Sinusitis se v skupnosti povečuje. Zdravljenje te bolezni bo učinkovitejše, če bo bolnik poznal vzrok in najbolj natančen način preprečevanja bolezni.
Sinusitis se v skupnosti povečuje. Zdravljenje te bolezni bo učinkovitejše, če bo bolnik poznal vzrok in najbolj natančen način preprečevanja bolezni.
Sinusitis je pogosta bolezen, ki se zlahka pojavi, zlasti v današnjem onesnaženem okolju. Vnetje sinusov povzroča bolnikom neprijetne občutke, kot so zamašen nos, naglušnost, izcedek iz nosu, ... Zato je treba bolnike seznaniti z glavnimi vzroki bolezni ter najučinkovitejšo preventivo za preprečevanje bolezni. obsedenost.
Sinusitis povzroča neprijetne simptome pri bolnikih
Vzroki sinusitisa
Vzrokov za sinusitis je veliko, vendar lahko povzamemo nekaj najpogostejših vzrokov, kot sledi:
- Zaradi onesnaženega okolja : Ko je zrak poln prahu, kuhinjskega dima, cigaret, umazanih ribnikov, .... Ta okolja pogosto vsebujejo veliko bakterij in ko bakterije vstopijo v nos in povzročijo rinitis, postane to simptom. Sinusitis ...
- Zaradi telesnih alergij : Dolgotrajne alergije na kemikalije in morsko hrano povzročijo edematozo nosne sluznice, kar povzroči zamašitev sinusnih odprtin, kar povzroči okužbe in sinusitis.
- Slaba odpornost : Telo nima dovolj odpornosti za boj proti bakterijam, kar zlahka povzroči oslabitev sluznice dihal, motnje avtonomnega živčnega sistema.
- Slaba higiena : neumivanje rok, obraza, neustrezna osebna higiena, bakterije pridejo v nos in povzročijo rinitis, nato pa sinusitis.
- Zaradi povirusnega rinitisa, superinfekcije, perzistentnega rinitisa ali prirojene deviacije septuma. Obstajajo primeri sinusitisa kot posledica kariesa, okužbe zgornjih zob.
Onesnaženost okolja je glavni vzrok sinusitisa.
Kako učinkovito preprečiti vnetje sinusov
Za preprečevanje in učinkovito zdravljenje manifestacij sinusitisa moramo upoštevati nekaj naslednjih točk:
- Nosite masko, preden greste ven in pri prašnem delu. Bivalno okolje naj bo čisto, stran od prahu, odpadkov, cigaretnega dima...
- Izogibajte se vdihavanju hladnega, suhega zraka: med spanjem ali delom ne pustite, da je vaš nos obrnjen neposredno proti zračnemu toku klimatske naprave ali ventilatorja. Primerna je klimatska naprava pri 27-28 stopinjah. Nenadne spremembe temperature iz prevroče v prehladno ali obratno lahko povzročijo poškodbe nosne sluznice. Treba je opozoriti, da se je treba ogreti, ko greste ven na mraz, v dežju, zlasti za tiste, ki morajo delati prepozno ali prezgodaj vstati, saj je takrat največja verjetnost, da se prehladijo in sprevržejo v vnetje sinusov. . Za zdravljenje sinusitisa lahko pogosto uporabite akupresuro, da naredite nosno votlino bolj odprto.
Omejite sedenje pred hladnim zrakom, da preprečite vnetje sinusov
- Če vam pri kopanju ali plavanju pride voda v ušesa ali nos, jo morate znati čim prej izpustiti, na primer lahko nagnete glavo na stran, da izpusti vodo in jo nato obrišete z vato. bris. Če voda pride v nos, ne izpihajte obeh nosov hkrati, saj tako voda lažje vstopi. Z eno roko pokrijte eno stran in izpihnite vsako stran po vrsti, voda bo prišla ven, ne da bi pri tem povzročila škodo. .za nos. Trenutno imajo nekateri javni bazeni v mestu slabo higieno, zato moramo biti pri kopanju previdni, da voda ne pride v nos, kar lahko povzroči vnetje sinusov.
- Redno čistite nos s fiziološko raztopino.
- Izogibajte se stresu: Ob preobremenjenosti, tesnobi lahko imunski sistem telesa oslabi in se okuži, pri čemer so za okužbo najbolj dovzetni nosni sinusi, saj je to organ, ki filtrira zrak pred vstopom v telo.
- Sinusitis je lahko nalezljiv, zato osebnih predmetov ne delite z bolnimi ljudmi.