Amerikanske forskere har oppdaget at den negative måten å sove på får kroppen vår til å forstyrre sitt naturlige forsvar mot kreft. Det uunngåelige resultatet er å gjøre sykdommen verre og stoffet mindre effektivt.
Amerikanske forskere har oppdaget at den negative måten å sove på får kroppen vår til å forstyrre sitt naturlige forsvar mot kreft. Det uunngåelige resultatet er å gjøre sykdommen verre og stoffet mindre effektivt.
Du har kanskje ikke trodd at dine negative søvnmønstre fører til kreftrisiko.
Forskning fra University of Pennsylvania (USA) har vist at en rekke prosesser i kroppen kan forstyrres av dårlig nattsøvn og hjelpe kreft. Nattesøvn av dårlig kvalitet er søvn som starter for sent eller sover periodisk, som våkner en eller flere ganger midt på natten. Et godt eksempel på dette er nattskiftarbeiderne som må bytte på å sove i korte lur.
Forskerteamet til prof. Dr. Amita Sehgal, en nevrovitenskapsmann, og kolleger fant at forstyrrelse av døgnrytmen som fremmer søvn "slår på" en rekke giftige gener. Det vil virke for å oppmuntre kreftceller til å formere seg og "slå av" visse gener fra kroppens naturlige forsvar, som er svært nyttige for å forhindre vekst av andre svulster.
I tillegg påvirker en dårlig natts søvn «søvnhormonet» melatonin – et stoff med anti-kreft egenskaper. Kroppens døgnrytme tilpasser seg normalt lys og mørke fra det naturlige miljøet. Følgelig øker melatonin gradvis når solen går ned og gradvis nok på et bestemt tidspunkt til å gjøre oss søvnige. Imidlertid er det mange faktorer rundt oss som påvirker prosessen med å øke melatoninsekresjonen, som er blått lys fra mobile enheter, kraftige lys, uregelmessige arbeidstider, prøver å holde seg oppe til sent...
Blått lys som sendes ut av mobile enheter, påvirker melatoninsekresjonen.
I tillegg fant arbeidet en annen dominorespons som forekommer hos personer med søvnmangel. Nærmere bestemt påvirker søvnforstyrrelser et gen, som deretter aktiverer et "nøkkelprotein" som frigjør et protein som stimulerer kreftcelledeling.
Teamet testet et medikament kalt PD-0332991 for å blokkere virkningen av det celledelingsstimulerende proteinet i dominokjeden. Imidlertid fant de ut at når de ble testet på mus med kroniske døgnrytmeforstyrrelser, mistet stoffet noe av sin styrke. Saken ligner litt på de som har levd lenge i tilstanden «natteravner».
Dette funnet stemmer også overens med noen tidligere forskningsstatistikker om kreft. For eksempel har en studie vist at kvinner som jobber nattskift har 5 - 20 % høyere risiko for brystkreft enn gjennomsnittet i befolkningen.
Kvinner som jobber nattskift har mye høyere risiko for brystkreft.
Selv om resultatene av dette arbeidet kan virke triste, ifølge teamet, tyder en bedre forståelse av effekten av søvn på cellenivå på at vi kan være i stand til å utnytte selve søvnen i avbøtende strategier.kreftrisiko og støtte kreftbehandling. Hvis søvnmangel gir negative effekter som forskning, god søvn, kan nok søvn også hjelpe kroppen med å øke forsvarskraften, forbedre effektiviteten til kreftmedisiner.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
Hos gutter oppstår puberteten vanligvis mellom 9-14 år. Hvis barnet ditt er 14 år og ikke har vist tegn på pubertet, kan det ha forsinket puberteten hos gutter.
Morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn. Derfor vil ammende mor gi mange fordeler som du kanskje ikke forventer.
aFamilyToday Health - Stråling kan komme fra naturlige kilder som solen og menneskeskapte kilder som mikrobølger eller røntgenapparater. Påvirker det gravide?
Salat er en kjent grønnsak i familiemåltider. Det er mange fordeler med salat for gravide som du ikke hadde forventet!
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
Maten du spiser hver dag spiller en svært viktig rolle i forebygging og behandling av iskemisk hjertesykdom. Her er noen forslag
Mange brukere er fortsatt ofte subjektive, noe som fører til unødvendige feil ved bruk av brain tonic produkter. Her er de 6 beste feilene ved bruk av hjerneforsterkeren som mange brukere møter mest.
Fettblod er en vanlig sykdomstilstand, som kan forårsake mange komplikasjoner, til og med føre til døden. Imidlertid er sykdommen fullstendig forebygges og behandles. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om forebygging og behandling av sykdommer gjennom artikkelen nedenfor.
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Feil prøvestilling, uhygieniske forhold, kjøp av feil hurtigtestsett av dårlig kvalitet osv. er alle feil som fører til feil resultater for noen mennesker når de raskt tester SARS-CoV-viruset på egen hånd.2 hjemme.
Kvalme er et av de typiske symptomene på magesykdommer. Så hva er årsaken til magesmerter og kvalme og hvordan behandles det?
Lav selvtillit og ubehagelige følelser vil ikke kunne plage deg lenger hvis du mestrer de effektive måtene å behandle psoriasis med fet hud på hjemme. Skjellet sykdom
For å forhindre stille oksygenmangel for F0 isolert hjemme, bør pasienten utstyres med en blodoksygenmåler for å lette overvåking av SPO2-indeksen.
For å kunne nyte en levende og fantastisk sommer, er det ekstremt nødvendig å eie en langvarig, vanntett solkrem. La aFamilyToday-bloggen oppdage de 5 beste solkremene til stranden!
