Za starše je zelo pomembno, da sestavijo razumno in ustrezno prehrano za otroke s podhranjenostjo.
Za starše je zelo pomembno, da sestavijo razumno in ustrezno prehrano za otroke s podhranjenostjo.
Podhranjenost otrok zahteva posebno pozornost, da obnovimo in dohitimo zagon rasti, zlasti pri dnevni prehrani. Katera so torej zlata pravila za pomoč materam pri oblikovanju pravilne prehrane za podhranjene otroke?
Pravilno razumevanje podhranjenosti v otroštvu
Podhranjenost je stanje, v katerem otroci prenehajo rasti zaradi pomanjkanja energije in hranil, po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije običajno obstajajo trije načini za klasifikacijo podhranjenosti: klasifikacija (WHO-1981), klasifikacija Waterlow (1976) ) in klasifikacija po Dobrodošli (1970). To stanje je najpogostejše v starosti od 6 do 24 mesecev. Podhranjenost pogosto spremlja dovzetnost za okužbe in nasprotno bo okužba poslabšala podhranjenost.
Podhranjenost otroka je stanje, pri katerem otrok počasi raste v višino in težo v primerjavi z normo.
Klasifikacijska lestvica WHO (1981) je danes najpogosteje uporabljena klasifikacija. WHO priporoča, da se oseba šteje za podhranjeno, če je teža glede na starost manjša od 2 standardnih deviacij (-2 SD) iz referenčnega vzorca Nacionalnega centra za zdravstveno statistiko ZDA. Od spodaj - 2 SD do - 3 SD je blaga podhranjenost; od spodaj - 3 SD do - 4 SD je zmerna podhranjenost; od spodaj - 4 SD hudo podhranjen (kjer je 1 SD enakovreden 10 % telesne teže).
Vzrokov za podhranjenost je veliko, kot so slab apetit, prebavne motnje ali okužbe. Ne glede na vzrok so posledice, da so otroci prikrajšani za bistvena hranila, zaradi česar otroci ne pridobivajo na teži, se ne povečujejo in zmanjšujejo inteligenco. Da bi izboljšali otrokovo podhranjenost, je treba paziti na prehrano in temeljito zdraviti bolezni, ki jih imajo otroci.
Pravila pri oblikovanju diete za podhranjene otroke
Splošno načelo pri oblikovanju prehrane za podhranjene otroke je povečanje energije in hranilnih snovi, zlasti:
Hranjenje otrok s polnimi obroki: Glavni obrok lahko razdelimo na več obrokov in v zgodnjih dneh hranjenje enkrat na dve uri, da se otrok navadi. Priporočljivo je, da otroci uživajo okusno hrano za podhranjene otroke, da lahko otroci absorbirajo bolj kakovostno prehrano.
V obroke podhranjenih otrok je treba vključiti dovolj skupin snovi.
Povečajte energijsko vrednost prehrane: Otrokom ponudite različne jedi v enem obroku, obrok, ki združuje različne snovi. Dieta za podhranjene otroke mora razdeliti skupine zdrave prehrane v glavne obroke in prigrizke. Poskusite omejiti živila, ki vsebujejo veliko sladkorja in maščob, in poskrbite, da vaš otrok vsak dan poje pravo količino sadja, zelenjave, pustega mesa in mlečnih izdelkov.
Otrokom omejite gledanje televizije, mobilnih telefonov med jedjo.
Poleg tega morajo biti starši pozorni tudi na prilagoditev vedenja otrok pri prehranjevanju:
Otroci naj se osredotočijo na obroke, ne gledajo televizije, telefonov.
Vsak obrok omejite na največ 30 minut.
Med obroki otroku ne dovolite jesti ali piti sladkarij.
Spodbujajte svojega dojenčka, da bo jedel sam, tudi če razlije riž ali razbije skledo.
Uporaba zgornjih načel v prehrani in kombinirana prilagoditev vedenja za podhranjene otroke bo prispevala k izboljšanju njihovega zdravstvenega stanja in jim pomagala, da bodo hitro dohiteli zagon rasti.
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Pia torta je znana specialiteta v Soc Trangu in priljubljena med tistimi, ki radi jedo sladko. Masten, sladek okus duriana je navdihnil mnoge ljudi, da so jedli in pili. Torej veste, koliko kalorij ima pica? Če ne, vas bo ta številka morda presenetila.
Bolečine v očeh zaradi spajkanja lahko popolnoma pozdravite z nekaj preprostimi nasveti. Vendar, ali veste, kako pozdraviti bolečine v očeh pri varjenju, če ne, ne spreglejte spodnjega članka.
Mnogi starši si zastavljajo vprašanje, ali bo otrok po operaciji razcepa neba prenehal govoriti ali ne. Čeprav je bil otrok operiran na razcepu neba, lahko še vedno govori s šepljanjem, starši morajo v tem času otroka odpeljati v bolnišnico, da zdravnik ugotovi stanje in najde rešitev.
Pri izbiri maske za dojenčka morate biti pozorni tudi na številne dejavnike, kot so dizajn maske, velikost in sestava. Tukaj je 7 najbolj zaupanja vrednih blagovnih znamk otroških mask v letu 2021
Otroci ponoči pogosto jokajo, težko spijo lahko iz več razlogov. V katerem se veliko mater zanima vprašanje otrok, ki ponoči jokajo brez vsebine? Ugotovimo skupaj!
Koža rok je pogosto tisti del, ki trpi najhujše posledice, vendar se ji ne posveča veliko pozornosti, kar vodi v suhost in luščenje. Ali torej obstaja kakšen način za zdravljenje suhih razpokanih rok, da bodo spet mehke in gladke?
Ne samo ženske, tudi moški izločajo sluz. Marsikdo misli, da moška sluz ne vsebuje sperme? Je ta pogled pravilen?
Zdravljenje faringitisa s svežim ingverjem je ena izmed ljudskih metod, ki je varna, učinkovita in nima stranskih učinkov.
KVČB je bolezen, ki se ne pojavlja le pri otrocih, ampak tudi pri odraslih. Vzrok spazmodičnega kolitisa pri otrocih je nevrološka motnja v prebavnem traktu ali črevesna okužba.
Cordaflex je edino zdravilo, ki se uporablja pri zdravljenju srčno-žilnih težav. Zdravilo predpisujejo številni zdravniki v primerih, kot so preprečevanje angine pektoris, visok krvni tlak.
