Hva skal man spise med sopp i hodebunnen og hva skal man spise?

I tillegg til bruk av aktuelle medisiner og sjamponering, påvirker kostholdet også sykdomsforløpet. I denne artikkelen vil vi dele informasjon om hva du skal spise med hodebunnssopp og hvilken mat du kan spise når du har sopp i hodebunnen.

Sopp i hodebunnen forårsaker kløe, ubehag og får pasientene til å føle seg selvbevisste, redde for å kommunisere med folk rundt. For å støtte effektiv sykdomsbehandling er kosthold for personer med sopp i hodebunnen også noe folk er spesielt interessert i. Så hva skal man spise med sopp i hodebunnen og hva skal man spise? La oss finne ut av det med aFamilyToday Blog rett gjennom artikkelen nedenfor.

Hva er sopp i hodebunnen?

Tinea capitis er en svært vanlig sykdom på grunn av det fuktige og lukkede miljøet i hodebunnen, spesielt når du er aktiv med høye kroppsnivåer, og skaper gunstige forhold for vekst av sopp. 

Disse tegnene inkluderer ofte kløe i hodebunnen, økt talgproduksjon, rødming og flass som virker tett, skjellete og flassende. Hvis du opplever disse tegnene, kan det hende du har å gjøre med en soppinfeksjon i hodebunnen.

Sopp i hodebunnen er en svært vanlig sykdom i dag

Hva bør personer med sopp i hodebunnen spise?

For å hjelpe raskt med å behandle soppsykdom i hodebunnen, må du være oppmerksom på å spise og leve riktig. Her er noen matvarer som personer med hodebunnssopp bør legge til kostholdet.

Proteinrik mat

Proteinrik mat er et godt valg for personer med sopp i hodebunnen. Protein bidrar til å styrke hudceller og bygger hudens binderamme med ingredienser som keratin , kollagen og elastin. I tillegg støtter den også hudens immunsystem og gir næring til huden. Derfor bør personer med hodebunnssopp tilføre protein gjennom matvarer som kjøtt, fisk, egg, melk og sopp.

Legg til en rekke grønnsaker

Personer med sopp i hodebunnen bør legge til flere grønnsaker til sitt daglige kosthold. Denne matgruppen er rik på fiber, vitaminer og mineraler, bidrar til å styrke den beskyttende barrieren og motstanden i hodebunnen, og reduserer symptomene på hodebunnssopp.

Gode ​​grønnsaker for personer med sopp i hodebunnen inkluderer brokkoli, brokkoli, kål, tomater, jordbær, ... I hvilke matvarer som er rike på vitamin C og vitamin E bidrar til å regenerere det øvre kåte laget hud, redusere hårtap for personer med sopp i hodebunnen .

Mat rik på B-vitaminer

B-vitaminer generelt har god effekt på nervesystemet, bidrar til å redusere stress og angst, hjelper fordøyelsen og styrker immunforsvaret. Blant dem har vitamin B2 spesielle effekter på hud og hår, og støtter effektiv behandling av sopp i hodebunnen. Matkilder rike på B-vitaminer inkluderer laks, egg, grønne grønnsaker som spinat, salater, bønner og frø, etc.

Personer med sopp i hodebunnen bør legge til flere grønnsaker

Hva avstår personer med sopp i hodebunnen fra å spise?

Maten som personer med hodebunnssopp bør unngå å spise har blitt nevnt ovenfor, men det er matvarer som må begrenses for å forbedre tilstanden til sykdommen. Finn ut hva disse matvarene er.

Kylling og biff

Kylling og storfekjøtt inneholder høyt proteininnhold, gir energi og har mange fordeler for kroppen. Noen undersøkelser viser imidlertid at å spise kylling og biff kan forårsake irritasjon og kløe hos personer med ringorm i hodebunnen. Derfor, for å hjelpe til med å støtte restitusjonsprosessen og unngå tilbakefall, bør pasienter begrense inntaket av kylling og biff mens de er syke eller blir friske etter sykdom. Hvis det er forbruk, bør inntaket begrenses til under 200 gram per dag.

Frukt rik på vitamin C

Frukt som appelsiner, sitroner, grapefrukt, mandariner, ... er rike på vitamin C, som bidrar til å styrke immunforsvaret og gir mange andre fordeler. For personer med sopp i hodebunnen er det imidlertid spesielt viktig å unngå å spise disse fruktene. Ved inntak av store mengder vitamin C vil kroppen oppleve kløe, brennende smerte og ubehag. Derfor, i perioden med soppsykdom i hodebunnen, er det nødvendig å begrense inntaket av mat rik på vitamin C.

Silkeorm puppe

I likhet med skalldyr er silkeormpupper også et kløende middel for personer med hodebunnssopp når de blir utsatt. Derfor bør personer som lider av sopp i hodebunnen unngå å spise silkeormpupper og produkter laget av pupper.

Pickles

Pickles og andre grønnsaker, knoller og saltet frukt er ofte en favorittrett for mange mennesker. Men når du har sopp i hodebunnen, er det nødvendig å begrense forbruket av pickles. Å spise for mye sylteagurk vil påvirke nyrens blodfiltrerings- og sekresjonsfunksjon, forårsake akkumulering av giftstoffer i kroppen, og dermed påvirke hodebunnen din, noe som gjør sykdommen verre og utsatt for bakteriell dermatitt.

Sjømat med harde skall

Sjømat som reker, krabbe, krabbe, ... har et hardt skall som inneholder mye protein og har mange fordeler for kroppen. Imidlertid må personer med sopp i hodebunnen begrense forbruket av disse matvarene fordi de inneholder stoffer som kan forårsake betennelser og allergier. Protein i sjømat kan forveksles av immunsystemet som et allergen og forårsake betennelse. Dessuten forårsaker sjømat også kløende hud for personer med sensitivt terreng. Så når du har sopp i hodebunnen, unngå å spise skalldyr eller mat som forårsaker allergi før.

Personer med sopp i hodebunnen bør avstå fra å spise skalldyr

Over er en liste over vanlige matvarer som personer med hodebunnssopp bør spise samt svar på spørsmål om hva man kan spise med hodebunnssopp . I tillegg til den spesifikke behandlingen foreskrevet av en hudlege, vil det å spise riktig hjelpe pasienten til å komme seg tidlig og unngå tilbakefall av sykdommen.