Zaspanost pri otrocih ni šala
Približno 30 % otrok vsaj enkrat v življenju hodi v spanju. To je motnja, ki prizadene otroke. Če se ne zdravi, je lahko hoja v spanju pri otrocih nevarna.
5 razlogov, zakaj dojenčki slabo spijo ali jokajo
Nespečnost je eden glavnih razlogov, zakaj so otroci ves čas utrujeni in jokajo. To stanje lahko vpliva tudi na celoten razvoj otroka. Tukaj je nekaj razlogov, zakaj dojenčki slabo spijo ali jokajo, ki bi jih matere morale poznati. Izvedite zdaj!
Za dojenčke je spanje poleg prehrane predpostavka, ki jim pomaga rasti bolj zdravi in pametnejši. V skladu s tem potrebuje povprečen otrok 16 ur spanja na dan, da je zdrav in se najbolje razvija. Pomanjkanje globokega ali nezadostnega spanca pri otrocih lahko neposredno vpliva na kognicijo, vedenje in tudi na dovzetnost otrok za debelost zaradi hormonskih motenj. Da bi omejili to situacijo, mora mati ugotoviti vzrok, zakaj dojenček ne spi globoko ali joka, da bi imela pravočasno zdravljenje. Naslednji članek vam bo pomagal lažje ugotoviti vzrok, ugotovimo takoj!
1. Dojenčkov spanec zmoti lakota
Novorojenčki imajo zelo majhne želodčke, zato otroku že dolgo ne bo zadostoval en obrok. To pomeni, da bo količina mleka, ki ga dojenček zaužije z vsakim podojem zvečer pred spanjem, hitro prebavljena in bo otroka naredila lačnega. Zaradi tega bo otrok zlahka razdražljiv in se bo sredi noči zbujal, da bi prosil za hrano.
Spanje dojenčka moti lakota
Tudi pediatri pravijo, da je to pogost razlog, ki moti otrokov spanec. Poleg lakote dojenčke nemirne dela tudi žeja. Najboljši način za premagovanje te situacije je, da mati ne izvaja navade nočnega hranjenja, ko je otrok nekoliko starejši. Kajti sesanje ponoči lahko moti otrokov spanec in na dolgi rok zlahka povzroči karies.
2. Otrok ne loči dneva in noči
Novorojenčki običajno spijo glede na potrebe, ne podnevi ali ponoči. Če torej mati dolgo časa pusti dojenčke spati brez razlikovanja glede na njihove želje, bo to povzročilo, da se otroci navadijo premalo spati. In to, da se otroci ponoči pogosto zbujajo in ne zaspijo nazaj, bo starše spet motilo.
Najboljša rešitev tega problema je, da bi morale matere naučiti svoje otroke, da spijo pravočasno, namesto da spijo na zahtevo. Matere naj otroke izpostavljajo sončni svetlobi zgodaj zjutraj in jim pustijo, da se čez dan veliko gibljejo, da bi otrokom pomagale nastaviti lastno biološko uro. Poleg tega mora biti otroška spalnica res tiha, luči pa naj bodo nastavljene na najnižjo raven ali ponoči popolnoma ugasnjene. Ti dejavniki so majhni, vendar zlahka vplivajo na spanje otrok.
3. Novorojenčki zaradi zdravstvenih težav slabo spijo
V nekaterih primerih so vzroki tudi otroci bolni ali imajo kakšne zdravstvene težave, kot so alergije , prebavne težave (riganje, zaprtje, bolečine v trebuhu), refluks ob preobilni hrani... povzroča slabo spanje dojenčkov, nespečnost.
Dojenčki, ki slabo spijo, so lahko posledica zdravstvenih težav
V primeru, da ima dojenček težave s spanjem, vznemirja zaradi refluksa, lahko mamica pusti dojenčka ležati nekoliko višje ali pa ga po vsakem podoju z roko potreplja po hrbtu. To bo vašemu otroku pomagalo pri riganju in preprečilo neprijetne občutke. Če vaš dojenček joka brez razloga, lahko preverite, ali vaš otrok kaj boli ali ga je ugriznila žuželka.
Če skrbno preverite, vendar še vedno ne veste, kaj je vzrok za sitnost vašega dojenčka in se to dogaja več dni, potem svojega otroka odpeljite k specialistu za pravočasno zdravljenje!
4. Otroci imajo zlahka težave s spanjem zaradi občutljivosti na številne dejavnike
Živčni sistem novorojenčka je zelo krhek in občutljiv na vplive okolja (temperatura, svetloba, hrup itd.). To bo zlahka vplivalo na kakovost otrokovega spanca.
Poleg tega so tudi prehranske težave eden od dejavnikov, ki vplivajo na otrokov spanec. Na primer, materina uporaba stimulativnih živil, kot so kava, čokolada, čaj ... v vsakodnevni prehrani, bo tudi otežila spanec dojenčka po dojenju. Zato naj se matere izogibajo uživanju živil, ki lahko negativno vplivajo na kakovost otrokovega spanca.
Otroci imajo zlahka težave s spanjem zaradi občutljivosti na dejavnike okolice
5. Uporaba neustreznih plenic
Izbira in uporaba neustreznih plenic zlahka povzroči številne nepotrebne zdravstvene težave otrok, kot je plenični izpuščaj , ki otroke utrudi in nosi. Razlog je v tem, da dojenčki plenic ne menjajo pogosto, kar poveča trenje med otrokovo kožo in urinom ali blatom.
Če otrok nosi preširoko plenico in se ne prilega telesu, bo povzročilo izlitje urina. In če je plenica pretesna, lahko poveča trenje z dojenčkovim telesom, zaradi česar je dojenček bolj dovzeten za plenični izpuščaj. Najboljša rešitev za zmanjšanje te situacije je, da izberete plenico z dobro vpojnostjo, tako da se bo otrok, če zaspi, še vedno počutil bolj udobno in udobno.
Zgoraj je povzetek nekaterih razlogov, zakaj dojenčki ne spijo globoko ali jokajo, ter načinov za premagovanje, na katere se lahko sklicujejo matere. Upam, da vam bo pomagalo pridobiti več uporabnega znanja za boljšo skrb za vašega otroka!
Zakaj dovolj spanja pripomore k povečanju višine pri otrocih?
Spanje je zelo pomembno za otrokovo rast in razvoj. Otroci, ki spijo dovolj, pomagajo povečati višino, medtem ko bodo otroci, ki nimajo spanja, upočasnili ali zakrneli.
21-mesečni dojenček: Kako se je razvil otrok?
21-mesečni dojenčki so na robu hitrega motoričnega in možganskega razvoja, vendar imajo veliko drugih razvojnih mejnikov, ki vas bodo presenetili!
Napake pri skrbi za otroški spanec
Trajanje in kakovost spanja otrok, zlasti dojenčkov, imata velik vpliv na človekov razvoj.
10 razlogov, zakaj se dojenčki zbujajo sredi noči
Zakaj se mnogi dojenčki zbujajo sredi noči in jokajo, ne dajo mami spati? Spoznajmo to težavo z aFamilyToday Health iz 10 razlogov.
11 slabih spalnih navad dojenčkov, ki bi se jim morali starši izogibati
Spanje je zelo pomembno za rast in razvoj majhnih otrok. Vendar pa obstajajo slabe navade spanja, zaradi katerih se lahko vaš otrok premetava in ima težave s spanjem.
Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, kako jih odpraviti
Bolečina v kolku in sramnici med nosečnostjo se pogosto pojavi v zadnjih mesecih nosečnosti, povzroča številne nevšečnosti in vpliva na kakovost življenja nosečnice. Kaj so torej vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, poglejmo kar v spodnjem članku.
Koliko časa traja, da otroci izkašljajo sluz? Kako otrokom pomagati zmanjšati sluzni kašelj
Kašelj pri otrocih je refleks, ki velja za koristen za telo, saj pomaga odstraniti tujke v dihalnih poteh, kot so prah, cvetni prah, tujki itd. Če pa otrokov kašelj spremlja pojav trdovratnega izpljunka ali kašlja, lahko kažejo na resno bolezen. Koliko časa torej traja, da otrok izkašlja sluz? Če želite izvedeti več o pojavu kašlja s sluzjo pri otrocih, si oglejte naslednji članek bloga aFamilyToday!
Ali je napovedovanje spola ploda na podlagi srčnega utripa natančno?
Napovedovanje spola otroka je pogosto zelo zaskrbljujoče za očete in matere. Torej, ali je pravilno napovedati spol ploda glede na srčni utrip?
Kaj naj jedo matere, da bo materino mleko gosto, dišeče in hranljivo?
Materino mleko je odličen vir hranil za vašega otroka v prvih mesecih življenja. Zato je obdobje dojenja tudi obdobje, ki materam povzroča veliko skrbi in skrbi, če materinega mleka ni dovolj, kar povzroča zastoj v rasti. Članek bo predlagal, kaj jesti, da bo materino mleko gosto, dišeče in bogato s hranili.
Slika kolostruma kakšne barve in hranilne vrednosti
Odvisno od telesa nosečnice se bo kolostrum prej ali slej pojavil. Mamin kolostrum deluje kot antibiotik, ki je izjemno dober za zdravje dojenčka in nima stranskih učinkov. Kakšne barve je torej podoba kolostruma in kakšne so njegove uporabe?
Top 7 najboljših ženskih higienskih rešitev za zdravljenje srbečih glivic
To vaginalno srbenje je mogoče odpraviti z ginekološkim pranjem. Spodaj navedenih 7 najučinkovitejših protiglivičnih čistilnih rešitev bo vaš rešitelj.
Kako pravilno jemati zdravila za zniževanje temperature pri otrocih
Za razliko od odraslih morate biti pri uporabi zdravil za zniževanje temperature pri otrocih zelo previdni. Še posebej izbira pravega zdravila in odmerka glede na starost
Koliko ur na dan je dovolj, da dojenčki spijo?
Spanje ima pomembno vlogo pri otrokovem možganskem, telesnem, čustvenem in vedenjskem razvoju. Poglejmo, koliko ur na dan je dovolj, da dojenčki spijo?
Mati mora vedeti: Kako dolgo je zdržljivo odmrznjeno materino mleko?
Materino mleko je najboljši vir prehrane za dojenčke in majhne otroke. Vendar mora biti mati prepričana, kako dolgo bo odmrznjeno materino mleko zdržalo, da bo otrok imel hranljivo količino materinega mleka.
Uporabite lahko navodila, kako izračunati rojstvo fantka glede na ovulacijo
Danes je z razvojem medicine povsem omogočeno, da si pari poljubno izbirajo spol otroka. Metoda ovulacije velja za preprosto in poceni metodo izbire spola. Naučimo se z blogom aFamilyToday, kako izračunati rojstvo fantka na podlagi ovulacije v spodnjem članku!