Hvordan bleke tenner hjemme, legg merke til når du bleker tenner hjemme

Å velge hvordan å bleke tenner hjemme er nå ekstremt populært, elsket av mange mennesker på grunn av dets sikkerhet, enkelhet og lave kostnader. Men hvordan å bleke tenner hjemme riktig, med høy effektivitet.

Hvordan bleke tenner effektivt hjemme

Hvordan bleke tenner hjemme

Undersøke og ta avtrykk av tenner, designe blekebrett

Trinn 1: Generell eksamen

Legene vil gjøre en generell undersøkelse av tennene og tannkjøttet for å avgjøre om tennene er virkelig sunne, har noen sykdommer, hvis det er enkle tannsykdommer, vil legen behandle dem på stedet før ekstraksjonen påføres. tannprøve for å lage brett .

Trinn 2: Ta et inntrykk for å designe et tannblekingsbrett hjemme

Legen vil ta avtrykk av 2 tenner og designe et brett for pasienten. Dette viskelæret vil være gjennomsiktig, laget av myk plast som sitter tett mellom tennene dine.

Trinn 3: Legen vil ta deg med hjem tannblekingsbrettet for å utføre.

Hvordan bleke tenner hjemme, legg merke til når du bleker tenner hjemmeGrunnleggende trinn i tannbleking hjemme

Ta skritt for å bleke tenner hjemme

Trinn 1: Børst tennene rene, bruk en interdentalbørste for å fjerne all plakk mellom tennene. Bruk mer munnvann for å rense tennene og samtidig bidra til å beskytte tannkjøttet.

Trinn 2: Påfør gelen rundt tannkjøttkanten, bruk en isolator for å unngå at leppene kommer i kontakt med blekemiddelet.

Trinn 3: Fordel blekemiddel jevnt inn i blekebrettet med tilstrekkelig mengde, unngå å bruke for mye vil feste seg til tannkjøttet. Oppbevar viskelæret i ca 1-2 timer. En ting å merke seg er å unngå å le og snakke når du bruker blekebrettet for å forhindre at blekemiddelet faller ut, vanligvis bør det brukes mens du ligger ned for å slappe av og hvile. Eller bruk den hver kveld før du legger deg.

Trinn 4: Etter 1-2 timer bør du fjerne brettet, deretter rengjøre gelen på tennene og skylle munnen med vann. Blekekar må rengjøres og vedlikeholdes grundig.

Ha en tilstrekkelig mengde gel i tannblekingsbrettet

Noen notater når du bleker tenner hjemme

  • Hvis du ikke kjenner egenskapene til blekemidlet, bør du ikke kjøpe produktet selv, det er mulig at konsentrasjonen av blekemidlet er for høy og ikke vil være egnet for tilstanden til tennene dine, noe som påvirker tennene dine negativt. etter det.
  • Gå til tannlegen for å få legen til å undersøke og gi råd om tilstanden til tennene dine, og deretter bleke hjemme.
  • Ideelt sett bør du bruke blekende tannkrem på tannlegekontoret for å sikre din sikkerhet.
  • Prioriter å velge et tannblekemiddel med pH = 7 for å sikre sikkerheten til tennene dine, for å unngå tannfølsomhet og sensitivitet.
  • Under tannbleking bør du ikke bruke farget mat som kaffe, te, røyking, spise soyasaus, gurkemeie, satay, etc.
  • Rengjør tennene regelmessig 3 ganger om dagen med en myk børste og en fluortannkrem. Dessuten bør du også bruke munnvann og tanntråd for å rense tennene grundigere.
  • Under blekingsprosessen kan tennene dine være følsomme, du bør begrense bruken av is, eller vann som er for kaldt, noe som vil påvirke tennene og spisingen.

Begrens bruken av kaffe ved tannbleking

Hvite tenner vil hjelpe deg å få et vakrere smil, ved å bleke tennene hos tannlegen eller bruke et blekebrett hjemme også, må du følge de riktige trinnene for å ta vare på tennene dine ved bleking og må unngå disse matvarene. gule tenner. Følg den rette måten å bleke tennene på hjemme for lyse, sunne tenner!


Leave a Comment

Topp 7 beste apper for å måle romtemperatur via telefon i dag

Topp 7 beste apper for å måle romtemperatur via telefon i dag

Lær om de nyeste appene for å måle romtemperatur med smarttelefonen din. Oppdag nøkkelfunksjoner, plattformkompatibilitet og ekspertanbefalinger for optimal temperaturmåling.

Alzheimers syndrom: årsaker, tegn, forebygging og behandling

Alzheimers syndrom: årsaker, tegn, forebygging og behandling

Oppdatert oversikt over Alzheimers syndrom med fokus på tidlig diagnostisering og nyeste behandlingsmetoder. Lær om forebyggende tiltak og vitenskapelige gjennombrudd som kan redusere sykdomsprogresjon.

Hva er panseksuell? Hvordan vite det?

Hva er panseksuell? Hvordan vite det?

Oppdag den nyeste forståelsen av panseksualitet i 2024. Lær hvordan du gjenkjenner panseksuelle tendenser, skille det fra andre orienteringer, og forstå hvordan det påvirker relasjoner. Inkluderer eksklusive statistikk og ekspertråd.

Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?

Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?

Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.

7 forslag til en enkel proteinrik frokost alle kan lage

7 forslag til en enkel proteinrik frokost alle kan lage

Oppdag 7 enkle proteinrike frokostoppskrifter som gir langvarig energi, styrker musklene og støtter sunn vektkontroll. Lær hvordan du optimerer din morgenrutine med næringsrike måltider.

Hva er MCV og hva betyr det i en blodprøve?

Hva er MCV og hva betyr det i en blodprøve?

MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.

Hvem bør ikke spise svart hvitløk for å unngå kontraproduktivt?

Hvem bør ikke spise svart hvitløk for å unngå kontraproduktivt?

Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?

Barn svetter i hodet, hva er årsaken?

Barn svetter i hodet, hva er årsaken?

Få innsikt i årsakene til at barn svetter i hodeområdet, og hvordan du kan håndtere dette problemet effektivt.

Neurofibromatosis type 1 (NF1): Årsaker, diagnose og genetikk

Neurofibromatosis type 1 (NF1): Årsaker, diagnose og genetikk

Nevrofibromatose type 1 (NF1) forårsaker symptomer i hud og bein som påvirker helsen. Oppdag årsaker, diagnose og behandling av denne arvelige sykdommen.

Hva du trenger å vite om hypnose

Hva du trenger å vite om hypnose

Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.