Hva vet gravide kvinner om subkorionisk hematom?
Et subkorionisk hematom kan føre til komplikasjoner som spontanabort og påvirke babyen. Lær mer om symptomer, årsaker og behandling her.
Er det bra for babyens hjerne å spise sjømat mens du er gravid?
Bør gravide spise sjømat er en bekymring for mange gravide. "Hørt" å spise sjømat er ikke bra, så hva med vitenskapelig forskning? Bruk melk
Bør gravide spise sjømat er en bekymring for mange gravide. "Hørt" å spise sjømat er ikke bra, så hva med vitenskapelig forskning?
Bruk skummet melk, hold deg unna fettet i avokado eller hopp over fisk fordi det er for mye kvikksølv i den... Hvis du er gravid, vil du bli ytterligere anbefalt å holde deg unna sjømat på grunn av bekymringer om kvikksølvforgiftning. Men faktisk, bør gravide spise sjømat? Svaret er ja! Et råd som kan virke motintuitivt, men nyere studier har vist at sunt fett finnes i overflod av sjømat.
1. Bør gravide spise sjømat for å gjøre babyer smartere?
Ny forskning har funnet en sammenheng mellom mødres aktive sjømatkonsum under svangerskapet og hjerneutviklingen til barn, inkludert redusert risiko for autisme. Selv om det aldri har vært en advarsel mot at gravide skal spise sjømat, har det vært noen anbefalinger om å innta bare små mengder sjømat. Og for mange mennesker betyr å konsumere en liten mengde å ikke spise en liten bit.
Bør gravide spise sjømat for å gjøre babyer smartere?
2. Hvorfor anbefales mamma å spise mindre sjømat?
Kvikksølv er et naturlig forekommende element som finnes i både planter og dyr. Industrialiseringsprosessen har frigjort kvikksølv i miljøet, og øker mengden kvikksølv i elver og hav, som igjen utsetter fisk for kvikksølvforgiftning. Fisken som inneholder mest kvikksølv er kjøttetende fisk, som samler opp kvikksølv fra både maten og vannet rundt. Hvis en gravid kvinne har høye nivåer av kvikksølv i kroppen, er fosteret i fare for nevrologiske problemer. Derfor velger mange å ikke spise sjømat under svangerskapet.
Sjømat er bra for helsen til både mor og baby hvis du vet hvordan du spiser den på riktig måte og i riktig mengde
3. Så gravid bør spise sjømat?
Gravide kvinner bør fortsatt spise sjømat fordi de gir mange veldig gode effekter. Det er fire ekstremt viktige fettsyrer: Omega-3, EPA og DHA som finnes i noe sjømat og ALA som finnes i nøtter. Disse fettene er spesielt viktige for den utviklende hjernen.
Tidligere ble folk rådet til å unngå alle typer fett uavhengig av godt eller dårlig fett. Det er viktig å vite at DHA-fettsyrer utgjør 40 % av de umettede fettsyrene i hjernen, noe som betyr at mødre som supplerer med DHA vil hjelpe med nevrologisk utvikling hos babyer. Denne spesielle studien fant at spedbarn av mødre spiste mer fet fisk enn de anbefalte 340 g per uke for voksne. Hvis du får i deg nok fett, vil det øke nevronene og redusere risikoen for autisme.
Sjømat inneholder mye fettsyrer som er ekstremt viktige for babyens hjerne
Men hvis du er for bekymret for kvikksølvnivået i sjømat eller har en sjømatallergi, kan du supplere det med trygge og sunne funksjonelle matvarer som PreDHA .
Forhåpentligvis har artikkelen svart på spørsmålet om gravide bør spise sjømat eller ikke.
Vind
Kilde: bellybelly
Å avsløre hvordan man blir gravid med tvillinger er ikke så vanskelig som du tror
aFamilyToday Health vil fortelle deg alle hemmelighetene til å bli gravid med tvillinger, fra ernæring, urter til narkotika,... Sjekk det ut nå!
Er det bra for gravide å ligge på magen under svangerskapet?
Hvordan er det trygt for gravide å sove, er det bra for mor og baby å ligge på magen under svangerskapet? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health!
Grunnleggende trinn for å lære barn å svømme
Svømming er både en nødvendig livsferdighet og en sunn sport for barn. Derfor er det veldig viktig for barn å lære å svømme fra en tidlig alder. For å gjøre babyens svømmeøkter så effektive og trygge som mulig, følg de grunnleggende trinnene nedenfor for å lære barn å svømme.
Instruksjoner om hvordan du rengjør babyens ører riktig som mødre bør vite
Å rense babyens ører er en nødvendig jobb, men det bør ikke misbrukes i tillegg til å mestre trygg hygiene, unngå ubehag og smerte for babyen.
Hva du trenger å vite om munntrøst hos barn
Oral trost er vanlig hos barn under 10 år. Selv om det ikke er farlig, hvis det ikke behandles i tide, vil sykdommen påvirke barnets daglige aktiviteter.
Instruksjoner for mødre om hvordan å lage bleier til babyer som ennå ikke har kastet ut navlestrengen
Hvordan lage bleier for babyer som ennå ikke har mistet navlestrengen for å sikre renslighet for babyen og fortsatt være trygg for babyen? Følg etter!
Trygge smøremiddelalternativer
Lubricating gel er et flott støtteprodukt for kvinner som lider av tørrhet. For nødstilfeller, er det et trygt alternativ til smøregel?
Hvor mye melk drikker et 1 år gammelt barn per dag, merknader å huske!
Barn fra 1 år kan tilsette melk til sitt daglige kosthold. Hvor mye melk bør et 1 år gammelt barn drikke per dag er fortsatt et vanlig spørsmål blant mødre. Finn ut nå!
Hvor mange måneder kan babyen spise yoghurt?
Yoghurt er en av de gode matvarene for fordøyelseskanalen, og tilfører nok kalsium for utvikling av bein og ledd hos små barn. Hvor mange måneder babyer kan spise yoghurt og hvordan velge yoghurt er imidlertid et problem som ikke alle vet.
Toppspill for å utvikle intelligens og tenkning for førskolebarn
Intellektuelle spill for barn er dannet med mål om å hjelpe barn med å forbedre sin tenkning, forbedre sine kognitive og refleksive evner og utvikle hjernen deres på den mest omfattende måten. Og de beste intellektuelle og tenkeutviklingsspillene for førskolebarn som du kan referere til.
Hva er trippeltesten og viktigheten av trippeltesten?
Hva er trippeltest? Dette er en viktig test for å hjelpe gravide med å oppdage abnormiteter hos fosteret. Så er trippeltestresultater pålitelige? Finn ut nå!
Tabell over fostervekt og størrelse etter uke i henhold til WHO-standarder
Å spore babyens størrelse uke for uke er en viktig del av å sikre at babyen din blir født frisk og utvikler seg normalt. Hjelp samtidig mødre med å tilpasse livsstilen og kostholdet for å oppnå passende vektøkning.