Bør babyer sove hver for seg?

Søvn spiller en svært viktig rolle i den fysiske og intellektuelle utviklingen til barn. Så skal babyer sove separat eller ikke, la oss finne ut her!

Mange retningslinjer for trygg søvn foreslår at foreldre bør dele rom med babyen sin til babyen er minst 6 måneder gammel. Imidlertid antyder en ny studie at det kanskje ikke er helt sant. Å legge babyer til å sove hver for seg kan ha mange fordeler for babyer og foreldre.

Å legge babyer til å sove hver for seg kan gi mange fordeler for barn og foreldre

Lær om spedbarns søvn

Den gjennomsnittlige nyfødte sover omtrent 16 timer i døgnet, men i noen tilfeller sover mindre eller mer avhengig av babyens behov. Dessuten er det ikke uvanlig at barns søvn varierer fra dag til dag. Barn kan sove mindre enn vanlig en dag og sove mer neste dag. Foreldre bør hjelpe barna med å få en god natts søvn og la dem sove så lenge de vil, så lenge de våkner for å mate, spise godt og fukte minst åtte bleier om dagen.

Men du kan oppleve at barnet ditt sover mesteparten av dagen, våkner mesteparten av tiden for å spise, og sovner så raskt igjen. Denne rutinen endres i løpet av de første månedene ettersom babyen din gradvis tilbringer mer tid våken og leker. Foreldre bør imidlertid observere noen eksempler på  spedbarns søvnforstyrrelser for å overvåke babyen og konsultere en lege umiddelbart.

Bør babyer sove hver for seg?

De fleste babyer sover i nær kontakt med mødrene sine. Spesielt i henhold til det østlige konseptet vil det å sove med babyen øke mor-barn-forholdet, lett å ta vare på babyen om natten, lett å amme... Men ifølge det vestlige konseptet vil det å la babyen sove separat øke deres uavhengighet og gi barna et stort åpent rom med en luftig atmosfære, og skaper gunstige forhold for foreldrenes aktiviteter.

Å la barn sove i separate senger gir mange fordeler for barn og foreldre og bidrar til å bygge gode vaner for barnas tenkning . Fordelene med å la babyen sove alene kan omfatte:

Redusere risikoen for død fra kvelning hos spedbarn

Mer enn halvparten av plutselige spedbarnsdødsfall skyldes kvelning fordi en forelder er på toppen av dem, viser en britisk studie.

Hjelp babyen din til å sove bedre

Når de sover med foreldre, kan babyer danne noen dårlige vaner som å kreve mat, gråte midt på natten, så det er vanskelig for barn å sovne, vanskelig å sovne igjen hvis de våkner om natten. Barn som sover med foreldrene kan bli påvirket av foreldrenes argumenter, eller foreldrenes sene leggetid kan påvirke barnet. Hvis barn sovner på egenhånd, vil barna danne gode vaner som hjelper dem å sovne på egenhånd, og dyp søvn og å legge seg i tide vil hjelpe barna med å danne sine egne biologiske klokker fra tidlig alder .

Hvis barn sovner av seg selv, vil de danne seg gode vaner som hjelper dem å sovne på egenhånd

Øk barnets uavhengighet

Å la barn sove hver for seg vil hjelpe barna å øke sin uavhengighet fra de er små, bli mer selvsikre, ikke for avhengige av foreldrene når de sover.

Unngå negative effekter på barn

Hvis barnet sover hos foreldrene til voksen alder, hvis barnet våkner fra søvnen, kan barnet komme i situasjoner som ikke bidrar til barnets psykiske og fysiske utvikling som seksuelle relasjoner mellom foreldrene, eller foreldres krangel, vold i hjemmet. Dette kan forårsake psykiske traumer for barnet.

Lag et eget rom for foreldrene

Foreldre vil ha sine egne liv, plass til å uttrykke sine private følelser for å opprettholde familiens lykke. I tillegg har foreldre også bedre søvn fordi de ikke trenger å være oppe om natten for å lokke barna sine eller møte unødvendige behov til barna.

Når skal babyer sove hver for seg?

I tillegg til å forstå hvorvidt et spedbarn bør sove alene eller ikke, er timing også viktig. Å velge når babyen skal sove er også opp til hvert enkelt barn, og kan starte tidligere hvis barnet er samarbeidsvillig. I følge forskning anbefales det at barn før 3 år sover separat fordi 3 år er tiden da barn har evnen til å skille kjønn.

I Vietnam er mange mennesker imot å la barn sove hver for seg, så å skille seg for å sove hver for seg vil noen ganger få barn til å føle seg engstelige, så foreldre bør overbevise og lokke barn til å sove hver for seg når de er 3 til 3 år gamle.

Tid for barn å sove i separate senger så snart som mulig fra barnet er 4 til 6 uker gammelt, på dette tidspunktet kan foreldre la barnet sove i separat seng, men må overvåke og sørge for sikkerheten som mulig.

Den tidligste tiden for babyer å sove i sine egne senger kan starte fra 4 til 6 uker gamle

Hvordan lære babyen å sove alene

Ettersom barnet ditt lærer å sove separat, kan du hjelpe barnet til å bli vant til å sove borte fra deg ved å følge disse trinnene:

• Trinn 1: Det første trinnet bør starte med at babyen sover på et eget sted, men i nærheten av der foreldrene sover. Foreldre må være i nærheten for å observere og ta hensyn til barnas sikkerhet. I tillegg er det nødvendig å unngå å gi barn følelsen av at det å være alene vil ha en negativ effekt på dem.
• Trinn 2: Ettersom barn gradvis aksepterer behovet for å sove alene, er overgangstiden gjennom dette stadiet forskjellig for hvert barn. På dette tidspunktet bør foreldrene trekke gardinen for å skille sovestillingen til foreldre og barn.
• Trinn 3: Oppmuntre og overbevise barnet til å sove i et eget rom.

Generelt er det ikke nødvendig å få babyer til å sove alene, men foreldre bør være oppmerksomme på hvordan babyen har det. Husk spesielt alltid å observere barnet ditt for å skape et tryggest mulig miljø.

Forhåpentligvis har informasjonen ovenfor hjulpet foreldre med å svare på spørsmålet om de skal la babyer sove separat. Det er mange fordeler med å få barn til å sove separat fra tidlig alder, men barn må alltid sove under foreldrenes kontroll. Hvert barn har sin egen psykologi og personlighet, så foreldre trenger ikke å være for stresset, vær så snill å fortsett med å overtale barnet, ikke tving barnet til å gjøre som forelderen vil.