Prehrana za otroke z zaostankom v rasti

Obstaja veliko razlogov, ki vodijo do počasnega pridobivanja teže pri otrocih, kot so anoreksija, malabsorpcija, prebavne motnje in premalo gibanja. Kako torej izboljšati to stanje in pomagati otrokom pri optimalnem razvoju? Izvedite v spodnjem članku!

Počasni rahitis je kostna distrofija oziroma stanje mehkih kosti pri otrocih, vpliva na zdravje, telesno moč in višino otrok. Razumna prehrana bo pomagala učinkovito izboljšati to stanje in pripomogla k optimalnejšemu razvoju otrok. 

Vzroki rahitisa pri otrocih

Vzrok rahitisa je pomanjkanje kalcija, vitamina D3 in MK7, kar vodi v pomanjkanje kalcija v kosteh. Medtem ko je kalcij pomembno mikrohranilo, ki sodeluje pri številnih telesnih funkcijah in pomaga pri uravnavanju simpatičnega živčnega sistema. Zato je prvi znak pomanjkanja kalcija pri otroku nevrološka motnja, otrok ponoči pogosto joka in se poti.

Zlasti po dolgem času rahitisa brez zdravljenja se bodo pojavile deformacije na kosteh, kot so čelo, sploščena glava, hujše, v fazi, ko lahko otroci sedijo, bodo prsni koš otekle, nato pa bodo prisotni drugi simptomi. razvojna zamuda pri motoričnem razvoju, kot je zamuda pri kotaljenju, plazenju, stanju, hoji in zamuda pri izraščanju zob.

Kateri so vzroki za rahitis pri otrocih?

Naslednja je stopnja posledic rahitisa, otroci imajo deformacije kosti, kot so lok noge, O-oblika, X-oblika, gležnji in zapestja ali videz rebernih kroglic ali ukrivljenosti reber v prsih. Na tej stopnji, tudi če se rahitis aktivno zdravi, bodo odpravljeni le simptomi avtonomne disfunkcije, nikoli pa ne bodo odpravljene posledice v kosteh.

Primerna prehrana za otroke z zaostankom v razvoju

Prehranski režim za otroke z rahitisom mora zagotavljati ustrezne hranilne snovi: škrob, beljakovine, maščobe, vlaknine, vendar mora biti uravnotežen in se izogibati beljakovinskim pristranskosti. Tudi matere naj ne nabijajo ali silijo otrok, da bi preveč jedli, izogibajte se napakam pri vzgoji majhnih otrok.

  • Izključno dojenje prvih 6 mesecev in nadaljevanje dojenja do 2. leta: Kalcij v mleku se lažje absorbira kot v drugih živilih. Študije so pokazale, da samo materino mleko zagotavlja celoten nabor snovi in ​​protiteles, imunski sistem za dojenčke. Za starejše otroke je priporočljivo izbrati standardne mlečne izdelke in otrokom zagotoviti dovolj kalcija.
  • Dodajte živila, bogata s kalcijem, železom in cinkom: Živila živalskega izvora, bogata z beljakovinami, kot so jajca, mleko, morski sadeži, meso ... še posebej živila, ki vsebujejo veliko cinka, kot so: piščanec, žabje meso, ostrige ... ker pomanjkanje cinka je eden od vzrokov za rahitis in zastoj v rasti pri otrocih.

Dodatek vitamina D iz maščobe: Otrokova prehrana naj vsebuje določeno količino maščobe, vendar naj je ne preveč, ker lahko povzroči druge bolezni, zato izberite rastlinska olja. 

Potrebujete primerno prehrano za otroke

  • Prehrana mora biti primerna otrokovi starosti, otroku mora zagotavljati dovolj energije in hranilnih snovi, otrok pa ne sme biti lačen ali izpuščati obrokov.
  • Zelenjava in sadje sta nepogrešljiva živila v obroku vsakega otroka. Uživanje veliko zrele zelene zelenjave in sadja tudi pomaga pri rasti otrok, saj zelenjava zagotavlja veliko mikrohranil, poleg tega preprečevanje zaprtja pomaga otrokom dobro absorbirati mikrohranila.

Poleg tega lahko matere svoje otroke dopolnjujejo tudi s peroralnimi prehranskimi dopolnili, kot je Hatro Vitamin D3 + DHA , ki je destiliran iz visokokakovostnih surovin sardonov, Hatro Omega-3 zmanjša tveganje onesnaženja s težkimi kovinami v primerjavi z Omega-3, pridobljenimi iz tradicionalnih globin. - morske ribe. Tudi vitamin D3 je uvožen neposredno iz Švice, kar zagotavlja najboljšo hranilno vrednost.

Dopolnila v obliki peroralnih raztopin, kot je Hatro Vitamin D3 + DHA za pomoč pri celovitem razvoju otrok

Kot izdelek, zasnovan posebej za dojenčke in otroke, Hatro Vitamin D3+ DHA nima popolnoma nobenega ribjega vonja, v kombinaciji z blagim okusom pomaranče, zaradi česar je otrokom prijetnejši za pitje. Izdelek bo pomagal preprečiti tveganje za nastanek rahitisa, zastoja v rasti in otrokom pomagati pri duševnem in fizičnem razvoju. Pomagajte otroku trdno in globoko spati, zmanjšajte nočno potenje.

Upajmo, da bo zgornja delitev prehrane za otroke z zaostankom v rasti pomagala materam pridobiti več koristnega znanja pri skrbi za otroke!


Leave a Comment

Kaj je materin kolostrum in kako deluje?

Kaj je materin kolostrum in kako deluje?

Slišali ste, da veliko ljudi govori o kolostrumu, vendar ne veste, kaj je materin kolostrum in kako se razlikuje od drugega mleka. Spoznajmo kolostrum skozi ta članek!

Uhajanje kolostruma med nosečnostjo, ni razloga za skrb

Uhajanje kolostruma med nosečnostjo, ni razloga za skrb

Pravzaprav je tok kolostruma v zadnjih mesecih nosečnosti znak, da ste pripravljeni na vstop v fazo dojenja. Kajti med nosečnostjo naše telo začne proizvajati kolostrum, da se pripravi na prihajajoči proces nege novorojenčka. Nekaterim ženskam med nosečnostjo celo tedne do mesece pred porodom izteka kolostrum.

Odgovori na vprašanja: Kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu?

Odgovori na vprašanja: Kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu?

Epiziotomija je običajen medicinski postopek, ki ga zdravniki uporabljajo med asistiranim porodom. Vendar pa morajo matere po izvedbi tega postopka paziti na razumno prehrano. To vpliva na proces okrevanja zdravja matere. Torej, kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.

Kako razviti psihologijo 7-letnega otroka in nasveti za starše

Kako razviti psihologijo 7-letnega otroka in nasveti za starše

Vaš otrok vstopa v prva leta osnovne šole, privaja se na novo okolje z učitelji in prijatelji. Ali so starši opazili, da se je psihologija 7-letnih otrok postopoma močno spremenila v primerjavi s prej? Ali starši vedo, kaj naj pripravijo za spremstvo svojih otrok pri teh letih?

Oglejte si presenetljivo učinkovit poporodni klistir

Oglejte si presenetljivo učinkovit poporodni klistir

Po porodu ima veliko mater pogosto poporodne bolezni. Spodaj bo blog aFamilyToday predstavil izjemno učinkovito odvajalo za srce, ki se prenaša že generacije.

Krvavitev med nosečnostjo je tako strašna, kot mislite?

Krvavitev med nosečnostjo je tako strašna, kot mislite?

Sliši se grozno, če imate krvavitev med nosečnostjo, vendar to ni znak, da ste splavili. Krvavitve v nosečnosti, zlasti prve 3 mesece

Otroci s krvavo drisko - znaki nevarnih bolezni

Otroci s krvavo drisko - znaki nevarnih bolezni

Kaj povzroča krvavo drisko pri otrocih? Kaj naj mama stori v tem primeru? Takoj si oglejte spodnji članek!

Kaj naj jedo matere z drisko pri dojenčkih?

Kaj naj jedo matere z drisko pri dojenčkih?

Materino mleko je glavni vir prehrane za dojenčke, zato bo vaš dojenček absorbiral, kar pojeste vi. Zato veliko novih mater skrbi vprašanje, kaj naj jedo matere z drisko pri novorojenčkih. Poiščimo odgovor v spodnjem članku!

Obvladanje spodnjih nasvetov za pomoč otrokom pri hitrem znižanju vročine bo zanje zelo koristno

Obvladanje spodnjih nasvetov za pomoč otrokom pri hitrem znižanju vročine bo zanje zelo koristno

Matere bi morale obvladati nasvete za hitro znižanje povišane telesne temperature pri otrocih, predvsem zdravila za zniževanje povišane telesne temperature po ljudskih izkušnjah, ki si jih prenašajo. Obrišite s toplo vodo, da se zniža

Kaj je veliki tajec? Ali je velik otrok nevaren? Vzroki velike nosečnosti

Kaj je veliki tajec? Ali je velik otrok nevaren? Vzroki velike nosečnosti

Rečeno je, da je velik plod dobra stvar, ko ima nosečnica vsa potrebna hranila za prehranjevanje razvijajočega se ploda. Vendar ta ideja ne drži povsem. Po mnenju porodničarjev in ginekologov je lahko prevelika rast nevarna tako za mater kot za otroka. Kaj je torej velik plod? Katere vzroke za velik plod morajo nosečnice poznati? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!