I tillegg til å vaske hender med såpe, er tørking av hender også svært viktig for å forebygge COVID-19. Ikke bare bidrar det til å redusere fuktigheten i hendene, men det reduserer også ytterligere mengden mikroorganismer som er igjen på hendene.
Antallet personer som er smittet med den nye stammen av koronavirus (SARS-CoV-2) som forårsaker COVID-19-epidemien øker fortsatt hver dag globalt. I møte med en stressende og vanskelig å kontrollere epidemisk situasjon, har Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefalt at alle bør vaske hendene grundig og ofte. Å holde hendene rene antas å bidra til å begrense spredningen av dette dødelige viruset.
Å vaske hendene er et viktig skritt for å redusere mengden bakterier og virus på hendene
Håndvask kan gjøres med alkohol, såpe og vann, eller hånddesinfeksjon for rask rengjøring. Spesielt er det å vaske hendene med såpe spesielt viktig fordi studier har vist at dette vil redusere tilstedeværelsen av virus og bakterier på hendene betydelig. Hvis du vasker hendene riktig, vil det være et effektivt skritt for å begrense spredningen av koronaviruset.
Etter håndvasketrinnet er imidlertid tørketrinnet en like viktig, men ofte oversett del. Våte hender er gunstige forhold for bakterier å vokse og bakteriers evne til å spre seg er også mer i våte hender enn tørre hender.
Hvordan tørke hendene effektivt
Det er også viktig å velge hvordan du tørker hendene, ikke bare å tørke hendene i vanlig forstand.
To ledende helseeksperter ved Swansea University, Storbritannia, studerte vanen med å bruke håndtørkere og rullede håndklær for å tørke hendene til pasienter og helsepersonell. Konklusjonen er at disse to måtene ikke nødvendigvis er trygge i forebyggingen av COVID-19-epidemien, spesielt i sykehusmiljøet.
Rullede håndklær bør ikke brukes fordi de anses som delte gjenstander og kan overføre bakterier fra en person til en annen. Håndtørkere anbefales heller ikke til bruk på sykehus og klinikker av hygieniske årsaker. Rett og slett fordi denne typen tørketromler kan øke spredningen av partikler og mikroorganismer til luften.
Håndtørkere kan spre luftbårne partikler og mikroorganismer
I mellomtiden gir engangspapirhåndklær den beste måten å tørke hender på. Du kan tørke hendene og legge dem forsiktig i en dekket søppelbøtte.
Viktigheten av å tørke hender
De to ekspertene understreket også at de mest hensiktsmessige metodene for å tørke hender på sykehus er radikalt forskjellige fra de som er anbefalt for bruk på offentlige toaletter. Fordi risikoen for kontaminering og krysskontaminering på offentlige toaletter er klart mye høyere enn på sykehus, hvor medisinsk personell sjekker hygienen regelmessig.
Det er viktig at du tørker hendene ordentlig til enhver tid og at vev alltid skal være førstevalget når du kommer inn på sykehuset, enten som pasient eller bare som besøkende.
Engangsservietter anbefales for å tørke hender
Bruken av engangsvev har vist seg å være den enkleste, mest effektive og sikreste måten å holde hendene rene og tørre, og bidrar til en mer effektiv COVID-19-forebygging .
For at helbredelsesprosessen skal skje raskt, er avholdenhet avgjørende. Imidlertid kan overdreven avholdenhet gjøre tilstanden verre. Så for
Leder for avdelingen for tropiske sykdommer ved Cho Ray Hospital, Dr. BS Le Quoc Hung, har etter å ha studert mekanismen som SARS-CoV-2-viruset kommer inn i og angriper kroppen på, vist den siste metoden for å hjelpe oss med å eliminere den. å pådra seg covid-19 hvis den ble utsatt ved et uhell. Til og med du og din familie kan bruke det hjemme under den nåværende stressende epidemien.
I tillegg til å vaske hender med såpe, er tørking av hender også svært viktig for å forebygge COVID-19. Ikke bare bidrar det til å redusere fuktigheten i hendene, men det reduserer også ytterligere mengden mikroorganismer som er igjen på hendene.
Vitamin C er et viktig vitamin for menneskers helse. Vitamin C spiller en rolle i det meste av funksjonen til bein, blodårer, muskler og bindevev. I tillegg, når det kommer til bruksområder som å forbedre motstanden, anti-aldring, forebygge forkjølelse, influensa, infeksjoner ... må alle umiddelbart tenke på vitamin C-tilskudd.
Nå for tiden, når folk blir møtt med mer og mer press, overveldet av for mye arbeid, inntak av for mye hurtigmat, konkurrerer for mye i alt.
Snacks er ikke bare for å gi energi til kroppen, men de kan også bidra til å senke kolesterolnivået i blodet, beskytte hjertehelsen. Spesielt kolesterolnivåer eller noen problemer
Anemi kommer av mange forskjellige årsaker, men du kan supplere disse ingrediensene fra følgende 4 grupper av blodstyrkende matvarer for personer med anemi. Det er mye mat
Før du setter deg på et fly for å starte turen, bør du vurdere disse tre enkle tipsene for å holde deg frisk før og under hver tur.
Skjulte medisinske planter er mye dyrket og populære medisiner i Nord-Amerika og Mellom-Amerika. Med mange terapeutiske effekter har skjulte medisinske planter for tiden blitt mye brukt i Vietnam.
Kreft er en livstruende sykdom som er vanskelig å behandle og utvikler seg veldig raskt. Personer med stadium 3 eller senere kreftformer kan dø etter bare noen få år. Men du kan fortsatt forebygge kreft hvis du er godt undersøkt og har en vitenskapelig livsstil. Følgende er kreftformer du må screenes for regelmessig.
