Gravide kvinner med kusma er et alvorlig problem?
Gravide med kusma er en ganske sjelden tilstand hvis du har vært vaksinert før, men det kan ikke være så subjektivt.
Er det virkelig bra for gravide å drikke grønn te under svangerskapet?
Gravide anbefales ofte å drikke mye vann for å sikre bedre dannelse og utvikling av fosteret. I tillegg til filtrert vann, en monoton drink, har gravide også mange andre drinker, inkludert grønn te. Grønn te regnes som en favorittdrikk for mange mennesker, men har det noen effekt å drikke grønn te under graviditeten?
Siden antikken har grønn te blitt brukt som en god drink for å bringe mange helsemessige fordeler til mennesker. Med henvisning til grønn te, kan vi nevne noen få bruksområder for å hjelpe "merkeidentiteten" til denne drinken, for eksempel å fjerne varme, antioksidasjon - anti- kreft , forebygge kreft . Men spørsmålet mange lurer på er om det å drikke grønn te under svangerskapet virkelig er så fordelaktig som mange tror eller kan forårsake potensielle helsefarer. La oss gå med aFamilyToday Health for å finne svaret på dette spørsmålet!
Er det bra å drikke grønn te under svangerskapet?
Gravide kvinner som elsker grønn te stiller ofte det samme spørsmålet som ovenfor. Vær oppmerksom på at inntak av grønn te eller annen drikke bør være moderat.
Så svaret på om det virkelig er trygt for kvinner å drikke grønn te under svangerskapet er at gravide bør unngå å bruke denne drinken i løpet av de tre første månedene av svangerskapet. Årsaken er at grønn te har effekten av å redusere folsyre (eller folat) nivåer, og dermed indirekte øke risikoen for nevralrørsdefekter hos fosteret. I tillegg, i løpet av andre og tredje trimester, bør mengden te ikke overstige 2 kopper per dag for å sikre at både mor og baby er friske. En annen liten informasjon er at gravide kvinner drikker grønn te kan forstyrre absorpsjonen av jern fra grønne grønnsaker.
Merk at grønn te og urtete ikke er det samme, grønn te inneholder koffein, som øker hjertefrekvensen til fosteret samt reduserer blodtilførselen til fosteret, dessuten forårsaker koffein også dehydrering samt dehydrering. redusere tørst hos gravide kvinner. I følge statistikk vil en kopp te med en kapasitet på ca. 236ml inneholde ca. 25-46 mg koffein, mens en kopp kaffe med tilsvarende kapasitet inneholder fra 95-200 mg koffein. Derfor bør mødre som drikker grønn te under graviditeten ta hensyn til dette.
Gjør grønn te det lettere for kvinner å bli gravide?
Snakker man litt på sidelinjen, kanskje folk også lurer på dette når de hører spørsmålet om det er trygt å drikke grønn te under svangerskapet. Og svaret for de som ønsker å ha sin egen lille engel er at grønn te ikke bare er deilig, men også har mange næringsstoffer som bidrar til å forbedre fruktbarheten . Disse stoffene inkluderer:
Vitamin C: Å begrense virkningen av oksidanter på reproduktive celler, kontrollere frie radikaler i kroppen er fordelen med vitamin C i grønn te og dermed vil evnen til å bli gravid forbedres mer betydelig.
Antioksidanter: I likhet med vitamin C, forhindrer antioksidanter celleskade av frie radikaler. Det spiller en positiv rolle for kroppen din for å forberede seg på graviditet.
Mineraler: Noen essensielle mineraler som sink, mangan, krom og selen som finnes i grønn te vil øke levedyktigheten til egg hos kvinner. For menn bidrar disse mineralene til å øke sædkvaliteten så vel som deres bevegelighet .
Spesifikke fordeler med grønn te for gravide kvinner
Gravide kvinner som drikker en til to kopper grønn te per dag vil motta følgende store fordeler.
Kommer til alvorlige komplikasjoner under graviditet, kan det ikke ha noen betydning for svangerskapsforgiftning og spesielt denne tilstanden er i høy risiko hos personer med hypertensjon. Hvis du har for vane å drikke 1-2 kopper grønn te om dagen, kan du være trygg på at grønn te vil hjelpe gravide kvinner med å regulere blodtrykket effektivt.
Sykdommer bare å høre navnet er skumle som høyt blodtrykk , hjerte- og karsykdommer eller kreft vil ikke ha mye sjanse til å "banke" for å forstyrre helsen din hvis du allerede har "foresatte" som er substanser.Antioksidanter kommer fra grønn te.
Antioksidantene fra grønn te er nyttige for å få fart på kroppens stoffskifte som igjen bidrar til å bekjempe humørsvingningene forbundet med graviditet. I følge kliniske studier kan grønn te øke regulatoriske T-celler i kroppen som er ansvarlige for å holde immunforsvaret ditt sunt. Hvis du inntar en passende mengde grønn te, kan kroppen din bekjempe sykdommer under graviditeten.
Under graviditet vil du uunngåelig oppleve ubehagelige ting som fordøyelsesbesvær eller mageproblemer. Men gravide kvinner som "elsker" grønn te trenger ikke å bekymre seg for det fordi denne drinken vil lindre de ovennevnte ubehagene.
Studier har også vist at mødre som drikker grønn te kan forbedre munn- og leddhelsen. Gravide kvinner kan utvikle tannkjøttbetennelse på grunn av svingende hormonnivåer, mens grønn te også er svært effektiv for å lindre denne tilstanden.
Gravide kvinner som drikker for mye grønn te kan møte noen risiko?
Noen ulemper med å drikke mye grønn te under graviditet inkluderer en reduksjon i mengden folat (eller folsyre) som er avgjørende for utviklingen av fosteret. En folatmangel kan føre til en fødselsdefekt i ryggmargen kalt ryggmargsbrokk . Folsyre er viktig for kroppen din i løpet av de første 12 ukene av svangerskapet, så du bør unngå å drikke grønn te i denne perioden. Derfor er det bedre å konsultere legen din eller gynekolog hvis du ønsker å bruke grønn te tidlig i svangerskapet eller gjennom hele svangerskapet.
Det faktum at gravide har en vane med å drikke grønn te under graviditeten forstyrrer også absorpsjonen av jern av blodceller. Jern er ekstremt viktig for produksjonen av hemoglobin. Så å drikke grønn te under graviditet kan være en av årsakene til anemi under graviditet.
Hvor mye grønn te bør gravide drikke?
Gravide kvinner er ofte bekymret for urovekkende rykter om å spise eller drikke visse matvarer med jevne mellomrom. Under graviditet er det best å begrense forbruket av grønn te og andre koffeinholdige drikker til mindre enn 200 mg per dag, som grovt kan anslås til omtrent to kopper grønn te per dag.
I tillegg til grønn te, sørg for at mat eller drikke som sjokolade, brus, kaffe eller energidrikker også holder seg under 200 mg koffein per dag.
I tillegg til å drikke grønn te under graviditeten, finnes det noen annen god te?
Hvis du er redd for at koffeininnholdet i grønn te skal påvirke fosteret, finnes det fortsatt et alternativ for deg, som er urtete. Denne teen er laget av blader, frø, røtter eller bark fra flere planter som gir mange gunstige effekter til den gravide morens kropp, som å støtte god fordøyelse, hjelpe til med å lindre angst og stress samt morgenkvalme. .
Urtete som ingefær og mynte vil bidra til å lindre symptomene på morgenkvalme , mens kamillete er kjent for å sikre at du får en god natts søvn. Rød bringebærbladte fremmer bedre fødselssammentrekninger.
Noen urtete du bør unngå, som salviebladste , inneholder thujon, som har vært knyttet til høyt blodtrykk og spontanabort . I tillegg bør gravide også unngå persillete. Denne typen te kan også påvirke utviklingen av fosteret, og øke risikoen for spontanabort hos gravide kvinner.
Derfor, hvis du har tenkt å bruke te og hvor god den er, bør du også diskutere det med legen din før du bruker den. Dette hjelper deg med å unngå uønskede bivirkninger, til og med skade helsen til deg og babyen din.
Å drikke te under graviditet har både fordeler og ulemper, det beste er fortsatt å være forsiktig og lytte til kroppen din mer når du bruker et produkt under graviditeten.
Riktig bryst- og brystpleie under graviditet
De "svimle" forandringene av bryster og brystvorter under graviditeten kan gjøre mange kvinner vanskelige å ta vare på.
Kan gravide spise andekjøtt? Er det bra for babyen?
Det er en forestilling om at gravide kvinner ikke bør spise andekjøtt fordi det vil påvirke babyens form senere. Faktisk er gravide kvinner som spiser andekjøtt veldig bra for mor og barn
Bør gravide spise pistasjnøtter?
Bør gravide spise pistasjnøtter? Faktisk gir pistasjnøtter mange helsemessige fordeler for gravide kvinner. Du bør imidlertid bare spise med måte fordi å spise mye kan føre til mange farlige komplikasjoner.
Finne årsaken til slim i avføringen under graviditet
Under svangerskapet er det helt normalt med slim i avføringen. Men hvis det er ledsaget av smerter i nedre mage eller blod i avføringen, bør du oppsøke legen din med en gang.
Finn løsninger for gravide med vaginal kløe under svangerskapet
Vaginal kløe under graviditet er en ubehagelig følelse og vil noen ganger forstyrre kvinners aktiviteter i løpet av dagen. Årsakene er ganske forskjellige, fra mangel på vann til en soppinfeksjon.
Lær om urin under graviditet og dens tilknyttede risikoer
Urin under graviditet kan avsløre mange ting om helsetilstanden din, og dermed vite hvordan du kan forbedre situasjonen.
Kan orgasme under graviditet forårsake spontanabort, for tidlig fødsel?
Å ha en orgasme under graviditeten skader ikke bare babyen, men hjelper også gravide kvinner med å redusere stress og styrke forholdet mellom mann og kone.
Er babyen som gråter i livmoren ekte?
Visste du at babyer gråter i livmoren? Hvor rart det enn kan høres ut, er dette ekte og forskere har oppdaget det. For å finne ut hvorfor babyen din gråter og når han gråter, ikke gå glipp av artikkelen til aFamilyToday Health.
Gravide kvinner som spiser rå mat risikerer å påvirke livene deres
Leger oppfordrer ikke gravide til å spise rå mat, fordi objektive faktorer som ukokt mat vil skade mor og foster.
Solkrem for gravide: Hvordan bruke det trygt?
Solkrem for gravide er spesielt nødvendig under graviditet. I løpet av denne graviditetsperioden blir huden din lett påvirket av solen.
Det er ingen embryoer (tomme egg) og det du trenger å vite
Å forstå embryoløshet vil hjelpe deg å få en trygg og sunn graviditet tidlig i fremtiden. Les følgende artikkel nå!
10 matvarer som er bra for gravide med søvnløshet
Søvnløshet er en vanlig tilstand under graviditet. La oss utforske 10 matvarer som hjelper mødre med å sove godt!
Er det virkelig bra for gravide å drikke grønn te under svangerskapet?
Mange gravide kvinner lurer på om deres vane med å drikke grønn te under graviditeten vil ha noen alvorlige effekter på babyen?
Hvordan behandle tett nese for gravide enkelt og trygt
Måtene å behandle nesetetthet for gravide er ikke for kompliserte, men kan fortsatt hjelpe gravide å føle seg komfortable. Å puste er mye lettere.
Grønnsakene som er bra for gravide bør inkluderes i deres daglige måltider
Det er svært viktig å velge gode grønnsaker for at gravide skal ha et balansert kosthold som sikrer både næringsbehov og god helse.
Finn ut hvorfor gravide har problemer med å puste og hvordan du kan løse dette problemet
Kortpustethet under graviditet er ganske vanlig og er ofte forårsaket av en kombinasjon av årsaker. Finn derfor ut hvorfor gravide har problemer med å puste for å få passende lindring eller besøk en lege for rettidig intervensjon.
Er det farlig for gravide å spise is?
Under svangerskapet er cravings for is vanlig. Selv om å spise is kan bidra til å holde kroppen fuktig, bør du ikke overdrive det fordi det kan forårsake mange farlige komplikasjoner.
Lær ernæring for gravide i 6. måned av svangerskapet
Den 6. måneden av svangerskapet er tiden da gravide kvinner må supplere med folsyre og proteinrike grønnsaker, frukt og kjøtt.
Gravide kvinner bør spise løk under svangerskapet?
Løk er veldig bra for helsen, men hvis det spises feil, kan gravide oppleve uønskede bivirkninger.
Uke 18
Fosterutvikling ved 18 uker når ny milepæl: Oppdag hvordan babyen din reagerer på lyder og lys. Få ekspertråd om mattrygghet og håndtering av ryggsmerter.
Vær forsiktig hvis du får hodepine under svangerskapet!
Hodepine under graviditet er svært vanlig. Så hva er årsaken til dette symptomet? Hvilke smertestillende midler bør gravide bruke?
Gravide bør være på vakt dersom de ser brun utflod
Oppdag de vanligste årsakene til brun utflod under graviditet. Finn ut hva du bør gjøre hvis du opplever dette.
Gravide kvinner spiser dragefrukt: 9 fordeler du ikke bør gå glipp av
Fordelene med dragefrukt til gravide kvinner når du spiser denne frukten under graviditeten inkluderer å gi mer vitamin C, og forhindre fødselsskader.
Brun utflod under graviditet? Problemer mødre må ta hensyn til
Brun utflod under graviditet kan være et tegn på ulike forhold, og gravide bør være oppmerksomme på symptomer. Lær mer om årsaker og når du bør oppsøke lege.
Hva vet gravide kvinner om subkorionisk hematom?
Et subkorionisk hematom kan føre til komplikasjoner som spontanabort og påvirke babyen. Lær mer om symptomer, årsaker og behandling her.
Hvor lenge etter keisersnitt kan man bli gravid igjen? Notater for mødre å huske
Graviditet etter keisersnitt bør vurderes nøye. Lær om riktig tidsramme og strategier for en sunn graviditet med minimum risiko.
Er fetal vekt ultralyd nøyaktig?
Mange gravide er bekymret for om ultralyden av fostervekt er nøyaktig. Lær om viktigheten av å bestemme fostervekt og metoder for estimering.
Hvordan håndtere når gravide har blindtarmbetennelse
Gravide kvinner med blindtarmbetennelse kan oppleve alvorlige komplikasjoner. Lær hvordan man gjenkjenner symptomer og riktig behandling for å beskytte både mor og barn.
Hjelper brystvortens stimulering gravide med å gå i fødsel?
Bryststimulering er handlingen med å gni og massere brystområdet for å bidra til å indusere sammentrekninger og fremme fødsel hos gravide kvinner.