Zbudite se z zabuhlimi pod očmi zaradi številnih vzrokov. To stanje je lahko posledica prekomernega delovanja solznih žlez, pomanjkanja spanja, odvečne soli ali same kozmetike.
Mnogi ljudje pogosto trpijo zaradi zabuhlosti pod očmi, potem ko se zbudijo, ne da bi razumeli, zakaj? Najti morate vzrok in ga odpraviti, preden se stanje poslabša.
Kaj je razlog, da se zbudite z zabuhlimi pod očmi?
Otekanje spodnjih vek po prebujanju ima veliko vzrokov. Nekateri pogosti vzroki vključujejo jok, pomanjkanje spanja, staranje itd.
Prej je bila aktivna solzna žleza
Jok je eden od vzrokov za otekle oči po prebujanju. Ker solze vsebujejo določeno količino natrija, med jokom delujejo solzne žleze, ki prehajajo skozi očesna tkiva, kar povzroči, da zadržijo vodo in nabreknejo.
Ne spi dovolj
Po dolgem delovnem dnevu naše oči potrebujejo vsaj 7-8 ur počitka, da se napolnijo. Če torej zapadete v stanje nespečnosti ali premalo spite, bodo vaše oči otekle v zabuhlosti in zgornjih vekah.
Če nespečnost traja dlje časa, se boste soočili s temnimi kolobarji pod očmi. Hkrati vodi do utrujenosti, počasnosti, pomanjkanja vitalnosti telesa, zmanjšanja delovne produktivnosti, pa tudi vsakodnevnih aktivnosti.
Po prebujanju se pojavijo zabuhle oči
Zabuhle oči se pojavijo po prebujanju zaradi presežka natrija (soli)
Sol ima sposobnost shranjevanja vode za telo. To je zelo aktivna snov ponoči, ko je telo v stanju počitka. Zato bo dolgotrajno uživanje preveč natrija povzročilo otekanje tkiv v telesu, vključno s tkivi okoli oči. To je vzrok zabuhlih oči po prebujanju.
To stanje lahko izgine po nekaj urah vadbe (izločanje z znojem). Če pa boste zaužili veliko soli, vas bo zabuhlost spremljala, dokler se sol popolnoma ne izloči iz telesa.
Nekatera živila vsebujejo veliko natrija kot so: ocvrt krompirček, narezki, nekatera nezdrava hrana (sendviči, sušeni piščanci, sušeni lignji, ...), pakirani izdelki (kruh, juha)...
Alergija na kozmetične kemične izdelke
Sestavine v čistilih za obraz , kremah za oči ... bodo povzročile draženje, če uporabljate napačne izdelke. To je tudi eden od vzrokov za zabuhle oči pri mnogih ženskah po tem, ko se zbudijo.
Poleg tega lahko to stanje povzroči tudi to, da pozabite odstraniti ličila pred spanjem. V tem času bodo bakterije in ostanki prodrli globoko v gube vek, kar bo povzročilo otekanje oči.
Očesne bolezni
Zabuhle oči, ko se prvič zbudite, so lahko tudi posledica številnih očesnih bolezni. Konjunktivitis je na primer pogosto posledica okužbe, lahko pa je tudi posledica alergij ali kontaktnih leč. Drugi simptomi, ki jih lahko opazite, vključujejo srbenje, rdečico in lepljiv izcedek.
Nekaj nasvetov za zmanjšanje zabuhlosti
Par zabuhlih oči bo zmanjšal samozavest, zlasti sestre. Nekaj spodnjih metod vam bo torej pomagalo omejiti situacijo, ko se boste zbudili z zabuhlim spodnjim delom oči.
Pijte dovolj vode za telo
Pijte dovolj vode, da zmanjšate zabuhlost
Ko ste dehidrirani, bo vaše telo začelo shranjevati vodo, kar bo povzročilo zabuhlost. Zato bo zagotavljanje potrebne količine vode telesu pomagalo zmanjšati zadrževanje vode, kar bo omejilo sposobnost telesa, da tvori vodne vrečke, zlasti v predelu oči.
Uporabite hladne obkladke ali hladno sadje
Zabuhle oči nastanejo med spanjem, pravzaprav zaradi kopičenja soli, kar povzroči nastanek vodnih vrečk v koži pod očmi. Zato morate samo razbliniti nakopičeno sol, nato pa poskrbeti, da bo zabuhlost sledila in izginila.
Nekatera pogosto uporabljena živila za odstranjevanje očesnih vrečk, kot so kumare, led, jagode, aloe vera itd.
Izvedite masažne gibe oči
Masaža oči pomaga izboljšati prekrvavitev, zmanjša stagnacijo rdečih krvničk in zmanjša količino vode, ki se nabira v očeh. Samo nežno masirajte oči s krožnimi gibi približno 5-10 minut po tem, ko se zbudite. Učinek po tem vas bo presenetil.
Načrtujte razumen počitek
Zabuhle oči se rodijo zaradi pomanjkanja spanja telesa ali neglobokega spanca. Zato se udobno namestite, preden zaspite (najboljši spanec je približno 7-8 ur).
Poskrbite za dovolj spanja, da preprečite zabuhlost pod očmi
Poleg tega lahko vzglavnik dvignete tudi med spanjem. To bo omogočilo, da se gibi tekočine v očesu prilagodijo pokončnemu položaju. S tem omejite pojav zabuhlosti, ko roke spremenijo položaj (iz ležečega v sedeče ali stoječe).
Upajmo, da vam bodo zgornje informacije pomagale pri razumevanju pojava prebujanja z zabuhlim spodnjim delom oči . Želimo vam, da najdete najboljšo rešitev za omejitev nastajanja in razvoja zabuhlosti.
Zabuhle oči se pojavijo zaradi različnih razlogov. Zaradi procesa staranja, hormonskih sprememb, motenj spanja, odvečne soli v telesu ali kakšnih drugih razlogov...
Zdravljenje zabuhlosti pomaga povrniti svežino in mladost obraza. Obenem vam zdravljenje tega stanja pomaga tudi do večje samozavesti pri komunikaciji z ljudmi okoli vas.
Ta bolezen se lahko pojavi pri vsakomur, še posebej pri starejših. Pravzaprav obstaja zelo nevarna bolezen, ki povzroča izgubo vida, to je siva mrena, vendar se obe bolezni zdravita na dva različna načina. Zato morate najprej razlikovati med simptomi teh dveh bolezni.
Lasik operacija za zdravljenje kratkovidnosti je dokaj varna, natančna in zelo učinkovita metoda. Vendar pa po operaciji še vedno obstaja nekaj ljudi, ki se jim pojavijo suhe oči, srbeče oči,... Ali obstaja nevarnost suhih oči po operaciji Lasik? Spodnje informacije bloga aFamilyToday vam bodo pomagale najti odgovor.
Odkrijte najnovejše metode za prepoznavanje in zdravljenje zamašenih solznih kanalov. Izvedite o simptomih, preventivi in revolucionarnih terapevtskih pristopih za to očesno bolezen.
Zabuhle oči so znak katere bolezni? To je vprašanje mnogih ljudi pri iskanju vzroka in vrste bolezni, da bi imeli najprimernejše zdravljenje. S tem varuje zdravje oči.
Glavni vzrok slepote pri starejših po vsem svetu je siva mrena. Vprašanje je torej "Ali je mogoče ozdraviti sivo mreno?". Odgovor bo v spodnjem članku.
Trenutno je na klinikah veliko pacientov s suhimi očmi, pekočim občutkom in nelagodjem, kar vpliva na kakovost dela. Je torej bolezen suhega očesa nevarna? S tem člankom se pozanimajte o zgornji težavi!
Nosečnice z razcepom neba so danes precej pogosta bolezen. Razlog je v tem, da imajo ženske med nosečnostjo hormonske spremembe, ki povečajo tveganje za halazion. Kako naj se torej nosečnice spopadejo s to boleznijo, da bo dobro za mater in otroka?
Konjunktivitis je danes pogosta okužba oči. Čeprav je bolezen benigna, lahko, če je ne zdravimo pravočasno, povzroči resne zaplete za vid. Koliko časa torej traja, da konjunktivitis izgine? To je odvisno od vzroka bolezni.
Ali je hemofilija barvna slepota dedna? Ali je mogoče ti dve bolezni pozdraviti? To so pogosta vprašanja, ko imamo sami ali naši družinski člani te bolezni. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o teh informacijah.
Nočna slepota je simptom pigmentne degeneracije mrežnice, ki se kaže z znaki okvare vida, sposobnost videnja je oslabljena v slabih svetlobnih pogojih, zlasti ponoči. Je torej nočna slepota nevarna?
Astigmatizem in kratkovidnost sta pogosti očesni bolezni, ki se pojavita zaradi načina življenja in aktivnosti. Čeprav bolezen ni nevarna, lahko močno vpliva na vsakodnevno življenje, če ni ustreznega zdravila. Kaj je torej prirojeni astigmatizem in ali ga je mogoče pozdraviti?
Ko začutite, da je v notranjosti vaših oči umazanija, ali se vaše oči počutijo neprijetno, so grudaste. Te metode ne smete uporabiti, ker premočno drgnjenje lahko poškoduje mrežnico očesa. Spoznajmo, kako spraviti prah v oči z blogom aFamilyToday.
Čeprav gre za benigno rast očesne veznice (očesne beločnice), je vzrok za pterigij prav tako zelo zaskrbljujoč. Čeprav se pterigij razvija počasi, se lahko poveča in vpliva na estetiko.
Okužba oči je bolezen, ki jo povzročajo virusi ali glivice, različne bakterije napadajo in povzročajo draženje oči. Vsaka starost lahko dobi okužbo oči, ko zbolimo, jo je treba zdraviti takoj, da ne vpliva na vid.
Nistagmus je izguba nadzora, ki se pogosto pojavi v očesu. Ko se to zgodi, se oči težko prilagodijo in vidijo. Kaj je vzrok za nistagmus?
Kirurgija je ena od metod zdravljenja ambliopije. Ambliopijo pa lahko operiramo, kdaj jo je mogoče operirati, je odvisno od posameznega primera, vzroka bolezni, obsega in prognoze zdravljenja.
Sanje o mesu in očeh so precej pogoste v tropskih državah z vročim in vlažnim podnebjem, zlasti v vetrovnih in peščenih območjih, kot je morje. Raziskave, ki jih je izvedla Centralna očesna bolnišnica, kažejo, da približno 5% prebivalstva trpi zaradi zapletov s pterigijem.
Zabuhle oči z modrimi žilami povzročajo grd videz, zaradi česar ljudje z zabuhlimi očmi postanejo bolj samozavestni pri komunikaciji. Kaj povzroča to stanje in kako ga zdraviti, preberite v spodnjem članku.
Rožnato oko je bolezen, ki ni preveč nevarna in jo je enostavno zdraviti, če poznamo vzrok. Vendar pa obstajajo nekateri primeri, ko imajo bolniki po roza očesu zamegljen vid in nekatere druge simptome.
Mnogi ljudje ne poznajo razlike med rožnatim očesom in trahomom, kar otežuje zdravljenje in vodi do nevarnih zapletov.
Opičje koze so ena redkih nalezljivih bolezni, kljub temu pa število primerov opičjih koz po vsem svetu narašča. Ali so opičje koze nevarne kot nalezljiva bolezen, ki se hitro širi in po različnih poteh?
Akne so zelo pogosta kožna bolezen, hude ali trdovratne akne, ki jih ne zdravimo pravočasno in pravilno, pogosto pustijo številne posledice na koži, kot so keloidi, konkavne brazgotine. Čeprav akne niso življenjsko nevarne, močno vplivajo na kakovost življenja bolnikov. V domačih in tudi mednarodnih režimih zdravljenja aken ima izotretinoin pomembno vlogo.
Nutri Flex je izdelek, ki ima odlične učinke pri krepitvi zdravja mišično-skeletnega sistema, preprečevanju osteoartritisa in zmanjšanju simptomov bolečine, ki jih povzroča artritis. Mnogi se sprašujete, ali ima ta izdelek kakšne stranske učinke? Ali kaj je treba upoštevati pri uporabi? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Mladostništvo je čas, ko se najverjetneje pojavijo številne duševne težave. Diagnoze duševnih bolezni so v porastu. Vpliv takšnih bolezni je ogromen. Samomor je eden od petih najpogostejših vzrokov smrti med mladostniki.
Spina bifida je degenerativna bolezen, ki jo spremlja razvoj dodatnih bodic. V zadnjih letih je veliko ljudi, ki zdravi hrbtenico s tradicionalno medicino, ugotovilo njeno učinkovitost in varnost.
V ljudskem izročilu je veliko učinkovitih zdravil za spondilolistezo, sestavine pa je enostavno najti in imajo v resnici odlične učinke pri zdravljenju.
Ob špinači ljudje pogosto pomislijo na sladko, hladno in osvežilno juho. Toda ali ste vedeli, da je špinača tudi učinkovito naravno zdravilo za melazmo? Oglejmo si nekaj načinov za zdravljenje melazme s koriandrovimi listi v članku.
Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!
