otroka!
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Atrijska fibrilacija – motnja srčnega ritma, ki povzroča nereden srčni utrip – prizadene približno 46,3 milijona ljudi po vsem svetu. Ena študija je pokazala, da bi lahko bila atrijska fibrilacija potencialni dejavnik za kognitivni upad in izgubo spomina.
Menstrualne nerednosti so razmeroma pogost pojav, vendar mnoge ženske povzročijo, da padejo v stanje tesnobe. Še posebej, menstrualne motnje ne more biti noseča je vedno top vprašanje.
Cvet metuljastega graha je mnogim ljudem všeč zaradi njegove naravne barve in zdravstvenih koristi. Ali je metuljasti grah torej mogoče jesti? Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi te vrste hrane? Izvemo več v naslednjih vsebinah.
Svinec je kovina, ki se pogosto uporablja v sodobnem življenju. Toda vstop svinca v človeško telo lahko povzroči resno zastrupitev. Kako nevarna je torej zastrupitev s svincem in kako z njo ravnati?
Kakšno zdravilo vzeti za gastritis, kakšno hrano jesti, da bi se izognili nenadnim bolečinam v trebuhu, ki vplivajo na življenje, skrbi veliko ljudi. Plačati
Potreba po učenju o zdravilih za plodnost je iz dneva v dan večja. Če želite izvedeti več o tem, ugotovimo s spletnim dnevnikom aFamilyToday v naslednjem članku!
Otekanje nog med nosečnostjo je vprašanje, ki si ga zastavijo mnogi ljudje, ko doživijo ta pojav. Če želite izvedeti, katera hrana je najboljša za zmanjšanje otekanja nog med nosečnostjo, preberite naš spodnji članek.
Mladi starši vedo, kako zgodaj prepoznati ošpice pri otrocih, da je zdravljenje lažje in otrok hitreje okreva.
Pri negi otroka z ošpicami je pomembna skrb za higieno tako otroka kot skrbnika, da preprečimo poslabšanje bolezni in omejimo širjenje.
Akupresurna točka Dai Truong Du je glavna akupresurna točka za zdravljenje bolečin v križu, uravnavanje delovanja debelega črevesa, zlasti zaprtja,... Več o tem!