Prehrana za otroke z zaostankom v rasti

Obstaja veliko razlogov, ki vodijo do počasnega pridobivanja teže pri otrocih, kot so anoreksija, malabsorpcija, prebavne motnje in premalo gibanja. Kako torej izboljšati to stanje in pomagati otrokom pri optimalnem razvoju? Izvedite v spodnjem članku!

Počasni rahitis je kostna distrofija oziroma stanje mehkih kosti pri otrocih, vpliva na zdravje, telesno moč in višino otrok. Razumna prehrana bo pomagala učinkovito izboljšati to stanje in pripomogla k optimalnejšemu razvoju otrok. 

Vzroki rahitisa pri otrocih

Vzrok rahitisa je pomanjkanje kalcija, vitamina D3 in MK7, kar vodi v pomanjkanje kalcija v kosteh. Medtem ko je kalcij pomembno mikrohranilo, ki sodeluje pri številnih telesnih funkcijah in pomaga pri uravnavanju simpatičnega živčnega sistema. Zato je prvi znak pomanjkanja kalcija pri otroku nevrološka motnja, otrok ponoči pogosto joka in se poti.

Zlasti po dolgem času rahitisa brez zdravljenja se bodo pojavile deformacije na kosteh, kot so čelo, sploščena glava, hujše, v fazi, ko lahko otroci sedijo, bodo prsni koš otekle, nato pa bodo prisotni drugi simptomi. razvojna zamuda pri motoričnem razvoju, kot je zamuda pri kotaljenju, plazenju, stanju, hoji in zamuda pri izraščanju zob.

Kateri so vzroki za rahitis pri otrocih?

Naslednja je stopnja posledic rahitisa, otroci imajo deformacije kosti, kot so lok noge, O-oblika, X-oblika, gležnji in zapestja ali videz rebernih kroglic ali ukrivljenosti reber v prsih. Na tej stopnji, tudi če se rahitis aktivno zdravi, bodo odpravljeni le simptomi avtonomne disfunkcije, nikoli pa ne bodo odpravljene posledice v kosteh.

Primerna prehrana za otroke z zaostankom v razvoju

Prehranski režim za otroke z rahitisom mora zagotavljati ustrezne hranilne snovi: škrob, beljakovine, maščobe, vlaknine, vendar mora biti uravnotežen in se izogibati beljakovinskim pristranskosti. Tudi matere naj ne nabijajo ali silijo otrok, da bi preveč jedli, izogibajte se napakam pri vzgoji majhnih otrok.

  • Izključno dojenje prvih 6 mesecev in nadaljevanje dojenja do 2. leta: Kalcij v mleku se lažje absorbira kot v drugih živilih. Študije so pokazale, da samo materino mleko zagotavlja celoten nabor snovi in ​​protiteles, imunski sistem za dojenčke. Za starejše otroke je priporočljivo izbrati standardne mlečne izdelke in otrokom zagotoviti dovolj kalcija.
  • Dodajte živila, bogata s kalcijem, železom in cinkom: Živila živalskega izvora, bogata z beljakovinami, kot so jajca, mleko, morski sadeži, meso ... še posebej živila, ki vsebujejo veliko cinka, kot so: piščanec, žabje meso, ostrige ... ker pomanjkanje cinka je eden od vzrokov za rahitis in zastoj v rasti pri otrocih.

Dodatek vitamina D iz maščobe: Otrokova prehrana naj vsebuje določeno količino maščobe, vendar naj je ne preveč, ker lahko povzroči druge bolezni, zato izberite rastlinska olja. 

Potrebujete primerno prehrano za otroke

  • Prehrana mora biti primerna otrokovi starosti, otroku mora zagotavljati dovolj energije in hranilnih snovi, otrok pa ne sme biti lačen ali izpuščati obrokov.
  • Zelenjava in sadje sta nepogrešljiva živila v obroku vsakega otroka. Uživanje veliko zrele zelene zelenjave in sadja tudi pomaga pri rasti otrok, saj zelenjava zagotavlja veliko mikrohranil, poleg tega preprečevanje zaprtja pomaga otrokom dobro absorbirati mikrohranila.

Poleg tega lahko matere svoje otroke dopolnjujejo tudi s peroralnimi prehranskimi dopolnili, kot je Hatro Vitamin D3 + DHA , ki je destiliran iz visokokakovostnih surovin sardonov, Hatro Omega-3 zmanjša tveganje onesnaženja s težkimi kovinami v primerjavi z Omega-3, pridobljenimi iz tradicionalnih globin. - morske ribe. Tudi vitamin D3 je uvožen neposredno iz Švice, kar zagotavlja najboljšo hranilno vrednost.

Dopolnila v obliki peroralnih raztopin, kot je Hatro Vitamin D3 + DHA za pomoč pri celovitem razvoju otrok

Kot izdelek, zasnovan posebej za dojenčke in otroke, Hatro Vitamin D3+ DHA nima popolnoma nobenega ribjega vonja, v kombinaciji z blagim okusom pomaranče, zaradi česar je otrokom prijetnejši za pitje. Izdelek bo pomagal preprečiti tveganje za nastanek rahitisa, zastoja v rasti in otrokom pomagati pri duševnem in fizičnem razvoju. Pomagajte otroku trdno in globoko spati, zmanjšajte nočno potenje.

Upajmo, da bo zgornja delitev prehrane za otroke z zaostankom v rasti pomagala materam pridobiti več koristnega znanja pri skrbi za otroke!


Leave a Comment

Kaj je dojenček z zavezanim jezikom? Ali je nevarno?

Kaj je dojenček z zavezanim jezikom? Ali je nevarno?

Adhezije jezika so ena najpogostejših prirojenih napak pri otrocih. Kaj je torej dojenček z zavezanim jezikom in ali je nevaren?

Žep najboljši način za riganje otroka

Žep najboljši način za riganje otroka

Novorojenčkov prebavni sistem v prvih nekaj mesecih življenja ni popolnoma razvit. Zato so dojenčki zelo nagnjeni k plinom in napihnjenosti zaradi požiranja zraka med hranjenjem. Če pa znate otroka držati in rigati, se bo otrok počutil udobno in zmanjšal bruhanje.

Ali IVF vodi do zunajmaternične nosečnosti?

Ali IVF vodi do zunajmaternične nosečnosti?

Številne družine se odločijo za metodo IVF, da zmanjšajo tveganja, s katerimi se lahko soočajo nosečnice med nosečnostjo. Vendar pa se mnogi sprašujejo, ali bo IVF povzročil zunajmaternično nosečnost ali ne? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!

Nasveti za mame, kako varno prekuhavati otroške stekleničke

Nasveti za mame, kako varno prekuhavati otroške stekleničke

Razkuževanje in sterilizacija stekleničk je obvezna pri hranjenju dojenčkov po steklenički in matere pogosto uporabljajo metodo prekuhavanja. Kakšen je torej varen način za prekuhavanje otroške stekleničke? Glejte spodnji članek bloga aFamilyToday za pravilno prekuhavanje steklenice mleka!

V koliko stopinjah klime ležijo dojenčki? Opombe pri nameščanju otrok v klimatsko napravo

V koliko stopinjah klime ležijo dojenčki? Opombe pri nameščanju otrok v klimatsko napravo

Klimatska naprava je običajen hladilni sistem v mnogih domovih. Za družine z majhnimi otroki pa je vprašanje, na koliko stopinjah klime naj spi novorojenček, da ne bo škodovalo zdravju.

Ali lahko jem krompir po porodu? Koristi krompirja za zdravje matere po porodu

Ali lahko jem krompir po porodu? Koristi krompirja za zdravje matere po porodu

Kot vsi vemo, je krompir pogosto uporabljeno živilo in je bogat z vitamini, koristnimi za zdravje. Vendar pa se porodnice pogosto sprašujejo, ali lahko po porodu jedo krompir? Ali ima uživanje krompirja kakšne škodljive učinke na zdravje matere in otroka?

Ali lahko nosečnice uporabljajo nosni inhalator? Predlogi za inhalatorje za nosne dekongestive za nosečnice

Ali lahko nosečnice uporabljajo nosni inhalator? Predlogi za inhalatorje za nosne dekongestive za nosečnice

Problem zamašenega nosu med nosečnostjo ne povzroča samo nelagodja, nespečnosti, ampak vpliva tudi na kakovost vsakdanjega življenja nosečnic. Za premagovanje te situacije je mogoče uporabiti veliko metod. Vendar, ali obstaja nosni inhalator za nosečnice?

Kako razlikovati simptome virusne mrzlice in mrzlice denga

Kako razlikovati simptome virusne mrzlice in mrzlice denga

Denga in virusna vročina imata podobne začetne simptome. Zato morajo starši vedeti o simptomih virusne vročine, da lahko določijo smer zdravljenja

Prepoznajte nekaj znakov bližajočega se poroda v 40. tednu za nosečnice

Prepoznajte nekaj znakov bližajočega se poroda v 40. tednu za nosečnice

40. teden je najboljši čas za rojstvo otroka. Zato morajo biti nosečnice pozorne na znake bližajočega se poroda v 40. tednu, da se čim bolje pripravijo.

Kateri je primeren dodatek kalcija za otroke, starejše od 1 leta?

Kateri je primeren dodatek kalcija za otroke, starejše od 1 leta?

Dodatek kalcija za otroke, starejše od 1 leta, je zelo pomemben, saj je to obdobje razvoja dojenčka. Pomanjkanje ali presežek kalcijevih dodatkov ogroža otroke, zato morajo matere skrbno ugotoviti.