Håndbok for gravide mødre: Effekten av sitrongress på gravide kvinner

Under graviditet, i tillegg til å bruke anbefalt mat, kan gravide også bruke noen støttende urter. Imidlertid er ikke alle trygge for deg. Følgende artikkel vil dekke informasjon relatert til effekten av sitrongress og om det er trygt for gravide kvinner å bruke sitrongress under graviditet?

Sitrongress er ikke så rart, for dette er et herlig krydder på kjøkkenet. Sitrongress hjelper ikke bare retter til å gi mer attraktiv smak, men også en medisin for å avgifte, lindre smerte og forbedre fordøyelsessystemet .

Men for gravide vil spising og ernæring i stor grad bestemme helsen til både deg og fosteret i livmoren. Derfor vil det å vite mer om en bestemt mat eller urt gi informasjon, og hjelpe deg til å ta gode beslutninger for å beskytte deg selv.

Fortsett å lese følgende artikkel av aFamilyToday Health for å vite om effekten av sitrongress er trygg for vordende mødre eller ikke!

Om sitrongress og dets effekter på helse

Sitrongress tilhører risfamilien (Poaceae), er en flerårig plante med en høyde på 0,8 - 1,5m. Den er hjemmehørende i Afrika, Asia og Australia. Sitrongressrot brukes som krydder i matlaging, bladene og essensielle oljer brukes til å lage medisin.

Mange bruker også sitrongressrot som urtete på grunn av dens antibakterielle egenskaper. I tillegg har ingrediensene i sitrongress også snerpende effekter, så det er også mye brukt i hudpleieprodukter .

Fordelene mottatt hvis gravide bruker sitrongress under graviditeten

Hvis du bruker sitrongress riktig, vil det være mange effekter av sitrongress som du kan få som følger:

1. Kure forkjølelse og influensa

Sitrongress er kjent for sine effektive antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper. Derfor hjelper det å behandle symptomer forbundet med forkjølelse som hoste og rennende nese. Dessuten hjelper sitrongress med å tynne ut slim og slim som samler seg i luftveiene. Vitamin C i sitrongress bidrar også til å forbedre kroppens immunsystem.

2. Stressavlastning

Med en mild duft, har sitrongress effekten av å redusere symptomer på depresjon, angst og humørsvingninger som gravide kvinner ofte møter. Ved bruk av sitrongress vil i tillegg gravide også oppleve at de sover bedre om natten. Tilstander som søvnløshet under graviditet vil ikke lenger være en hindring!

3. Forbedrer fordøyelsen

Med den antibakterielle effekten av sitrongress vil ikke lenger skadelige bakterier i fordøyelseskanalen ha mulighet til å "heve". Derfra vil gravide oppleve mindre problemer som oppblåsthet, fordøyelsesbesvær, forstoppelse eller magekramper.

4. Kontroller kolesterolet ditt

Ingrediensene i sitrongress vil bidra til å absorbere overflødig kolesterol i tarmen. Dessuten begrenser bruken av sitrongress også akkumuleringen av aterom. Den rike kilden til kalium i denne urten bidrar også til å kontrollere blodtrykket.

5. Rens kroppen

Det ville være uaktsomt hvis vi ikke nevnte denne effekten av sitrongress. Den har evnen til å fjerne skadelige giftstoffer, urinsyre fra kroppen.

I tillegg, med sitt høye innhold av antioksidanter , hjelper sitrongress med å rense og rense leveren, nyrene og blæren ved å øke blodsirkulasjonen.

6. Anti-kreft

Sitralforbindelsen i sitrongress er kjent for sin evne til å bekjempe frie radikaler og begrense veksten av kreftceller.

Mulige bivirkninger av sitrongress med gravide kvinner

All mat eller urter, hvis de konsumeres i overkant, er ikke bra, selv om de skadelige effektene av sitrongress på mennesker ikke er godt dokumentert. Imidlertid, med eksperimenter på mus, gjøres følgende formodninger også:

Effekter på det ufødte barnet

Sitrongressekstrakt kan akselerere celleødeleggelse, samtidig som den hindrer multiplikasjonen og forårsaker dårlig vekst.

Mycrene-forbindelsen i sitrongress i høye doser kan forårsake beinabnormiteter hos fosteret.

Feil bruk kan føre til dødfødsel .

Bivirkninger for mor

Sitrongress har lenge vært brukt for å regulere menstruasjonen. Men i store mengder kan det føre til at fosterets membraner sprekker og forårsaker abort.

Bivirkningene av sitrongress påvirker også blodsukkerkontrollen. Hvis den gravide moren har diabetes type 2 eller svangerskapsdiabetes , kan inntak av for mye sitrongress føre til et plutselig fall i blodsukkeret. Derfra kan gravide oppleve tretthet, tåkesyn, svimmelhet.

Sitrongress kan utløse milde allergiske reaksjoner, inkludert: hevelse i halsen, utslett og brystsmerter.

Fortell deg alternativer til sitrongress

Sitrongress-tekonsentrat antas å forårsake alvorlige komplikasjoner under graviditet. Så hvis du er gravid og regelmessig tar sitrongresste, bør du ha andre alternativer for deg selv. De to løsningene som aFamilyToday Health anbefaler for deg er:

Ingefærte: Denne teen styrker immunforsvaret, hjelper fordøyelsen og hjelper til med å lindre morgenkvalme hos gravide kvinner.

Bringebærte: Laget av bladene til den røde bringebærplanten, anbefales denne teen også av eksperter under graviditet. Det antas å bidra til å forbedre livmorens helse, forhindre for tidlig fødsel og begrense andre komplikasjoner under graviditet og fødsel.

Lurer du på om det er trygt å bruke sitrongress eterisk olje under graviditet?

Folk bruker ofte sitrongress eterisk olje for massasje eller i aromaterapi eller insektmiddel. Og gravide kan også bruke sitrongress eterisk olje.

Merk at molekylene i essensielle oljer er ganske små, så de kan krysse morkaken og gå inn i fosterets sirkulasjonssystem. Dessuten er eteriske oljer ofte ganske konsentrerte, så hvis du ikke vil bli irritert, bør du fortynne dem før bruk.

Sitrongress vil noen ganger bli et skadelig middel hvis vi ikke bruker det riktig eller misbruker det. For å motta de gode effektene av sitrongress, kan du rådføre deg med legen din om hvordan du bruker, doseringen før du bruker det!