Nasveti, kako preprosto in učinkovito izčrpati več materinega mleka

Ali veste, kako iztiskati mleko, da pomagate ohranjati dobro in stalno oskrbo vašega otroka z materinim mlekom? Kako do več mleka?

Materino mleko je zelo pomemben vir hranil in je še posebej pomembno za razvoj dojenčkov. Črpanje mleka za pomoč dojenčku pri zadostni količini mleka, če je mati prehlajena ali bolna.

Kako izčrpati veliko mleka in kako brez bolečin iztisniti mleko, skrbi marsikatero mater. Za učinkovito črpanje materinega mleka morate slediti pravim korakom.

Kako ohraniti količino mleka pri dojenčku? Kako izčrpati več materinega mleka? 

Zakaj je treba materino mleko črpati?

Da bi matere razumele, kako izčrpati več materinega mleka, bi morale razumeti, kakšne so prednosti črpanja. Zagotovo mnogi mislite, da dojenje ni potrebno, samo neposredno hranjenje otroka? Vendar pa vam lahko v nekaterih primerih dojenje prinese številne nepričakovane koristi.

Nekatere matere so rodile nekaj dni po porodu, a mleko kljub številnim ukrepom še vedno ni priteklo. Uporaba prsne črpalke bo spodbudila silo, ki bo pomagala spodbuditi dobavo materinega mleka in omejila zamašene mlečne kanale.

Poleg tega veliko drugih mater proizvede preveč mleka, vendar njihovi otroci ne popijejo vsega tega mleka. Količina mleka, ki ostane v dojkah, povzroči napihnjenost dojk, ki lahko, če se ne zdravi zgodaj, povzroči absces dojke. V tem času bo uporaba stroja za črpanje mleka pomagala materam rešiti to situacijo.

Črpanje materinega mleka in shranjevanje odvečnega materinega mleka, če ima mati prehlad ali vročino, lahko s shranjenim mlekom prepreči širjenje virusa z matere na otroka.

Poleg tega je nemogoče ne omeniti, da uporaba prsne črpalke vašemu dojenčku pomaga oblikovati navado hranjenja po steklenički. Ko se matere vrnejo na delo, jim bo navajanje na hranjenje po steklenički pomagalo zagotoviti količino mleka.

Opombe po črpanju materinega mleka

Poleg zagotavljanja, da lahko pravilno posesate veliko materinega mleka, morajo matere po črpanju ponovno očistiti prsno črpalko. Mleko po črpanju je treba shraniti v posebne vrečke in hraniti v sterilnem okolju. Vse uporabljene vrečke za shranjevanje mleka so sterilizirane, na vrečki mora biti jasno navedena količina mleka, datum in čas črpanja. Vrečke za shranjevanje otroškega mleka uporabite samo enkrat.

Še posebej morate biti pozorni na rok uporabnosti materinega mleka . V prostorih nad 26 stopinj Celzija dajte dojenčku mleko v 1 uri po črpanju, v prostorih s temperaturo pod 26 stopinj Celzija pa je ta čas 6 ur. Če je mleko shranjeno v hladilniku, ima mleko rok uporabnosti 48 ur, za zamrzovalnik enovratnega hladilnika 2 tedna, dvoprekatnega 4 mesece, namenski hladilnik za shranjevanje materino mleko bo 6 mesecev.

Nasveti, kako preprosto in učinkovito izčrpati več materinega mlekaPo črpanju je treba prsno črpalko očistiti in ustrezno shraniti

Navodila, kako izčrpati več mleka

Hkrati izvajajte črpanje dojk in neposredno hranjenje

Pri materah s preveč mleka neposredno hranjenje pogosto ne izčrpa količine mleka. Zato naj mati po neposrednem hranjenju dojenčka in še vedno ne zmanjka mleka črpa še približno 10 minut.

Poleg tega lahko matere dojijo in črpajo mleko, medtem ko se dojenček doji na eni strani, matere pa lahko črpajo mleko s strojem na drugi dojki. Uporaba prsne črpalke bo prihranila čas in trud kot ročno iztiskanje mleka.

Uporabite pravo prsno črpalko

Za učinkovit način črpanja več materinega mleka morajo matere uporabljati pravi stroj. Danes je na trgu veliko vrst prsnih črpalk , zato se morate pred nakupom posvetovati o ceni in uporabi posamezne vrste naprave, da boste lahko izbrali najprimernejšo zase.

  • Ročna prsna črpalka: Prednost tega aparata je, da je cenejši od drugih aparatov, precej enostaven in varen za uporabo, kompakten in priročen. Vendar pa je njegova pomanjkljivost, da učinkovitost laktacije ni visoka. Za matere z veliko mleka so pogosto primerne ročne prsne črpalke, ki se uporabljajo za iztiskanje mleka po vsakem dojenju.
  • Serija enojnih električnih prsnih črpalk: Ta vrsta črpalke je običajno primerna za uporabo, ko je mati pravkar podojila na eni strani in uporabila aparat za črpanje mleka na drugi strani.
  • Dvojna električna prsna črpalka: To je vrsta prsne črpalke, ki jo priporočajo številni strokovnjaki, saj lahko matere črpajo mleko iz obeh dojk hkrati, tako da bo učinek stimulacije mleka enakomeren. Za večjo učinkovitost sesanja bi morali izbrati stroj z načinom sesanja in masaže ter prisesek, ki je prave velikosti za vaše dojke.

Način zdrave prehrane

Poleg učinkovitega, pravilnega in pravilnega načina sesanja materinega mleka morajo matere posebno pozornost posvetiti svoji prehrani, da bi dopolnile hranila v mleku in spodbudile nastajanje mleka . Nekatera živila, ki pomagajo stimulirati mleko, lahko omenimo kot: fižol, beli čaj, govedina, sveže mleko, zelena papaja, sladki krompir, sladki krompir, sladki krompir ...

Nasveti, kako preprosto in učinkovito izčrpati več materinega mlekaMatere bi morale posebno pozornost posvetiti svoji prehrani, da bi dopolnile hranila v mleku

Poleg tega bi morale matere med dojenjem omejiti nekaj živil, ker lahko povzročijo izgubo mleka in vplivajo na kakovost mleka, kot so alkoholne pijače, kava in poživila.

Izogibajte se negativnim čustvom, stresu, utrujenosti

Depresija, stres in utrujenost so med glavnimi vzroki za izgubo mleka. To negativno čustvo bodo lahko občutili tudi dojeni otroci. Zato poskusite ohraniti svoj um čim bolj sproščen, tako da ste aktivni, se pravilno prehranjujete, izvajate lahke vaje, preživite veliko časa zase, da se sprostite, poslušate glasbo, gledate filme, klepetate, klepetate s prijatelji.

Zgoraj je blog aFamilyToday delil z materami, kako izčrpati več materinega mleka za dojenčke in kako na najboljši način spodbuditi količino mleka. Upajmo, da so zgornje informacije pomagale materam, da imajo način za nego in zagotavljanje ustrezne količine mleka za svoje dojenčke.


Leave a Comment

Ugotovite vzrok sluznega blata pri otroku

Ugotovite vzrok sluznega blata pri otroku

Dojenčki in majhni otroci imajo pogosto prebavne težave, vključno s stanjem, da ima otrok sluz v blatu, kar je zelo zaskrbljujoče.

Ali lahko materino mleko s krvjo še naprej doji?

Ali lahko materino mleko s krvjo še naprej doji?

Prvič videti kri v materinem mleku je lahko zastrašujoče, vendar običajno ni škodljivo za dojenčke. Poglejte ključne informacije o tej temi.

15 tednov

15 tednov

Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!

Povej vam 4 najboljše načine za dojenje

Povej vam 4 najboljše načine za dojenje

Dojenje je zelo dobro za razvoj vašega otroka. Lahko se obrnete na 4 načine za dojenje otroka v različnih položajih, da otroku zagotovite najboljšo oskrbo z mlekom.

Kako odstaviti otroka in 5 razlogov, zakaj lahko mame prenehajo dojiti

Kako odstaviti otroka in 5 razlogov, zakaj lahko mame prenehajo dojiti

Mnoge matere se soočajo s številnimi ovirami pri iskanju načinov, kako odstaviti svoje otroke. Brez skrbi, aFamilyToday Health vam bo predlagal naslednje koristne nasvete.

Ali veste, kako svojega otroka odvaditi od materinega mleka?

Ali veste, kako svojega otroka odvaditi od materinega mleka?

aFamilyToday Health vas bo vodil, kako otroka odstaviti od materinega mleka, pravi čas odstavljanja in nasvete za reševanje težav pri odstavljanju otroka.

Uporaba kozmetike med dojenjem: nepredvidljiva nevarnost!

Uporaba kozmetike med dojenjem: nepredvidljiva nevarnost!

Zdravje aFamilyToday: Ženske bi morale biti v vsakem trenutku lepe, vendar mora biti uporaba kozmetike med dojenjem izjemno previdna

Ali naj dojim svojega otroka, ko imam vročino zaradi mastitisa?

Ali naj dojim svojega otroka, ko imam vročino zaradi mastitisa?

Mastitis je pogost pri doječih materah, ki povzroča visoko vročino, drgetanje. Ali naj torej matere dojijo svoje otroke, ko imajo vročino, ki jo povzroča mastitis?

Učinki carskega reza na dojenje

Učinki carskega reza na dojenje

Vse več žensk se odloča za carski rez, vendar ni jasno, kako škodljiv bo carski rez za dojenje.

Kolikokrat na dan bi morala mati dojiti?

Kolikokrat na dan bi morala mati dojiti?

aFamilyToday Health se odziva na potrebo po učenju o dojenju in vam pomaga razdeliti čas dojenja, ki je najprimernejši za absorpcijo vašega otroka.

Kaj naj naredi mama, ko je mleka preveč?

Kaj naj naredi mama, ko je mleka preveč?

Med dojenjem mati proizvede preveč mleka, kar lahko povzroči, da se otrok zaduši. Ko ste se soočili s to situacijo, ste vedeli, kako ravnati z njo? Oglejte si ta članek.

Zakaj je končno mleko pomembno za dojenčke?

Zakaj je končno mleko pomembno za dojenčke?

Ko dojenček prvič sesa, se materino mleko, ki se v tem času izloči, imenuje kolostrum. Mleko, ki ga dojenček posesa v zadnji fazi, se imenuje zadnje mleko. Končno mleko vsebuje veliko kalorij, maščob in drugih esencialnih hranil za dojenčke. Zato bodite pri dojenju pozorni na to, kako lahko dojenček posesa zadnjo količino mleka.

Ali je potenje med dojenjem razlog za skrb?

Ali je potenje med dojenjem razlog za skrb?

Potenje med dojenjem je pri dojenčkih normalen pojav, vendar morate biti tudi previdni, saj je to lahko opozorilni znak nevarnih bolezni.

Kdaj mama ne sme dojiti?

Kdaj mama ne sme dojiti?

Materino mleko je odličen vir prehrane za dojenčke in majhne otroke. Toda v nekaterih posebnih primerih ne smete dojiti. Prisluhnite aFamilyToday Health strokovnjaki, ki delijo svoje znanje o teh vprašanjih.

7 učinkov kurkume pri dojenju: poceni, a presenetljivo učinkovita začimba

7 učinkov kurkume pri dojenju: poceni, a presenetljivo učinkovita začimba

Učinek kurkume na poporodne ženske je nesporen. Kurkuma pomaga pri celjenju ran, polepša kožo in prinaša tudi 7 nepričakovanih koristi za matere med dojenjem.

4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka

4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka

Materino mleko ima pomembno vlogo pri razvoju otroka. aFamilyToday Health deli 4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka in vam pomagajo, da svojega otroka nahranite najbolje.

Osnovni koraki, ki bodo materam pomagali uspešno vaditi hranjenje po steklenički

Osnovni koraki, ki bodo materam pomagali uspešno vaditi hranjenje po steklenički

Zdravje aFamilyToday – Zaposleno sodobno življenje materam onemogoča redno dojenje. Ena glavnih alternativ je hranjenje po steklenički.

Katero zdravilo proti gripi je treba uporabljati med dojenjem?

Katero zdravilo proti gripi je treba uporabljati med dojenjem?

Prehladi so zelo pogosti in jih je enostavno pozdraviti. Ko pa dojite, morate biti previdni pri zdravilih proti gripi, ki jih morate jemati.

4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa

4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa

Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.

Ali morajo matere s hipertiroidizmom dojiti?

Ali morajo matere s hipertiroidizmom dojiti?

Dandanes so ženske precej pogoste, da imajo težave s ščitnico. Ali morajo matere s hipertiroidizmom dojiti? To je vsekakor vprašanje, ki skrbi številne matere. Pravzaprav lahko matere s hipertiroidizmom še vedno dojijo, dokler zdravniku poveste o svojem stanju, da vam lahko predpiše ustrezno zdravljenje.

Žep najboljši način za riganje otroka

Žep najboljši način za riganje otroka

Novorojenčkov prebavni sistem v prvih nekaj mesecih življenja ni popolnoma razvit. Zato so dojenčki zelo nagnjeni k plinom in napihnjenosti zaradi požiranja zraka med hranjenjem. Če pa znate otroka držati in rigati, se bo otrok počutil udobno in zmanjšal bruhanje.

Ali IVF vodi do zunajmaternične nosečnosti?

Ali IVF vodi do zunajmaternične nosečnosti?

Številne družine se odločijo za metodo IVF, da zmanjšajo tveganja, s katerimi se lahko soočajo nosečnice med nosečnostjo. Vendar pa se mnogi sprašujejo, ali bo IVF povzročil zunajmaternično nosečnost ali ne? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!

Nasveti za mame, kako varno prekuhavati otroške stekleničke

Nasveti za mame, kako varno prekuhavati otroške stekleničke

Razkuževanje in sterilizacija stekleničk je obvezna pri hranjenju dojenčkov po steklenički in matere pogosto uporabljajo metodo prekuhavanja. Kakšen je torej varen način za prekuhavanje otroške stekleničke? Glejte spodnji članek bloga aFamilyToday za pravilno prekuhavanje steklenice mleka!

V koliko stopinjah klime ležijo dojenčki? Opombe pri nameščanju otrok v klimatsko napravo

V koliko stopinjah klime ležijo dojenčki? Opombe pri nameščanju otrok v klimatsko napravo

Klimatska naprava je običajen hladilni sistem v mnogih domovih. Za družine z majhnimi otroki pa je vprašanje, na koliko stopinjah klime naj spi novorojenček, da ne bo škodovalo zdravju.

Ali lahko jem krompir po porodu? Koristi krompirja za zdravje matere po porodu

Ali lahko jem krompir po porodu? Koristi krompirja za zdravje matere po porodu

Kot vsi vemo, je krompir pogosto uporabljeno živilo in je bogat z vitamini, koristnimi za zdravje. Vendar pa se porodnice pogosto sprašujejo, ali lahko po porodu jedo krompir? Ali ima uživanje krompirja kakšne škodljive učinke na zdravje matere in otroka?

Ali lahko nosečnice uporabljajo nosni inhalator? Predlogi za inhalatorje za nosne dekongestive za nosečnice

Ali lahko nosečnice uporabljajo nosni inhalator? Predlogi za inhalatorje za nosne dekongestive za nosečnice

Problem zamašenega nosu med nosečnostjo ne povzroča samo nelagodja, nespečnosti, ampak vpliva tudi na kakovost vsakdanjega življenja nosečnic. Za premagovanje te situacije je mogoče uporabiti veliko metod. Vendar, ali obstaja nosni inhalator za nosečnice?

Kako razlikovati simptome virusne mrzlice in mrzlice denga

Kako razlikovati simptome virusne mrzlice in mrzlice denga

Denga in virusna vročina imata podobne začetne simptome. Zato morajo starši vedeti o simptomih virusne vročine, da lahko določijo smer zdravljenja

Prepoznajte nekaj znakov bližajočega se poroda v 40. tednu za nosečnice

Prepoznajte nekaj znakov bližajočega se poroda v 40. tednu za nosečnice

40. teden je najboljši čas za rojstvo otroka. Zato morajo biti nosečnice pozorne na znake bližajočega se poroda v 40. tednu, da se čim bolje pripravijo.

Kateri je primeren dodatek kalcija za otroke, starejše od 1 leta?

Kateri je primeren dodatek kalcija za otroke, starejše od 1 leta?

Dodatek kalcija za otroke, starejše od 1 leta, je zelo pomemben, saj je to obdobje razvoja dojenčka. Pomanjkanje ali presežek kalcijevih dodatkov ogroža otroke, zato morajo matere skrbno ugotoviti.

Koliko stekleničk za dojenčke naj kupim? Izkušnje z nakupom otroških stekleničk

Koliko stekleničk za dojenčke naj kupim? Izkušnje z nakupom otroških stekleničk

Stekleničke za dojenčke so nepogrešljiv pripomoček za dojenčke v procesu dojenja. Mnogi starši pa se pogosto sprašujejo, ali naj kupijo nekaj stekleničk formule za dojenčke, da je ne zapravijo.