Å spise mye fett, være inaktiv: Pass deg for pankreatitt
Inaktivitet og et uvitenskapelig kosthold er to av årsakene til akutt pankreatitt. Etter behandling, hvis du trener regelmessig, vil pasienten komme seg raskt.
Helsevaner
Nakke- og skuldersmerter på grunn av inaktivitet
Det moderne livet gjør folk mer og mer late. Statistikk med omtrent 15 % av folk som trener mer enn 30 minutter om dagen, gjør Vietnam til et av de mest stillesittende landene i verden. Dette tallet er også proporsjonalt med nakke- og skuldersmerter forårsaket av inaktivitet.
5 myter om gode helsevaner som vil drepe deg
Alt har to sider, gode og dårlige. Derfor kan mange gode helsevaner drepe deg hvis de ikke brukes riktig. 1. Overbrukt
Dårlige effekter kan oppstå når du er inaktiv
På kalde dager føler mange seg late og redd for å trene. Så hvilke dårlige effekter vil dette føre til? La oss finne ut de dårlige effektene som kan skje når du er inaktiv i artikkelen nedenfor!
Lomme nyttige anti-aldringsvaner
Fra en alder av 25 begynner kvinners hud å vise potensielle aldringstegn som: Huden er mindre elastisk, matt, risiko for melasma, fregner, ... Her er 8 antialdringsvaner Veldig effektivt kjemikalie for kvinner.
Topp 5 løsninger for å forbedre luftveishelsen
Utbruddet av Covid-19 så langt har gjort oss mer bekymret for luftveiene. Fysisk trening, opprettholde sunne matvaner osv. er måter å forebygge luftveissykdommer effektivt.