Kaj povzroča bolečine v sklepih rok? Kako pripraviti?

Roka je tisti del, ki opravlja veliko glavnih nalog tako v službi kot tudi v vsakdanjem življenju. Zato bo roka zelo ranljiva za poškodbe in bo trpela zaradi bolezni kosti in sklepov, vključno z bolečinami v sklepih rok.

Kaj je torej vzrok za bolečine v sklepih rok in kako jih odpraviti? Če želite izvedeti več o tej težavi, sledite podrobni vsebini pod tem člankom.

Vzroki za bolečine v sklepih rok

Bolečine v sklepih rok so lahko znak, da imate nekaj od naslednjih stanj:

Osteoartritis

Sčasoma bo sklepni hrustanec postopoma degeneriral in postal hrapav. Takrat sklepi ne bodo mogli nemoteno delovati. Plast hrustanca se bo postopoma tanjšala do te mere, da koncev kosti ni mogoče popolnoma pokriti. Zato se bodo pri premikanju kosti drgnile in obrabljale, kar bo bolniku povzročalo bolečino.

Vzrok osteoartritisa je pogosto nejasen. Vendar pa se verjame, da je staranje telesa pomemben dejavnik, ki vodi do degeneracije sklepov. V skladu s tem lahko poškodbe in artritis roke pospešijo napredovanje bolezni in povzročijo osteoartritis. 

Osteoartritis se običajno pojavi pri ljudeh srednjih let, najpogosteje pri ženskah. Tudi zaradi značilnosti dela morajo biti roke vedno aktivne kot pospravljanje, kuhanje, pospravljanje doma.. tako bodo sklepi na rokah hitreje propadali. Poleg tega sta hormonski upad in starost tudi vzroka za artritis, degeneracijo hrustanca in, kar je najhujše, osteoartritis. 

Kaj povzroča bolečine v sklepih rok?  Kako pripraviti? Kaj povzroča bolečine v sklepih rok?

Pri osteoartritisu bodo pacientovi prsti otrple in jih je zelo težko premikati. V nekaterih primerih je pacientova roka boleče otekla in je ni mogoče normalno prijeti. Pri drugih členki tvorijo trde, kostem podobne grudice, zaradi katerih se roka deformira. Takrat oslabi sposobnost roke za delovanje.

Bolečine v roki zaradi poliartritisa

Vzrok za bolečine v roki je lahko tudi revmatoidni artritis. Zato se ta bolezen običajno pojavi pri ljudeh srednjih let in je najpogostejša pri ženskah. Poleg tega so znanstveniki preučevali in povedali, da je bolezen lahko povezana tudi z genetskimi dejavniki telesa. Pogosto je pri revmatoidnem artritisu vpletena skupina genov. Če se posameznik, nosilec tega gena, sreča z dejavniki, ki spodbujajo poslabšanje bolezni, kot so okužba, psihološki stres, virusna okužba ali hormonske spremembe, bo to povzročilo hujše pogoje za pojav bolezni. 

Ko imate revmatoidni artritis, postanejo sklepi v rokah zelo boleči in neprijetni. V skladu s tem so boleči sklepi običajno simetrični na obeh straneh in sčasoma zlahka vodijo do deformacije sklepov in invalidnosti, če bolezni ne zdravimo v celoti. Zato bosta diagnoza in zdravljenje revmatoidnega artritisa pomagala, da se bolezen hitro obrne, kar zmanjša tveganje za invalidnost.

Bolezni živcev in kit

Kaj povzroča bolečine v sklepih rok?  Kako pripraviti? Bolezni živcev in mišic so lahko vzrok za bolečine v sklepih prstov

V nekaterih primerih lahko bolezni živcev in kit povzročijo bolečine in okorelost sklepov. Če je bolezen ne diagnosticiramo in zdravimo pravočasno, lahko traja dolgo časa in prizadene kite in mišice v roki. Nekateri ljudje celo pustijo posledice, ki vplivajo na njihovo delovno sposobnost. Na primer, če imate tendonitis , bo to povzročilo bolečino v predelu prstov. 

Zdravila za bolečine v sklepih prstov

Ko opazite znake bolečine v sklepih prstov, mora bolnik obiskati zdravstveno ustanovo, da ugotovi vzrok in kako ga pravočasno odpraviti. 

Za zmanjšanje bolečine v sklepih prstov naredite naslednje:

  • Povečajte vadbo nežnih vaj za krepitev mišic, izboljšanje gibljivosti in zmanjšanje bolečin v rokah.
  • Roke si segrejte s toplo vodo ali pa za nanos uporabite nekaj zelišč iz pelina, guavinih listov itd.
  • Ne poskušajte neprekinjeno tipkati ali poskušati vleči miške, medtem ko sedite v službi. Dajte roki počitek tako, da jo čim bolj iztegnete, dokler ne bo več bolelo, nato pa jo nežno stisnite. Postavite palec predse in ga držite 30 do 60 sekund.
  • Na mizi vedno imejte žogo iz mehke gume. Občasno boste softball močno primili in ga držali približno 15 sekund in nato izpustili. Poleg tega lahko zmanjšate bolečine v sklepih rok, tako da sodelujete pri mletju gline, gnetenju za povečanje moči mišic roke.

Kaj povzroča bolečine v sklepih rok?  Kako pripraviti? Pravočasno je treba sprejeti ukrepe za zdravljenje bolečine v sklepih prstov

Bolečine v sklepih rok pogosto pomembno vplivajo na naše delo in kakovost vsakdanjega življenja. Zato morate, ko opazite znake bolezni, poiskati načine, kako jo čim prej odpraviti.

Tags: #atritis

Leave a Comment

Kaj povzroča bolečino v levem ramenskem sklepu? Kako popraviti

Kaj povzroča bolečino v levem ramenskem sklepu? Kako popraviti

Bolečina v levi lopatici je pogosto stanje, ki se pojavi pri mnogih ljudeh. Poleg zunanjih dejavnikov je lahko bolečina v levi lopatici posledica številnih bolezni.

Zakaj se zbudim z bolečino v stopalih? Kako popraviti

Zakaj se zbudim z bolečino v stopalih? Kako popraviti

Prebujanje z bolečino v sklepih stopal je pri nekaterih ljudeh običajno stanje. Bolezen pomembno vpliva na naše delo in kakovost vsakdanjega življenja.

Kaj je vzrok bolečine v sklepu levega stopala?

Kaj je vzrok bolečine v sklepu levega stopala?

Bolečina v levem stopalnem sklepu pomembno vpliva na bolnikovo gibljivost in dnevne aktivnosti. Razumevanje vzrokov bolezni nam bo pomagalo biti bolj proaktivni v procesu zdravljenja.

Kako lajšati bolečine v sklepih pri starejših doma?

Kako lajšati bolečine v sklepih pri starejših doma?

S staranjem hrustanec v naših sklepih propada, kar povzroča bolečine in težave pri hoji. Bolečine v sklepih pri starejših močno vplivajo na duševno zdravje in kakovost življenja bolnikov.

Ali je zvin zapestja pri otroku nevaren? Zvin zapestja, kaj vzeti?

Ali je zvin zapestja pri otroku nevaren? Zvin zapestja, kaj vzeti?

Poškodbe zapestja pri otrocih so zelo pogoste pri gibanju in igri. Stanje, ki se običajno pojavi pri poškodbi zapestja, je zvin. Torej, ali je otrokov zvin zapestja nevaren ali ne in katera zdravila vzeti za zvin zapestja, izveste z našo skupno rabo spodaj!

Kaj povzroča bolečine v sklepih v zadnjici?

Kaj povzroča bolečine v sklepih v zadnjici?

Mnogi ljudje trpijo zaradi bolečine v sklepih v zadnjici brez očitnega razloga. Zato vam bo naslednji članek pomagal pojasniti vzroke tope bolečine v zadnjici.

Zdravilo za bolečine v sklepih Jex max podpira lajšanje bolečin, regeneracijo kosti

Zdravilo za bolečine v sklepih Jex max podpira lajšanje bolečin, regeneracijo kosti

Jex Max peroralna tableta vsebuje peptan in naravne esence za lajšanje bolečin in pospeševanje regeneracije hrustanca.

Kaj povzroča bolečine v spodnjem delu hrbta?

Kaj povzroča bolečine v spodnjem delu hrbta?

Bolečine v spodnjem delu hrbta so precej pogoste in se lahko pojavijo v kateri koli starosti. Bolezen pogosto povzroča izjemno neprijetne bolečine in bolj ali manj vpliva na kakovost vsakdanjega življenja.

Katere rastline pijejo bolečine v sklepih? In opombe pri uporabi

Katere rastline pijejo bolečine v sklepih? In opombe pri uporabi

Zdravila iz zdravilnih rastlin za zdravljenje bolečin v sklepih so zelo razširjena.

Bolečina v desnem sklepu: Vzroki in možni zapleti

Bolečina v desnem sklepu: Vzroki in možni zapleti

Bolečine v desnem sklepu lahko izvirajo iz objektivnih in subjektivnih vzrokov. Če se bolezen ne zdravi pravilno, je tveganje za zaplete zelo veliko.

Kaj je bolečina v sklepu leve roke? Pogosti vzroki in simptomi

Kaj je bolečina v sklepu leve roke? Pogosti vzroki in simptomi

Kaj je bolečina v sklepu leve roke? Kateri so pogosti vzroki in simptomi? Na vsa ta vprašanja bomo odgovorili v naslednjem članku.

Bolečina v desnem stopalu in ustrezno zdravljenje

Bolečina v desnem stopalu in ustrezno zdravljenje

Bolečina v sklepu desnega stopala je stanje, ki ga je vsaj enkrat izkusil skoraj vsak. Bolečina v sklepu desne noge je tudi manifestacija artritisa desne noge z enostavnimi simptomi.

Kaj morate vedeti o zvinu gležnja 2. stopnje

Kaj morate vedeti o zvinu gležnja 2. stopnje

Poškodbe gležnja so zelo pogoste pri vsakodnevnih aktivnostih, športnih aktivnostih in so lahko tudi nenamerne nesreče. Stanje, ki se pogosto pojavi pri poškodbi gležnja, je zvin, kaj torej storiti, ko imate zvin gležnja stopnje 2? Vabimo vas, da se učite z našo delitvijo.

Bolečina v rami: vzroki, simptomi in zdravljenje

Bolečina v rami: vzroki, simptomi in zdravljenje

Mnogi ljudje, ki trpijo zaradi bolečin v ramenih, so pogosto subjektivno prezrti in premalo proaktivni pri zdravljenju. To vodi do številnih resnih zdravstvenih posledic.

Kaj storiti, ko zvin gležnja ne mine?

Kaj storiti, ko zvin gležnja ne mine?

Zvin gležnja je pogost pojav pri ljudeh, ki se redno ukvarjajo s športom. Blage zvine je mogoče obravnavati in zdraviti doma. Še vedno pa je nekaj primerov zvinov gležnja, ki ne izginejo. Torej obstaja kakšno zdravljenje? Ugotovimo z blogom aFamilyToday v naslednjem članku!

Ali veste, koliko vrst slane vode Fysoline je na voljo, katere so dobre za vas?

Ali veste, koliko vrst slane vode Fysoline je na voljo, katere so dobre za vas?

Pri majhnih otrocih bo nečiščenje oči in nosu povzročilo bolezni zgornjih dihalnih poti. Fiziološka raztopina Fysoline je bila ustvarjena za pomoč staršem pri reševanju problemov higiene oči in nosu pri dojenčkih. Torej, koliko vrst slane vode Fysoline je treba uporabiti?

Mumps povzroča otekanje mod - moška nočna mora

Mumps povzroča otekanje mod - moška nočna mora

Mumps je zelo pogosta bolezen in lahko povzroči zaplete. Kot mumps, ki povzroča otekanje mod pri moških. Zaradi tega stanja so moški zelo dovzetni za neplodnost pozneje v življenju.

Kako lajšati bolečine v sklepih

Kako lajšati bolečine v sklepih

Osteoartritis je pogosta bolezen srednjih let, starejših in ljudi s težkimi aktivnostmi. Ne samo, da povzroča težave pri hoji, vpliva na kakovost

Koliko kalorij mora oseba porabiti, da izgubi 1 kg?

Koliko kalorij mora oseba porabiti, da izgubi 1 kg?

Koliko kalorij morate porabiti, da izgubite 1 kg? Zagotovo je to vprašanje mnogih izmed vas, ki nameravate izboljšati svojo postavo. Eden od dejavnikov, ki vplivajo na vašo težo, je, kako nadzorovati količino porabljenih maščob in kalorij. Ta članek bo podroben povzetek, ki vam bo pomagal pridobiti potrebne informacije za to težavo.

Kaj je makularna degeneracija? Ali ga je mogoče zdraviti?

Kaj je makularna degeneracija? Ali ga je mogoče zdraviti?

Večini bolnikov se diagnosticira, ko je stanje resnejše. V tem času bo zdravljenje in okrevanje težje. Zato vam bo naslednji članek pomagal prepoznati znake degeneracije makule, da boste imeli ustrezno zdravljenje.

Driska s hudimi zapleti?

Driska s hudimi zapleti?

Mrzlica denga je nalezljiva bolezen s hitrim napredovanjem v kratkem času. Pogosti simptomi bolezni so visoka vročina, glavobol, bolečine v telesu itd. Kaj je torej zaplet, ko ima mrzlica denga drisko?

Je krvna skupina AB redka?

Je krvna skupina AB redka?

Obstaja veliko različnih krvnih skupin z različnimi značilnostmi. Različna so tudi razmerja krvnih skupin. Krvna skupina z nizkim odstotkom naj bi bila redka krvna skupina. Je torej krvna skupina AB redka?

Ali se morate cepiti, če vas je opraskal izkrvavljeni pes?

Ali se morate cepiti, če vas je opraskal izkrvavljeni pes?

Ko se pes praska in krvavi, je veliko ljudi zaskrbljenih, da bo to vplivalo na njihovo zdravje. Torej, ko se pes praska in krvavi, ali morate biti cepljeni? Najbolj pravilen odgovor bomo razkrili v spodnjem članku!

Ali lahko nosečnice jemljejo tablete proti potovalni slabosti?

Ali lahko nosečnice jemljejo tablete proti potovalni slabosti?

Med nosečnostjo bodo ženske pogosto postale bolj občutljive na vse. Običajno morda nimajo težav z jahanjem na dolge razdalje, ko pa so noseče, so zelo dovzetne za potovalno slabost. Ali lahko nosečnice v takih primerih jemljejo zdravila proti potovalni slabosti, je vprašanje, ki zanima marsikatero nosečnico.

Ali lahko nosečnice jedo bambusove poganjke? Kako jesti bambusove poganjke za nosečnice

Ali lahko nosečnice jedo bambusove poganjke? Kako jesti bambusove poganjke za nosečnice

Bambusovi poganjki so znana jed vietnamske kuhinje, ki se pogosto pojavlja v družinskih obrokih. Poleg koristnih snovi za telo bambusovi poganjki vsebujejo tudi precej toksinov, ki povzročajo zastrupitve. Zato se ljudje pogosto sprašujejo, ali lahko nosečnice uživajo bambusove poganjke in na kaj morajo biti pozorni pri uživanju bambusovih poganjkov.