Ali so modre žile na rokah med nosečnostjo nevarne in kako jih odpraviti?

Modre žile na rokah med nosečnostjo so pri ženskah precej pogoste. Večina ljudi težave z modrimi žilicami ne jemlje resno in misli, da gre le za navadno žilico na koži.

Modre žile na rokah med nosečnostjo so lahko običajna težava, za katero ne smete skrbeti, lahko pa so tudi opozorilni znak, da jih že imate. Kateri primeri modrih žilic so torej normalni in pri katerih morate biti previdni, celo k zdravniku? Ugotovimo z blogom aFamilyToday!

Ali so modre žile na rokah med nosečnostjo nevarne?

Pravzaprav je stanje številnih modrih žil na rokah med nosečnostjo pri ženskah precej običajno. Med nosečnostjo bo volumen krvi pri nosečnicah veliko večji kot pri normalnih ženskah. Zato bo žilni sistem pri nosečnicah bolj aktiven, kar vodi do bolj izrazitih modrih kit na rokah. Zato, ko med nosečnostjo naletite na modre žile na rokah, naj vas ne skrbi preveč, saj je to zelo običajen fiziološki znak pri ženskah med nosečnostjo.

Ali so modre žile na rokah med nosečnostjo nevarne in kako jih odpraviti?

Vendar, če imate med nosečnostjo modre kite na rokah skupaj z drugimi simptomi, kot so: težko dihanje, venske razjede ali otekle vene, imate najverjetneje zdravstvene težave, kot so:

Krčne žile rok

Krčne žile na rokah so med nosečnostjo pogosto stanje, saj se med nosečnostjo poveča količina progesterona, kar povzroči otekanje in krčne žile. Pri zamašitvi ali refluksu žil na telesu. Nosečnice naj se ob krčnih žilah v rokah med nosečnostjo izogibajo intenzivni aktivnosti z rokami!

Pomanjkanje kalcija v telesu

Kot vsi vemo, količino kalcija, ki je potrebna za razvoj plodovih kosti, zagotovi noseča mati, zato morajo nosečnice zagotoviti, da je njihov vnos kalcija približno 1200 mg do 1500 mg na dan. Če mati ne zaužije dovolj kalcija, bo to povzročilo hipokalcemijo. Kalcij je pomemben dejavnik pri uravnavanju mišične kontrakcije, delitve celic in izločanja žlez; nizka vsebnost kalcija poveča živčno-mišično razdražljivost, kar vodi do mišičnih kontrakcij in posledičnih krčev.

Pomanjkanje kalcija povzroča pogoste krče pri ženskah.

Ker je količina kalcija v krvi ponoči pogosto manjša kot podnevi, se krči večinoma pojavijo ponoči. Pomanjkanje kalcija med nosečnostjo lahko povzroči modre žile na rokah med nosečnostjo.

Kako popraviti modre žile na rokah med nosečnostjo?

Modre žile na rokah med nosečnostjo so stagnacija človeškega telesa, modre žile na hrbtni strani rok kažejo na stagnacijo v spodnjem delu hrbta, kar lahko povzroči napetost ledvenih mišic, utrujenost in šibkost, bolečine v hrbtu, celo napetost mišic. Ko se znajdejo v tej situaciji, morajo nosečnice paziti na svojo prehrano, jesti več hrane, ki pospešuje krvni obtok, več pozornosti nameniti počitku in povečati telesno aktivnost.

Če imate med nosečnostjo modre žile na rokah zaradi krčnih žil. Poleg pregleda in zdravljenja po protokolu zdravljenja zdravnika specialista. Upoštevati morate tudi naslednje:

  • Izogibajte se dolgotrajnemu sedenju ali stanju v enem položaju.
  • Ne nosite visokih pet.
  • Redno se gibajte z vajami posebej za nosečnice, jogo za nosečnice , meditacijo, hojo ... Pred in po vadbi skrbno vadite raztezne gibe.

Redna vadba joge ohranja telo zdravo in udobno.

  • Nosite kompresijske nogavice (lahko jih predpiše specialist).
  • Med sedenjem se izogibajte prekrižanju nog.
  • Spite na levi strani (pomagalo bo zmanjšati pritisk na spodnjo votlo veno).
  • Zmanjšajte vnos soli, da se izognete presnovnim zapletom in premagate morebitno hipertenzijo.
  • Pijte veliko vode in redno uživajte vlaknine, da preprečite zaprtje .
  • Redno preverjajte krvne žile in ultrazvok.
  • Vsak večer nanesite izdelek za kožo. Ta zdravila pomagajo ohranjati tkiva spodnjih okončin hidrirana in elastična.
  • Zgradite zdravo prehrano, uživajte dovolj hranil, pijte dovolj vode (pijte 2 litra/dan). Če pijete dovolj vode in uživate dovolj hranilnih snovi, vam ne pomaga le do dobrega zdravja, ampak pomaga tudi zmanjšati tveganje zastajanja toksinov v telesu.
  • Redno masirajte stopala in roke ali namočite stopala s toplo vodo za počitek in sprostitev, še posebej za nosečnice.
  • Med nosečnostjo opravite redne zdravstvene preglede, da pravočasno odkrijete zdravstvene težave.

Zgoraj je povzetek informacij o problemu modrih žil na rokah med nosečnostjo. Upajmo, da bodo te informacije koristne nosečnicam, ko se bodo soočile s to situacijo. Za najučinkovitejši pregled in svetovanje se obrnite tudi na zdravnika specialista! Želim vam vedno zdravo nosečnost.


Leave a Comment

Kakšne so zdravstvene koristi uživanja češenj? Velike prednosti češenj, ki jih morate poznati

Kakšne so zdravstvene koristi uživanja češenj? Velike prednosti češenj, ki jih morate poznati

Razkrijte najnovejše zdravstvene koristi češenj s področja nutricionistike. Kako sladke in kisale češnje vplivajo na imunski sistem, spanec in srčno zdravje?

Kaj je Gamma GT v krvnem testu? Koliko je nevarno?

Kaj je Gamma GT v krvnem testu? Koliko je nevarno?

Indeks gama GT je pomemben indeks testa jetrnih encimov, ki pomaga oceniti zdravstveno stanje ljudi z izvajanjem testov delovanja jeter. Poskrbite za svoje zdravje z razumevanjem indikatorja Gamma GT.

Pogoste bolezni nohtov pri otrocih

Pogoste bolezni nohtov pri otrocih

Zdravje aFamilyToday – Bolezni nohtov in nohtov na nogah so pogoste pri majhnih otrocih, zato je pomembno prepoznati simptome in ukrepati. Postanite obveščeni!

Ali je pri nosečnicah zeleno blato znak bolezni? Vzrok in zdravljenje

Ali je pri nosečnicah zeleno blato znak bolezni? Vzrok in zdravljenje

Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.

Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo

Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo

Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.

Kako bo novorojenček pregledan?

Kako bo novorojenček pregledan?

Zdravje aFamilyToday – Ko se otrok rodi, bodo pediatri opravili fizične preglede, da bi preverili otrokov splošni videz in odkrili nepravilnosti (če obstajajo) otroka.

Zdravstvene koristi granatnega jabolka za dojenčke

Zdravstvene koristi granatnega jabolka za dojenčke

Granatno jabolko je zelo dobro za zdravje vašega otroka zaradi hranilne vrednosti, ki jo prinaša to sadje. Kakšna je torej uporaba granatnega jabolka za zdravje otroka?

Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov?

Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov?

Zdravje aFamilyToday – Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov pred 37. tednom nosečnosti? Prezgodaj rojeni dojenčki imajo lahko številne zdravstvene težave.

Učenje plavanja pomaga vašemu otroku biti bolj aktiven

Učenje plavanja pomaga vašemu otroku biti bolj aktiven

Poleg namena vadbe in zabave, da otroku pomagate biti bolj aktiven, je učenje plavanja tudi pomembna veščina preživetja. Starši bi morali izvedeti več o tem vprašanju.

Mame morajo vedeti, kako preprečiti, da bi njihovi otroci v puberteti dobili strije

Mame morajo vedeti, kako preprečiti, da bi njihovi otroci v puberteti dobili strije

Strije v puberteti otroke pogosto zaskrbijo in izgubijo samozavest. Ali veste, kako otrokom omejiti strije v puberteti?

Ali naj svojemu otroku dam veliko instant rezancev?

Ali naj svojemu otroku dam veliko instant rezancev?

Zdravje aFamilyToday – Za otroke je uživanje instant rezancev potencialni vir številnih nevarnih bolezni, na katere morajo biti starši zelo pozorni.

Prepoznajte znake pljučnice pri dojenčkih čim prej

Prepoznajte znake pljučnice pri dojenčkih čim prej

Znaki pljučnice pri dojenčkih so pogosto težje odkriti in nevarnejši, saj sta zdravje in odpornost otroka še zelo šibka. Poglej več.

Kako se kažejo ljudje z ulceroznim kolitisom?

Kako se kažejo ljudje z ulceroznim kolitisom?

Kolitis je zelo pogosta bolezen, vendar vsi ne vedo, kako je mogoče simptome vnetnega kolitisa zdraviti takoj.

Tveganje za alergijo in znaki alergije alfa choy

Tveganje za alergijo in znaki alergije alfa choy

Če si bolan, moraš jemati zdravila, to je znano že več generacij. Običajno bodo bolniki z edemom po travmi ali operaciji za zdravljenje uporabljali alfa choy. Tudi zdravilo alpha choy ima tveganje za alergije in manifestacije alergije na alpha choy.

Alergijska oteklina kože ustnic - nevarna bolezen, ki je ni mogoče prezreti

Alergijska oteklina kože ustnic - nevarna bolezen, ki je ni mogoče prezreti

Alergijska oteklina kože je ena najbolj očitnih manifestacij alergijske bolezni, zato so mnogi ljudje pogosto subjektivni. Vendar je ta situacija opozorilo, da je vaše zdravje v težavah.

Kateri so vzroki kožnih alergij po porodu? Je mogoče ozdraviti?

Kateri so vzroki kožnih alergij po porodu? Je mogoče ozdraviti?

Kožne alergije po porodu so obsedenost žensk. Ženske pogosto povzročajo bolečino, srbenje in nelagodje. Ali obstaja način za popolno ozdravitev te bolezni?

Kako preprečiti okužbe sečil pri otrocih

Kako preprečiti okužbe sečil pri otrocih

Okužbe sečil pri otrocih so pogoste bolezni, ki lahko povzročijo številne resne zdravstvene težave, če niso pravilno zdravljene in oskrbovane. Bolje preprečiti kot zdraviti, zato bi morali starši poznati metode za preprečevanje okužb sečil pri svojih otrocih.

Ali lahko UTI izginejo same?

Ali lahko UTI izginejo same?

Ali lahko vnetje sečil izgine samo od sebe? Okužbe sečil, čeprav niso neozdravljive, se same ne morejo pozdraviti, ampak jih je treba ustrezno zdraviti.

Zakaj dojenčki jokajo takoj po rojstvu?

Zakaj dojenčki jokajo takoj po rojstvu?

Ko se otrok rodi, morajo zdravniki najprej spraviti otroka v jok. Pustiti otroka jokati velja za prvi korak k normalnemu zdravju. Vendar pa obstajajo dojenčki, ki ne jokajo ali jokajo zelo malo, kar je opozorilni znak skrbi za otrokovo zdravje.

Ali je sobno kolesarjenje dobro?

Ali je sobno kolesarjenje dobro?

Veliko ljudi okleva pri izbiri med zunanjim in notranjim kolesarjenjem, ker ne vedo, ali je sobno kolesarjenje dobro, lahko z notranjim kolesarjenjem shujšamo ali ne. Poglejmo odgovor!

Koliko mesecev otroci kličejo nazaj?

Koliko mesecev otroci kličejo nazaj?

Nekajmesečni dojenčki pokličejo nazaj, je eno od vprašanj, ki si jih postavljajo številni starši v obdobju vzgoje otroka. V tem času sta fizični in kognitivni razvoj otrok še posebej pomembna za starše.