Er det trygt å suge i en badestamp under graviditet?

Bløtlegging i en badestamp mens du er gravid for lenge, er det mange risikoer som kan skje med både mor og baby, som spontanabort, foster med fødselsskader.

Bløtlegging i varmt vann er en fin måte å slappe av på. Varmt vann har evnen til å berolige muskler, men bløtlegging i en badestamp under graviditet bør gjøres med forsiktighet eller ikke fordi det ikke er trygt for graviditet. Hvorfor det? La oss finne ut gjennom delingen nedenfor av aFamilyToday Health .

Risiko for å bløtlegge i badestamp under graviditet

Kroppstemperatur høyere enn 38°C under graviditet kan forårsake noen problemer. Noen studier viser at babyer er født med økt risiko for fødselsdefekter som nevralrørsdefekter , som påvirker hjernen og ryggmargen hvis mors kroppstemperatur stiger i løpet av de første 3 månedene av svangerskapet. Andre studier har vist at raskt stigende kroppstemperatur kan føre til spontanabort .

Bløtlegging i et bad som er for varmt anbefales ikke under graviditet. I tillegg bør gravide kvinner ikke la kroppstemperaturen stige over 39°C.

Badestamper er vanligvis programmert til å holde vanntemperaturen på rundt 40°C. Derfor, bare bløtlegging i 10-20 minutter, kan kroppstemperaturen øke til mer enn 38°C.

Merknader for å redusere risikoen ved bløtlegging i boblebad under graviditet

Mens eksperter fraråder å bløtlegge i boblebad under graviditet, er det noen få skritt du kan ta for å redusere risikoen:

Omprogrammer boblebadet for å opprettholde en lavere temperatur

Begrens hvor lang tid du bruker i et boblebad (ca. 10 minutter eller mindre)

Overvåk temperaturen på vannet ved å senke termometeret i en badestamp

Overvåk kroppstemperaturen for å unngå overoppheting

Unngå å sitte i nærheten av rennende vann

Gå ut av boblebadet hvis du begynner å svette eller føler deg ukomfortabel

Unngå å ta et varmt bad når du føler deg uvel, har feber, trener eller har hatt badstue før

For å opprettholde en konstant temperatur bør du vekselvis pumpe varmt og kaldt vann inn i karet.

Hvis du bruker en badestamp i lang tid, snakk med legen din om dette problemet for å avhjelpe mulige konsekvenser umiddelbart. Ønsker deg et fint svangerskap.