Dolgotrajne prebavne motnje lahko povzročijo poškodbe črevesja in jeter, ki jih spremljajo simptomi, kot so izguba apetita, utrujenost, bolečine v trebuhu, driska, nespečnost, pozabljivost… Ugotovimo, kako premagati bolezen.
Motnje prebavnega sistema bodo povzročile veliko težav, ki bodo vplivale na zdravje in življenje bolnika. Zato moramo razumeti pomen ohranjanja zdravega črevesja za zdravo telo.
Pogoste črevesne bolezni
Prebavne motnje so pogoste črevesne bolezni
zaprtje
Odvajanje blata manj kot 3-krat na teden, težave pri odvajanju, trdo blato, pekoča bolečina v anusu in danki vsakič, ko želite odvajati blato, občutek, da ne greste do konca.
Neustrezen življenjski slog in prehranjevalne navade.
Premalo pitja vode, premajhen vnos vlaknin, trdo blato, težko odvajanje.
Pitje veliko kave, čaja ali alkohola, veliko uriniranje povzročajo dehidracijo telesa, ki mora absorbirati vodo iz črevesja, zaradi česar je blato trše in povzroča zaprtje.
Sedenje lahko povzroči tudi zaprtje.
driska
Driska je odvajanje redkega blata večkrat na dan, ki ga spremlja topa bolečina v trebuhu, ki se pojavi več kot trikrat na dan. Drisko delimo na 4 različne stopnje, vključno z: akutno, kronično, osmotsko in eksudativno drisko.
Vzroki za drisko:
Gastroezofagealni refluks
Kislinski refluks se pojavi, ko želodčna kislina uhaja iz želodca in draži požiralnik, zaradi česar se hrana in prebavni sokovi vračajo v požiralnik, kar povzroča simptome, kot so slabost in bruhanje, bruhanje, zgaga, zgaga, pekoč občutek v prsih in grlu ...
Vzrok bolezni:
Kaj morate storiti, da bo vaše črevesje zdravo?
Dodajte koristne bakterije v prebavni sistem, da pomagate ohranjati telo zdravo
Prehrana
Uravnotežite prehrano in izberite hrano, ki je dobra za prebavni sistem, je zelo potrebno, ne jejte hrane, ki je prepekoča, začinjena, preveč kisla, previsoka z beljakovinami ali maščobami, temveč dodajte več hrane, bogate z vlakninami, in bogate pijače. , vitamini vplivajo na podporo prebave.
Imejte reden življenjski slog
Bodite sproščeni, pojdite zgodaj spat in zgodaj vstanite, da učinkovito zmanjšate stres.
Obvladovanje stresa, ukvarjanje s športom ali jutranja vadba bodo pomagali sprostiti vaš um, sprostiti razmišljanje in izboljšati prebavne motnje.
Če jeste počasi, temeljito žvečite in se osredotočite na uživanje v obroku, omejite uporabo telefona med jedjo, boste pomagali rešiti običajne prebavne težave, kot so prebavne motnje, napenjanje.
Telesna aktivnost pomaga povečati zmogljivost črevesnega prehoda za skoraj 30 %, kar preprečuje črevesna vnetja.
Omejite uporabo stimulansov, kot so tobak, alkohol, da zmanjšate tveganje za refluks kisline.
Dodajte koristne bakterije v prebavni sistem
dr. Bio Jelly doda 3 najpomembnejše mikroorganizme v prebavnem sistemu
Neredna prehrana in stres na delovnem mestu lahko spremenita ravnovesje bakterij in povzročita prebavne težave. Zato bi morali v tem času povečati vnos koristnih bakterij, da ponovno vzpostavimo ravnovesje črevesne mikroflore, od katere je 85 % koristnih bakterij, 15 % škodljivih bakterij.
Dopolnjevanje s probiotiki vsebuje veliko koristnih bakterij, ki bodo telesu pomagale prebaviti hrano in bolje absorbirati hranila iz hrane. Trenutno je na trgu veliko oblik probiotikov, peroralnih, v prahu in želeju, zlasti prebavni kvas Dr.bio Jelly Phuc Khang .
dr. Bio Jelly dodaja 3 najpomembnejše mikroorganizme v prebavnem sistemu, kot so EC-12, BR-108 in FK-23, ki prispevajo k zaviranju škodljive bakterijske aktivnosti v prebavnem traktu in s tem zmanjšujejo težave.Prebavne motnje, kot so driska, napenjanje, prebavne motnje, zaprtje, ... To je varen izdelek za odrasle in otroke s prebavnimi motnjami, z učinkom ohranjanja normalnega delovanja prebavnega sistema in uravnavanja črevesne imunosti brez stranskih učinkov, ki ga priporočajo zdravniki.
Jogurt je zdravo živilo, ki telesu prinaša številne koristi – predvsem dodaja probiotike črevesju. Če pa ne marate jogurta, kakšen je učinkovit probiotični nadomestek?
Kaj je prebavna motnja? Kaj jesti, da preprečimo prebavne motnje? Naslednji članek vam bo pomagal najti odgovore na vse težave, povezane s tem stanjem!
Sindrom razdražljivega črevesa, znan tudi kot spastično kolon, je zelo pogosta bolezen, ki je težko dokončno zdraviti, čeprav ni smrtno nevarna. Od tam povzroča številna zdravstvena tveganja, ki vodijo do nevarnih zapletov, kot so perforacija debelega črevesa, rak debelega črevesa itd.
Naučite se, kako lahko zdravje možganov vpliva na vaše črevesje in kako lahko zdravo črevesje pomaga izboljšati vaše razpoloženje in kognicijo, kar bo pomagalo izboljšati vaše vsakodnevno življenje.
Prezgodnja ejakulacija je eden od mnogih simptomov spolne šibkosti. Bolezen povzroča tako težave kot težave bolnikom v boju
Juha je jed, ki jo obožuje veliko ljudi. Vendar pa se prav zaradi lastnosti te jedi mnogi sprašujejo, ali je uživanje krvavk dobro za telo ali ne? Za odgovor glejte spodnji članek.
Število obolelih za pljučnico iz dneva v dan narašča. Zato marsikoga zanima, ali je pljučnica nalezljiva oziroma ali obstaja kakšen učinkovit način za preprečevanje pljučnice. Ugotovimo skupaj!
Gastroezofagealna refluksna bolezen je bolezen prebavnega trakta, ki povzroča nelagodje, utrujenost ... oglejte si naslednja hitro delujoča, zelo učinkovita zdravila za gastroezofagealni refluks.
Ali se lahko okužba s trakuljo prenaša s človeka na človeka? Kako prepoznati in preprečiti okužbo? Delitev iz spodnjega članka vam bo pomagala odgovoriti na to težavo!
Neželena nosečnost in splav nista zaželena, ker ne le resno vplivata na zdravje, temveč povzročata tudi neplodnost po splavu.
Primarna neplodnost je skrb mnogih parov, ki jim oteži otroka. Če želite izvedeti, kaj je primarna neplodnost in kako jo zdraviti, si oglejte spodnji članek.
Otroci so zelo dovzetni za bolezen suhega očesa, če njihovi starši niso ustrezno negovani, slabo prehranjeni, nimajo potrebnega znanja o pojavu suhih oči pri otrocih.
Čili ni le nepogrešljiva tradicionalna začimba v vietnamskih jedeh, ampak tudi dragoceno zdravilo v tradicionalni medicini. V vzhodni medicini se lahko čili paprika uporablja kot zdravilo za številne bolezni. V tem članku spoznajmo moška zdravila iz čilija, ki jih le malo ljudi pozna!
Kako uporabljati Acnes oil blotting paper za doseganje največje učinkovitosti je tisto, kar je deležno veliko pozornosti žensk. Za odgovor na to vprašanje si oglejte spodnji članek.
