Hva du bør vite hvis du vurderer å slutte med prevensjon

Du stiller sikkert deg selv et veldig viktig spørsmål: Hva bør jeg forvente når jeg slutter å ta prevensjon? Å vite hva du kan forvente kan bidra til å lette angsten når du gjør store endringer som påvirker kroppen din.

I følge Cleveland Clinic kan det å stoppe hormonell prevensjon - som inkluderer p-piller, spiral, implantater, plaster, injeksjoner og ringer - ofte forårsake mange endringer. Og disse endringene avhenger virkelig av personen og den eksakte formen for prevensjon de bruker.

For å virkelig forstå hva som kan skje, er det best å snakke med din forskrivende lege, enten det er din primærlege eller gynekologen din, da de vil være de personene som er mest kjent med din personlige helsehistorie. Men totalt sett er her 10 ting du bør huske på når du slutter med hormonell prevensjon.

Hormonene dine vil sannsynligvis begynne å svinge

Svingende hormoner vil påvirke menstruasjonssyklusen

Dette kommer sannsynligvis ikke som et sjokk - alle endringene på denne listen er forårsaket av de hormonelle endringene som oppstår når prevensjon stoppes . For sammenheng er det to hovedtyper av hormonell prevensjon: kombinert og kun progestin. Kombinerte p-piller inneholder to hormoner: Østrogen (som forhindrer eggløsning) og gestagen (en syntetisk form av det naturlig produserte hormonet progesteron, som fortykker livmorhalsslimet for å gjøre det vanskeligere for sædceller å komme inn i livmoren. enn). Ifølge American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), tynner progestiner også slimhinnen i livmoren, noe som bidrar til å forhindre at et egg implanteres. P-piller som kun inneholder gestagen inneholder kun gestagen - ingen østrogen.

I de fleste tilfeller tar det ikke lang tid før hormonene dine svinger når du slutter med noen form for prevensjon. Uten hormonell prevensjon vil dine naturlige hormonelle prosesser til slutt fortsette. Ifølge eksperter ved University of Utah begynner eggløsningen vanligvis innen noen få uker etter at du slutter å bruke hormonelle p-piller, plaster, spiral eller ringer. Men hvis du bruker en form for prevensjon designet for å forbli i kroppen din i flere måneder, for eksempel en prevensjon med kun gestagen som injiseres i musklene dine, kan eggløsning være mulig forsinket i mange måneder etter at du har sluttet å injisere helt.

Du kan bli gravid raskere enn du tror

Selv om det kan ta noen uker før eggløsningen begynner igjen, kan du teoretisk sett bli gravid like etter at du har stoppet prevensjon. Selv om du velger å bruke en barrieremetode (som kondomer eller membraner) fordi du ikke ønsker å bruke en langsiktig prevensjonsmetode eller ikke ønsker å bytte ennå, er det viktig å velge en. ellers hvis graviditet er ikke målet.

Mensen din kan være uforutsigbar

Mange mennesker merker vanligvis noen flekker eller blødninger omtrent to dager etter å ha stoppet noen form for prevensjon, sier Dr. Du kan trenge noen måneder på å justere.

Generelt, hvis mensen varer 3 måneder etter at du har sluttet med noen form for prevensjon, bør du se legen din for en sjekk. Hvis du allerede bruker hormonell prevensjon, kan du oppleve en tilstand som kalles amenoré etter å ha tatt pillen, som hindrer kroppen din i å lage hormonene den trenger for å få eggløsning og få mensen. Det høres skummelt ut, men dette skjer ikke med mange mennesker. Og hvis du ikke får mensen, kan legen anbefale behandling for å stimulere eggløsning.

Hvis du har hatt forferdelige tider, kan de komme tilbake

Premenstruelle eller menstruelle symptomer kan være verre

Når du slutter med hormonell prevensjon og hormonene dine justerer seg, kan mensen (når den kommer tilbake) føles annerledes. Det betyr at hvis du har premenstruelt syndrom (PMS) og ofte er humørsyk eller sulten - men prevensjon gjør det mindre effektivt, kan disse symptomene blusse opp igjen.

Og hvis du begynner å bruke prevensjon for å komme deg gjennom en tung, smertefull periode, vil det sannsynligvis gi disse bivirkningene - men noen ganger i mindre grad. Og det kan ta noen sykluser før mensen blir verre hvis du er utsatt for menstruasjon i utgangspunktet.

Du kan ha hormonell hodepine

Ifølge Johns Hopkins Medicine kan endringer i østrogennivået forårsake hodepine og, mer alvorlig, migreneanfall hos personer med denne tilstanden. Så hvis du har brukt prevensjon for å kontrollere hodepine eller hormonrelaterte migrene, er det en sjanse for at hodepinen din kan komme tilbake. For personer med hormonell hodepine eller menstruasjonsmigrene kommer anfallene vanligvis noen dager før menstruasjon og under menstruasjon.

Du kan merke en forskjell i sexlysten din

Sexlysten din kan endre seg

Totalt sett er det vanskelig å studere libido fordi det er så mange faktorer som kan påvirke en persons sexlyst. Forskere har studert om kombinert eller kun progestin prevensjon påvirker sexlysten, men resultatene har vært blandede.

Vanligvis sier noen mennesker at enhver form for hormonell prevensjon påvirker sexlysten deres, mens andre ikke merker noen forskjell i lyst. Så hvis du sliter med å finne ut hvorfor sexlysten din har falt og det gjør deg veldig ukomfortabel, bør du være oppmerksom på eventuelle endringer som kan skje etter at du har tatt avgjørelsen din.

Brystene dine kan være annerledes enn før

I følge Mayo Clinic beholder noen mennesker mer væske mens de bruker hormonell prevensjon, noe som potensielt kan føre til noen fysiske endringer som fyldigere bryster, hofter og lår. Hormonell prevensjon kan også forårsake brystpropp, så du kan legge merke til at brystene dine ikke gjør vondt eller at de ser litt mindre fulle ut når du bruker prevensjon.

Hvis du vurderer å avbryte prevensjon , bør du snakke med legen din før du foretar plutselige endringer i medisinen. Med mindre du bruker prevensjon som en del av behandlingsplanen din for å kontrollere risikoene eller helsetilstandene dine, er det ikke iboende farlig å stoppe prevensjon. I alle fall kan det å snakke med en lege du stoler på hjelpe deg med å gå over av prevensjon og hjelpe deg å forstå hva du kan forvente neste gang.