Egg er en av matvarene som inneholder mange viktige næringsstoffer og gir mange helsemessige fordeler. Så er det godt å spise rå egg? Her er tingene du bør huske på før du spiser rå egg.
Egg er rike på næringsstoffer og er enkle å tilberede, så de velges ofte til forhastede frokoster. Men hvis du spiser egg til frokost på måtene nedenfor, kan det være skadelig for helsen din.
Artikkelen vil gi deg informasjon som hvor mange kalorier det er i egg, forholdet mellom spesifikke næringsstoffer og mange andre interessante tips rundt.
Andeegg er en favorittrett for mange mennesker. I tillegg til den karakteristiske deilige smaken, gir andeegg også mange store helsefordeler. Så kan du spise andeegg? Hva er helsefordelene med andeegg for gravide? Og når bør gravide spise andeegg? Alt vil være i dagens helseartikkel av aFamilyToday-bloggen. Derfor, ikke hopp over denne artikkelen!
Selv om det er samme eggeplomme, vil fargen på egget bedømme hvilken type egg som har et høyere næringsinnhold.