Kaj piti za hitro in učinkovito znižanje trigliceridov?
Trigliceridi predstavljajo do 95 % maščob, ki jih vsak dan vnesemo v telo s hrano. Torej, kaj je treba storiti za ljudi z visoko maščobo v krvi, da učinkovito znižajo trigliceride.
Znaki dislipidemije so pogosto tihi in jih je težko prepoznati. To otežuje odkrivanje bolezni in povečuje tveganje smrti. Zato je odkrivanje znakov lipidnih motenj izjemno pomembno za preprečevanje bolezni in dolgoročno zaščito zdravja.
Po statističnih podatkih Ministrstva za zdravje število ljudi, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja, narašča. Dokaj pogosta je predvsem dislipidemija, ki poveča tveganje za bolezni srca. Vendar pa lahko ljudje nadzorujejo svoje možnosti za razvoj bolezni zaradi te motnje, če jih odkrijejo zgodaj. Kateri so pogosti znaki dislipidemije?
Kaj je dislipidemija?
Dislipidemija, znana tudi kot hiperlipidemija, je posledica visokih ravni maščob v krvi. Vsebuje predvsem holesterol, trigliceride in nekatere druge sestavine. Ko se raven holesterola in trigliceridov močno poveča, se bo zmanjšala količina dobre krvne maščobe (HDL – holesterol) v telesu, ki je vzrok za dislipidemijo v krvi.
Debeli bolniki, če bolezni ne odkrijemo zgodaj in ne zdravimo pravočasno, bo najverjetneje privedla do nekaterih drugih resnejših bolezni. Najbolj značilne so srčno-žilne bolezni, kot so miokardni infarkt , koronarna srčna bolezen, hipertenzija itd. Poleg tega so bolniki pogosto nagnjeni k zmedenosti, če krvni lipidi kljub srčno-žilnim zapletom niso nadzorovani, cerebrovaskularne motnje.
Dislipidemija zaradi visoke ravni maščob v krvi
Po mnenju zdravnikov lahko previsoka raven lipidov v krvi povzroči akutni pankreatitis. Če bolnika ne pregledamo in ne zdravimo pravočasno, lahko povzroči kronični pankreatitis. Drugi resnejši zaplet, s katerim se bolniki pogosto srečujejo, je sladkorna bolezen. To je tudi ena izmed nevarnih bolezni, ki resno prizadene zdravje in življenje bolnikov. Zato bi morali ljudje aktivno spoznavati znake dislipidemije, da bi lahko bolezen čim prej zlahka prepoznali.
Pogosti znaki dislipidemije
Potek in napredovanje dislipidemije je pogosto nejasen, zato je tudi diagnoza otežena. Kajti proces razvoja bolezni je tudi proces bioloških sprememb in pogosto poteka v daljšem časovnem obdobju. Zato ta bolezen ob prvem pojavu nima veliko tipičnih simptomov.
Večini bolnikov bolezen odkrijejo šele, ko so ravni maščob v krvi previsoke, kar povzroča zaplete, kot je rumen izpuščaj na vekah, kolenih in komolcih, ali zaplete, kot so miokardni infarkt, akutni pankreatitis ali cerebrovaskularna bolezen. Tukaj je nekaj simptomov dislipidemije pri bolnikih, da boste zlahka prepoznali bolezen v zgodnjih fazah:
Potek in napredovanje dislipidemije pogosto nista jasna
Znaki dislipidemije zunaj telesa
Na podlagi zunanjega opazovanja lahko lipodistrofijo prepoznamo tudi po naslednjih simptomih:
Znaki znotraj telesa
Znaki dislipidemije se pojavijo tudi na telesu in jih spremljajo nekateri simptomi, kot so:
Posledice dislipidemije
Podobno kot pri simptomih dislipidemije posledice niso jasne, ampak se v glavnem širijo preko drugih bolezni. Ko je količina maščobe v krvi visoka, bo najbolj prizadet arterijski sistem. Poleg tega vpliva tudi na endotelij v lumnu arterije, kar povzroči otrdelost in nastanek ateromskih plakov, ki se kopičijo in omejujejo elastičnost.
Nekateri bolniki so bili sprejeti v bolnišnico s hemiplegijo, deformacijo ust in bolečinami v prsnem košu, diagnosticirani kot cerebrovaskularni insult in miokardni infarkt zaradi ateroskleroze. Je pa to posledica dislipidemije. Večina teh bolnikov ima na tej točki malo možnosti za okrevanje in okrevanje. Zato mora vsak od samega začetka aktivno preprečevati bolezen, da omeji nevarne zaplete, ki jih povzroča krvna maščoba.
Ko je količina maščobe v krvi visoka, bo najbolj prizadet arterijski sistem
Bolniki s čezmerno visokimi ravnmi trigliceridov, ki povzročajo akutni pankreatitis, imajo pogosto več simptomov. Pogosti so bolečine v trebuhu, nizek krvni tlak, slabost, odpoved ledvic ali odpoved dihanja. Čeprav dislipidemija ne povzroča neposrednih življenjsko nevarnih posledic, je tihi vzrok smrti. Na podlagi resnih bolezni, povezanih s srčnimi boleznimi, odpovedjo ledvic ali možgansko kapjo.
Čeprav zgodnji znaki dislipidemije niso očitni, je bolezen mogoče nadzorovati s preventivnimi ukrepi. Hkrati pa udeležba na letnih zdravstvenih pregledih (vsakih 6 mesecev) pomaga zlahka prepoznati bolezen v zgodnjih fazah in jo hitro popolnoma zdraviti.
Trigliceridi predstavljajo do 95 % maščob, ki jih vsak dan vnesemo v telo s hrano. Torej, kaj je treba storiti za ljudi z visoko maščobo v krvi, da učinkovito znižajo trigliceride.
Povišane maščobe v krvi so povišanje slabega holesterola, ki lahko povzroči tveganje za bolezni srca in ožilja, sladkorno bolezen,... Statini so skupina zdravil, ki znižujejo holesterol v krvi in se uporabljajo precej pogosto. Danes obstaja veliko zdravil iz skupine statinov z različnimi blagovnimi znamkami, vključno z zdravilom Fasthan 20.
Sprememba dnevne prehrane lahko zniža holesterol in izboljša maščobe v krvi. Če je povečanje vsebnosti vlaknin v zelenjavi varen naraven način. Kakšno zelenjavo je treba jesti za zmanjšanje maščobe v krvi?
Znaki dislipidemije so pogosto tihi in jih je težko prepoznati. To otežuje odkrivanje bolezni in povečuje tveganje smrti. Zato je odkrivanje znakov lipidnih motenj izjemno pomembno za preprečevanje bolezni in dolgoročno zaščito zdravja.
S staranjem je tveganje za pljučni rak še posebej visoko pri ljudeh srednjih let, starejših od 40 let. Zato moramo redno obiskovati zdravnika in se naročati na redne preglede, da pravočasno odkrijemo stanje. Poleg tega moramo vedeti, kako preprečiti pljučnega raka skozi spodnji članek!
Pljučni rak se pogosto odkrije v pozni fazi, ko so prisotne oddaljene metastaze, zato je čas preživetja običajno kratek. Vendar pa pri poznem odkrivanju bolezni niste preveč črnogledi, saj obstaja še veliko zdravil za zdravljenje poznega stadija pljučnega raka.
Po mnenju zdravnikov je riganje eden od opozorilnih znakov, da imate nevarne bolezni prebavnega trakta.
Dolgotrajno tinitus v desnem ušesu je eden od nenavadnih znakov, da imate zdravstvene težave. Kaj je torej tinitus? Kako premagaš? Odgovor najdete v spodnjem članku.
Pesticidi in herbicidi so izjemno strupene kemikalije, ki ob vstopu v telo poškodujejo vsa prebavila, najhujša je pljuča, nato pljučna fibroza postopoma napreduje in je ni mogoče preprečiti. Ker so sestavine pesticidov različne, so različni tudi učinki zastrupitve in simptomi zastrupitve.
Pravzaprav veliko ljudi doslej nima veliko izkušenj in znanja v zvezi z ošpicami. Zato pogosto postavljajo vprašanje "Ali se bodo ošpice vrnile?". Da bi vsi lažje razumeli ošpice, preberite naslednji članek
Ledvice so organ, ki ima v človeškem telesu zelo pomembno vlogo, katerih glavna naloga je filtriranje krvi in odstranjevanje toksinov iz krvi. Zato morajo ledvice vedno delovati neprekinjeno. Kaj je torej treba jesti za ponovno vzpostavitev delovanja ledvic?
Vitamin B9 igra zelo pomembno vlogo za naše telo, da bi se izognili pomanjkanju vitamina B9 morate biti pozorni na naslednje znake!
Kaj je cepivo proti tetanusu, je vprašanje, ki zanima veliko nosečnic. Zato je cepljenje proti tetanusu za nosečnice zelo pomembno za zaščito zdravja matere in novorojenčka. Naslednji članek vam bo pomagal odgovoriti na vprašanje, kaj je cepivo proti tetanusu, njegove učinke in shemo učinkovitega cepljenja za nosečnice.
Prepoznavanje zgodnjih znakov tetanusa vam bo pomagalo pravočasno zdraviti in preprečiti nevarne zaplete bolezni. Ignoriranje znakov tetanusa bo stanje poslabšalo in ušlo iz nadzora.