Hva er årsaken til overdreven salivasjon under graviditet? 8 måter å fikse det på
Økt spyttutskillelse under svangerskapet er ganske vanlig, spesielt i de første 12 ukene av svangerskapet eller morgenkvalme.
Økt spyttutskillelse under svangerskapet er ganske vanlig, spesielt i de første 12 ukene av svangerskapet eller morgenkvalme.
Under graviditeten går kroppen din gjennom mange endringer og økt spyttutskillelse er en av dem. Imidlertid vil denne tilstanden gå over av seg selv i løpet av noen uker, så du trenger ikke å bekymre deg for mye. For å lære mer om hvorfor gravide kvinner har denne tilstanden og hvordan de skal håndtere den, les følgende artikkel av aFamilyToday Health .
Spyttutskillelse kan være forårsaket av en økning i spyttproduksjonen eller en reduksjon i evnen til å svelge spytt. Selv om årsaken til økt spyttutskillelse under graviditet ikke er kjent, kan det skyldes:
Hormonelle endringer i kroppen under graviditet
Oppkast eller alvorlig morgenkvalme under graviditet
Gravide kvinner har halsbrann under svangerskapet
Røyking mens du er gravid
Gravide kvinner har noen orale infeksjoner
Eksponering for kvikksølv eller giftige kjemikalier i plantevernmidler.
Menneskekroppen skiller ut omtrent 1,5 liter spytt per dag. Dette hjelper kroppen med å nøytralisere magesyre, bekjempe skadelige bakterier, forbedre fordøyelsessystemet og holde munnhulen fuktig.
Hvis du står overfor økt spyttutskillelse under graviditet, bør du fortelle legen din med en gang, selv om tilstanden ikke er for alvorlig, påvirker ikke fosteret. Her er åtte måter å holde spyttet under kontroll:
1. Hvis du røyker mens du er gravid, gi opp vanen raskt. Røyking øker ikke bare produksjonen av spytt, men påvirker også helsen til både mor og baby alvorlig.
2. Hvis du ofte føler deg kvalm under graviditet, må du oppsøke legen din for å foreskrive riktig medisin for å kontrollere denne tilstanden.
3. Noen tilstander med overdreven spyttutskillelse er forårsaket av problemer med tannkjøttet og munnen. Du kan gå til tannlegen for å undersøke og ta medisin hvis det er absolutt nødvendig og ikke påvirker fosteret.
4. Noen ganger kan du tygge sukkerfri tyggegummi , suge på godteri eller mynte for å distrahere tankene dine. Selv om dette ikke vil redusere spyttutslipp, vil det gjøre det lettere for deg å svelge spyttet når det kommer ut.
5. Unngå å spise mat som inneholder mye stivelse og karbohydrater. Del måltider i flere små måltider.
6. Å bruke naturlig munnvann 3-4 ganger om dagen og pusse tenner kan også begrense denne situasjonen.
7. Å drikke mye vann vil hjelpe deg med å svelge overflødig spytt som skiller ut i munnen.
8. Ta en isbit , munnen din vil føles nummen og produsere lite spytt. Du kan også suge på en skive sitron eller ingefær for å forhindre dette.
Selv om økt spyttutskillelse ikke er et alvorlig problem, kan det likevel få deg til å føle deg ukomfortabel, spesielt når du er kvalm. Du vil imidlertid bli overrasket over følgende fordeler med økt salivasjon:
Spytt fungerer som et smøremiddel for munnhulen
Hjelper med å balansere surhet
Spytt produsert i munnen inneholder en rekke enzymer som hjelper til med å bryte ned maten til små sukkermolekyler og hjelper til med fordøyelsen
I tillegg har spytt effekten av å bekjempe bakterier, unngå tannråte.
Hvis mulig, svelg spyttet som produseres i munnen. Når du føler deg kvalm, kan du spytte det ut. Imidlertid bør tilstanden avta innen tredje trimester. Derfor bør gravide ikke bekymre seg for mye.
Fosterutvikling ved 18 uker når ny milepæl: Oppdag hvordan babyen din reagerer på lyder og lys. Få ekspertråd om mattrygghet og håndtering av ryggsmerter.
Hodepine under graviditet er svært vanlig. Så hva er årsaken til dette symptomet? Hvilke smertestillende midler bør gravide bruke?
Oppdag de vanligste årsakene til brun utflod under graviditet. Finn ut hva du bør gjøre hvis du opplever dette.
Det er trygt for gravide å spise gresskar. Gresskar er næringsrikt og gir helsefordeler for både mor og baby.
Fordelene med dragefrukt til gravide kvinner når du spiser denne frukten under graviditeten inkluderer å gi mer vitamin C, og forhindre fødselsskader.
Oppdag tryggheten ved å spise pølser under graviditet med tips og råd for gravide kvinner.
Brun utflod under graviditet kan være et tegn på ulike forhold, og gravide bør være oppmerksomme på symptomer. Lær mer om årsaker og når du bør oppsøke lege.
Oppdag de overraskende helsefordelene ved litchi for gravide kvinner, og forvalt inntaket for å sikre både mors og babyens helse.
Folsyre finnes i hvilke matvarer? Bli med HelloBacsi for å lære om 7 ekstra matkilder til det essensielle næringsstoffet folsyre: grønne grønnsaker, appelsiner, brød, ris
Kosthold under graviditet vil direkte påvirke helsen til mor og foster. Les mer om hvorvidt gravide bør spise tunfisk!