Ugotovite vzrok sluznega blata pri otroku
Dojenčki in majhni otroci imajo pogosto prebavne težave, vključno s stanjem, da ima otrok sluz v blatu, kar je zelo zaskrbljujoče.
Predlagajte zelo učinkovito hrano za hlajenje materinega mleka
Po ljudskih izkušnjah bo hladno materino mleko pripomoglo k boljšemu razvoju otrok. Ali torej obstajajo živila, ki hladijo materino mleko? Izvedite v naslednjem članku.
Ljudje se pogosto sklicujejo na frazo 'hladno mleko', ko govorijo o materinem mleku, ki hrani polne, zdrave in hitro rastoče dojenčke. Kaj morate storiti, da bo vaša mama imela kul vir mleka, kot je folklora? Tukaj je nekaj živil za hlajenje materinega mleka, ki vam bodo pomagala nahraniti vašega otroka bolj zdravo z neverjetno hranilno vrednostjo materinega mleka.
1. Voda: hrana, ki hladi materino mleko, ni zaskrbljujoča
Mnogi ljudje mislijo, da bo pitje veliko vode razredčilo materino mleko , v resnici pa je voda eden od dejavnikov, ki pripomore k boljši kakovosti materinega mleka. Do 90 % materinega mleka je voda. Pitje zadostne količine vode pomaga materam zagotoviti dovolj vode za življenjske aktivnosti in je nujen material za ohranjanje dolgoročne oskrbe z materinim mlekom .
Voda je bistvena sestavina za ohranjanje količine materinega mleka
Voda ima zelo pomembno vlogo v prebavnem sistemu, in sicer mehča blato in mu pomaga pri lažjem premikanju po črevesju. Če je telo dehidrirano, bo debelo črevo vzelo za delo vso vodo v blatu, zaradi česar bo blato suho in povzročilo zaprtje. Zato morate vodo postaviti na vrh seznama hrane za hlajenje materinega mleka.
2. Špinača: znana hrana za hlajenje materinega mleka
Ko govorimo o hrani, ki hladi materino mleko, je nemogoče ne omeniti rabarbare. Špinača je znana kot "panaceja" za nosečnice po porodu, saj je bogata z železom, ki je dobro za kri, vsebuje več vitamina A in vitamina C kot sadje, kot so pomaranče, limone, grenivke itd. imunski sistem. Poleg tega vlakna kumkvata izboljšajo prebavni sistem.
3. Gotu kola: pri uporabi je treba upoštevati živila, ki hladijo materino mleko
Kaj jesti hladno materino mleko? Gotu kola je predlog za vas. V orientalski medicini ima gotu kola hladne lastnosti, rahlo grenak okus, odpravlja vročino, razstruplja, razkužuje, celi rane, neguje jin in je zelo dober diuretik. Gotu kola je prava hrana za hlajenje materinega mleka.
Upoštevati pa je treba, da morate zaužiti le 40 g gotu kole na dan in je ne uporabljati neprekinjeno več kot 1 mesec, ker lahko gotu kola povzroči bolečine v trebuhu pri materi in otroku, drisko in poškoduje nekatere krvne celice. , hepatorenal.
4. Fižolov kalčki: ne samo, da ohladi mleko, ampak tudi pomaga mami, da ponovno najde »ljubezen«.
Na seznamu živil, ki hladijo materino mleko, so tudi fižolovi kalčki. Cena je lahko narejena iz stročjega fižola, črnega fižola ali kaljene soje… To živilo je preprosto najti in ga lahko vzgojite sami doma.
Kalčki fižola so bogati z vitaminom C, ki je dober za otrokov imunski sistem; Beljakovine, minerali, kalcit, aminokisline so potrebni za razvoj otroka v prvih letih življenja.
Druga skrivnost, ki jo je razkrila njeni mami, je, da ji fižolovi kalčki lahko pomagajo zmanjšati suhost in najti čustva v seksu.
Fižolov kalčki sodijo med živila, ki hladijo materino mleko
5. Amarant: poletna hladilna hrana za mamico in dojenčka
Če se v vročih poletnih dneh sprašujete, kaj jesti s hladnim materinim mlekom in pomagati svojemu otroku, da raste zdravo, ne morete prezreti amaranta. Poletje je čas, ko ta zelenjava cveti. Amarant riž, beli amarant ali škrlatni amarant (rdeči amarant) se lahko uporabljajo za hlajenje materinega telesa in hlajenje mleka za dojenčka.
Po številnih znanstvenih študijah ima amarant sladek okus, hladilne lastnosti in hladi jetra. Poleg tega vsebuje tudi veliko hranilnih snovi, kot so kalcij, oksalna kislina, vitamini ... imajo sposobnost hlajenja in zelo dobro oskrbujejo mater s hranilnimi snovmi.
6. Fige: zlahka zamenjamo za segrevanje materinega mleka
Fige imajo nekoliko oster okus, zato mnogi mislijo, da je uživanje fig vroče mleko, zaprtje, slabo za zdravje ženske po porodu, a resnica je povsem nasprotna. To je hrana za hlajenje materinega mleka.
Fige so povprečne, veliko vlaknin za pomoč pri lajšanju zaprtja po porodu. Vitamini B v figah pomagajo tudi pri zmanjševanju stresa in utrujenosti. Poleg tega so tudi drugi minerali fig dobri za delovanje mlečnih žlez.
7. Kokosova voda: zagotavlja veliko hranilnih snovi za materino mleko
Kokosova voda je naraven in zdrav vir vode, ki bi ga morala uživati vsaka mama. Zlasti v vročih poletnih dneh bo uživanje v skodelici svežega kokosa pomagalo mamici in otroku, da v delčku sekunde ohladita celotno telo.
Kokosova voda je znana kot hrana, ki hladi materino mleko, ne samo zaradi svoje hladnosti, ampak ta sadež vsebuje veliko hranilnih snovi, vključno z beljakovinami, kalcijem, fosforjem, vitaminom C, železom, ki so bistvenega pomena za otrokov razvoj. Vendar bi morali popiti le 1-2 sveža kokosa na dan.
Kokosova voda je hladna, vsebuje veliko hranilnih snovi, ki so bistvenega pomena za otrokov razvoj
Upajmo , da vam je zgornji seznam živil, ki hladijo materino mleko , pomagal dobiti več predlogov o tem, kaj jesti hladno in hranljivo materino mleko. Mamice pa naj upoštevajo tudi to, da sposobnost rasti dojenčka ni v celoti odvisna od materinega mleka, temveč vpliva tudi na otrokov prebavni sistem. Zato, da bi dobro vzgojili otroke, bodite pozorni tudi na absorpcijo otrok!
Ali lahko materino mleko s krvjo še naprej doji?
Prvič videti kri v materinem mleku je lahko zastrašujoče, vendar običajno ni škodljivo za dojenčke. Poglejte ključne informacije o tej temi.
15 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Povej vam 4 najboljše načine za dojenje
Dojenje je zelo dobro za razvoj vašega otroka. Lahko se obrnete na 4 načine za dojenje otroka v različnih položajih, da otroku zagotovite najboljšo oskrbo z mlekom.
Kako odstaviti otroka in 5 razlogov, zakaj lahko mame prenehajo dojiti
Mnoge matere se soočajo s številnimi ovirami pri iskanju načinov, kako odstaviti svoje otroke. Brez skrbi, aFamilyToday Health vam bo predlagal naslednje koristne nasvete.
Ali veste, kako svojega otroka odvaditi od materinega mleka?
aFamilyToday Health vas bo vodil, kako otroka odstaviti od materinega mleka, pravi čas odstavljanja in nasvete za reševanje težav pri odstavljanju otroka.
Uporaba kozmetike med dojenjem: nepredvidljiva nevarnost!
Zdravje aFamilyToday: Ženske bi morale biti v vsakem trenutku lepe, vendar mora biti uporaba kozmetike med dojenjem izjemno previdna
Ali naj dojim svojega otroka, ko imam vročino zaradi mastitisa?
Mastitis je pogost pri doječih materah, ki povzroča visoko vročino, drgetanje. Ali naj torej matere dojijo svoje otroke, ko imajo vročino, ki jo povzroča mastitis?
Učinki carskega reza na dojenje
Vse več žensk se odloča za carski rez, vendar ni jasno, kako škodljiv bo carski rez za dojenje.
Kolikokrat na dan bi morala mati dojiti?
aFamilyToday Health se odziva na potrebo po učenju o dojenju in vam pomaga razdeliti čas dojenja, ki je najprimernejši za absorpcijo vašega otroka.
Kaj naj naredi mama, ko je mleka preveč?
Med dojenjem mati proizvede preveč mleka, kar lahko povzroči, da se otrok zaduši. Ko ste se soočili s to situacijo, ste vedeli, kako ravnati z njo? Oglejte si ta članek.
Zakaj je končno mleko pomembno za dojenčke?
Ko dojenček prvič sesa, se materino mleko, ki se v tem času izloči, imenuje kolostrum. Mleko, ki ga dojenček posesa v zadnji fazi, se imenuje zadnje mleko. Končno mleko vsebuje veliko kalorij, maščob in drugih esencialnih hranil za dojenčke. Zato bodite pri dojenju pozorni na to, kako lahko dojenček posesa zadnjo količino mleka.
Ali je potenje med dojenjem razlog za skrb?
Potenje med dojenjem je pri dojenčkih normalen pojav, vendar morate biti tudi previdni, saj je to lahko opozorilni znak nevarnih bolezni.
Kdaj mama ne sme dojiti?
Materino mleko je odličen vir prehrane za dojenčke in majhne otroke. Toda v nekaterih posebnih primerih ne smete dojiti. Prisluhnite aFamilyToday Health strokovnjaki, ki delijo svoje znanje o teh vprašanjih.
7 učinkov kurkume pri dojenju: poceni, a presenetljivo učinkovita začimba
Učinek kurkume na poporodne ženske je nesporen. Kurkuma pomaga pri celjenju ran, polepša kožo in prinaša tudi 7 nepričakovanih koristi za matere med dojenjem.
4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka
Materino mleko ima pomembno vlogo pri razvoju otroka. aFamilyToday Health deli 4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka in vam pomagajo, da svojega otroka nahranite najbolje.
Osnovni koraki, ki bodo materam pomagali uspešno vaditi hranjenje po steklenički
Zdravje aFamilyToday – Zaposleno sodobno življenje materam onemogoča redno dojenje. Ena glavnih alternativ je hranjenje po steklenički.
Katero zdravilo proti gripi je treba uporabljati med dojenjem?
Prehladi so zelo pogosti in jih je enostavno pozdraviti. Ko pa dojite, morate biti previdni pri zdravilih proti gripi, ki jih morate jemati.
4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa
Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.
Ali morajo matere s hipertiroidizmom dojiti?
Dandanes so ženske precej pogoste, da imajo težave s ščitnico. Ali morajo matere s hipertiroidizmom dojiti? To je vsekakor vprašanje, ki skrbi številne matere. Pravzaprav lahko matere s hipertiroidizmom še vedno dojijo, dokler zdravniku poveste o svojem stanju, da vam lahko predpiše ustrezno zdravljenje.
Žep najboljši način za riganje otroka
Novorojenčkov prebavni sistem v prvih nekaj mesecih življenja ni popolnoma razvit. Zato so dojenčki zelo nagnjeni k plinom in napihnjenosti zaradi požiranja zraka med hranjenjem. Če pa znate otroka držati in rigati, se bo otrok počutil udobno in zmanjšal bruhanje.
Ali IVF vodi do zunajmaternične nosečnosti?
Številne družine se odločijo za metodo IVF, da zmanjšajo tveganja, s katerimi se lahko soočajo nosečnice med nosečnostjo. Vendar pa se mnogi sprašujejo, ali bo IVF povzročil zunajmaternično nosečnost ali ne? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Nasveti za mame, kako varno prekuhavati otroške stekleničke
Razkuževanje in sterilizacija stekleničk je obvezna pri hranjenju dojenčkov po steklenički in matere pogosto uporabljajo metodo prekuhavanja. Kakšen je torej varen način za prekuhavanje otroške stekleničke? Glejte spodnji članek bloga aFamilyToday za pravilno prekuhavanje steklenice mleka!
V koliko stopinjah klime ležijo dojenčki? Opombe pri nameščanju otrok v klimatsko napravo
Klimatska naprava je običajen hladilni sistem v mnogih domovih. Za družine z majhnimi otroki pa je vprašanje, na koliko stopinjah klime naj spi novorojenček, da ne bo škodovalo zdravju.
Ali lahko jem krompir po porodu? Koristi krompirja za zdravje matere po porodu
Kot vsi vemo, je krompir pogosto uporabljeno živilo in je bogat z vitamini, koristnimi za zdravje. Vendar pa se porodnice pogosto sprašujejo, ali lahko po porodu jedo krompir? Ali ima uživanje krompirja kakšne škodljive učinke na zdravje matere in otroka?
Ali lahko nosečnice uporabljajo nosni inhalator? Predlogi za inhalatorje za nosne dekongestive za nosečnice
Problem zamašenega nosu med nosečnostjo ne povzroča samo nelagodja, nespečnosti, ampak vpliva tudi na kakovost vsakdanjega življenja nosečnic. Za premagovanje te situacije je mogoče uporabiti veliko metod. Vendar, ali obstaja nosni inhalator za nosečnice?
Kako razlikovati simptome virusne mrzlice in mrzlice denga
Denga in virusna vročina imata podobne začetne simptome. Zato morajo starši vedeti o simptomih virusne vročine, da lahko določijo smer zdravljenja
Prepoznajte nekaj znakov bližajočega se poroda v 40. tednu za nosečnice
40. teden je najboljši čas za rojstvo otroka. Zato morajo biti nosečnice pozorne na znake bližajočega se poroda v 40. tednu, da se čim bolje pripravijo.
Kateri je primeren dodatek kalcija za otroke, starejše od 1 leta?
Dodatek kalcija za otroke, starejše od 1 leta, je zelo pomemben, saj je to obdobje razvoja dojenčka. Pomanjkanje ali presežek kalcijevih dodatkov ogroža otroke, zato morajo matere skrbno ugotoviti.
Koliko stekleničk za dojenčke naj kupim? Izkušnje z nakupom otroških stekleničk
Stekleničke za dojenčke so nepogrešljiv pripomoček za dojenčke v procesu dojenja. Mnogi starši pa se pogosto sprašujejo, ali naj kupijo nekaj stekleničk formule za dojenčke, da je ne zapravijo.