Bolečina v rami: vzroki, simptomi in zdravljenje

Mnogi ljudje, ki trpijo zaradi bolečin v ramenih, so pogosto subjektivno prezrti in premalo proaktivni pri zdravljenju. To vodi do številnih resnih zdravstvenih posledic.

Da bi bralcem pomagali bolje razumeti bolečine v ramenih, bo naslednji članek zagotovil informacije o vzrokih, simptomih in zdravljenju te bolezni.

Kakšni so simptomi bolečine v rami?

Odvisno od vzroka bolezni, ko trpijo zaradi bolečine v ramenih, bodo imeli bolniki različne simptome. Vendar pa so najbolj tipični simptomi bolnikov z bolečino v rami:

  • Bolečina se pojavi globoko v ramenskih sklepih, ta bolečina je lahko spredaj, zadaj ali nadlaket.
  • Bolečina in težave pri premikanju rame.
  • Poškodovana roka, šibka rama.
  • Ramena čutijo pekočo bolečino, mravljinčenje, oslabljeno motorično delovanje.
  • Lopatica je deformirana.
  • Pri premikanju rame se sliši zvok.

Bolečina v rami: vzroki, simptomi in zdravljenje Kaj je bolečina v rami?

Poleg zgornjih simptomov lahko bolniki z bolečino v rami občutijo še nekatere druge simptome, kot so hripavost, bolečine v trebuhu, prsnem košu, nepojasnjena izguba teže itd.

Kaj povzroča bolečine v rami?

Nekateri vzroki za bolečine v ramenih so:

  • Zaradi težav s kostmi in sklepi: bolnik ima tendonitis , burzitis, osteoartritis, okorelost ramen, periartritis zamrznjene rame ...
  • Zaradi zvinov in poškodb se mišice, kite in vezi poškodujejo, ohlapijo in povzročijo izpah rame. Bolečina pri izpahu rame je pogosto huda, nenadna in težko premika roko.
  • Bolečino v rami povzroči stiskanje in stimulacija živčne korenine od vratu do rame, kar povzroči bolečino, ki se širi vzdolž živca na roko, roko in ramo.
  • Zaradi težav s pljuči, kot so plevralni karcinom, pljučni rak, atelektaza, pljučna embolija.
  • Zaradi bolezni srca, kot so perikarditis, sindrom disekcije aorte, miokardna ishemija.

Metode za zdravljenje bolečine v ramenih

Glede na vzrok bolečine v rami se lahko zdravljenje razlikuje od osebe do osebe. Tukaj je nekaj najpogosteje uporabljenih zdravil za bolečine v ramenih:

Vzemite si dovolj časa za počitek

Počitek bo pomagal pri blaženju hrustanca, vezi in mišic pri sprostitvi in ​​razbremenitvi pritiska. Da ne bi vplivali na krvni obtok in utrujenost hrbta, se morajo bolniki izogibati dolgotrajnemu ležanju.

Hladen in vroč obkladek

Ta metoda deluje za lajšanje togosti in začasno lajšanje bolečin. Za najboljše rezultate si vsake 4 ure delajte vroče in hladne obkladke približno 15 minut.

Izvajanje fizikalne terapije

Fizioterapevtske vaje zmanjšujejo togost ramen in pomagajo povečati moč mišic okoli lopatic. Posledično bo bolnik izboljšal funkcijo in obseg gibanja v rami ter ponovno vzpostavil normalno funkcijo.

Uporabljajte protivnetna in protibolečinska sredstva

Za zdravljenje bolečin v ramenih lahko bolniki uporabljajo običajna zdravila proti bolečinam, kot so nesteroidna protivnetna zdravila, paracetamol ...

Injekcije kortikosteroidov

Zdravljenje z injekcijami kortikosteroidov se pogosto uporablja pri bolnikih z osteoartritisom, ki povzroča trdovratno bolečino. Ker to zdravilo deluje le določeno časovno obdobje, mora bolnik vedno dobiti obnovitveno cepljenje.

Gibanje ramenskega sklepa

Pogosto lahko premikate ramenski sklep, vključno z vrtenjem ramenskega sklepa, premikanjem ramen naprej in nazaj ter dvigovanjem ramenskega sklepa navzgor in navzdol.

Akupunktura

Akupunktura pomaga zmanjšati pritisk na živčni sistem in mišice, sprošča mišice, lajša bolečine in pospešuje okrevanje mišic.

Bolečina v rami: vzroki, simptomi in zdravljenje Akupunktura za zdravljenje bolečin v ramenih

Kirurško zdravljenje bolečine v rami

V naslednjih primerih je treba bolniku navesti operacijo:

Akutna raztrganina rotatorne manšete zaradi zunanje travme, bolniki imajo pogosto izpah ali ponavljajoči se izpah, kronična raztrganina rotatorne manšete zaradi degeneracije. Poleg tega bi morale hude poškodbe sklepov zaradi revmatoidnega artritisa in osteoartritisa zahtevati operacijo.

Preprečite bolečine v ramenih

Bolečine v rami lahko popolnoma preprečite z naslednjimi metodami:

  • Vadite dobro držo: Bolnik naj poskuša sedeti pokončno in vzravnano, pri čemer se mora izogibati sklanjanju med sedenjem. V primeru potrebe naj bolniki kupijo specializirane stole za pisarniške delavce ter blazine za vrat in hrbet.
  • Omejite nošenje ali dvigovanje težkih predmetov z eno ramo. Če morate nekaj dvigniti, pokrčite kolena, da ne boste pritiskali na hrbet.
  • Ne smete sedeti predolgo. Namesto tega pogosto vstanite in se raztegnite, da se vaše mišice sprostijo, ko dolgo časa sedite pred računalnikom.
  • Razviti morate zdrave življenjske navade tako, da vsak dan dovolj spite, uživate hranljivo hrano in se gibate vsaj 5 dni na teden.

Vaja za treniranje telesa in sklepov

Bolečino v rami je mogoče popolnoma premagati, če znate biti proaktivni pri preprečevanju in zdravljenju bolezni. Uporabite to znanje v svojem procesu zdravljenja.

Tags: #atritis

Leave a Comment

Kaj povzroča bolečino v levem ramenskem sklepu? Kako popraviti

Kaj povzroča bolečino v levem ramenskem sklepu? Kako popraviti

Bolečina v levi lopatici je pogosto stanje, ki se pojavi pri mnogih ljudeh. Poleg zunanjih dejavnikov je lahko bolečina v levi lopatici posledica številnih bolezni.

Zakaj se zbudim z bolečino v stopalih? Kako popraviti

Zakaj se zbudim z bolečino v stopalih? Kako popraviti

Prebujanje z bolečino v sklepih stopal je pri nekaterih ljudeh običajno stanje. Bolezen pomembno vpliva na naše delo in kakovost vsakdanjega življenja.

Kaj je vzrok bolečine v sklepu levega stopala?

Kaj je vzrok bolečine v sklepu levega stopala?

Bolečina v levem stopalnem sklepu pomembno vpliva na bolnikovo gibljivost in dnevne aktivnosti. Razumevanje vzrokov bolezni nam bo pomagalo biti bolj proaktivni v procesu zdravljenja.

Kako lajšati bolečine v sklepih pri starejših doma?

Kako lajšati bolečine v sklepih pri starejših doma?

S staranjem hrustanec v naših sklepih propada, kar povzroča bolečine in težave pri hoji. Bolečine v sklepih pri starejših močno vplivajo na duševno zdravje in kakovost življenja bolnikov.

Ali je zvin zapestja pri otroku nevaren? Zvin zapestja, kaj vzeti?

Ali je zvin zapestja pri otroku nevaren? Zvin zapestja, kaj vzeti?

Poškodbe zapestja pri otrocih so zelo pogoste pri gibanju in igri. Stanje, ki se običajno pojavi pri poškodbi zapestja, je zvin. Torej, ali je otrokov zvin zapestja nevaren ali ne in katera zdravila vzeti za zvin zapestja, izveste z našo skupno rabo spodaj!

Kaj povzroča bolečine v sklepih v zadnjici?

Kaj povzroča bolečine v sklepih v zadnjici?

Mnogi ljudje trpijo zaradi bolečine v sklepih v zadnjici brez očitnega razloga. Zato vam bo naslednji članek pomagal pojasniti vzroke tope bolečine v zadnjici.

Zdravilo za bolečine v sklepih Jex max podpira lajšanje bolečin, regeneracijo kosti

Zdravilo za bolečine v sklepih Jex max podpira lajšanje bolečin, regeneracijo kosti

Jex Max peroralna tableta vsebuje peptan in naravne esence za lajšanje bolečin in pospeševanje regeneracije hrustanca.

Kaj povzroča bolečine v spodnjem delu hrbta?

Kaj povzroča bolečine v spodnjem delu hrbta?

Bolečine v spodnjem delu hrbta so precej pogoste in se lahko pojavijo v kateri koli starosti. Bolezen pogosto povzroča izjemno neprijetne bolečine in bolj ali manj vpliva na kakovost vsakdanjega življenja.

Katere rastline pijejo bolečine v sklepih? In opombe pri uporabi

Katere rastline pijejo bolečine v sklepih? In opombe pri uporabi

Zdravila iz zdravilnih rastlin za zdravljenje bolečin v sklepih so zelo razširjena.

Bolečina v desnem sklepu: Vzroki in možni zapleti

Bolečina v desnem sklepu: Vzroki in možni zapleti

Bolečine v desnem sklepu lahko izvirajo iz objektivnih in subjektivnih vzrokov. Če se bolezen ne zdravi pravilno, je tveganje za zaplete zelo veliko.

Kaj je bolečina v sklepu leve roke? Pogosti vzroki in simptomi

Kaj je bolečina v sklepu leve roke? Pogosti vzroki in simptomi

Kaj je bolečina v sklepu leve roke? Kateri so pogosti vzroki in simptomi? Na vsa ta vprašanja bomo odgovorili v naslednjem članku.

Bolečina v desnem stopalu in ustrezno zdravljenje

Bolečina v desnem stopalu in ustrezno zdravljenje

Bolečina v sklepu desnega stopala je stanje, ki ga je vsaj enkrat izkusil skoraj vsak. Bolečina v sklepu desne noge je tudi manifestacija artritisa desne noge z enostavnimi simptomi.

Kaj morate vedeti o zvinu gležnja 2. stopnje

Kaj morate vedeti o zvinu gležnja 2. stopnje

Poškodbe gležnja so zelo pogoste pri vsakodnevnih aktivnostih, športnih aktivnostih in so lahko tudi nenamerne nesreče. Stanje, ki se pogosto pojavi pri poškodbi gležnja, je zvin, kaj torej storiti, ko imate zvin gležnja stopnje 2? Vabimo vas, da se učite z našo delitvijo.

Bolečina v rami: vzroki, simptomi in zdravljenje

Bolečina v rami: vzroki, simptomi in zdravljenje

Mnogi ljudje, ki trpijo zaradi bolečin v ramenih, so pogosto subjektivno prezrti in premalo proaktivni pri zdravljenju. To vodi do številnih resnih zdravstvenih posledic.

Kaj storiti, ko zvin gležnja ne mine?

Kaj storiti, ko zvin gležnja ne mine?

Zvin gležnja je pogost pojav pri ljudeh, ki se redno ukvarjajo s športom. Blage zvine je mogoče obravnavati in zdraviti doma. Še vedno pa je nekaj primerov zvinov gležnja, ki ne izginejo. Torej obstaja kakšno zdravljenje? Ugotovimo z blogom aFamilyToday v naslednjem članku!

Kaj je drevo Litsea? Kakšna je uporaba lilije v medicini?

Kaj je drevo Litsea? Kakšna je uporaba lilije v medicini?

Litsea je znana rastlina etničnim manjšinam v visokogorskih območjih, kot je osrednje višavje. Hkrati pa je tudi ključno gospodarsko drevo, ki veliko prispeva k zmanjševanju revščine, saj starejše kot je posajeno, višja bo njegova vrednost.

Kako trajno odstraniti dlake pod pazduho doma za ženske

Kako trajno odstraniti dlake pod pazduho doma za ženske

Zaraščene dlake pod pazduho so vedno težava, zaradi katere se ženske samozaničujejo in si ne upajo nositi dvodelnih majic ali najljubših seksi oblek. Ne skrbite, naslednji načini za trajno odstranjevanje dlak pod pazduho doma za ženske vam bodo pomagali kmalu izboljšati to stanje in si hitro povrniti samozavest in šarm. Ugotovimo skupaj!

Vprašanje: Kakšno zdravilo jemljejo otroci z vnetjem srednjega ušesa?

Vprašanje: Kakšno zdravilo jemljejo otroci z vnetjem srednjega ušesa?

Vzrokov za vnetje srednjega ušesa pri otrocih je veliko, bolezen povzroča veliko bolečin in otrokom povzroča nelagodje, jok. Ko pride do vnetja ušesa, kakšno zdravilo dati otroku – to je vprašanje mnogih staršev.

Ali je mogoče zobne vsadke opraviti z MRI?

Ali je mogoče zobne vsadke opraviti z MRI?

Običajno se pri slikanju MRI bolniku reče, naj odstrani kovinske predmete na telesu, da ne bi vplival na rezultate skeniranja. Ljudje z vsadki so zaradi tega zaskrbljeni, kako odstraniti vsadek? Torej lahko ljudje z vsadki opravijo MRI preglede?

Simptomi hiperkalcemije pri raku

Simptomi hiperkalcemije pri raku

Hiperkalciemija je zelo pogost sindrom pri bolnikih z rakom, kot so: hematopoetske neoplazme, pljučni rak, rak dojke, multipli mielom... Za hiperkalciemijo govorimo, ko je kalcij v krvi > 2,6 mmol /l ali ionizirani kalcij > 1,3 mmol/l. Bolniki z rakom, ki imajo ta sindrom, imajo pogosto slabo prognozo.

Nasveti za zdravljenje izpadanja las z moškimi zdravili hitro prinesejo učinkovite rezultate

Nasveti za zdravljenje izpadanja las z moškimi zdravili hitro prinesejo učinkovite rezultate

Zdravljenje izpadanja las z moškimi zdravili je učinkovita metoda, ki jo priporočajo številni zdravniki. Sledite našemu spodnjemu članku za več informacij

Živila, ki jih je treba vključiti v diabetično prehrano

Živila, ki jih je treba vključiti v diabetično prehrano

Ljudje s sladkorno boleznijo morajo posvetiti veliko pozornosti svojim prehranjevalnim navadam, da ohranijo raven sladkorja v krvi pod nadzorom. Čeprav je dieta za diabetike zelo stroga, še vedno obstajajo

Anemija v možganih, bolezen s številnimi potencialnimi nevarnostmi

Anemija v možganih, bolezen s številnimi potencialnimi nevarnostmi

Cerebralna anemija je zelo nevarna bolezen, ki jo je treba zgodaj odkriti in zdraviti, sicer je lahko smrtno nevarna. Zato se moramo takoj poučiti o tej bolezni in kako jo preprečiti.

Razkrivamo, kako zdraviti trne hrbtenice s semeni papaje, ki bi jih morali poznati

Razkrivamo, kako zdraviti trne hrbtenice s semeni papaje, ki bi jih morali poznati

Obstaja veliko načinov za ozdravitev trnov na hrbtenici, vendar zdravljenjem vzhodne medicine pogosto daje prednost njihova dobrobitnost. Kako zdraviti bodice na hrbtenici s semeni papaje je eno najbolj razširjenih zdravil.

Morda ne veste: Prezgodnji izliv pozdravite z drobnjakom

Morda ne veste: Prezgodnji izliv pozdravite z drobnjakom

Drobnjak je zelenjava, ki nam ni tuja. Listi šalotke niso le znana zelenjava za predelavo jedi, ki pomaga pri hlajenju telesa, ampak tudi zelišče, specializirano za zelo učinkovito zdravljenje prezgodnjega izliva in impotence pri moških. Kako torej pozdraviti prezgodnji izliv z drobnjakom, poglejmo z nami skozi spodnji članek!