Tips til gravide 9 tips for å begrense fødsler med keisersnitt

Nå for tiden ser man ganske mange som føder med keisersnitt. Det er mange grunner til at kvinner må ha keisersnitt som: babyen er for stor, mors helse er ikke garantert, placenta previa, prematur ruptur av membraner, placentaavbrudd... I disse tilfellene gir keisersnitt fordelen er å sikre helse og sikkerhet for både mor og baby.

Faktisk, i de fleste fødsler kan gravide unngå keisersnitt for å høste de store fordelene med vaginal fødsel. I denne artikkelen gir aFamilyToday Health deg råd om 5 måter å redusere risikoen for keisersnitt.

Hva er et keisersnitt?

Et keisersnitt er en form for fødsel der fødselslegen gjør et snitt i mors mage og livmor for å fjerne fosteret. Årsaker til å ta keisersnitt kan være:

Gravide kvinner har helseproblemer

Gravid med multipler

Fosteret er for stort

Tronen er ikke gunstig

Fosterets helse har alvorlige problemer

Gravide kvinner har langvarig fødsel

Forløsning med keisersnitt er relativt trygt for mor og baby. Imidlertid er et keisersnitt en komplisert operasjon, så det er visse risikoer involvert. Mødre vil ta lengre tid å komme seg enn mødre som føder vaginalt. Gravide som har tatt keisersnitt vil ofte ha vansker i neste svangerskap, kan oppleve svangerskapskomplikasjoner (incisert morkake), øke risikoen for keisersnitt til neste fødsel...

Vennligst lær om risikoen som gravide kvinner kan møte når de føder med keisersnitt gjennom artikkelen  Risikoer for mor og baby ved fødsel ved keisersnitt

9 tips for å begrense risikoen for keisersnitt

I mange tilfeller kan gravide helt redusere risikoen for å få unødvendig keisersnitt. For å redusere risikoen for å måtte klatre på keisersnittsbordet, bør du:

1. Velg din graviditetslege med omhu

Faktisk, i dag har gravide kvinner ofte en tendens til å velge en viss fødselslege for å ta seg av svangerskapet og føde barnet. De kan være en bekjent lege, anbefalt av venner eller rett og slett kjenner du legens rykte gjennom media, sosiale nettverk ... og bestemmer deg for å "gi ansiktet ditt til barnet" for dem.

Visste du at å velge en fødselslege for å hjelpe deg med å føde babyen din er en av de viktigste måtene å unngå å ha keisersnitt når det ikke er absolutt nødvendig. For å kunne velge en "mindful" jordmor bør du derfor, hver gang du går til svangerskapskontroll, implisitt observere og overvåke om legen du gir din tillit til har en tendens til å oppmuntre gravide. Andre føder naturlig eller ved keisersnitt for enkelhets skyld. Hvis de pleier å gi råd til kvinner som har hatt keisersnitt når det ikke er nødvendig, bør du revurdere alternativene dine.

Grunnen til at noen fødselsleger har en tendens til å oppmuntre gravide kvinner til å ta keisersnitt kan være at de er redde for å vente fordi moren kan ha en langvarig fødsel eller den naturlige forventede tiden til moren ikke faller.

I tillegg bør du også vurdere sykehuset der du planlegger å føde. Finn ut om det er vanlig at gravide tar keisersnitt på dette sykehuset, og hva årsaken til en keisersnitt er. Hvis sykehusets keisersnittfrekvens overstiger 10 %, bør du se etter adressen til et annet fødesykehus.

Vennligst se artikkelen  Hvordan beregne svangerskapsalderen i uker og måneder nøyaktig for å kunne beregne forfallsdatoen.

2. Ta en klasse om fødsel og fødsel

I tillegg til å lese noen graviditetsbøker for å supplere barselkunnskapen din, bør du melde deg på en klasse om fødsel og fødsel. Dette hjelper deg å øve på å mestre pusteteknikker, hvordan du kommer deg gjennom fødselssmerter uten å måtte ty til smertestillende medisiner eller medisinske intervensjoner når det egentlig ikke er nødvendig. Dette hjelper deg med å miste styrke og kan komme deg raskt etter fødselen .

I løpet av studietiden bør du benytte deg av å chatte med studentene og instruktørene for å samle mer fødselserfaring for å få en gunstig fødsel. Hvis du ikke vet hvilket sykehus du skal velge for fødsel eller jordmor, kan du spørre folk om råd.

3. Under graviditet bør gravide følge et sunt, balansert kosthold

Du har hørt at under fødsel og fødsel må gravide bruke mye energi, så det er nødvendig å forberede seg nøye på denne prosessen. Realiteten er at det er det. Derfor vil å opprettholde et sunt kosthold med protein, grønnsaker, frukt, melk, frokostblandinger... hjelpe gravide kvinner til å ha nok helse for fødselsprosessen.

Overvekt, fedme eller undervekt er tre av de største faktorene som øker risikoen for keisersnitt og graviditetskomplikasjoner. Derfor må gravide kvinner følge instruksjonene og kravene til legen for å gå opp eller gå ned i vekt for å ha en sunn graviditet.

Snakk spesifikt med legen din for å vite hvor mye du bør spise med måte. Merk at gravide kvinner med svangerskapsdiabetes , overvektige ... må følge legens instruksjoner strengt.

4. Tren regelmessig for en aktiv, sunn graviditet

Hvis du ikke føler at du må begrense din fysiske aktivitet av en bestemt grunn, bør du trene regelmessig og moderat. Gravide mødre som har regelmessig fysisk aktivitet, vil kroppen deres være fastere, mer aktiv og ha en mer robust helse enn de som ikke trener.

Gravide kvinner kan være fysisk aktive i former som svømming, turgåing, yoga, knebøy, etc.

5. Ha et rimelig hvileregime

Når du går inn i 3. trimester, er 2. runde nesten i en tilstand av "forbikjøring", så du må hvile mer enn før. Dette vil sette deg i god helse for å takle den utmattende fødselen.

I løpet av denne tiden kan du ha problemer med å sove, til og med søvnløshet under graviditeten . Derfor bør du finne en behagelig sovestilling for å kunne sove godt. Den mest praktiske sovestillingen for gravide kvinner i denne perioden er å ligge på siden og hvile føttene på en myk pute.

6. Lær å rotere tronen

At fosteret er i en ugunstig fosterstilling (bryst eller vannrett) er ofte en av årsakene som kan hindre en vaginal fødsel. Derfor, hvis legen sier at babyen din er i denne tilstanden, spør ham om hvordan du kan snu fosterstillingen manuelt.

Vanligvis hvis fosteret er sete, når du er ca. 36 uker gravid, vil legen eller jordmoren din lære deg hvordan du bruker hendene til å rotere fosteret slik at babyens hode beveger seg ned. Dette vil i stor grad redusere risikoen for keisersnitt.

Hvis du har prøvd ditt beste for å snu babyen din, men babyen din fortsatt er i en dårlig posisjon nær termin, snakk med legen din for å se om det er måter du kan unngå å ha keisersnitt på.

7. Unngå effekten av arbeidskraft

Induksjon av fødsel kan øke risikoen for keisersnitt. Dette gjelder spesielt hvis dette er din første baby. Under fødselen har utvidelsen av livmorhalsen også stor innvirkning på om du skal ha en vaginal fødsel eller keisersnitt.

En sak du må være oppmerksom på er den sosiale effekten. Mange tror ofte at mor og søster skal ha keisersnitt, selvfølgelig skal de også ta keisersnitt. Eller gravide med samme størrelse og kroppsbygning som meg som må ta keisersnitt, det er også vanskelig for meg å unngå dette... Hvis du har disse tankene, vennligst del med legen din. De vil påpeke feilen din i denne måten å tenke på og avlaste deg fra tanken på et keisersnitt.

8. Bruk rusmidler og fødselsintervensjoner med omhu

Under fødsel bør bruk av medikamenter som epidural og enkelte andre legemidler brukes på riktig måte til rett tid. Dette er fordi å ta disse medisinene for tidlig øker risikoen for å få keisersnitt når det egentlig ikke er nødvendig. I tillegg kan intervensjoner som å presse fostervannssekken for tidlig, gjøre babyen i en ugunstig stilling... også være årsaken til at vaginalfødselen din blir vanskeligere.

Mange leger mener at bruk av epidural når en gravid kvinnes livmorhals har utvidet seg mer enn 5 cm vil redusere risikoen for fødsel ved keisersnitt betydelig.

Snakk derfor med legen din om å ta medisiner eller medisinske inngrep under fødselen til rett tid.

Du kan lære om hvordan du roterer tronen gjennom artikkelen  Å sette barnet i riktig posisjon før fødselen hjelper mødre å føde enkelt

9. Å ha noen å hjelpe under fødselen

Hvis du har økonomiske forhold, bør du velge fødeinstitusjoner som tilbyr tjenester for at familiemedlemmer kan gå inn på fødestua med deg. Å ha en nær slektning som din mann eller mor på fødestuen kan hjelpe deg i stor grad i fødselen. De vil støtte deg under fødselen, gi deg en massasje eller oppmuntre deg når du er sliten. Dette er veldig nyttig for deg i din vanskelige arbeidsreise.

Realiteten er at noen ganger, selv om du har forberedt deg veldig nøye for å kunne ha en vaginal fødsel, kan legen din anbefale et keisersnitt av en eller annen akutt medisinsk grunn. Hvis du havner i denne situasjonen, ikke få panikk, gjør det legen din instruerer for å ha en vellykket fødsel.