Pozen prihod rdeče luči vedno skrbi ženske, saj je to neposreden opozorilni znak za zdravje. Nekaterim menstruacija zamuja nekaj dni, nekaterim 1-3 mesece, morda tudi pol leta. Je torej pozna menstruacija nevarna? Ugotovimo z blogom aFamilyToday!
Zakasnitev menstruacije je nevarna ne glede na vzrok izostanka menstruacije. Morda je to zato, ker ste noseči ali pa je to posledica zdravstvenega stanja.
Kaj se šteje za pozno menstruacijo?
Menstruacija je posledica mesečnega luščenja sluznice maternice. Starost menstruacije se običajno začne pri 10. letu starosti. V povprečju je starost 50–55 let obdobje menopavze za veliko večino žensk.
Normalni menstrualni cikel se šteje od dneva prve menstruacije do naslednje in traja 28-35 dni. Dolžina cikla se razlikuje od osebe do osebe, v povprečju je 3-5 dni, lahko pa je tudi daljša, če je volumen krvi nizek.
Ženski menstrualni cikel običajno traja 28-35 dni
Izostanek menstruacije ali izostala menstruacija je stanje, v katerem je menstruacija prišla, a se še ni pojavila. Če po 35 dneh normalnega ciklusa še vedno ni nobene menstruacije, se šteje, da je izostala menstruacija, se več kot 3-krat zapored šteje za amenorejo.
Vzroki za izostanek menstruacije
Izostanek menstruacije je pogosta menstrualna motnja pri mnogih ženskah. V zgodnjih letih pubertete ali perimenopavze pojav zakasnjene menstruacije ni preveč zaskrbljujoč, v tem času se mora telo prilagoditi in se bo kmalu vrnilo v normalno stanje. Poleg tega obstajajo številni drugi vzroki za izostanek menstruacije, kot so:
Nosečnost povzroči izostanek menstruacije
To je verjetno tudi najpogostejši vzrok za izostanek menstruacije. Če ste že imeli nezaščiten spolni odnos, obstaja velika verjetnost, da je menstruacija izostala zaradi nosečnosti.
Nato lahko uporabite test nosečnosti , ultrazvok ali krvni test, da potrdite, da ste res noseči. Poleg tega, če je vaša menstruacija nenavadne barve, ima nožnica valove, kavno usedlino ali pogosto čutite hude bolečine v trebuhu, je to lahko znak zunajmaternične nosečnosti, ki jo je treba preveriti z ultrazvokom.
Zakasnitev menstruacije zaradi nosečnosti pri ženskah
Stres, tesnoba
Dolgotrajen stres in pritisk bosta stimulirala živce, vplivala na hipotalamus - hipofizo in vplivala na proizvodnjo estrogena. Vsaka sprememba, povezana s hormoni, bo povzročila menstrualne motnje pri ženskah.
Ne dovolite, da se stres in tesnoba zgodita dlje časa, to ne vpliva samo na naše zdravje, ampak vpliva tudi na našo psiho. Zato zmanjšajte stres na različne načine, kot so počitek, pravilna prehrana, razporeditev časa in učinkovito delo ...
Dolgotrajni stres povzroči "nazaj" na dan rdeče luči
Nenadna sprememba teže
Nenadna izguba teže in hitro pridobivanje telesne teže prav tako onemogočata prilagajanje telesa, kar je eden od vzrokov za endokrine motnje pri ženskah.
Pogost je tudi post zaradi hujšanja, zlasti med najstnicami. To vodi v slab učinek, da telo nima dovolj hranil, da bi se lahko polno razvijalo. V tem času je treba dodati minimalno količino kalorij, ki jih telo potrebuje za vzdrževanje proizvodnje estrogena.
Nezdrav življenjski slog
Ohranjanje "strupene" navade lahko povzroči slabo počutje našega telesa. Pozno spanje, pitje alkohola, vsakodnevna kava, uživanje hitre hrane, veliko maščob ima velik vpliv na telo. Poleg tega način dela, preveč vadbe tudi hitro izčrpa telo.
Zato bi morali imeti »zdravo« prehrano oziroma jedilnik, da uravnovesite hranila v telesu. Poleg tega je za vas koristna tudi redna vadba. Poskusite z lažjimi športi, kot so hoja, kolesarjenje, tek ...
Pozna menstruacija zaradi ginekološke bolezni
Opazovati in spremljati morate lastno telo in menstrualni cikel, da boste lahko čim prej odkrili morebitne bolezni. Nekateri opazni znaki, kot so krvni strdki, menstruacije z neprijetnim vonjem, čudne barve, nenavadne bolečine v trebuhu ...
Ginekološke bolezni, ki povzročajo zamudo pri menstruaciji
Možne bolezni, kot so ginekološke okužbe , sindrom policističnih jajčnikov, okužbe sečil, vaginitis ...
Je pozna menstruacija nevarna?
Pozna menstruacija je obdobje rdeče svetlobe, ki nastopi pozneje kot običajno; ta pojav pogosto opazimo pri ženskah v puberteti. Lahko je znak nosečnosti ali pa je lahko posledica drugih razlogov. Med puberteto in perimenopavzo je to stanje precej pogosto, telo bo potrebovalo nekaj časa, da se prilagodi spremembi.
Je pozna menstruacija nevarna?
Nevaren izostanek menstruacije ni več odvisen od dejavnikov, ki povzročajo ta pojav. Zamuda menstruacije je res nevarna le, če gre za manifestacijo bolezni, kot je sindrom policističnih jajčnikov, motnje ščitnice ... Takrat je tveganje za neplodnost zelo veliko. V tej situaciji morate iti v specializirane zdravstvene ustanove za pravočasen pregled in najbolj predano svetovanje.
Kako do rednega menstrualnega ciklusa
- Ustrezna higiena intimnega predela: Z rednim čiščenjem ne poskrbimo le, da je naše telo vedno prijetno dišeče, ampak se tudi izognemo okužbam. Vendar je treba opozoriti, da se ne tuširajte pregloboko, ne zaužijte preveč čistilne raztopine in izberite čistilno raztopino z ustreznim pH.
- Prehranjujte se razumno: Jedilnik, poln osnovnih hranil, kot so beljakovine, vitamini in minerali, vam bo pomagal imeti uravnoteženo postavo, vaše telo bo imelo dovolj energije za vsakodnevne aktivnosti. Vitamini, potrebni za telo, so iz zelenjave, jajc, mleka ...
- Omejite uporabo poživil, kot so alkohol, kava. Hitra hrana, ki vsebuje veliko maščob ali pekoča začinjena hrana, tudi ni primerna za ženske z menstruacijo.
- Redni ginekološki pregledi bodo pripomogli k čim zgodnejšemu odkrivanju zdravstvenih težav in s tem pravočasnemu zdravljenju.
- Razmeren režim dela in počitka pomaga telesu, da se spopade z življenjem.
- Redni pregledi in zgodnje odkrivanje ginekoloških bolezni.
Ustrezna higiena vaginalnega predela pomaga preprečiti okužbo
Zakasnjena menstruacija je nevarna ne glede na vzrok, ki je povzročil to stanje. Razumevanje razlogov in s tem pravočasno načrtovanje vam bo pomagalo preprečiti nepotrebna tveganja. Zdravje žensk močno vpliva na menstrualni ciklus. Opremite se s potrebnim znanjem, da ohranite svoje telo v najboljšem stanju!
Poglej več
Izostanek menstruacije, kaj piti pri krvavitvi?
Kaj naj jem, če mi menstruacija zamuja?
Kako naj dobim menstruacijo nazaj?
Koliko dni zamude je normalno?