Hvordan ta vare på tynne og svake barn med god fysisk styrke og god vektøkning

Magre barn som ønsker å ha god fysisk styrke og gå opp i vekt trenger effektivt en plan med kosttilskudd og gjennomtenkt omsorg. Vennligst referer til artikkelen nedenfor.

Feil oppdragelsesmetode er årsaken til at barn er tynne og underernærte . For at helsetilstanden til barn skal bli bedre, må foreldrene være utstyrt med nødvendig kunnskap om foreldrespørsmål. Her kan du dele med foreldre noen måter å ta vare på tynne barn slik at de kan holde seg friske og gå opp i vekt.

Gjenkjenne magre barn

Mange mennesker bestemmer ofte om barnet deres er tynn eller svak med det blotte øye. Men i tilfeller som tydelig kan gjenkjennes av øynene, har den dårlige tilstanden påvirket barn som: langsomme reflekser, langsom hjerneutvikling, dårlig mottakelighet...

Barn som er svake og svake er ofte syke.

Vekt, høyde, alder og kjønn samhandler med hverandre under menneskelig utvikling. Derfor, for å vite om barnet ditt utvikler seg bra, må mødre også overvåke følgende endringer:

Sammenheng mellom alder og høyde

Sammenheng mellom alder og vekt

Finn ut årsaken til at barn er tynne

For å kunne finne en effektiv måte å ta vare på et svakt barn, må mødre identifisere årsaken til denne tilstanden. Noen vanlige årsaker er:

• Dårlig absorpsjon hos barn: Det er mange årsaker til dårlig absorpsjon som noen sykdommer i fordøyelsessystemet, mage, ufordøyelig mat eller feil kombinasjon av mat.
• Ernæringstilskudd for barn er ikke rimelig, noe som fører til at barn mangler næringsstoffer: Hovedsakelig fordi familien ikke tar seg ordentlig av dem.
• Anorektiske barn .
• På grunn av parasittiske organismer som ormer, ormer ...
• På grunn av noen sykdommer.

Basert på de ovennevnte årsakene, i tillegg til legens intervensjon, trenger familien en rimelig barnepassmetode for å hjelpe barnet å gå opp i vekt og ha en sunn kropp.

Langvarige helminthinfeksjoner gjør barn tynne og svake.

Hvordan ta vare på tynne og svake barn, gå godt opp i vekt, ha god helse

Kosttilskudd for barn

• Velg fersk, rene matvarer.
• Gi barnet ditt mange måltider om dagen, og sørg for at barnet får høyere næring enn vanlig. Fordi når den er underernært, brukes matkilden som lastes inn i kroppen, ikke bare til å gi energi til livsaktiviteter, men trenger også å akselerere prosessen med å lage hud for magre barn. Barn 18-24 måneder gamle må ammes kontinuerlig. Fra 1 til 2 år trenger å mate 4 måltider til/dag i kombinasjon med amming. Og når barnet er 3 - 6 år, gi ca 5-6 måltider/dag.
• Skift retter jevnlig, bygg et mangfoldig matbord med nok kvalitet i løpet av uken. Mødre kan referere til ernæringspyramidemodellen eller være oppmerksom på å øke protein og fiber i barnas måltider. For å bygge et variert og næringsrikt måltid, kan du forhåndsdele inn grupper av matvarer for enkel koordinering i måltidene.
  • Gruppe 1: Mat rik på stivelse eller glucid: kassava, ris, bygg, mais, poteter, mat laget av ris og bygg som mel, brød...
  • Gruppe 2: Mat rik på fett eller lipider: fett, smør, vegetabilsk olje: sesam, soyabønner, solsikke...
  • Gruppe 3: Mat rik på protein eller protid: kjøtt, fisk, reker, krabbe, egg, sjømat...
  • Gruppe 4: Mat rik på vitaminer, fiber, mineralsalter, vann: grønnsaker, frukt...

Komplett ernæring for babyer.

• Ikke tving babyen din til å spise. Det er nødvendig å vurdere smaken av babyens favorittmat for å kombinere kosttilskudd med dem. Ved behov, del måltider og ikke kjefte eller skremme barn.
• Grøt med kjøttdeig, fisk, reker, grønnsaker eller melk og fruktjuice er mat som er lett å spise og lett å fordøye. Hvis det er vanskelig å spise, kan du supplere næring gjennom disse rettene. Barn bør drikke 500ml - 700ml melk per dag, helst om morgenen. Hvis du ikke kan drikke melk, kan du bruke juice eller fruktsmoothies. Dessuten kan du konsultere en lege for å gi babyen vitamin B1 for å gå opp i vekt

Bygg et rent bomiljø med et sunt treningsprogram

For at tynne barn skal få god vekt, ha god fysisk styrke, er en vitenskapelig livsstil det mødre trenger å bygge for barna sine.

• Barn bør legge seg tidlig ca kl 21, sove 10 timer om dagen.
• Balanse studie og spilletid. La barna ha det gøy med å løpe og hoppe ute. Utendørsaktiviteter hjelper ikke bare barn med å trene sin sunne kropp, men energiforbruket stimulerer også barna til å spise mer.
• Holde boligområdet rent og godt ventilert. Tett luft kan føre til en svak kropp.

Periodisk ormekur

Parasitter som hakeorm , piskeorm, nåleorm og bendelorm er de spesielle årsakene til avmagring hos små barn. Egg eller larver trenger inn fra mat, fra skitne hender og føtter, gjennom munnen eller huden, og parasitterer fordøyelsessystemet, spesielt i tynntarmen (hvor det mest intensive opptaket av stoffer finner sted). De suger opp næringen som babyen får og slutter ikke å reprodusere seg. Det er derfor barn spiser for alltid, spiser mye og fortsatt er tynne og svake.

Vanligvis er barn infisert med parasittiske ormer ofte store og tynne. Selv om barnet ikke har disse tegnene, er det likevel lurt å få dem ormekur hver 6. måned. Dessuten er det nødvendig å lære barn vanen med å vaske hendene med ren såpe før de spiser, etter å ha gått på toalettet og spilt skitten.

Vær oppmerksom på vaksinasjon

Sykdom er årsaken til at folk er tynne og svake. Det er bedre å forebygge enn å helbrede. Barn fra fødselen og gjennom utviklingen trenger nødvendige vaksinasjoner. For tiden er opptil 12 vaksiner inkludert i det utvidede barnevaksinasjonsprogrammet. Disse er: tuberkulose, hepatitt B, Hib meningitt, meslinger, røde hunder, difteri , kikhoste, stivkrampe, polio, japansk encefalitt, kolera ( høyrisikoområder), tyfus (høyrisikoområder).

Vaksinasjon gjør ikke barn fete, men det er generelt sett en god metode for å forebygge sykdommer, for å hjelpe barn med å holde seg friske og i form.

Undervektige barn har mange årsaker og for hver årsak har vi ulike behandlingstiltak. Likevel er grunnleggende barnepasspraksis noe foreldre trenger å vite for å bidra til å forbedre barnets helse.