Uke 18
Fosteret er 18 uker gammelt, så mor har gått halvparten av svangerskapsreisen. På denne tiden har også babyens sanser utviklet seg tydeligere.
Vær forsiktig med de skadelige effektene av LED-lys på helsen
I tidligere studier bekreftet ANSES-rapporten helsemessige bekymringer knyttet til overeksponering for LED-lys. Nærmere bestemt kan det "blå lyset" som sendes ut av lysdioder skade netthinnen, og samtidig forstyrre vår biologiske klokke.
I tidligere studier bekreftet ANSES-rapporten helsemessige bekymringer knyttet til overeksponering for LED-lys. De skadelige effektene av LED-lys, nærmere bestemt det "blå lyset" som sendes ut kan skade netthinnen, og samtidig forstyrre vår biologiske klokke.
Vi må kjenne til skadevirkningene av LED-lys for å ha en mer rasjonell bruk.
LED blir mer og mer populært ettersom de bruker bare en femtedel av strømmen som trengs for å tenne en glødepære. Dessuten, med fordelene med energisparing og holdbarhet, spår eksperter at LED-teknologi vil dominere 50 % av belysningsmarkedet om omtrent 10 år. Og innen utgangen av 2020 vil disse produktene utgjøre 60 %.
LED-er brukes ofte til gate- og innendørsbelysning. I tillegg er dette også en teknologi som i økende grad brukes i produksjonsindustrien av lommelykter, billykter og leker.
Denne siste uken ble det gitt advarsler om de skadelige effektene av lysdioder i en 400-siders rapport fra det franske byrået for mat, miljø, helse og sikkerhet (ANSES). ANSES-rapporten bekrefter helseproblemene knyttet til høyintensitets LED-eksponering i tidligere studier.
Rapporten bemerker at hvis vi regelmessig eksponeres for LED-lys, er det økt risiko for aldring av netthinneceller. Dette reduserer synet og øker risikoen for visse degenerative sykdommer, som aldersrelatert makuladegenerasjon.
ANSES-rapporten bemerker at aldringshastigheten til netthinneceller øker med regelmessig eksponering for LED-lys.
Francine Behar-Cohen, hovedforfatter av rapporten og øyelege, la til at LED-skjermene på telefoner, nettbrett og bærbare datamaskiner utgjør liten risiko for øyeskade. Årsaken er at disse enhetene har lavere lysstyrke enn andre typer lysemitterende enheter.
Men ikke ha det travelt med å være subjektiv, fordi baklysene til de ovennevnte enhetene, spesielt når de brukes i et mørkt rom eller om natten, kan forstyrre kroppens døgnrytme og påvirke søvnen. Spesielt gruppen av barn og ungdom hvis glasslegemet ikke er fullt utviklet, så øynene er mer utsatt for skade.
I tillegg kommer en rekke andre effekter på daglige døgnrytmer, inkludert metabolske forstyrrelser som fedme, visse typer kreft og hjerte- og karsykdommer. Med LED-lys som blinker på grunn av ustabil strøm, er det også fare for hodepine, belastning på øynene og større sjanse for en ulykke.
Å bruke mobiltelefoner om natten kan forstyrre døgnrytmen, og få oss til å miste søvn.
Før de skadelige effektene av LED-lys nevnt ovenfor, anbefaler ANSES at vi justerer maksimal eksponeringstid til LED-lys. Olje for en slik begrensning er noe uegnet for alles hjemme- eller arbeidsbehov.
For innendørs bruk råder ANSES folk til å bruke LED-lys med gulaktig glød, og før de legger seg å holde seg unna LED-skjermer. Samtidig bør du også begrense eksponering av LED-kilder for høyintensitets blått lys. Også ifølge ANSES bør billyktprodusenter redusere lysintensiteten, fordi lyset i noen tilfeller er for sterkt.
Hva bør barnet ditt spise for å ha sunne øyne?
Hvor kan du finne vitaminer og næringsstoffer som er viktige for babyens gode syn? Vennligst se "mat for lyse øyne" på aFamilyToday Health.
Hva du trenger å vite om hypnose
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
Hva bør du spise hvis du har iskemisk hjertesykdom?
Maten du spiser hver dag spiller en svært viktig rolle i forebygging og behandling av iskemisk hjertesykdom. Her er noen forslag
Vanlige myter ved bruk av hjerneforsterkende aktivator
Mange brukere er fortsatt ofte subjektive, noe som fører til unødvendige feil ved bruk av brain tonic produkter. Her er de 6 beste feilene ved bruk av hjerneforsterkeren som mange brukere møter mest.
Behandling og forebygging av fettblod: Hva du trenger å vite
Fettblod er en vanlig sykdomstilstand, som kan forårsake mange komplikasjoner, til og med føre til døden. Imidlertid er sykdommen fullstendig forebygges og behandles. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om forebygging og behandling av sykdommer gjennom artikkelen nedenfor.
Inneholder tilapia kvikksølv og hvordan velge fisk?
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Feil ved rask selvtesting av SARS-CoV-2 hjemme fører til feil resultater
Feil prøvestilling, uhygieniske forhold, kjøp av feil hurtigtestsett av dårlig kvalitet osv. er alle feil som fører til feil resultater for noen mennesker når de raskt tester SARS-CoV-viruset på egen hånd.2 hjemme.
Årsaker og behandling av magesmerter og kvalme uten medisiner
Kvalme er et av de typiske symptomene på magesykdommer. Så hva er årsaken til magesmerter og kvalme og hvordan behandles det?
Hvordan behandle psoriasis i hodebunnen effektivt hjemme
Lav selvtillit og ubehagelige følelser vil ikke kunne plage deg lenger hvis du mestrer de effektive måtene å behandle psoriasis med fet hud på hjemme. Skjellet sykdom
Hvorfor bør F0 utstyres med blodoksygenmåler ved behandling hjemme?
For å forhindre stille oksygenmangel for F0 isolert hjemme, bør pasienten utstyres med en blodoksygenmåler for å lette overvåking av SPO2-indeksen.
Topp 5 beste strandsolkremer for kroppsreiser
For å kunne nyte en levende og fantastisk sommer, er det ekstremt nødvendig å eie en langvarig, vanntett solkrem. La aFamilyToday-bloggen oppdage de 5 beste solkremene til stranden!